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        高顏值素菜

        2019-02-23 08:16:38
        飲食科學(xué) 2019年1期

        紅燒土豆

        用料:

        土豆3個(gè),八角2顆,花椒、桂皮、冰糖、紅燒醬油各適量,蔥姜各少許,油鹽適量。

        做法:

        1.先把土豆洗凈去皮,切成滾刀塊,把土豆表面的淀粉洗掉,瀝水待用;

        2.熱鍋熱油,先放土豆塊煸炒至變色,放入八角、花椒、桂皮和蔥姜,小火炒出香味兒;

        3.調(diào)入紅燒醬油,繼續(xù)翻炒均勻至土豆上色,加不超過土豆的清水,調(diào)入鹽和冰糖,蓋鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火;

        4.燒六七分鐘后,大火收汁,撒香菜末兒或香蔥末兒裝盤即可。

        魚香脆豆腐

        用料:

        豆腐300克,白砂糖200克,蔥、姜、蒜、醋、油、鹽、淀粉、豆瓣、泡椒各適量。

        做法:

        1. 姜、蔥、蒜和泡椒切粒,豆瓣、豆腐切塊;

        2. 鹽、糖、味精、醋、淀粉加水勾芡汁;

        3. 鍋中起油,將豆腐依次放入鍋中炸至兩面金黃,撈出裝盤;

        4. 再起油鍋,鍋熱后倒入姜、蔥、蒜、泡椒、豆瓣和炸好豆腐,炒香至紅色,倒入勾好的芡汁,即可。

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