趙娟娟，馬 娥

(寧夏大學(xué)教育學(xué)院， 寧夏銀川 750021)

晨間鍛煉是幼兒入園后的第一次集中性的體育鍛煉活動(dòng)。作為體育活動(dòng)的重要組成部分，高質(zhì)量的晨間鍛煉不僅能夠提高幼兒身體機(jī)能，還是保證精力充沛地進(jìn)行一日學(xué)習(xí)和游戲的重要前提。但由于受持續(xù)的陰雨等極端惡劣天氣的限制，通常在戶外進(jìn)行的晨間鍛煉不得不轉(zhuǎn)向室內(nèi)。因此，探索室內(nèi)晨間鍛煉的有效開展形式、提高其活動(dòng)的質(zhì)量，是保證達(dá)到預(yù)期鍛煉目標(biāo)的必然要求。

一、當(dāng)前幼兒園室內(nèi)晨間鍛煉存在的問題分析

室內(nèi)晨間鍛煉活動(dòng)是教師組織幼兒在教室或者樓道等室內(nèi)場(chǎng)所進(jìn)行的早晨的體育鍛煉活動(dòng)，是針對(duì)戶外晨間鍛煉因天氣等原因而不能順利開展而進(jìn)行的必要補(bǔ)充。受連續(xù)的陰雨天氣的影響，筆者所在的幼兒園在較長(zhǎng)一段時(shí)間里在室內(nèi)活動(dòng)。筆者發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前幼兒園在陰雨天室內(nèi)晨間鍛煉方面還處于不規(guī)范、隨意的狀態(tài)，對(duì)室內(nèi)晨間鍛煉的重視度不足，具體存在著以下問題：一是室內(nèi)場(chǎng)地有限，存在安全隱患。教室的空間雖然總體上較大，但被零零散散的區(qū)角所占用，全自由式的活動(dòng)區(qū)域有限，三十幾個(gè)孩子在一起活動(dòng)總會(huì)出現(xiàn)大幅度運(yùn)動(dòng)無法施展和活動(dòng)時(shí)擁擠、推搡的場(chǎng)面，安全不能被保證；二是室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)材料匱乏。室內(nèi)沒有戶外那樣有固定的高結(jié)構(gòu)化的大型器械，幼兒每天玩同樣運(yùn)動(dòng)材料且這些材料簡(jiǎn)單、單一，因供小于求的狀況而出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)或消極等待時(shí)間過長(zhǎng)的問題是常有的現(xiàn)象；三是游戲的組織重復(fù)和單一，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和形式缺乏趣味性和層次性，難以引起幼兒持續(xù)參與的興趣。幼兒的運(yùn)動(dòng)以自我游戲?yàn)橹鳎狈ν榛蛘呷后w游戲的多樣化形式,且幼兒對(duì)不同游戲的選擇空間較?。坏谒?，教師缺乏對(duì)活動(dòng)的計(jì)劃和指導(dǎo)，盲目隨意的組織狀態(tài)使晨間鍛煉活動(dòng)流于重復(fù)的形式主義。教師只關(guān)注兒童的安全，對(duì)組織秩序、時(shí)間分配、幼兒選擇材料、動(dòng)作方式發(fā)展、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度等方面缺少思考，盡管如此，幼兒的安全還是不能保障，活動(dòng)過程較為混亂。同時(shí)這幾個(gè)因素處于一個(gè)相互影響和制約的循環(huán)狀態(tài)，任何一個(gè)環(huán)節(jié)的缺陷和不足都會(huì)干擾另一方的良性組織和運(yùn)行，一方面，教師的散漫組織狀態(tài)和無準(zhǔn)備的游戲組織形式及其無序的活動(dòng)形態(tài)會(huì)無形加劇安全隱患；另一方面，材料不足會(huì)不自覺地引起幼兒興趣的喪失與安全隱患的突出，對(duì)安全的過分關(guān)注又使得原本應(yīng)該呈現(xiàn)積極狀態(tài)的教師的組織變?yōu)橄麡O和負(fù)效的干預(yù)。這些原因?qū)е率覂?nèi)晨間游戲缺乏有彈性的行為機(jī)制，長(zhǎng)此以往不僅會(huì)導(dǎo)致幼兒運(yùn)動(dòng)量的不足，還可能會(huì)使幼兒精神散漫和意志力下降，制約著晨間鍛煉的有效實(shí)施。

