上海市青浦區(qū)鳳溪小學(xué) 陸 婷 郭 青 葉 苑

【活動(dòng)對(duì)象】

小學(xué)中、高年級(jí)隊(duì)員。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.幫助隊(duì)員初步了解小雪節(jié)氣的氣候特點(diǎn)、對(duì)農(nóng)事的影響、飲食特點(diǎn)、傳統(tǒng)民俗和御寒方法。

2.引導(dǎo)隊(duì)員感受先人掌握和尊重自然規(guī)律的智慧，在生活中自覺(jué)傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.以小隊(duì)為單位，通過(guò)查閱書本、網(wǎng)絡(luò)及采訪身邊長(zhǎng)輩等途徑，搜集有關(guān)小雪節(jié)氣的諺語(yǔ)和詩(shī)詞，并學(xué)會(huì)吟誦。

2.以小隊(duì)為單位，從節(jié)氣對(duì)農(nóng)事的影響、民俗、飲食、詩(shī)詞諺語(yǔ)四個(gè)方面選擇其中一項(xiàng)進(jìn)行探究，并準(zhǔn)備在中隊(duì)展示交流。

【活動(dòng)過(guò)程】

走近小雪

主持人1小小白花天上栽，一夜北風(fēng)花盛開(kāi)，千變?nèi)f化六個(gè)瓣，飄呀飄呀落下來(lái)。

主持人2：這是雪吧？雪是空氣中的水汽在0℃以下的氣溫環(huán)境中凝結(jié)而成的冰晶。雪的形態(tài)像花一樣美麗，因此把雪稱為“雪花”。

主持人1隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，原本的雨水轉(zhuǎn)化成雪花紛紛揚(yáng)揚(yáng)地飄落下來(lái)，我們便迎來(lái)了冬天里的第二個(gè)節(jié)氣——小雪。讓我們先通過(guò)視頻《小雪》，初步了解小雪節(jié)氣。

（請(qǐng)掃二維碼，了解小雪節(jié)氣，觀看隊(duì)員們開(kāi)展的活動(dòng)）

主持人2：進(jìn)入小雪時(shí)節(jié)，萬(wàn)物失去生機(jī)，天地閉塞轉(zhuǎn)入嚴(yán)冬。

了解小雪

主持人1活動(dòng)課前，各小隊(duì)對(duì)小雪節(jié)氣進(jìn)行了探究，下面請(qǐng)各小隊(duì)的隊(duì)員分享探究成果吧！

雪精靈小隊(duì)：小雪節(jié)氣對(duì)農(nóng)事的影響

小隊(duì)長(zhǎng)：“草木之花多五出，獨(dú)雪花六出”，不僅古人愛(ài)雪，種田的農(nóng)人同樣也愛(ài)雪。農(nóng)人愛(ài)雪，因?yàn)檠┛梢宰甜B(yǎng)越冬作物、防春旱、凍死害蟲。小雪時(shí)節(jié)，農(nóng)民日夜耕作，為的正是來(lái)年的豐收。為此，農(nóng)民還總結(jié)了許多農(nóng)諺呢！

（隊(duì)員們交流：小雪雪滿天，來(lái)年必豐年；小雪到來(lái)天漸寒，越冬魚塘莫忘管……）

雪之韻小隊(duì)：小雪節(jié)氣民俗

隊(duì)員1：到了小雪時(shí)節(jié)，就不得不說(shuō)腌制白菜的習(xí)俗了。我們搜集了腌制白菜的視頻。

（播放視頻）

隊(duì)員2：小雪節(jié)氣還有吃糍粑的民俗。今天大家可有口福了，我?guī)?lái)了糍粑給大家品嘗。

隊(duì)員們品嘗糍粑

小隊(duì)長(zhǎng)：除此之外，小雪時(shí)節(jié)還有曬魚干、吃刨湯、祭祖寒衣等習(xí)俗。

雪紛飛小隊(duì)：小雪節(jié)氣的飲食常識(shí)

小隊(duì)長(zhǎng)：“民以食為天?！痹谛⊙┕?jié)氣，我們?nèi)绾魏侠盹嬍衬?？?qǐng)看隊(duì)員們表演的小品《超市采購(gòu)》，就知道該如何挑選時(shí)令食物了。

（隊(duì)員們表演小品）

隊(duì)員1：小雪時(shí)節(jié)，天氣陰冷，還要提醒大家不宜吃生冷食物，宜吃羊肉、牛肉、雞肉等溫補(bǔ)食物；多吃蔬菜謹(jǐn)防感冒，多吃一些燉菜、煲菜或是燉湯等。當(dāng)然，最重要的是注意合理飲食。

雪飛揚(yáng)小隊(duì)：小雪時(shí)節(jié)的詩(shī)詞

小隊(duì)長(zhǎng)：小雪節(jié)氣充滿了自然之美。下面，請(qǐng)大家跟著我們一起感受飄進(jìn)小雪里的詩(shī)情畫意吧！

（隊(duì)員們吟誦古詩(shī)《小雪》和《清平樂(lè)》）

隊(duì)員1：不同節(jié)氣氣候的變化影響著古人的思緒。不知?jiǎng)偛抨?duì)員們的演繹，是否勾起了大家吟詩(shī)的興趣？趁此機(jī)會(huì)，讓我們來(lái)一場(chǎng)“雪”的飛花令吧！

（隊(duì)員們表演飛花令）

隊(duì)員2：嚴(yán)冬時(shí)節(jié)，不要讓陰郁的天氣影響大家的心情。現(xiàn)在，咱們就在節(jié)氣書簽上寫下溫暖的話語(yǔ)，贈(zèng)送給老師和伙伴們。

（現(xiàn)場(chǎng)制作并贈(zèng)送書簽）

主持人2：感謝各小隊(duì)的交流分享。從大家的交流中，我們初步了解了小雪節(jié)氣。請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)，你感受到了什么？

（隊(duì)員們感悟前人掌握和尊重自然規(guī)律的智慧等）

“動(dòng)感”小雪

主持人1小雪已是初冬季節(jié)，天氣較為寒冷，我們要御寒保暖，防止發(fā)生感冒。

主持人2：小雪節(jié)氣，我們還要增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力和抗寒能力，適當(dāng)進(jìn)行慢跑、快步走、跳繩等體育運(yùn)動(dòng)，讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)血液循環(huán)。

主持人1我們向大家推薦“五禽戲”。它是由東漢末年著名醫(yī)學(xué)家華佗根據(jù)中醫(yī)原理，以模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動(dòng)物的動(dòng)作和神態(tài)編創(chuàng)的一套鍛煉方法，請(qǐng)大家隨我一起體驗(yàn)一下。

主持人2：今天，我們一起來(lái)學(xué)“五禽戲”，在小雪時(shí)節(jié)尊重自然規(guī)律，傳承中國(guó)傳統(tǒng)的鍛煉方法。

輔導(dǎo)員：隊(duì)員們，通過(guò)一系列探究，大家初步了解了小雪節(jié)氣。這個(gè)節(jié)氣美在它的自然，美在農(nóng)諺詩(shī)詞，更美在勞動(dòng)人民的勤勞與智慧中。愿大家能繼續(xù)探究中國(guó)的節(jié)氣文化，并從中受益。