最近很煩惱，每次例假前乳房都非常疼痛，只能通過服用藥物來緩解疼痛。我這種情況是乳腺增生嗎？乳腺增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致乳腺癌呢？

新疆 宋女士

宋女士：

乳房的腺體組織就像一個(gè)大彈簧，受內(nèi)分泌影響，有時(shí)候會(huì)變長(zhǎng)有時(shí)候會(huì)變短，久而久之彈簧會(huì)回不到原點(diǎn)。許多女性在經(jīng)前期乳房會(huì)脹痛，月經(jīng)過后增生的腺體組織會(huì)恢復(fù)原狀，但有時(shí)候增生部分不能完全消退，時(shí)間一長(zhǎng)就形成了乳腺增生。

乳腺增生主要受以下幾種因素的影響：精神狀態(tài)不佳（精神緊張、情緒激動(dòng)等）、不良生活習(xí)慣（人流、不生育或者30歲以后再生育、不哺乳、服用含有激素的保健品等）以及不良飲食習(xí)慣（喜歡吃奶油等高脂肪食物）。

70%～90%的女性，尤其是25～45歲的女性都有不同程度的乳腺增生問題，在所有女性疾病中，發(fā)病率排第一位。

說起乳腺增生，不少女性會(huì)聯(lián)想到乳腺癌。目前乳腺增生與乳腺癌的關(guān)系并不十分明確，但有幾點(diǎn)需要注意：

1.流行病學(xué)研究結(jié)果顯示，乳腺增生患者發(fā)生乳腺癌的機(jī)會(huì)是正常人的2～4倍。

2.絕大多數(shù)乳腺增生是可以治愈的，只有極少部分非典型乳腺增生會(huì)轉(zhuǎn)化為乳腺癌。

3.乳腺增生本身會(huì)不會(huì)惡變，跟乳腺導(dǎo)管上皮增生的程度有關(guān)。如果乳腺導(dǎo)管上皮屬于非典型性增生，特別是重度患者，那么惡變的可能性就比較大。

如果乳房沒有明顯的經(jīng)前脹痛，僅僅有腫塊，特別是單側(cè)、單個(gè)、單發(fā)的，摸著很硬的腫塊，這個(gè)時(shí)候要特別注意，需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。

做到下面這幾點(diǎn)可護(hù)理乳房：

1.均衡飲食。均衡飲食有助于治愈乳腺增生，任何一種食物的過量攝入或攝入不足都會(huì)導(dǎo)致其他方面出現(xiàn)連鎖反應(yīng)。

2.勤加鍛煉。每周至少進(jìn)行4個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，可以幫助身體支撐乳房，達(dá)到良好的固定作用。

3.定期檢查。一般年齡超過40歲就要定期進(jìn)行乳腺B超或者是鉬靶檢查。