二、室內(nèi)晨間鍛煉游戲化的提出

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中健康領(lǐng)域中指出，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與。[1]針對(duì)幼兒晨間鍛煉中秩序混亂、材料匱乏、場(chǎng)地有限、教師組織和指導(dǎo)缺位、幼兒興趣不足等問題，筆者從本班(小班)實(shí)際出發(fā)進(jìn)行了一學(xué)期多的實(shí)踐探索活動(dòng)，經(jīng)過探索發(fā)現(xiàn)游戲化是最適合幼兒的方式，因此我們嘗試以游戲化為抓手，力圖改變晨間鍛煉固有和潛在的弊端，以游戲化的形式激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣，逐步提高兒童在游戲中與環(huán)境的互動(dòng)能力。探尋晨間鍛煉的游戲化的實(shí)施路徑，需要從現(xiàn)實(shí)情況出發(fā)，遵循以下原則。

(一)趣味性和挑戰(zhàn)性并重

于兒童而言，游戲是其最主要的生活方式，是兒童生命探索的最原始形態(tài)，幼兒的特性使得其在選擇時(shí)總是傾向于那些直觀、生動(dòng)、活潑的材料，“幼兒園的空間設(shè)施活動(dòng)材料和常規(guī)要求等均應(yīng)有利于引發(fā)支持幼兒的游戲和各種探索活動(dòng)”。[2]空間和材料的價(jià)值需要得到進(jìn)一步的挖掘，依據(jù)兒童的興趣和需要選擇材料、活動(dòng)開展形式、活動(dòng)時(shí)間等，并依據(jù)幼兒的直接體驗(yàn)適時(shí)推進(jìn)游戲的進(jìn)展，同時(shí)即便是很小的幼兒對(duì)僅僅有趣但卻沒有難度的活動(dòng)的熱情不會(huì)持續(xù)地保持，要求我們?cè)诮M織、設(shè)計(jì)、改進(jìn)游戲的過程中要善于觀察和解讀幼兒的游戲行為，把握幼兒的最近發(fā)展區(qū)，由易及難、由簡(jiǎn)到繁地有層次推進(jìn)，增強(qiáng)活動(dòng)的層次性和挑戰(zhàn)性。

(二)主體性與指導(dǎo)性兼顧

游戲是依據(jù)兒童活動(dòng)的愿望而所進(jìn)行的活動(dòng)，強(qiáng)制的外在意志和意愿不利于體育鍛煉活動(dòng)的開展，當(dāng)兒童興致勃勃地進(jìn)行某項(xiàng)感興趣的活動(dòng)時(shí)，他們有不被干擾和中斷的愿望，因而教師在幼兒的游戲中要做的是觀察幼兒的游戲行為，把游戲的自由和自主教給兒童，晨間鍛煉游戲需要老師的組織但不應(yīng)該是控制的過程，同時(shí)因經(jīng)驗(yàn)水平的限制，幼兒常常在游戲中會(huì)出現(xiàn)一些問題和困難，如果置之不理會(huì)使游戲在不斷地重復(fù)中變得無效，教師需要把握分寸并適當(dāng)干預(yù)，在兒童的經(jīng)驗(yàn)有限時(shí)適時(shí)提醒來拓展他們的游戲經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)其社會(huì)化的向前發(fā)展。

(三)目的性和生成性相濟(jì)

幼兒游戲的無序混亂狀態(tài)和安全隱患在很大程度上與教師隨意的組織狀態(tài)有關(guān)，教師應(yīng)“心中有數(shù)”，即對(duì)晨間鍛煉活動(dòng)在前期有計(jì)劃和準(zhǔn)備，對(duì)游戲開展的形式、時(shí)間、材料，對(duì)幼兒自身的身體狀態(tài)和動(dòng)作發(fā)展水平、興趣、對(duì)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和走、跑、跳、爬、平衡、協(xié)調(diào)等方面的鍛煉都要有整體性和階段性把握，避免活動(dòng)組織的盲目性；再者，幼兒室內(nèi)體育鍛煉中的某些問題和現(xiàn)象只有在游戲中才能被發(fā)現(xiàn)，教師應(yīng)審時(shí)度勢(shì)、根據(jù)幼兒個(gè)體現(xiàn)有的經(jīng)驗(yàn)以及幼兒與環(huán)境互動(dòng)的情況，對(duì)個(gè)體幼兒的探究速度、發(fā)展方向進(jìn)行科學(xué)的預(yù)估，確定幼兒的最近發(fā)展區(qū)，[3]以支架式的指導(dǎo)對(duì)游戲內(nèi)容和形式進(jìn)行優(yōu)化。

