張映生

汕頭市澄海蘇灣中學 廣東汕頭 515800

期中考試后，我發(fā)現(xiàn)：平時品學兼優(yōu)的學習委員上課注意力不集中，回答問題積極性下降，這名學生在班里成績穩(wěn)定，各方面表現(xiàn)很不錯，是老師心目中的好學生。我斷定，出現(xiàn)這種情況肯定是有原因的。我找到她，剛提到這次考試，她就留下眼淚，一發(fā)不可收拾。原來，這次期中考試，她成績明顯下降，她覺得辜負了一直對她有著很高期望的父親，覺得很內(nèi)疚，以致失去了信心，才有了以上反常的表現(xiàn)。很顯然，這是一個非常典型的遭受挫折而不能正確面對的例子。這引起我的注意，讓我靜下心去思索挫折教育的重要性以及如何進行抗挫教育。

一、挫折是人生的一部分

俗話說：“人生不如意事十有八九。”由于各種客觀原因和主觀原因，人們難免會遇到各種挫折。學生的成長歷程也經(jīng)常會遇到挫折，有些學生遭遇挫折時，不能正視挫折。比如：因自己不漂亮而自卑；因自己身材矮小而苦惱；因受到老師的批評或同學的誤會而憂愁；因父母不能滿足自己的某些要求而郁郁寡歡……或者在遇到挫折時有懦弱的表現(xiàn)，如：考試成績不好時，唉聲嘆氣，灰心喪氣；遇到學習上的困難就一籌莫展；在克服困難的過程中半途而廢；對自身的弱點和不足，沒有勇氣去克服；目標不明確，容易受到不良習氣的誘惑；面對困難時，消極地等待境況的改變……可以說，學生是在不斷地認識挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中不斷成長的。正因為挫折是人生的一部分，所以班主任實施挫折教育是非常必要的。

二、培養(yǎng)抗挫能力的重要性

挫折教育是指讓受教育者在受教育的過程中遭受挫折，從而激發(fā)受教育者的潛能，以達到使受教育者切實掌握知識的目的。人生難免有挫折，在教育過程中，教育者特別是班主任對受教育者進行挫折教育是非常必要，也是非常重要的。這是因為堅強的意志是成功的保證。蘇軾說過：“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！敝袊淹艘鄣呐古仪蜻\動員鄧亞萍，1990年至1997年，她占據(jù)國際乒聯(lián)世界女子排行榜首位8年之久。她是乒乓球歷史上最偉大的女子選手之一。而她所取得的成就與她具有抗挫能力，有著堅強的意志是離不開的，由于她自身的原因，曾經(jīng)因“個子太矮，沒有發(fā)展前途”而進不了省隊，當她遇到挫折時，她并沒有氣餒，相反她更加努力。為了實現(xiàn)當個優(yōu)秀乒乓球運動員的理想，她通過頑強拼搏取得巨大的進步，在世界乒乓球賽中，為我國爭得了一個個榮譽?？梢?，鄧亞萍取得事業(yè)上的成功，更多取決于她所具有的堅強意志。作為班主任對學生進行挫折教育，培養(yǎng)學生抗挫能力和堅強的意志，能夠使學生走出失敗的陰影，走上成功之路。

三、如何進行抗挫教育

（一）培養(yǎng)學生面對挫折的勇氣、正視挫折

在班中定期地向?qū)W生貫徹遭受挫折的思想，讓學生有充分的心理準備，否則遭到挫折可能便束手無策，無所適從。挫折教育中，班主任通過教育學生在任何情況下都要有敢于面對現(xiàn)實、正確對待挫折的勇氣，在逆境中也能夠順利走出來，充分激發(fā)學生的潛能，激發(fā)他們的探究精神，從而進行研究性學習，切實掌握更全面的知識。如果學生在學校中沒有正確對待挫折的思想，沒有抗挫能力，沒有堅強的意志，就好象是溫室里的花朵。一遇到學習或生活中的困難和挫折時，就無法接受，驚慌失措，不能很好地克服，那更不可能很好地適應(yīng)社會的。而如果學生在學校中遭受一些挫折，在班主任和科任老師的引導(dǎo)下掌握應(yīng)付挫折的方法，在一定程度上講能夠更好地適應(yīng)學校生活，為將來更好地適應(yīng)這個充滿挫折的社會打好基礎(chǔ)。

（二）教導(dǎo)學生把挫折當作成功的動力，勇戰(zhàn)挫折

作為班主任，我通過不同方式對所帶班級的學生實施挫折教育。我主要是利用班會課、班訊、主題班會，或結(jié)合學校領(lǐng)導(dǎo)在國旗下的有關(guān)挫折的講話，講解那些身處逆境但仍然自強不息、奮力拼爭的人生經(jīng)歷以及他們所說的話來激勵學生，如我國明清之際的歷史學家談遷，當他用歷時27年完成的巨著《國榷》被盜后，沒有氣餒，從頭做起，過了9年，他又寫成了這部傳世巨著。高位截癱的張海迪一直用頑強的毅力挑戰(zhàn)病魔，并說：“像所有矢志奮斗的人一樣，我把艱苦的探尋本身看成真正的幸福?！蔽揖褪沁@樣通過一些抗挫例子培養(yǎng)學生的抗挫能力和頑強的意志，并且讓學生終生受益。

（三）對學生進行個性化挫折教育

除了在全班上對學生進行挫折教育之外，我還靠平時勤觀察、多發(fā)現(xiàn)、巧談心，對班中不同學生所遇到的挫折并根據(jù)他們不同的性格特點，適當?shù)丶右砸龑?dǎo)、幫助他們?nèi)フ暣煺?、克服挫折、避開挫折。遇到學生有反常表現(xiàn)時，我及時了解反常的真正原因，進而針對她的個性特征，以及年齡、家庭、經(jīng)歷等諸多因素幫她分析，一步一步引導(dǎo)她。告訴她們一個熱愛學習的人在學習上受挫是難以避免的，讓她們有了正確的思想，調(diào)動其積極性，接下來再讓她們尋求正確的解決難題的方法，更重要的是讓她們體會到克服挫折、收獲成功的自豪感。然后我還讓受挫學生總結(jié)經(jīng)驗，從遭遇挫折中學到知識，吃一塹，長一智。這樣，在全面教育的基礎(chǔ)上，盡力做到因材施教，進行個性化挫折教育。

為了更好地對學生進行抗挫教育，班主任本身要樹立挫折教育的意識，體會挫折教育的重要性，這樣才能使挫折教育順利地開展。而在實施挫折教育的過程中，我注重適當?shù)囊龑?dǎo)，讓學生在遇到挫折時能夠有正確的態(tài)度，同時在平時教育中我注重多鼓勵學生，關(guān)愛他們的心靈，避免包辦，讓學生自己有更多時間去思考和探索，嘗試自己去解決問題，做自己的主人，享受挫折后取得成功的喜悅。