李哲 楊光 張守偉 梁思雨

摘????? 要：對(duì)2012年日本文部省出臺(tái)的針對(duì)幼兒體育發(fā)展的戰(zhàn)略性報(bào)告《幼兒期運(yùn)動(dòng)指南》進(jìn)行解讀：日本文部省為實(shí)現(xiàn)幼兒體育所獨(dú)有的增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、開(kāi)發(fā)智力、培養(yǎng)社會(huì)性等目的，運(yùn)用豐富運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、保障運(yùn)動(dòng)時(shí)間、優(yōu)化運(yùn)動(dòng)環(huán)境、加強(qiáng)家園協(xié)作、建立完善測(cè)評(píng)等途徑解決幼兒運(yùn)動(dòng)所面臨的多樣性、動(dòng)態(tài)性、適宜性不足等問(wèn)題。對(duì)今后我國(guó)幼兒體育發(fā)展的啟示：未來(lái)我國(guó)幼兒體育發(fā)展應(yīng)以評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)，以“內(nèi)容-時(shí)間-空間”三位一體為路徑，以“幼兒園-家庭-社區(qū)”三位一體為協(xié)同，形成雙向聯(lián)動(dòng)的體育模式。

關(guān)? 鍵? 詞：幼兒期運(yùn)動(dòng)指南;幼兒運(yùn)動(dòng);幼兒體育;日本

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.0;K313??? 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A??? 文章編號(hào)：1006-7116（2019）01-0114-06

Inspirations from the Early Childhood Exercise Guide used in Japan to

young children sports development in China

LI Zhe¹，YANG Guang¹，ZHANG Shou-wei¹，LIANG Si-yu²

（1.School of Physical Education，Northeast Normal University，Changchun 130024，China;

2. Shenbei Affiliated High School，Shenyang Normal University，Shenyang 110000，China）

Abstract： The authors carried out a systematic， comprehensive and in-depth interpretation and analysis on the Early Childhood Exercise Guide， a strategic report aiming at young children sports development， issued by the Ministry of Education of Japan in 2012， and concluded that for realizing such goals particularly own by young children sports as improving physical fitness， preventing diseases， developing intelligence and cultivating sociality， the Ministry of Education of Japan had solved such problems as the deficiencies of diversity， dynamic nature and suitability by ways of using rich sports contents， ensuring sports time， optimizing sports environments， strengthening family and kindergarten cooperation， establishing and perfecting assessments， etc. Inspirations to young children sports development in China in the future are as follows： young children sports development in China in the future should form a bidirectional linking sports mode by using evaluation standards as the foundation， the trinity of “content， time and space” as the path， and the trinity of “kindergarten， family and community” as the synergy.

Key words： early childhood exercise guide;young children exercise;young children sports;Japan

優(yōu)先發(fā)展教育事業(yè)，辦好學(xué)前教育^[1]。兒童健康事關(guān)家庭幸福和民族未來(lái)^[2]，要重視少年兒童健康，全面加強(qiáng)幼兒園、中小學(xué)的衛(wèi)生與健康工作，加強(qiáng)健康知識(shí)宣傳力度，提高學(xué)生主動(dòng)防病意識(shí)^[3]。從一系列的政府工作報(bào)告中可見(jiàn)，國(guó)家對(duì)于幼兒教育、幼兒健康的重視程度前所未有，而作為幼兒教育重要組成部分的幼兒體育在國(guó)內(nèi)的發(fā)展卻相對(duì)滯后。教育、游戲、運(yùn)動(dòng)是支撐幼兒體育的三大基礎(chǔ)，而前者往往更容易被忽視。如何建立起一套有效的教育模式，發(fā)揮幼兒體育在幼兒教育中特殊的功能與價(jià)值，是當(dāng)前需要迫切解決的關(guān)鍵問(wèn)題。通過(guò)借鑒與吸納國(guó)外的成功經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合國(guó)內(nèi)實(shí)際形成獨(dú)具特色的幼兒體育發(fā)展路徑，不失為一種有效策略。鄰國(guó)日本早在平成19年（2007年）開(kāi)展的“以增進(jìn)體力為基礎(chǔ)的幼兒期實(shí)踐活動(dòng)能力調(diào)查研究”報(bào)告顯示：社會(huì)變化所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)不足，對(duì)幼兒的體力、運(yùn)動(dòng)能力等產(chǎn)生了較大的負(fù)面影響^[4]，并于平成24年（2012年）委任相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜腋鶕?jù)先行研究制定了權(quán)威性的《幼兒期運(yùn)動(dòng)指南》^[5]（以下簡(jiǎn)稱《指南》），且同年面向全國(guó)幼兒園、保育所頒布實(shí)施，也取得了較為明顯的效果。《指南》所具有的時(shí)代性、科學(xué)性、針對(duì)性及實(shí)效性特征對(duì)于我國(guó)幼兒體育發(fā)展具有借鑒價(jià)值。