三、室內(nèi)晨間鍛煉游戲化的實(shí)施策略

室內(nèi)晨間鍛煉游戲化的目的不僅在于讓兒童在游戲化了的體育鍛煉中獲得身體機(jī)能的提升，還在于通過游戲性鍛煉彰顯幼兒的主體性、提升其活動(dòng)趣味性，在高主動(dòng)性的活動(dòng)中培養(yǎng)其主動(dòng)思維和勇于實(shí)踐、不斷探索的能力，以期在最近發(fā)展區(qū)內(nèi)建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)、增長(zhǎng)認(rèn)知，使晨間鍛煉取得成效。

(一)豐富游戲材料，挖掘多樣化的游戲形式

作為支撐幼兒運(yùn)動(dòng)的基本元素，簡(jiǎn)單的材料具有多樣化價(jià)值，我們?cè)谔岣卟牧峡衫眯缘耐瑫r(shí)兼顧其“彈性”功能。我班室內(nèi)材料一般是較為簡(jiǎn)易的材料，如球、彩圈、桌椅等，幼兒在重復(fù)游戲后容易轉(zhuǎn)移興趣或者呈現(xiàn)無序玩鬧的狀態(tài)；但同時(shí)這些材料雖然簡(jiǎn)單卻具備低結(jié)構(gòu)化材料和開放性材料的特征，各個(gè)材料各有特性，可以賦予新的思路和創(chuàng)意，以期揚(yáng)長(zhǎng)避短而發(fā)揮出新的潛能。例如根據(jù)觀察幼兒的自發(fā)游戲，我們將“球”和“圈”二者結(jié)合設(shè)計(jì)出了“投籃”游戲，即一個(gè)幼兒雙手舉高彩色圈做“籃筐”，其余幼兒排隊(duì)對(duì)準(zhǔn)“籃筐”依此投皮球；將圈、桌子、塑料瓶結(jié)合在一起設(shè)計(jì)了“打保齡球”游戲，即將一個(gè)飲料瓶放在了一張長(zhǎng)方形桌子的最邊緣，讓幼兒站在另一端用皮球去打倒瓶子，這個(gè)游戲需要幼兒能夠在發(fā)球時(shí)掌握好胳膊和手腕的力量，還需對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)，需嘗試正確的有效的路徑；將彩虹傘和沙包組合在一起嘗試了“小寶寶睡覺”游戲，即幼兒分別拉著彩虹傘的一角站在彩虹傘周圍，聽著老師的口令操作，聽到“暴風(fēng)雨來了”時(shí)用力抖動(dòng)彩虹傘，但不能讓放在中間的沙包抖出去，聽到“風(fēng)變小了”時(shí)一起勻速減慢，聽到“寶寶要睡覺了”時(shí)要輕輕放低彩虹傘，游戲是一個(gè)由易到難上升的過程。另外，幼兒運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的獲得與材料的投放特點(diǎn)也很有關(guān)系，可以說不同的運(yùn)動(dòng)類型需要不同運(yùn)動(dòng)材料的支持，如促進(jìn)幼兒走跑跳躍鉆爬攀登平衡投擲所運(yùn)用的材料就各有差異，[4]因而我們重新組合了固定材料的多樣化途徑，如將教室內(nèi)的桌椅等非游戲器材充分地利用起來，我們?cè)诮淌依锓帕艘恍┡菽瓑|，一些拱形橋，幾塊彩色布，還有一些投擲的沙包，一些筐和圈，易拉罐做的“梅花樁”，幼兒最開始自發(fā)地分了兩組，泡沫墊和拱形橋一組，用以進(jìn)行“爬”的游戲，別的一組是扔沙包游戲。后來幼兒在游戲中相互商量把圈排成一行，間隔性地放上拱形橋，泡沫墊，為此他們自己把睡覺區(qū)的椅子都搬到靠墻的位置，并請(qǐng)求我?guī)椭麄儼蚜鶑堊雷影岬揭黄穑谑俏覀儼颜麄€(gè)教室用桌子、器械等布置成了一個(gè)游樂場(chǎng)，兒童以各種姿勢(shì)進(jìn)行游樂場(chǎng)式的游戲運(yùn)動(dòng)，幼兒通過對(duì)材料的探索，原本傳統(tǒng)、簡(jiǎn)單被動(dòng)的游戲形式轉(zhuǎn)變地富有層次性和創(chuàng)新性，室內(nèi)鍛煉變得豐富、多元和有趣，同時(shí)豐富和支持著幼兒對(duì)室內(nèi)體育活動(dòng)的反思和判斷，促進(jìn)了幼兒對(duì)自身的認(rèn)識(shí)和對(duì)游戲的自發(fā)主動(dòng)探索與構(gòu)建，有助于材料與幼兒之間形成良性互動(dòng)，必然使身體的協(xié)調(diào)性靈敏性平衡性等方面良性發(fā)展。

