龐燕

2018年9月10日全國(guó)教育大會(huì)上習(xí)近平總書(shū)記發(fā)表重要講話：要樹(shù)立“健康第一”的教育理念，開(kāi)齊開(kāi)足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。如何幫助學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，筆者認(rèn)為作為一名一線體育教師首先要精心備好每一堂課，備課是教師開(kāi)展教學(xué)的基礎(chǔ)，備課是提高教學(xué)成效的關(guān)鍵，備課是教師專業(yè)成長(zhǎng)的重要途徑。

一、什么是二次備課

二次備課是指在已有教案（備課用書(shū)）的基礎(chǔ)上，研讀課程標(biāo)準(zhǔn)、研讀教材和已有教案，并針對(duì)所任教班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合自己的教學(xué)風(fēng)格，認(rèn)真修改，合理取舍，形成真正適合于學(xué)生發(fā)展的個(gè)性化、多樣化的教學(xué)設(shè)計(jì)，從而使學(xué)科科學(xué)與教育藝術(shù)更加融合的一種備課方式。

二次備課不同于第二次備課，第二次是第一次的下一次，第三次的前一次，而二次備課可以理解成不止一次地、一而再再而三地增刪、調(diào)整、修改的過(guò)程。從這個(gè)意義上講，本次江蘇省小學(xué)體育與健康課程二次備課評(píng)選活動(dòng)就是要讓廣大體育教師在研讀課程標(biāo)準(zhǔn)、研究教材、規(guī)范教學(xué)行為的過(guò)程中不斷優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)、優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，達(dá)到提高課堂教學(xué)的效益。

二、二次備課備什么

本次江蘇省小學(xué)體育與健康課程二次備課評(píng)選活動(dòng)的內(nèi)容是參評(píng)教師依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》，選取江蘇省小學(xué)體育教師備課用書(shū)《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》某一個(gè)年級(jí)某一個(gè)單元進(jìn)行二次備課，并結(jié)合學(xué)情和教情進(jìn)行個(gè)性化的創(chuàng)新設(shè)計(jì)。其設(shè)計(jì)內(nèi)容為一個(gè)單元，包括單元設(shè)計(jì)說(shuō)明（教學(xué)價(jià)值和意義、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)要求）、單元教學(xué)計(jì)劃（單元學(xué)習(xí)目標(biāo)、單元教學(xué)內(nèi)容、學(xué)時(shí)安排、單元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)）和各學(xué)時(shí)教案。筆者有幸擔(dān)任了本次活動(dòng)水平二組的評(píng)審工作，現(xiàn)結(jié)合本次活動(dòng)一等獎(jiǎng)優(yōu)秀課例，連云港市沙河中心小學(xué)顏世超老師的四年級(jí)第二學(xué)期《跳躍與游戲》單元的二次備課來(lái)談?wù)劧蝹湔n備什么。

（一）備單元教學(xué)設(shè)計(jì)

單元教學(xué)設(shè)計(jì)包括設(shè)計(jì)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)要求四個(gè)內(nèi)容。

1.設(shè)計(jì)思想要從“享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”四個(gè)方面來(lái)闡述本單元的教學(xué)價(jià)值和意義。如，遵循水平二學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，本學(xué)期跳躍單元以跨越一定高度的障礙為主要內(nèi)容，以簡(jiǎn)便易行的健身運(yùn)動(dòng)方式為手段，以發(fā)展往高處跳的能力為主要目的，對(duì)促進(jìn)學(xué)生骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育及下肢肌肉關(guān)節(jié)和韌帶的發(fā)展具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。再如，對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，跨越一定高度的障礙有一定的挑戰(zhàn)性，反復(fù)練習(xí)不僅能發(fā)展下肢力量、提高動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性，而且有利于克服困難，形成勇敢、頑強(qiáng)、果斷等良好品質(zhì)。