1? 《指南》的內(nèi)容特點(diǎn)

1.1? 幼兒期運(yùn)動(dòng)的重要性

1）有利于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和提升健康水平。

通過(guò)對(duì)多名幼兒進(jìn)行“最大攝氧量”和“身體支撐持續(xù)時(shí)間”的測(cè)量發(fā)現(xiàn)：與一般幼兒相比，積極運(yùn)動(dòng)的幼兒通常有氧能力較強(qiáng)，肌肉力量和肌肉耐力表現(xiàn)較好^[6]。幼兒時(shí)期各器官、系統(tǒng)機(jī)能尚未發(fā)育成熟，科學(xué)、適宜的運(yùn)動(dòng)可有效促進(jìn)幼兒機(jī)能的新陳代謝和正常發(fā)育，保證適宜的食物攝取和適當(dāng)?shù)乃咝菹⒁灿欣谒茉靹蚍Q、強(qiáng)健的身體形態(tài)，降低超重與肥胖的發(fā)生。健康適宜的運(yùn)動(dòng)行為，可以較好地控制與緩解多種病癥的出現(xiàn)，對(duì)軀體和精神層面都能產(chǎn)生積極影響^[7]。幼兒期的運(yùn)動(dòng)與健康，以及成年后的運(yùn)動(dòng)與健康兩者間存在著交叉關(guān)系，擁有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣對(duì)其發(fā)展身體功能以及提升健康水平意義重大。另外，在運(yùn)動(dòng)和游戲中獲得的快樂(lè)感和成功體驗(yàn)，有利于幼兒舒緩壓力、愉悅心情和獲得積極的情緒體驗(yàn)。

2）有利于培養(yǎng)基本動(dòng)作技能和終身鍛煉習(xí)慣。

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在積極開(kāi)展組織化運(yùn)動(dòng)教育的幼兒園中，幼兒的跑、跳、爬、轉(zhuǎn)等基礎(chǔ)動(dòng)作能力更為成熟。良好的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力，不僅是參與較為復(fù)雜游戲和活動(dòng)的前提，還是幼兒在危險(xiǎn)情景下自我保護(hù)的基礎(chǔ)。身體處于不穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)，能夠迅速地移動(dòng)身體、調(diào)整姿勢(shì)，保持身體平衡與穩(wěn)定，從而避免發(fā)生意外受傷的情況。另外，畢業(yè)后的運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)頻率、游戲的參與率、體質(zhì)測(cè)試的綜合得分與在幼兒園期間的運(yùn)動(dòng)積極程度呈現(xiàn)正相關(guān)性。說(shuō)明通常在幼兒園期間積極參加運(yùn)動(dòng)，以后運(yùn)動(dòng)參與和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的表現(xiàn)均較為理想^[4]。

3）有利于發(fā)展認(rèn)知、創(chuàng)新和社會(huì)能力。

研究發(fā)現(xiàn)，快速變換方向的身體動(dòng)作和需做出思考判斷以應(yīng)對(duì)復(fù)雜情況的全身運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒大腦的控制機(jī)能和運(yùn)動(dòng)智能的發(fā)育具有較好的幫助作用。幼兒在運(yùn)動(dòng)和游戲中會(huì)依據(jù)興趣愛(ài)好和自身情況嘗試改變規(guī)則與方式，在合理、可行的前提下使之更加生動(dòng)有趣，這對(duì)于激發(fā)幼兒與生俱來(lái)的創(chuàng)造潛能，塑造和培養(yǎng)幼兒豐富的創(chuàng)造力十分重要。另外，幼兒在游戲、運(yùn)動(dòng)時(shí)仿佛置身于微型社會(huì)，需要遵守規(guī)則、承擔(dān)責(zé)任、交流溝通、協(xié)作配合、互幫互助、認(rèn)知團(tuán)隊(duì)，能夠釋放天性、享受樂(lè)趣、感受成功的喜悅，能夠?qū)W會(huì)交流、學(xué)會(huì)協(xié)作、學(xué)會(huì)堅(jiān)持、學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)全力以赴，這些對(duì)于幼兒自信、耐心、進(jìn)取、專(zhuān)注等品質(zhì)培養(yǎng)和規(guī)則意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、抗挫能力等社會(huì)性發(fā)展意義重大。

