文/王宜

清明快到了，很多人都會去郊外踏青或到山上祭祖。專家提醒大家，在這樣的季節(jié)里，帶上家人，叫上好友，去樹下、去花中，確是件愜意的事，但絕不能對過敏性鼻炎放低警惕。

什么是季節(jié)性過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是過敏性體質(zhì)的人群接觸到過敏原后產(chǎn)生的鼻黏膜的變態(tài)反應性炎癥，分為季節(jié)性和常年性過敏性鼻炎兩種。季節(jié)性過敏性鼻炎也稱花粉癥，臨床主要表現(xiàn)有鼻癢、多次陣發(fā)性噴嚏、大量水樣鼻涕和鼻塞，有時鼻癢還會伴有軟腭、眼和咽部發(fā)癢，有的小兒經(jīng)常會因此做擠眉弄眼、皺鼻咧嘴等怪異的面部表情。有的患者還伴有胸悶、咳嗽、哮喘發(fā)作。季節(jié)性過敏性鼻炎者在花粉傳播期出現(xiàn)上述癥狀，持續(xù)數(shù)周，季節(jié)一過，癥狀緩解，不治而愈，次年于相同季節(jié)再次發(fā)作。

4樣東西極易誘發(fā)鼻炎

1 花粉：春季萬物復蘇，植物多的地方，空氣中花粉濃度也高，對花粉過敏或者其他植物有過敏反應的人，出門時最好帶上口罩，回家后及時更換衣服為好。

2 塵螨：春季濕度大，塵螨繁殖活動，而床墊、枕頭等床上用品更是其最愛的地方。鼻炎患者要注意使用無致敏性的床被，多晾曬被褥，不要使用絨毛、羽毛等材質(zhì)的床上用品，并保證一年換一次床被。

3 寵物：動物的皮毛是很普遍的致敏原，如果對動物的皮毛有過敏反應，最好不要在家養(yǎng)寵物，避免接觸寵物，以免發(fā)生過敏癥狀。

4 霉菌：濕度較大的場所容易滋生霉菌。因此，要保持家里的室內(nèi)通風，盡量降低室內(nèi)的濕度，做好室內(nèi)清潔工作，清除潮濕的區(qū)域 ，盡量避免去廚房、倉庫等濕度大的地方。

鼻炎非小病，日常要重視！

部分患者認為鼻炎只是很小的呼吸道疾病，只要稍加注意，不治也沒事。可實際上，如果長時間患有鼻炎而不處理的話，很容易會引起記憶力衰退、智力下降甚至引致鼻竇炎、鼻息肉等嚴重疾病。此外，由于五官相通，不及時治療鼻炎，還會誘發(fā)腦膜炎、中耳炎、咽喉炎等一系列疾病，嚴重者會造成鼻咽癌。

鼻炎并非小病，一定要引起重視。既然我們知道花粉、塵螨、細菌、蒿草、皮毛等過敏原會導致過敏性鼻炎發(fā)作，那么我們平時在日常生活中就應該盡量避免接觸這些過敏原，遠離過敏原可以使患病幾率降低。如果鼻炎復發(fā)就要及時到醫(yī)院就診，緩解病情。