文 / 呂若琦

金庸武俠小說(shuō)里有個(gè)“老頑童”，會(huì)武功，愛(ài)喝酒，他一出場(chǎng)，未見(jiàn)其人，先聞其笑聲。在浙江臺(tái)州仙居南峰街道南門社區(qū)世紀(jì)新村，也有這樣一位百歲老人，他既愛(ài)笑，又愛(ài)吃肉酒，常練武的他還有著超乎年齡的臂力。

這位老人叫馬茂和，出生于1917年，2018年11月10日，老人滿101周歲了。有人會(huì)疑惑，馬茂和老人已經(jīng)如此高齡，身體健康，力氣還這么大，他是練過(guò)什么“獨(dú)門秘笈”，還是吃過(guò)什么“神丹妙藥”？

長(zhǎng)壽秘訣之一：動(dòng)動(dòng)身體，不閑著

跨過(guò)百歲門檻后，馬茂和時(shí)常會(huì)遇到來(lái)討教長(zhǎng)壽秘訣的人。每當(dāng)這時(shí)，馬茂和總是笑笑說(shuō)：“要想身體好，就得多動(dòng)動(dòng)?！?/p>

雖然已經(jīng)是百歲高齡，馬茂和每天還是都會(huì)在村子內(nèi)外走動(dòng)，鍛煉身體。更令人不可思議的是，在95歲時(shí)，他還下田插秧，練武術(shù)。

“別閑”，這兩個(gè)字是烙印在馬茂和骨子里的，而這和他年輕時(shí)候的經(jīng)歷是分不開(kāi)的。

“年輕時(shí)，為了改善家中條件，我干過(guò)很多行當(dāng)，用自己的體力換錢，每天都累得氣喘吁吁?！瘪R茂和說(shuō)，有段時(shí)間自己做起了白糖生意，為了能多賺錢，他經(jīng)常挑著貨物步行去金華，然后再坐火車去杭州販賣，賺來(lái)的錢又會(huì)換成當(dāng)?shù)氐耐撂禺a(chǎn)挑回到仙居販賣，“這一來(lái)一回錢能賺不少，但人也累得不行。”

可即使是這樣，馬茂和也只能勉強(qiáng)養(yǎng)活一家老小，那時(shí)候他就告訴自己，“千萬(wàn)別閑下來(lái)，不然一家人都要跟著挨餓?！?/p>

“如果沒(méi)活干閑在家里，我就會(huì)覺(jué)得渾身不舒服，甚至還會(huì)生病。”馬茂和說(shuō)，他發(fā)現(xiàn)練武術(shù)是個(gè)鍛煉身體的好方法，“每天練一練，這種不舒服的感覺(jué)會(huì)消失?！?/p>

馬茂和接觸武術(shù)，是因?yàn)樗母赣H。

“父親練武，還是家傳的。”不過(guò)，馬茂和并不知道自家武術(shù)的名稱，“雖然不是什么能叫出名字的厲害東西，但強(qiáng)身健體卻是一等一的?！?/p>

“我拳、棍、棒都能來(lái)上幾手，但卻是家里練武天賦最差的，只會(huì)用手當(dāng)腳走路。”馬茂和說(shuō)，他父親和家里的其他兄弟本事了不得，有的能用牙咬起裝滿水的水桶，有的能徒手劈開(kāi)磚頭，還有的能把石鎖拋過(guò)頭頂后單手接住。

長(zhǎng)期的練武生涯，讓馬茂和的身體很強(qiáng)健，臂力也很驚人。在采訪現(xiàn)場(chǎng)，馬茂和向筆者展示了他那超乎想象的臂力。眼前這位百歲老人用雙手把整個(gè)身體穩(wěn)穩(wěn)地?fù)纹饋?lái)，還能保持這個(gè)姿勢(shì)三四秒鐘，其臂力之大，真是讓人驚嘆。

長(zhǎng)壽秘訣之二：笑口常開(kāi)，心態(tài)好

其實(shí)，五年前，馬茂和也曾生過(guò)一場(chǎng)大病，那時(shí)候，馬茂和的右小腿上長(zhǎng)了個(gè)乒乓球大小的膿瘡，卻久久未消退，家人是擔(dān)心不已。

“長(zhǎng)了這個(gè)大膿瘡后，我父親全身都腫了，醫(yī)生說(shuō)需要手術(shù)才能根治，可我們擔(dān)心他年紀(jì)大了，動(dòng)手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)太大，還是選擇保守治療?！瘪R茂和的二女兒馬芬芳說(shuō)，那時(shí)兄妹幾人都十分擔(dān)心，但父親的生活卻一點(diǎn)沒(méi)受影響，該吃吃，該睡睡，該樂(lè)樂(lè)，“在各種藥物調(diào)理下，兩年后我爸爸大病痊愈，人也不腫了，膿瘡也沒(méi)了，身體又變得健朗了?！?/p>

馬芬芳說(shuō)，這場(chǎng)病沒(méi)有對(duì)她父親造成任何 影 響，“他的心態(tài)還是那么好，家里一直是我媽當(dāng)家管家，我爸只顧勞動(dòng)賺錢?！?/p>

在兒女們的眼中，馬茂和一直是個(gè)脾氣好、氣量大的人，“他年輕時(shí)就樂(lè)于助人，別人家里有困難，他都會(huì)力所能及地去幫?！逼匠Ｉ钪?，馬茂和總是笑口常開(kāi)，生活中沒(méi)有太多講究，隨意且隨心。

“父親現(xiàn)在跟我們住一起，他不挑食，我們做什么他都會(huì)吃。”馬茂和的大兒子馬澤高說(shuō)，老人家飲食上沒(méi)什么特別的愛(ài)好，“他就愛(ài)喝點(diǎn)‘肉酒’，就是黃酒燉肉?！?/p>

長(zhǎng)壽秘訣之三：家庭和睦，有愛(ài)好

如今，馬茂和膝下兒孫滿堂，他算了算，家中已是四代同堂了。

“我們家兒女輩的大多待在仙居，子孫輩的便開(kāi)枝散葉，漂泊四處，有的在杭州，有的在上海、深圳、常熟，還有在美國(guó)舊金山的。”馬茂和說(shuō)，他年紀(jì)這么大了，還有兩兒三女在身邊照顧自己，吃住不愁，能盡情做自己喜歡的事，已經(jīng)很滿足了。

說(shuō)到喜歡的事，就不得不提象棋了，這是馬茂和的一大愛(ài)好。去年，他還去參加了縣里的一個(gè)象棋比賽，兒女們也去觀賽了。

“我爸下象棋時(shí)，能算出對(duì)手下面的三步棋，沒(méi)想到他年紀(jì)這么大了，腦子還這么靈光?！瘪R芬芳說(shuō)，她印象中父親記憶力好，“他年輕時(shí)在夜校讀過(guò)書，近代史記得很牢，現(xiàn)在都還能說(shuō)出一二?！?/p>