文/玲 瓏 圖片來源/網(wǎng) 絡

齊白石，中國近現(xiàn)代著名繪畫大師，文化名人。提起這個名字，可說是無人不知，無人不曉。齊白石1864年1月1日出生于湖南湘潭。他自幼學習繪畫，接觸雕花木工，一生結交文化名人、書畫大家，中晚年才一舉成名，可算傳奇。他壽活93歲，晚年依然精神矍鑠，創(chuàng)作不輟，身體健康，令人佩服。齊白石總結自己的養(yǎng)生之道有“七戒”、“八不”，并且一以貫之。今天我們就和大家一起通過發(fā)生在這位傳奇老人身上的一些故事來了解、體悟他的養(yǎng)生之道。

《論語·季氏》中記載：“君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯也，血氣方剛，戒之在斗；及其老也，血氣既衰，戒之在得。”大意是說，作為一個有道德追求、注意保護自己的人要注意：年輕時身心尚未完全成熟，不要貪戀女色；到壯年時，體魄強壯了，精力旺盛，這時不要爭強斗狠，過于好勝；步入老年時，身心逐步衰弱，這時要知足常樂，不要貪得無厭。齊老先生自幼熟讀儒家經(jīng)典，他結合孔子的“三戒”總結出自己的“七戒”。

戒煙限酒

在生活上，齊老提倡戒煙限酒，他認為飲酒過量會誤事，而吸煙更是會對身體造成傷害，且不夠清潔，影響書畫環(huán)境。

說起飲酒，還有件趣事。齊白石晚年時幾乎天天都能收到酒宴的邀請，席間自然有很多人來敬酒，遇到這種情況，齊老都會以“謝謝，不會飲酒”婉拒。不過他也不是滴酒不沾，如果遇到好朋友聚會，興致來了，也會小酌幾杯。一次與著名作家韓瑛珊一起小坐，席間韓先生問齊老是如何在晚年保證畫作質(zhì)量的。齊白石笑而不答，反問韓瑛珊如何在晚年寫作中保持經(jīng)常有一些精妙的語句。韓瑛珊回答說其實這是自己年輕時候?qū)懙木涝~句，如今只是拿來加工了一下。飲了幾杯的齊白石哈哈一笑，透露了自己的秘密。原來他之所以在晚年還能夠做到精工細寫，也是因為在年輕時積累了大量的工筆繪畫，如今年歲已高，只是在畫上添了兩筆寫意的背景，反而更受歡迎了！散席后酒意退去，齊老頗有悔意，認為自己酒后失言，今后再不飲酒，朋友們不禁捧腹。

齊白石年輕的時候，跟著師傅學雕花木工，學了一身好手藝，也學會了吸水煙。后來他書畫詩漸有名氣，有了不少追捧者，于是成立了“羅山詩社”，自己擔任社長。一次眾社員在溪邊聚會，提議要寫幾條章程，大家紛紛提議說不要賭博、不要吸煙、不要喝酒。在一片贊同聲中，唯獨齊白石悶悶不語。原來齊白石吸煙成癮，還有一套考究的煙具，一根考究的煙筒，水牛角做的煙盒，盒上刻著精致的“太白醉酒圖”，頗為喜愛。在眾人的勸說之下，齊白石從衣袋里掏出煙盒，狠狠地向溪流拋去，并吟詩兩句：“煙從水上去，詩向腹中來”。從此齊白石不吸煙、不備煙，朋友來訪，奉茶相待，友人知情諒解，也抑制著煙癮不吸煙。

對于老年人來說，煙酒癖好要完全戒除確實有一定難度，但一定要控制適度，以不影響生活，不影響健康為準。

戒狂喜戒悲憤

情緒上，齊老提倡戒狂喜戒悲憤，力爭做到寵辱不驚。

民國時期，當時尚未成名的齊白石去拜會有名的書法家譚延闿，特意刻了一枚印章帶去作為禮物。不料譚延闿看了印章竟當眾譏諷道：“此是何物？刀法太爛，太粗了，卻可惜了這樣一塊好石頭。”還命人將印上的字拿去磨平，留下石頭另作他用。在場的其他人都感到難堪，齊白石卻面帶笑容回答：“今日能得您這幾個字教誨，我已知足，受教了?！甭牭竭@話，譚延闿心中對齊白石的態(tài)度十分欣賞。

沒過幾年，齊白石聲名鵲起，求字求畫求印的人摩肩接踵，譚延闿這時才感到之前太過唐突，又托朋友請齊白石為自己刻一枚印章。家人朋友都以為齊白石會拒絕，沒想齊老對當年之事只字不提，欣然應允：“我的印章能得到這樣的大家欣賞，是我的榮幸?！贝耸略谌?nèi)傳開，眾人都對齊老的胸懷寬廣豎起大拇指。

對于他人的評價不過多掛心，如此可拋卻很多煩惱，保持平靜的心情，值得老年朋友多多參詳。

齊老一生經(jīng)歷頗多，久而久之養(yǎng)成了“不以物喜、不以己悲”的胸懷。早年做木匠不得志自不必說，后來得到吳昌碩、徐悲鴻等畫界同行的賞識，結交諸多文化名人也都是淡然處之，沒有那種一鳴驚人、得償所愿的心態(tài)，依然平靜如水。晚年他的書畫作品在國際畫展上屢有斬獲，他聽了也是不動聲色，鎮(zhèn)靜如常。對于“榮辱”，齊老先生以“二笑”待之。

對于榮譽他很清醒，“人譽之一笑”。他知道學無止境，天外有天。書畫界流派紛呈，各有千秋，外界尊齊白石是大師，自己卻不能以大師自居。如果驕傲自滿了，就會止步不前。所以，齊白石面對人民藝術家稱號、中國美術家協(xié)會主席、全國人民代表大會代表、國際和平獎獲得者這些榮譽，能夠不得意忘形，也不故步自封，而是泰然處之。

對于批評他很灑脫，“人罵之一笑”。齊老前半生歷盡困苦，四處漂流，深知人情復雜，眾口難調(diào)。一幅作品，喜愛者捧到天上，厭惡者踩在腳下，何況還難免心存偏見甚至是嫉賢妒能。對于噓聲、罵聲、倒好聲，雖然難免聲聲入耳，但左耳進右耳出也就是了。

人到老年，反而容易過分在意別人對自己的評價。好的、愛聽的有時會造成心緒不寧；不好的、難聽的更是壓不住火兒。這兩種過于激動的情緒都對身體健康有害無利。希望老年朋友們能夠向齊老先生學習這份灑脫，保持心態(tài)平和，延年益壽，安享晚年。

齊白石養(yǎng)生的另“三戒”以及“八不”，還有更多的有趣故事，將在下期為您帶來。(待續(xù))

(圖片2019年1月下載自百度網(wǎng))

邏輯推理答案

1.房間中間只有一個燈泡，不可能同時兩邊門上都出現(xiàn)人影。

2.大概是他的鋼筆里面沒有墨水了，所以那個盲人寫的時候沒有發(fā)現(xiàn)，但是上面還有寫字時留下的劃痕，所以遺囑仍然有效。