1.2? 幼兒期運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)原則

幼兒時(shí)期運(yùn)動(dòng)內(nèi)容應(yīng)豐富，形式也應(yīng)多樣;運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)有保障，即每天60 min以上（中高強(qiáng)度身體活動(dòng)）;運(yùn)動(dòng)環(huán)境應(yīng)優(yōu)化，且以安全為準(zhǔn)則;協(xié)作交流應(yīng)加強(qiáng)，即幼兒園、家庭一體化;運(yùn)動(dòng)測(cè)評(píng)應(yīng)完善，構(gòu)建科學(xué)化方案;運(yùn)動(dòng)應(yīng)符合幼兒的身心發(fā)育特點(diǎn);運(yùn)動(dòng)應(yīng)有教無(wú)類(lèi)，關(guān)心每一位幼兒的發(fā)展;運(yùn)動(dòng)應(yīng)以興趣為引導(dǎo)，創(chuàng)造自主、自發(fā)運(yùn)動(dòng)的條件;運(yùn)動(dòng)應(yīng)以安全第一、預(yù)防為主;運(yùn)動(dòng)應(yīng)不急求于結(jié)果，重要的是打基礎(chǔ);運(yùn)動(dòng)應(yīng)多方合作，協(xié)同培養(yǎng)。

1.3? 幼兒期運(yùn)動(dòng)的具體建議

1）多樣化游戲是幼兒運(yùn)動(dòng)的核心。

以幼兒身體機(jī)能的發(fā)育特點(diǎn)和幼兒的興趣、關(guān)注點(diǎn)為依據(jù)，設(shè)置多樣化的游戲與運(yùn)動(dòng)。根據(jù)幼兒愛(ài)玩的特性設(shè)置游戲設(shè)施，在安全的基礎(chǔ)上構(gòu)造豐富、多樣的游戲場(chǎng)地。利用生活中的廢舊物品制作道具，既能提高幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，又利于發(fā)展幼兒的動(dòng)手能力，也能培養(yǎng)勤儉節(jié)約的品質(zhì)。

2）興趣、好奇心是幼兒運(yùn)動(dòng)的引導(dǎo)。

鼓勵(lì)幼兒做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，獲得快樂(lè)的同時(shí)又鍛煉了身體。以幼兒的想法和興趣為引導(dǎo)創(chuàng)編運(yùn)動(dòng)游戲項(xiàng)目，精心設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，可實(shí)現(xiàn)幼兒自發(fā)地去運(yùn)動(dòng)。戶外活動(dòng)中，幼兒懷著好奇心與探索欲接觸自然，享受解放感，遇到意外情況時(shí)積極面對(duì)、思考和處理，對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)是很好的鍛煉。

3）安全、合理是幼兒運(yùn)動(dòng)的前提。

為保障幼兒在運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全，需要對(duì)場(chǎng)地和設(shè)施全面了解，并定期進(jìn)行安全檢查。根據(jù)幼兒的運(yùn)動(dòng)路徑，注意園內(nèi)設(shè)施的擺放位置，采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防與保護(hù)措施。制定游戲規(guī)則時(shí)，要以共同參與為出發(fā)點(diǎn)，以安全快樂(lè)為落腳點(diǎn)，由保育者和幼兒商議制定，既能保證游戲的科學(xué)性、合理性與安全性，又能兼顧到幼兒的愛(ài)好與興趣，還利于發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和保障學(xué)生的主體地位。

4）家園協(xié)作是幼兒運(yùn)動(dòng)的保障。

保護(hù)者對(duì)運(yùn)動(dòng)持有的觀念是影響幼兒運(yùn)動(dòng)行為的因素之一。保育者要注重家庭和幼兒園之間的信息交流，利用合理、有效的方式喚醒家長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，宣傳科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)方法，將幼兒在園內(nèi)的運(yùn)動(dòng)情況及時(shí)傳達(dá)，使家庭教育能夠成為幼兒園運(yùn)動(dòng)教育的擴(kuò)展與延伸。

