上海市寶山區(qū)高境科創(chuàng)實(shí)驗(yàn)小學(xué) 沈麗萍 丁婉倩

在2019年跳繩世界杯賽（挪威）奪冠的現(xiàn)場(chǎng)。8位來自上海的中、小學(xué)生三破世界紀(jì)錄，斬獲8金8銀3銅，讓中國(guó)國(guó)歌在世界舞臺(tái)上奏響。這些驚艷世界、展現(xiàn)“中國(guó)速度”的孩子中，有幾位是上海市寶山區(qū)高境科創(chuàng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的少先隊(duì)員。

請(qǐng)掃二維碼，觀看隊(duì)員們參加2019年跳繩世界杯賽（挪威）的現(xiàn)場(chǎng)視頻

2010年，學(xué)校開展起以繩為主題的少先隊(duì)活動(dòng)，將跳繩從一個(gè)體育鍛煉的項(xiàng)目，變?yōu)槿熒猜剺芬姷奶厣傧汝?duì)活動(dòng)，并在校園里掀起了花樣跳繩的熱潮。

初識(shí)花繩，與繩結(jié)緣

在每年的校園開放日里，第一次走進(jìn)校園的孩子與家長(zhǎng)都會(huì)強(qiáng)烈地感受到跳繩的魅力與快樂?？粗吣昙?jí)隊(duì)員的個(gè)人花樣展示、雙人花樣展示、交互繩速度賽、大型花樣表演等一個(gè)個(gè)精彩絕倫的跳繩展示，大家都會(huì)被跳繩強(qiáng)烈地吸引。孩子們興奮地說：“哥哥姐姐們真是太厲害了，我都沒看到繩子在哪里！我也想學(xué)！”

開學(xué)典禮上，一年級(jí)新生會(huì)收到學(xué)校贈(zèng)送的一份入學(xué)大禮包——學(xué)校的徽章、學(xué)生名牌、《“中華繩韻之繩童大本營(yíng)”爭(zhēng)章手冊(cè)》和一根短繩。隨后，四年級(jí)隊(duì)員會(huì)帶領(lǐng)弟弟妹妹們參觀學(xué)校里的“繩秘園”，了解繩的歷史、跳繩運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、學(xué)校紅領(lǐng)巾社團(tuán)“炫樂跳繩隊(duì)”獲得的榮譽(yù)和參加比賽表演的視頻等，引領(lǐng)他們開啟跳繩之旅。

高年級(jí)隊(duì)員帶領(lǐng)新生參觀“繩秘園”

就這樣，隊(duì)員們與繩結(jié)了緣。如今，繩已成為隊(duì)員們書包里的“必備品”，也是他們每天鍛煉的“巧器械”。

花樣跳繩，繩舞飛揚(yáng)

從體育鍛煉的“本色跳繩”，到藝術(shù)欣賞的“花樣跳繩”，再到體現(xiàn)學(xué)校文化的“陽(yáng)光繩韻”，繩在學(xué)校有著特殊的地位，隊(duì)員們每天學(xué)習(xí)和鍛煉都離不開它。

清晨，全校師生會(huì)在操場(chǎng)上跳廣播操和自編的繩操；少先隊(duì)活動(dòng)課上，不同年級(jí)的隊(duì)員們會(huì)展示自編、自導(dǎo)、自演的花樣跳繩；每年辭舊迎新之際，全校師生、家長(zhǎng)代表會(huì)相聚在一起，舉行“花繩節(jié)”。

在一次次精彩的表演背后，是隊(duì)員們大量枯燥而艱辛的訓(xùn)練。但繁重的訓(xùn)練并沒有耽誤他們的學(xué)習(xí)。一些隊(duì)員還將學(xué)習(xí)技巧運(yùn)用到跳繩訓(xùn)練中，將跳繩訓(xùn)練時(shí)百折不撓的精神用于攻克學(xué)科知識(shí)點(diǎn)和難點(diǎn)上。

一名隊(duì)員回憶自己學(xué)習(xí)跳繩的經(jīng)歷時(shí)說：“剛接觸跳繩時(shí)，我的協(xié)調(diào)能力不強(qiáng)，也不懂技巧，總是跳不好，和其他隊(duì)友有很大差距。教練發(fā)現(xiàn)后，耐心地指導(dǎo)我，給我做示范，隊(duì)友也經(jīng)常教我一些跳繩技巧。是‘跳繩隊(duì)’這個(gè)大家庭給了我溫暖與信心，幫助我成為更好的自己?！?/p>

另一名隊(duì)員表示：“跳繩帶給我的不僅是運(yùn)動(dòng)技能上的提升，還有好習(xí)慣的養(yǎng)成。日復(fù)一日的訓(xùn)練讓我更能吃苦，并敢于挑戰(zhàn)自我，不輕言放棄?；犹K需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。在練習(xí)中，我明白了自己和其他隊(duì)友是一個(gè)整體，我們需要相互配合，朝著同一個(gè)目標(biāo)一起努力?！?/p>

跳繩已融入隊(duì)員們的生活之中，不僅讓他們的校園生活更充實(shí)，還促進(jìn)了他們的健康成長(zhǎng)。

追夢(mèng)路上，與繩共舞

學(xué)校的“繩童”們以“炫樂跳繩隊(duì)”為主體，經(jīng)常一起訓(xùn)練，還多次參加全國(guó)跳繩錦標(biāo)賽，并逐漸走出上海，邁上了國(guó)際舞臺(tái)，代表中國(guó)參加國(guó)際比賽。如今，學(xué)校的“炫樂跳繩隊(duì)”已在國(guó)際、國(guó)內(nèi)比賽中獲得100多枚金牌，打破了吉尼斯世界紀(jì)錄。

隊(duì)員韓錦悅接受采訪時(shí)說：“作為第一個(gè)上場(chǎng)比賽的隊(duì)員，我有些緊張。但看到隊(duì)友都在我身邊為我加油，我就不緊張了?！?/p>

被譽(yù)為“黃金組合”的姜大禮、黃俊凱和金振宇三位隊(duì)員在談到“跳繩的意義”時(shí)，不約而同地提到了隊(duì)友。“跳繩小馬達(dá)”黃俊凱說：“我很感謝我的隊(duì)友，五年來，他們一直陪伴在我身旁，就像兄弟一樣。沒有他們就沒有我現(xiàn)在的成績(jī)?！?/p>

每年學(xué)校都會(huì)舉辦“陽(yáng)光少年”跳繩冬、夏令營(yíng)活動(dòng)，帶動(dòng)寶山區(qū)各校開展跳繩運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)“繩童”們?cè)诨ハ嗲写柚泄餐M(jìn)步、增進(jìn)友誼。許多外地學(xué)校的師生也來到我校學(xué)習(xí)交流。他們?cè)凇凹t領(lǐng)巾小小繩童解說員”的帶領(lǐng)下，參觀“繩秘園”，參與社團(tuán)活動(dòng)，觀摩特色表演。每位參觀者都被“繩童”們感染，情不自禁地拿起繩子加入到跳繩隊(duì)伍之中。

一根繩將隊(duì)員們聯(lián)結(jié)在一起，不僅讓他們感受到了集體的溫暖，更使他們學(xué)會(huì)了運(yùn)動(dòng)、思考、感恩，變得更加自信、自律、自強(qiáng)。隊(duì)員們都在努力用行動(dòng)展示最好的自己，展現(xiàn)新時(shí)代少先隊(duì)員的蓬勃朝氣和良好精神風(fēng)貌。