2.教材分析要從教材的知識(shí)點(diǎn)、技能點(diǎn)以及已學(xué)過(guò)知識(shí)和技能的關(guān)聯(lián)對(duì)教材“重點(diǎn)”的分析三個(gè)方面進(jìn)行。如：本單元是在水平一多種方式的跳和三年級(jí)急行跳遠(yuǎn)內(nèi)容學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步學(xué)習(xí)往高處跳并越過(guò)一定高度障礙的方法，為水平三跨越式跳高的學(xué)習(xí)起鋪墊與橋梁作用。越過(guò)一定高度障礙的跳高與已學(xué)過(guò)的急行跳遠(yuǎn)有一定的關(guān)聯(lián)，都是在快速助跑的基礎(chǔ)上，單腳起跳后，完成騰空、落地動(dòng)作。區(qū)別在于急行跳遠(yuǎn)起跳后運(yùn)動(dòng)方向依然是以水平向前為主，而本單元內(nèi)容卻要重點(diǎn)解決起跳后用力向上騰起，越過(guò)一定高度的障礙。

3.學(xué)情分析要從該學(xué)段學(xué)生學(xué)習(xí)本單元內(nèi)容時(shí)在身體、心理和情意等方面的適切性分析，對(duì)學(xué)生以前學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)和技能時(shí)的興趣、態(tài)度和能力的分析，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)“難點(diǎn)”的預(yù)測(cè)、學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題以及解決問(wèn)題的方法三個(gè)方面進(jìn)行。如：四年級(jí)學(xué)生正是由中年級(jí)向高年級(jí)過(guò)渡的時(shí)期，學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)特別感興趣，愛(ài)模仿，有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲。由于受學(xué)校場(chǎng)地、器材及人數(shù)的限制（一個(gè)班70多名學(xué)生）和安全因素的影響，跳高一直是體育教學(xué)中的薄弱項(xiàng)目。在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，有的學(xué)生面對(duì)障礙有膽怯、懼怕心理，不敢大膽跨越或是猶豫不決地不能果斷起跳;有的學(xué)生不能正確對(duì)待成功與失敗，缺乏耐挫力，一旦失敗，就會(huì)產(chǎn)生自卑和膽怯心理，影響學(xué)習(xí)效果;也有的學(xué)生自控能力差，容易受外界因素干擾而不能按要求進(jìn)行練習(xí)，容易誘發(fā)安全事故。針對(duì)上述可能的情況，教學(xué)中，不僅要關(guān)注內(nèi)容本身的整體性和連續(xù)性，更要立足于學(xué)生的身心特征及動(dòng)作發(fā)展規(guī)律，確立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇適宜的教材及合理的教具。在指導(dǎo)和幫助學(xué)生建立自信，果斷、勇敢地參與練習(xí)的同時(shí)，使其明白只有積極踏跳、向上騰起有高度，才能輕松跨越一定高度的障礙，實(shí)現(xiàn)真正意義上的跳高。

4.教學(xué)要求要從準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)、教師講解示范、所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、運(yùn)動(dòng)安全及保護(hù)與幫助、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行闡述。如：（1）準(zhǔn)備活動(dòng)力求與教學(xué)內(nèi)容有一定的關(guān)聯(lián)，做到有趣、有效，達(dá)到充分熱身的效果;整理活動(dòng)以拉伸練習(xí)為主，進(jìn)行積極性放松，力求簡(jiǎn)單、實(shí)用。（2）教師講解示范體現(xiàn)以直觀教學(xué)為主，講解簡(jiǎn)明扼要，示范正確流暢。合理運(yùn)用教學(xué)手段與方法，不斷變換練習(xí)方式，提高學(xué)生練習(xí)興趣，重視學(xué)生的體驗(yàn)，不過(guò)分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作技術(shù)細(xì)節(jié)。（3）要嚴(yán)密地組織教學(xué)，合理分組，明確要求，提高安全意識(shí)，適當(dāng)增加練習(xí)的組數(shù)、次數(shù)和體能練習(xí)，提高練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。（4）即時(shí)性的診斷性評(píng)價(jià)與指導(dǎo)是課堂生成的關(guān)鍵，引導(dǎo)學(xué)生在自己能力的基礎(chǔ)上，以騰得起、會(huì)跨越，發(fā)展跳高能力為導(dǎo)向，建立扎實(shí)的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能，為今后專門運(yùn)動(dòng)技能與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（二）備單元教學(xué)計(jì)劃