5）樹(shù)立科學(xué)的運(yùn)動(dòng)教育觀念。

提高家長(zhǎng)科學(xué)的育兒觀念，消除對(duì)幼兒成長(zhǎng)的過(guò)度焦慮，讓幼兒做些力所能及的家務(wù)，不僅能獲得不同的運(yùn)動(dòng)感受，增加身體活動(dòng)時(shí)間，還能夠鍛煉幼兒的生活技能、培養(yǎng)責(zé)任感、體會(huì)成就感、建立幸福感、了解勞動(dòng)的快樂(lè)和辛苦。讓幼兒嘗試家長(zhǎng)孩童時(shí)的游戲，并鼓勵(lì)在幼兒園中與其他伙伴分享，此過(guò)程對(duì)幼兒的益處不僅是增加運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體力，還能培養(yǎng)幼兒的交流能力、團(tuán)隊(duì)精神。重視合理的語(yǔ)言鼓勵(lì)和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)的激勵(lì)作用，達(dá)到增加運(yùn)動(dòng)自信、激發(fā)運(yùn)動(dòng)動(dòng)力、享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的效果。

6）培養(yǎng)積極的運(yùn)動(dòng)型家庭。

家長(zhǎng)要對(duì)幼兒一天中觀看屏幕的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間進(jìn)行思考，合理安排靜態(tài)生活方式，以每天60 min以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間（中高強(qiáng)度身體活動(dòng)）為目標(biāo)。對(duì)家庭的生活節(jié)奏進(jìn)行調(diào)整，對(duì)周末的安排多加思考，經(jīng)常組織健康、綠色、有意義的家庭活動(dòng)。茶余飯后的談資，收集運(yùn)動(dòng)方面的海報(bào)，談?wù)摷议L(zhǎng)在孩童時(shí)代的運(yùn)動(dòng)，參加親子活動(dòng)與郊游等對(duì)于營(yíng)造家庭運(yùn)動(dòng)氛圍而言都是非常好的手段。

7）使用可開(kāi)發(fā)的運(yùn)動(dòng)資源。

當(dāng)?shù)氐墓珗@里有斜坡、有臺(tái)階、有草坪、有花朵、有樹(shù)林、有寬闊的廣場(chǎng)、有堅(jiān)固的運(yùn)動(dòng)設(shè)施，都是優(yōu)越的運(yùn)動(dòng)條件。家庭成員依據(jù)場(chǎng)所制作簡(jiǎn)易游玩路線圖，根據(jù)內(nèi)容編排有趣的故事：“這個(gè)地方盛開(kāi)著鮮艷的花朵，我們?nèi)バ蕾p吧;那個(gè)地方隱藏著神秘的東西，我們?nèi)ヌ剿靼伞薄４祟?lèi)生動(dòng)的情景能夠激發(fā)幼兒的興趣，激發(fā)探索欲，喚起幼兒運(yùn)動(dòng)的熱情。附近對(duì)外開(kāi)放的幼兒園是很好的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，器材設(shè)施符合幼兒的運(yùn)動(dòng)要求并且愛(ài)玩的習(xí)慣，能夠較好規(guī)避危險(xiǎn)因素。

1.4? 幼兒期運(yùn)動(dòng)的測(cè)評(píng)推薦

1）建立科學(xué)的運(yùn)動(dòng)量測(cè)量方法。

對(duì)于幼兒運(yùn)動(dòng)量的測(cè)量，可以間接測(cè)取每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間或與之相關(guān)信息，廣泛使用的方法有“絕對(duì)評(píng)價(jià)”“相對(duì)評(píng)價(jià)”問(wèn)卷式調(diào)查與“計(jì)步器測(cè)定”3種，測(cè)定結(jié)果作為日常運(yùn)動(dòng)量的參考指標(biāo)。計(jì)步器是一種較為客觀的測(cè)量手段，以電子設(shè)備所記錄的步數(shù)為參考值，不受保護(hù)者（家長(zhǎng)）與保育者（教師）的主觀評(píng)價(jià)所影響。依據(jù)步數(shù)與中高強(qiáng)度身體活動(dòng)時(shí)間的關(guān)系（Tudor Locke etal，2011）分析得出，幼兒步數(shù)的目標(biāo)值為10000-14000步/日。由于計(jì)步器種類(lèi)和佩戴方式等因素會(huì)對(duì)測(cè)定值產(chǎn)生一定的干擾，所以不必過(guò)多拘泥于評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，而是應(yīng)當(dāng)利用測(cè)量值客觀地反映個(gè)體每日差異和日常變化，為運(yùn)動(dòng)量的調(diào)整與優(yōu)化提供參考。

