法國電視新聞網(wǎng)14日文章，原題：中式睡午覺讓人羨慕法國公共衛(wèi)生監(jiān)督委員會近日發(fā)布的一份調(diào)研報告顯示，2017年法國人均睡眠時間為6小時42分鐘，首次低于7個小時。不過，長期缺覺的法國人或許可以從中國人身上汲取一些靈感，因為在中國，睡午覺幾乎成了一項非常制度化的國民習(xí)慣。

總的來講，中國起床比法國人早，大約在清早6時就起來了，但是他們會在11時左右開始吃午餐，午餐完畢，很多人都要小睡一會兒。這就是持續(xù)15到30分鐘的午覺。很多中國企業(yè)配備職工宿舍，員工可以回到宿舍小睡。沒有宿舍也可以在辦公室里支起臨時床，還有人躺在沙發(fā)上或者趴在辦公桌上午睡。在辦公室之外，中國人也不拘小睡的時間和地點(diǎn)。盡管環(huán)境可能很嘈雜，公園長椅上、機(jī)場候機(jī)席、火車站地板以及宜家商場樣板床上都可以見到午睡者。

經(jīng)濟(jì)合作與發(fā)展組織2018年發(fā)布的一項研究稱，中國人平均睡眠時間是9個小時，僅次于南非排第二。累計達(dá)到9小時的睡眠肯定要?dú)w功于中國人的午休習(xí)慣。當(dāng)然，這還因為中國人喜歡早睡，大概晚上9時就洗漱上床了，比其他國家公民要早?！?/p>

（潘亮譯）