單元教學(xué)計(jì)劃包括單元學(xué)習(xí)目標(biāo)、課時(shí)分配兩個(gè)內(nèi)容。

1.單元學(xué)習(xí)目標(biāo)按照運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)四個(gè)方面設(shè)定，簡(jiǎn)明扼要，規(guī)范合理。如：（1）知道跳躍是人們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活中不可缺少的一項(xiàng)基本技能，能主動(dòng)參與跳躍練習(xí)，樂(lè)于體驗(yàn)。（2）能做出斜向助跑、快速蹬擺起跳、兩腿依次跨越一定高度橫繩的跳高動(dòng)作。（3）知道多種跳高的動(dòng)作方法并能積極運(yùn)用，增強(qiáng)下肢力量和彈跳力，提高跳高能力。（4）積極參與各種跳躍練習(xí)和游戲，表現(xiàn)沉穩(wěn)、果斷，勇于克服困難，樂(lè)觀、自信，積極向上。

2.課時(shí)分配要合理，如：顏老師在《跳躍與游戲》單元中設(shè)定了六課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容，分別是跨越障礙;左右腳起跳跨越障礙;上步或助跑單腳起跳，用頭或手觸懸掛物;上步或助跑單腳起跳，兩腿依次跨越橫繩（30～40cm高）;斜向助跑，兩腿依次跨越一定高度的橫繩（50～60cm高）;跨越一定高度障礙綜合練習(xí);有一定的遞進(jìn)性。其次教學(xué)策略符合學(xué)生的身心特點(diǎn)，有一定的針對(duì)性;學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)科學(xué)合理，有一定可觀測(cè)性。如第一課時(shí)《跨越障礙》的教學(xué)策略為：（1）通過(guò)練習(xí)比較并腳跳與單腳起跳兩腿依次過(guò)障礙的動(dòng)作，體會(huì)它們的不同點(diǎn);（2）不同方向的助跑并雙腳或單腳起跳跳過(guò)障礙練習(xí)，體會(huì)哪一種動(dòng)作更易于跳高;（3）用不同方式的跳越障礙方法接力比賽等。

（三）備學(xué)時(shí)教案

學(xué)時(shí)教案包括單元位置、授課時(shí)間、學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、重點(diǎn)難點(diǎn)、安全措施、教師活動(dòng)、學(xué)生活動(dòng)、組織形式與要求、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、場(chǎng)地器材、設(shè)計(jì)意圖、教學(xué)反思等要素，結(jié)構(gòu)合理、流程清晰。學(xué)時(shí)教案一般以表格式呈現(xiàn)，也可以個(gè)性化設(shè)計(jì)，以陳述式、圖標(biāo)式、思維導(dǎo)圖式呈現(xiàn)，別具一格。

1.學(xué)習(xí)目標(biāo)首先是單元目標(biāo)的下位目標(biāo)，要具體、合理，可觀測(cè)，可評(píng)判。如《左、右腳跨越障礙》一課的技能目標(biāo)為能做出從兩側(cè)助跑用左腳或右腳起跳跨越一定高度的障礙。其次學(xué)習(xí)目標(biāo)的用語(yǔ)要規(guī)范，如《小足球：腳內(nèi)側(cè)踢固定球》學(xué)習(xí)目標(biāo)表述為：（1）使學(xué)生知道腳內(nèi)側(cè)踢固定球的方法以及腳型。（2）初步掌握擺腿技術(shù)和支撐腳站位的方法。（3）培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果敢的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。（2）中的目標(biāo)主體是學(xué)生，（1）中使學(xué)生、（3）中培養(yǎng)學(xué)生，目標(biāo)的主體是教師，目標(biāo)主體混淆不清。因此，不論哪一層次的目標(biāo)表述，要明確目標(biāo)的主體是學(xué)生。

2.重點(diǎn)和難點(diǎn)都是指教學(xué)內(nèi)容，重點(diǎn)是指學(xué)生完成某一動(dòng)作起絕對(duì)作用的要點(diǎn)，難點(diǎn)是指完成某一動(dòng)作時(shí)感到難以掌握的要點(diǎn);重點(diǎn)是由主教材決定的，難點(diǎn)是由主教材結(jié)合學(xué)情決定的，內(nèi)容定位要符合課標(biāo)的要求，突出重點(diǎn)，要確保主教材重點(diǎn)內(nèi)容的學(xué)習(xí)要有足夠的時(shí)間，突破難點(diǎn)要求有針對(duì)性的教學(xué)方法。

3.課的開(kāi)頭要由已學(xué)過(guò)的知識(shí)與技能導(dǎo)入本課，熱身活動(dòng)的選擇要與本課的主教材相關(guān)，為主教材的學(xué)練做好鋪墊;課的結(jié)尾要有整理放松，并把體育作業(yè)布置作為課外體育鍛煉的延伸，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣。