2）建立完善的運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)方案。

為客觀評(píng)價(jià)跑、跳、投等基本動(dòng)作的發(fā)展情況，評(píng)估幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展水平，日本文部省以4～6歲年齡段的幼兒為研究對(duì)象，測(cè)試項(xiàng)目為25 m直線跑、立定跳、原地拋球、雙腳連續(xù)跳、身體持續(xù)支撐時(shí)間、移動(dòng)接球（15 m往返跑為25 m直線跑無(wú)法進(jìn)行時(shí)的代替測(cè)試項(xiàng)目）。對(duì)測(cè)定結(jié)果按照標(biāo)準(zhǔn)化的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)以1～5的得分進(jìn)行量化，累積相加計(jì)算綜合得分。評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)全日本的幼兒園、保育所中隨機(jī)抽取的4～6歲幼兒12 000人的測(cè)試結(jié)果為基礎(chǔ)制作而成。幼兒的運(yùn)動(dòng)能力受地域、經(jīng)濟(jì)、文化等因素干擾，通過(guò)實(shí)施適應(yīng)性的全國(guó)幼兒運(yùn)動(dòng)能力標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試，可以對(duì)全日本幼兒的運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行客觀、準(zhǔn)確的比較，確定幼兒運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展水平，為下一步開(kāi)展運(yùn)動(dòng)教育提供參考。測(cè)試結(jié)果不僅可以用于評(píng)價(jià)幼兒個(gè)體水平，對(duì)于班級(jí)、幼兒園整體的發(fā)展情況也可以做出階段性評(píng)估，對(duì)學(xué)齡后的運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)也具有一定的參考意義。

2? 我國(guó)幼兒體育發(fā)展的現(xiàn)狀

1）多樣性體育體驗(yàn)不足。

通過(guò)對(duì)多所幼兒園的現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試和調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)整理發(fā)現(xiàn)：我國(guó)的幼兒游戲正逐漸發(fā)生變化，游戲中積極性運(yùn)動(dòng)的比重不斷降低，靜坐時(shí)間延長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)量不足。像球類(lèi)、跳繩、滑梯等運(yùn)動(dòng)型游戲不斷減少，繪畫(huà)、唱歌、積木等靜態(tài)性活動(dòng)不斷飆升，尤其是繪畫(huà)更為明顯。

老師和家長(zhǎng)們普遍認(rèn)為運(yùn)動(dòng)即伴隨著危險(xiǎn)，為了更好地“呵護(hù)”孩子，會(huì)更多地干預(yù)幼兒的運(yùn)動(dòng)行為，致使很多幼兒在成長(zhǎng)至3歲左右已經(jīng)普遍缺乏積極性運(yùn)動(dòng)的游戲。

在我國(guó)，小籃球、游泳和娃娃足球雖很流行，卻往往面臨學(xué)習(xí)指定內(nèi)容而忽視其他動(dòng)作發(fā)展的問(wèn)題。體育活動(dòng)如果僅是單一固定的練習(xí)而不是內(nèi)容豐富的玩耍游戲，就不利于幼兒多樣性的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和多方面的動(dòng)作發(fā)展。單純?yōu)榱诉\(yùn)動(dòng)而游戲，一味追隨體育潮流，不考慮幼兒的興趣愛(ài)好、負(fù)荷強(qiáng)度的問(wèn)題，往往會(huì)導(dǎo)致幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)缺乏熱愛(ài)、形成壓力，甚至對(duì)身心產(chǎn)生傷害。

