◎黃奕瑤

每個(gè)人都不可避免地會(huì)遇到低谷期或者瓶頸期，在這段時(shí)間里，也許你感覺(jué)自己付出了許多努力卻收效甚微，但命運(yùn)不會(huì)辜負(fù)努力而上進(jìn)的人，只要你能找到正確的方法，所有的不如意，都終會(huì)化作前行的力量。

001 制1定制計(jì)定劃計(jì)劃

我還記得剛進(jìn)高一的時(shí)候，第一次月考的成績(jī)下來(lái)，年級(jí)第689名，班級(jí)倒數(shù)第十，真是當(dāng)頭棒喝。

當(dāng)時(shí)的我整節(jié)數(shù)學(xué)課都低著頭，看著眼淚一滴一滴地掉在卷子上暈開(kāi)，內(nèi)心充滿(mǎn)了對(duì)自己的懷疑和責(zé)怪。夜晚面朝出租屋床邊的窗戶(hù)，翻來(lái)覆去無(wú)法控制地反復(fù)想著那些做不出來(lái)的題，和犯了無(wú)數(shù)次的低級(jí)錯(cuò)誤。

那是一個(gè)相當(dāng)壓抑的學(xué)期，想要快點(diǎn)趕上班上成績(jī)好的同學(xué)，于是我也學(xué)著他們買(mǎi)了許多參考資料，埋頭刷題，上課認(rèn)真聽(tīng)講。但是，我發(fā)現(xiàn)這樣做下去，進(jìn)步卻很緩慢，并且時(shí)常感到時(shí)間安排很混亂，每天都非常忙碌但是實(shí)際效率也不高。

陷入瓶頸，跌入谷底，我在苦苦尋找觸底反彈的機(jī)會(huì)。

萬(wàn)分困惑和苦惱，我開(kāi)始覺(jué)得是否是我的學(xué)習(xí)方法出了問(wèn)題，于是我停止了刷題，決定好好思索一下自己所處的狀況。

一開(kāi)始我沒(méi)有什么學(xué)習(xí)計(jì)劃，總是隨心所欲，想到哪里做到哪里，于是我進(jìn)行了一系列五花八門(mén)的學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定：從細(xì)化到每十分鐘的詳細(xì)計(jì)劃，到提綱挈領(lǐng)式的備忘錄式計(jì)劃；從細(xì)化到每天的計(jì)劃，到以一個(gè)月、一個(gè)學(xué)期、乃至一個(gè)學(xué)年的中長(zhǎng)期計(jì)劃；從所有科目混在一起的雜計(jì)劃，到單科單項(xiàng)的小計(jì)劃。

在制定計(jì)劃的過(guò)程中，我也更加了解自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和狀態(tài)，比如一天中哪個(gè)時(shí)段是效率最高的，哪個(gè)時(shí)段是最困倦的；對(duì)自己學(xué)習(xí)上的薄弱點(diǎn)也更加清楚明白，比如在制定單科的計(jì)劃的時(shí)候，我會(huì)對(duì)每個(gè)版塊的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行分門(mén)別類(lèi)的整理，然后對(duì)自己的最近兩三次的考試和練習(xí)進(jìn)行評(píng)估，了解查漏補(bǔ)缺的針對(duì)點(diǎn)。

當(dāng)然，制定計(jì)劃就要做好心理準(zhǔn)備去面對(duì)計(jì)劃完成不了時(shí)候的挫敗感。在這個(gè)試錯(cuò)過(guò)程中，很多時(shí)候我的計(jì)劃做得非常理想，但是實(shí)際踐行的時(shí)候出了很多問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候最忌的就是一聲嘆息，兩聲抱怨，然后丟開(kāi)計(jì)劃。如果發(fā)現(xiàn)計(jì)劃不切實(shí)際，就需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，增大或減輕任務(wù)量，更合理地去利用分散的碎片化的時(shí)間段。

02學(xué)著與老師溝通

除了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃之外，及時(shí)、有效、坦誠(chéng)地與老師交流也是相當(dāng)重要的一步。

最初我也羞于跟老師進(jìn)行這樣的交流，覺(jué)得自己成績(jī)平平，不能得到老師的注意，反而說(shuō)不定會(huì)受到老師的批評(píng)。但是在那次考差后，我深感只靠我一個(gè)人的思索或許不足以夠快地達(dá)到提升的效果，于是我拿著那張寫(xiě)滿(mǎn)紅叉和批注的數(shù)學(xué)卷子跟我的數(shù)學(xué)老師談了整整一個(gè)晚自習(xí)。

那之后我終于明白，老師批評(píng)的不是成績(jī)平平的后進(jìn)生，而是不上進(jìn)不努力也不去嘗試改變的“懶惰生”。與老師交流之后，最重要的是要及時(shí)將老師提出的建議轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)計(jì)劃中的一部分，以便更好地進(jìn)行調(diào)整。

我花了整整半個(gè)學(xué)期的時(shí)間，少刷了很多題，重新按照由淺入深的層次整理了筆記，準(zhǔn)備筆記的過(guò)程是非常漫長(zhǎng)和費(fèi)力的，但是在考前復(fù)習(xí)的時(shí)候，其優(yōu)勢(shì)展露無(wú)遺，能夠在最短的時(shí)間里得到整個(gè)知識(shí)點(diǎn)的框架和邏輯安排，并且例題和錯(cuò)題放在一個(gè)類(lèi)別下，基礎(chǔ)和練習(xí)都能兼顧。筆記的記法因人而異，高效率和直觀易懂是最大目標(biāo)。