(二)融合課程教學(xué)主題，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的游戲情景

我園進(jìn)行的是各領(lǐng)域滲透式教學(xué)，課程支架可以相互貫穿并且鞏固加深，當(dāng)游戲與本周的教學(xué)主題相融合時(shí)，游戲就有了方向性和系統(tǒng)性。幼兒喜歡在有主題的情境中游戲，小班階段的幼兒秩序感較差，刻意的訓(xùn)練會(huì)使幼兒感到枯燥，《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》提出要?jiǎng)?chuàng)設(shè)豐富的教育環(huán)境，最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知實(shí)踐操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要。[5]要使游戲具有可玩性，寬松自主且可以獨(dú)立面對(duì)真實(shí)問題和解決問題的環(huán)境極為重要。兒童是有“吸收性心智”的個(gè)體，與環(huán)境的互動(dòng)是其獲得經(jīng)驗(yàn)的主要方式，因而我們要為兒童要準(zhǔn)備富有生活化和秩序化的開放性環(huán)境，又因?yàn)榍榫承杂螒虻捻樌_展有賴于足夠安全和寬敞的空間，于是我們?cè)谌诤险n程進(jìn)行游戲時(shí)，首先將抽拉床的區(qū)域和教室的走廊融入為游戲的元素，將教室活動(dòng)區(qū)的桌子合并起來增加空間，以便針對(duì)不同游戲活動(dòng)動(dòng)靜結(jié)合地展開游戲。我園屬于部隊(duì)幼兒園，充分利用部隊(duì)學(xué)員資源開展了學(xué)軍月的活動(dòng)，學(xué)習(xí)了站姿、坐姿、匍匐前進(jìn)等，為此進(jìn)行了“炸碉堡”“向前沖”、開坦克”等游戲鍛煉，“炸碉堡”就是將六張桌子擺成一長(zhǎng)條，讓幼兒一組排隊(duì)按照匍匐爬的姿勢(shì)向前爬行，在游戲的過程中幼兒自己探索出了多樣化的動(dòng)作，如背朝下躺著走，側(cè)著走、甚至是兩腿跪著走等；“開坦克”是廢舊紙箱做成一個(gè)大圈，讓部分幼兒站在上面共同前行，有利于小班幼兒初步合作行為的形成；本學(xué)期3月份的主題是《車子叭叭叭》，我們組織玩圈的幼兒排隊(duì)前行，教師和幼兒將圈套到腰上，教師當(dāng)“列車長(zhǎng)”，幼兒當(dāng)司機(jī)并按照教師指令進(jìn)行減速和加速，同時(shí)貫穿了等紅綠燈的交通規(guī)則，這種角色扮演首先使原本雜亂的場(chǎng)景變得整齊有序、易于組織，其次在潛移默化中教會(huì)幼兒習(xí)得基本的社會(huì)性規(guī)范，契合主題教學(xué)；四月份的主題是《動(dòng)物朋友》，具有故事情節(jié)的游戲有“小烏龜運(yùn)糧”、投擲游戲“小動(dòng)物喂食等”、“龜兔賽跑”、輪胎疊加在一起玩“打地鼠”等，例如我們以龜兔賽跑的故事延伸，增加了“小兔跳、烏龜爬”的比賽，在跳的環(huán)節(jié)用了方圈、梅花樁、輪胎等障礙物以增加游戲的難度，在爬的環(huán)節(jié)用了小方墊、拱形橋等，幼兒可以自己選擇怎么樣布置場(chǎng)景，既確保了其身體各部位得到均衡的鍛煉，又能滿足他們主動(dòng)參與的愿望，突破了重復(fù)單一游戲的局限性。值得注意的是，在如此較多的游戲中，由于幼兒人數(shù)較多，使得集體共同游戲面臨著局限性，因而兩名教師共同分工，帶領(lǐng)幼兒分別在不同的區(qū)域進(jìn)行不同的體育游戲。