2）動(dòng)態(tài)性生活方式不足。

生產(chǎn)力發(fā)展在推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的同時(shí)也在改變?nèi)藗兊纳罘绞脚c行為習(xí)慣，日常靜態(tài)時(shí)間增多就是典型特征之一^[8]。家長(zhǎng)溺愛(ài)和對(duì)孩子的縱容，使得幼兒整日沉迷于電子游戲。長(zhǎng)時(shí)間觀看電子屏幕對(duì)于快速生長(zhǎng)發(fā)育的幼兒來(lái)說(shuō)，視力、骨骼都會(huì)產(chǎn)生極大的傷害。幼兒的運(yùn)動(dòng)時(shí)間與基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力表現(xiàn)出正向關(guān)系，幼兒一周總運(yùn)動(dòng)時(shí)間≥420 min與一周總運(yùn)動(dòng)時(shí)間<420 min在體質(zhì)測(cè)試結(jié)果上會(huì)出現(xiàn)顯著差異。運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)的幼兒往往能夠得到較高的分?jǐn)?shù)^[9]，而我國(guó)幼兒一周的總運(yùn)動(dòng)時(shí)間卻很難達(dá)到420 min以上的水平。

3）適宜性體育條件不足。

現(xiàn)如今我國(guó)的家庭結(jié)構(gòu)正發(fā)生變化，獨(dú)生子女、雙職工家庭增多，家長(zhǎng)因工作、經(jīng)濟(jì)等壓力被迫減少孩子運(yùn)動(dòng)的陪伴時(shí)間，而且更多地停留在主觀層面，難以落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中。家庭中多是孩子獨(dú)自玩?；蛘邇?、三為伴，只有在幼兒園內(nèi)才能夠與多個(gè)小伙伴一起運(yùn)動(dòng)和游戲。另外，我國(guó)社區(qū)中的健身設(shè)施、公共綠地以及娛樂(lè)廣場(chǎng)等，在開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)時(shí)更多的是以大眾利用為指導(dǎo)，并不符合幼兒的運(yùn)動(dòng)需求，導(dǎo)致很多幼兒居住的附近缺少適宜性運(yùn)動(dòng)條件。擴(kuò)大的城建規(guī)模、增多的家用汽車(chē)、上升的危險(xiǎn)系數(shù)以及增加的溺愛(ài)指數(shù)，孩子們?cè)匐y以像以前一樣穿梭于大街小巷。

4）協(xié)同性體育環(huán)境不足。

幼兒的運(yùn)動(dòng)教育應(yīng)該在學(xué)校、家庭和社區(qū)的配合下開(kāi)展，三者相互聯(lián)系、相互滲透。然而我國(guó)幼兒體育環(huán)境更多的是各自為戰(zhàn)，缺乏溝通和交流，缺乏延伸與擴(kuò)展，這就很大程度上限制了我國(guó)幼兒體育的時(shí)代化發(fā)展。另外，升學(xué)帶來(lái)的現(xiàn)實(shí)壓力，不能輸在起跑線上的觀念，使得輕體育重智育的現(xiàn)象十分普遍。即使國(guó)家的教育方針倡導(dǎo)“素質(zhì)教育全面發(fā)展”，有關(guān)部門(mén)也要求“每天鍛煉一小時(shí)”，但是幼兒體育的實(shí)際情況仍不樂(lè)觀，處于邊緣化的位置。

3? 啟示

1）科學(xué)設(shè)計(jì)幼兒體育內(nèi)容。

游戲是幼兒成長(zhǎng)中最大的心理需求。幼兒需要游戲，如同植物需要陽(yáng)光一樣，是不可缺少的。游戲干預(yù)對(duì)幼兒每日MVPA（中高強(qiáng)度身體活動(dòng)）目標(biāo)的積累有相當(dāng)大的貢獻(xiàn)，研究表明對(duì)男孩的貢獻(xiàn)高達(dá)40%，對(duì)女孩的貢獻(xiàn)也達(dá)到30.7%^[10]。依據(jù)我國(guó)幼兒體育的現(xiàn)狀可知，作為幼兒體育主要載體的游戲近年來(lái)卻表現(xiàn)出內(nèi)容單一、運(yùn)動(dòng)成分越來(lái)越少的趨勢(shì)。幼兒游戲的創(chuàng)編與運(yùn)用需要擺脫刻板化、單一化，做到種類(lèi)多樣、內(nèi)容豐富，使游戲帶動(dòng)幼兒體育，用運(yùn)動(dòng)填充幼兒游戲，實(shí)現(xiàn)游戲與體育間良性互動(dòng)關(guān)系。另外，好動(dòng)、好奇、好模仿是幼兒的天性，卻具有不穩(wěn)定的特點(diǎn)，所以抓住此特征以有趣、生動(dòng)的體育游戲做干預(yù)，利于激發(fā)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高身心健康水平。在生動(dòng)、多樣的體育游戲中幼兒全身心投入，體驗(yàn)多種動(dòng)作練習(xí)，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)器官、系統(tǒng)機(jī)能的發(fā)展與完善，又能感受樂(lè)趣、舒緩情緒，保持身心愉悅與放松。游戲時(shí)需要遵守規(guī)則、服從理性，利于幼兒公平、誠(chéng)實(shí)、自治、克己、尊重他人和團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)的形成^[11]和社會(huì)性的發(fā)展^[12]。同時(shí)，幼兒在游戲中認(rèn)真觀察、大膽想象、敏銳思考、準(zhǔn)確判斷、果斷行動(dòng)等，對(duì)兒童的觀察、想象、思維、判斷等智力的提高也具有良好的促進(jìn)作用^[13]。