03練習(xí)必不可少

在將計(jì)劃、筆記等準(zhǔn)備工作做好之后，接下來(lái)需要的便是成體系的配套練習(xí)，也就是刷題。

但刷題一定要明確自己刷題的目的是什么，刷題只是一個(gè)用來(lái)提高分?jǐn)?shù)的手段而已，我的最終目的是通過(guò)刷題了解考試的節(jié)奏，了解自己做題的錯(cuò)誤，并且對(duì)此進(jìn)行相關(guān)的總結(jié)和反思，而不是把刷題當(dāng)作一種必需品，為了刷題而刷題。

題型資料多如牛毛，要選取適合自己的。根據(jù)自己每天對(duì)知識(shí)的掌握情況，針對(duì)性地選出題目，務(wù)求先將薄弱環(huán)節(jié)補(bǔ)足，再針對(duì)性提高。周一到周五，很少有大段大段的自習(xí)時(shí)間，因此我利用課間或者半節(jié)到一小節(jié)自習(xí)的時(shí)間去做專(zhuān)題的小練習(xí)，不求量多，但求正確率高。不要一味去追求做題之快，速度需要建筑在扎實(shí)的基礎(chǔ)上才行。然后在我制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃里騰出周末的一段空閑時(shí)間，進(jìn)行一套比較完整的綜合練習(xí)，分科交叉進(jìn)行，配合錯(cuò)題收集進(jìn)行整理和反思總結(jié)。

04軟實(shí)力不容小覷

如果說(shuō)以上的那些都是考場(chǎng)背后的硬功夫，那么字體、卷面規(guī)范和心態(tài)就是考場(chǎng)上至關(guān)重要的軟實(shí)力。

所謂考場(chǎng)軟實(shí)力，其實(shí)也反映了我們對(duì)于考試和學(xué)習(xí)的態(tài)度，對(duì)做好一件事精益求精、對(duì)自己完全負(fù)責(zé)的態(tài)度。

我的字最初也不美觀，比較潦草，筆畫(huà)總會(huì)黏在一起，老師說(shuō)高考時(shí)這字要是掃描到電腦上會(huì)更影響閱讀。字體的轉(zhuǎn)變是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，于是我準(zhǔn)備了一摞帶作文小格子的稿紙，裁成一半，在左上角標(biāo)上日期，以方正清晰為目標(biāo)，每天練半頁(yè)。

卷面規(guī)范是為考試保駕護(hù)航的安全閂，分點(diǎn)作答、看好題號(hào)不做漏題、涂答題卡的時(shí)候注意比對(duì)題號(hào)等，不僅僅在考試中應(yīng)該如此，在平時(shí)練習(xí)做題的時(shí)候也應(yīng)該時(shí)刻提醒自己，這樣坐在考場(chǎng)上時(shí)才能得心應(yīng)手，不受這些邊角東西的影響分心。

最后說(shuō)心態(tài)，心態(tài)真的太重要了。什么是好的心態(tài)？平時(shí)全心全意學(xué)習(xí)，所有的情緒和心思都用在長(zhǎng)知識(shí)、深入理解問(wèn)題上；考試的時(shí)候全心全意做題，全部的腦力都用在怎么把題目做好、怎么多得分上。除此之外，其他的都不必縈懷。高中心態(tài)失衡最重要的原因就是患得患失，不知道自己的努力是否能換來(lái)好的結(jié)果。努力的人，態(tài)度端正的人，最后的結(jié)果都不會(huì)差。

05堅(jiān)持是最后的勝利

當(dāng)以上這些準(zhǔn)備工作都到位之后，真正走上大考的考場(chǎng)時(shí)，就能夠把心態(tài)調(diào)整到最佳的狀態(tài)?？记案咝У膹?fù)習(xí)筆記高屋建瓴地將知識(shí)框架和體系納入囊中，查漏補(bǔ)缺時(shí)練過(guò)的專(zhuān)題、做過(guò)的套卷、整理過(guò)的錯(cuò)題，沒(méi)有哪一樣努力會(huì)是白費(fèi)了的。

而心態(tài)的大廈將傾或是穩(wěn)穩(wěn)屹立，亦取決于基礎(chǔ)實(shí)力和復(fù)習(xí)準(zhǔn)備的充分程度。當(dāng)這兩個(gè)問(wèn)題被解決之后，握著筆，成竹在胸，所有題型都爛熟于心，你又有何畏懼？

馮夢(mèng)龍先生有一句話(huà)說(shuō)得很好，“成大事者，爭(zhēng)百年，不爭(zhēng)一息”。

某種意義上，我們的高中，都在經(jīng)歷著一點(diǎn)一滴的充實(shí)，平凡的偉大，好像麥子拔節(jié)的力量，沒(méi)有人能看到，沒(méi)有人會(huì)在乎，只有自己知道，這是足以頂天立地的成長(zhǎng)。聽(tīng)起來(lái)既不雞湯，也不雞血，但是只有自己知道，這種平凡的、默默努力的日子，蘊(yùn)含著怎樣的千回百轉(zhuǎn)、波瀾壯闊。

吊車(chē)尾也罷，低谷期也罷，瓶頸期也罷，相信我，只要開(kāi)始改變和調(diào)整，你所做的所有努力，都不會(huì)辜負(fù)你。