催吐減重，聽起來好像簡單而美好，可它的危害遠遠超出一般人的想象。臨床上，催吐少有的益處只是用于食用有毒物質后主觀的嘔吐排出。誘導惡心和嘔吐的常規(guī)通路包括迷走神經傳入纖維、化學感受器觸發(fā)區(qū)、前庭系統(tǒng)及杏仁核等。更讓醫(yī)護人員頭疼的往往是在疾病狀態(tài)下，嘔吐通路的不恰當激活，比如，藥物化療后可能會吐得撕心裂肺。

所謂的催吐減肥，是人為造成胃排空，多次誘導干嘔后讓胃內容物被強力排出，以減少能量和營養(yǎng)物質的吸收。這種行為對于膈肌、腹部肌肉和胃腸道來講，只會讓你的膈肌和腹部肌肉更加脆弱，影響其節(jié)律和自有功能。習慣性催吐會引起一系列不良反應，起始于消化道癥狀，進展到全身癥狀，嚴重時引起精神癥狀，最終讓人生生踏上一條不歸路。

體重管理是一種生活態(tài)度，絕不是一錘子買賣。習慣性催吐不過是萬千速成減肥噱頭中的一個，有因此而致病的，有因此而死亡的，血淋淋的教訓并不少見。動了心思甚至已經嘗試過的人，趕緊打住！