(三)觀察幼兒的活動(dòng)，支持和指導(dǎo)幼兒的游戲探索

幼兒在自主的游戲中可以獲得積極的意義體驗(yàn)，因此，教師要深入觀察幼兒的游戲行為，適時(shí)給予指導(dǎo)或支持。教師應(yīng)有意識(shí)地兼顧游戲者的整體性和個(gè)體性特點(diǎn)，用語言和非語言的肢體動(dòng)作去鼓勵(lì)幼兒或者對(duì)幼兒的行為得到肯定，適時(shí)引導(dǎo)幼兒游戲向更為高效和深層次的方向遞進(jìn)，某些幼兒只對(duì)某一種活動(dòng)感興趣，需要我們教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)和調(diào)整，以保證其身體機(jī)能的均衡鍛煉。例如我們班一個(gè)內(nèi)向的幼兒不敢玩保齡球游戲，我適時(shí)鼓勵(lì)他，說：“你也一定會(huì)玩的很棒！”，結(jié)果該幼兒參與了游戲且與其他幼兒相比有較為高的投中率。另外，當(dāng)幼兒的游戲進(jìn)入誤區(qū)或者出現(xiàn)困難時(shí)，應(yīng)及時(shí)及時(shí)調(diào)整思路，保證幼兒的鍛煉效果。例如在玩“投籃”游戲時(shí)，幼兒因次數(shù)有限而不能如愿地多投幾次而獲得成功，因而我們后來進(jìn)行了調(diào)整。第一，讓幼兒分三組游戲，對(duì)準(zhǔn)各自的目標(biāo)，允許多次嘗試；到第二學(xué)期，以每組相等的人數(shù)進(jìn)行投球并加入競(jìng)賽環(huán)節(jié)，保證趣味性和適當(dāng)難度；第二，增加難度，要求籃筐增高，即由三個(gè)幼兒拿圈由低到高排列，形成一個(gè)較長(zhǎng)的“洞”(即縱向空間的組合)；玩“保齡球”游戲時(shí)，幼兒的球常常會(huì)不能投準(zhǔn)目標(biāo)而掉到地上，因而對(duì)游戲進(jìn)行了如下的調(diào)整：首先加了兩個(gè)塑料瓶，三個(gè)瓶子并排放到一起來增加他們“投中目標(biāo)”的幾率；然后用兩張桌子按長(zhǎng)并到一起，增加了路程。另外，良好的師幼互動(dòng)一定程度上來源于老師融入幼兒的游戲，有助于觀察問題、了解沖突、發(fā)現(xiàn)興趣并捕捉教育契機(jī)，做兒童游戲的指導(dǎo)者。如在玩“保齡球”游戲時(shí)，幼兒在掌握規(guī)則后極易投中，由于難度降低而興趣慢慢消失，我問他們，“怎么樣可以使打保齡球更有趣？”，幼兒說一個(gè)圈太少了，我們便多立了幾個(gè)圈在桌子中間制造障礙，對(duì)幼兒的胳膊的力度又提出了更高的要求；順應(yīng)幼兒的興趣，我們建立了比賽評(píng)分制度，評(píng)選出“保齡球之王”。評(píng)分制度用彩色的標(biāo)志做成的格子，幼兒能夠清晰地看到自己的進(jìn)步，參與的主動(dòng)性很高。當(dāng)幼兒生成新的思路和想法時(shí)，應(yīng)契合幼兒的興趣點(diǎn)，鼓勵(lì)和支持游戲的發(fā)展。例如在龜兔賽跑的游戲中，幼兒發(fā)覺圈與圈中間間距太小，不能夠大步地跳過去，于是他們?cè)黾娱g隙并錯(cuò)落地放置圈，使得圈之間可以循環(huán)和環(huán)繞，并嘗試了單腳跳和雙腳跳的方式，在我們班，很多游戲的改進(jìn)都是教師在觀察和聽取兒童的建議后所嘗試的，我們?cè)诹私庥變盒枨蟮幕A(chǔ)上選擇恰當(dāng)?shù)牡闹笇?dǎo)時(shí)機(jī)和方式方法，會(huì)避免無效和負(fù)效的干預(yù)，尊重了兒童自主游戲的意愿，自然使幼兒在無壓力、輕松、愉悅的氛圍中主動(dòng)游戲、推動(dòng)了幼兒更高水平的發(fā)展。