4.組織教法是學(xué)時(shí)教案中的精髓，備課過(guò)程中，要做到精講要領(lǐng)（口訣），示范正確，合理分組，圖文并茂，由易到難，循序漸進(jìn)，適時(shí)糾錯(cuò)，關(guān)注差異，激勵(lì)評(píng)價(jià)，有效調(diào)控，創(chuàng)設(shè)豐富有趣的學(xué)習(xí)情境，幫助學(xué)生在體育學(xué)習(xí)、鍛煉中享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)要有設(shè)計(jì)意圖，闡述設(shè)計(jì)的目的及理論支撐。

5.學(xué)時(shí)教案中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一般包括練習(xí)次數(shù)、練習(xí)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度三個(gè)方面，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中的練習(xí)時(shí)間是指一個(gè)學(xué)生在體育課上參與各項(xiàng)練習(xí)的時(shí)間，練習(xí)時(shí)間的總和在課的總時(shí)間中所占的百分比就是體育課的練習(xí)密度。教師要根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容的不同來(lái)合理規(guī)劃各項(xiàng)練習(xí)的時(shí)間與練習(xí)次數(shù)，課堂組織力求細(xì)致，練習(xí)密度預(yù)計(jì)準(zhǔn)確，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排適中。

6.場(chǎng)地器材是體育教學(xué)中的重要組成部分，對(duì)場(chǎng)地器材的設(shè)計(jì)是備課中必須充分考慮的環(huán)節(jié)。如有的學(xué)校班級(jí)多、場(chǎng)地小，為了最大限度地提高場(chǎng)地的使用效率，備課時(shí)要了解同時(shí)上課的其他班級(jí)場(chǎng)地使用情況，避免教學(xué)中出現(xiàn)相互干擾和沖突的現(xiàn)象，提高場(chǎng)地的有效使用。因體育學(xué)科的特殊性，在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能時(shí)或多或少要用到器材，教師要精心選擇器材，巧妙運(yùn)用器材，充分發(fā)揮器材的多種功能。

7.如何在體育教學(xué)中避免發(fā)生傷害事故，在備課時(shí)安全防范措施是必不可少的。課前場(chǎng)地器材要檢查，如場(chǎng)地是否平整、濕滑，器材是否符合安全使用的要求等，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)維修，確保學(xué)生安全使用。課中建立課堂常規(guī)，服裝鞋子符合要求，各項(xiàng)練習(xí)有序開(kāi)展，同伴之間互幫互助，預(yù)防安全事故發(fā)生。

三、二次備課怎么備

（一）課前二次備課怎么備

1.標(biāo)注明晰。在原有教案（備課用書(shū)）上何處做了修改要進(jìn)行非常清晰的標(biāo)注，或有修改說(shuō)明，或用紅色字體標(biāo)注，二次備課痕跡一目了然。也可對(duì)重要環(huán)節(jié)、重點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行標(biāo)注，以便在教學(xué)中加以關(guān)注。

2.增刪內(nèi)容。根據(jù)校情、學(xué)情和教情，可刪除單元計(jì)劃中不必要的教學(xué)內(nèi)容，或增加認(rèn)為必要的教學(xué)內(nèi)容、體能目標(biāo)等。

3.改進(jìn)調(diào)整。對(duì)原有教案（備課用書(shū)）中的一些錯(cuò)誤或不適合任教班級(jí)學(xué)生的教學(xué)和學(xué)法、場(chǎng)地器材等進(jìn)行調(diào)整改進(jìn)。

（二）課后二次備課怎么備

1.備教學(xué)中的得與失。記錄教學(xué)中的成功之處和存在的問(wèn)題，并進(jìn)一步分析原因，明確需要改進(jìn)的方向和方法，課后反思真實(shí)，能緊扣教學(xué)中的亮點(diǎn)與存在的問(wèn)題進(jìn)行并及時(shí)修改教學(xué)設(shè)計(jì)，為以后更好地組織教學(xué)提供有力保障。

2.備課堂中的學(xué)與教。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)效果，記錄學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，關(guān)注學(xué)生之間的差異，及時(shí)調(diào)整組織形式和教學(xué)方法，有效運(yùn)用教學(xué)方法和評(píng)價(jià)手段，努力幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。