我國(guó)的幼兒體育在接下來(lái)的發(fā)展中，應(yīng)以有趣、生動(dòng)、多樣的運(yùn)動(dòng)游戲?yàn)榻逃侄?，注意新型游戲的開(kāi)發(fā)與創(chuàng)編，科學(xué)地增加游戲的運(yùn)動(dòng)成分，滿足幼兒對(duì)身體活動(dòng)的需求。讓幼兒游戲不再是一種簡(jiǎn)單的娛樂(lè)活動(dòng)，更是一種教育方式，一種促進(jìn)幼兒多方面發(fā)展的教育手段。

2）充分保證幼兒體育時(shí)間。

多項(xiàng)資料顯示：很多國(guó)家和地區(qū)兒童超重與肥胖的現(xiàn)象已經(jīng)達(dá)到驚人的比例，對(duì)其身心健康發(fā)展帶來(lái)了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)^[14]。究其成因：社會(huì)的進(jìn)步、科技的發(fā)展與人們生活水平的提高，無(wú)論在發(fā)達(dá)國(guó)家還是在發(fā)展中國(guó)家，幼兒的空閑時(shí)間都更多地耗費(fèi)在電視觀看、電腦使用、電子游戲和電話交談上，觀看屏幕時(shí)間延長(zhǎng)，靜坐時(shí)間增加，導(dǎo)致身體活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)量的嚴(yán)重不足^[15]。尤其在我國(guó)，中國(guó)式教育認(rèn)為孩子不能輸在起跑線上，致使幼兒階段就開(kāi)始接受超量的文化教育，承受本不屬于此年紀(jì)的學(xué)業(yè)壓力。中國(guó)式家長(zhǎng)對(duì)于孩子過(guò)度溺愛(ài)，近乎泛濫的物質(zhì)支持以及孩子不能受絲毫委屈的思想觀念，使得體育時(shí)間與體育量自然達(dá)不到目標(biāo)要求。而多項(xiàng)研究證明，中高強(qiáng)度的身體活動(dòng)可以有效促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展，改善超重與肥胖的問(wèn)題^[16]。因此，世界上諸如美國(guó)、加拿大、世界衛(wèi)生組織等很多國(guó)家和組織都積極地采取多種方式與手段改善幼兒體質(zhì)連續(xù)下降的問(wèn)題。措施雖有所不同，但“每天必須堅(jiān)持一小時(shí)以上的身體活動(dòng)（包含游戲）”卻成為他們的共同點(diǎn)^[17-18]。就目前我國(guó)的現(xiàn)狀而言，雖然教育部和國(guó)家體育總局于2006年便制定了“陽(yáng)光體育”“每天鍛煉一小時(shí)”“校園足球”“小籃球”等一系列提高體質(zhì)水平、發(fā)展體育事業(yè)的相關(guān)政策，但現(xiàn)階段運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足等問(wèn)題仍然突出，體質(zhì)健康狀況還沒(méi)有得到根本性改變^[19]?！吨改稀分嗅槍?duì)60 min以上運(yùn)動(dòng)（中高強(qiáng)度身體活動(dòng)）做出詳細(xì)、具體的指導(dǎo)建議，為解決我國(guó)幼兒體育問(wèn)題提供了新思路，同時(shí)也為我國(guó)幼兒體育的發(fā)展提供了重要參考。

結(jié)合我國(guó)的實(shí)際情況，筆者認(rèn)為在幼兒園環(huán)境下體育活動(dòng)的安排、課間活動(dòng)的組織是增加幼兒運(yùn)動(dòng)的有效途徑，幼兒游戲靈活穿插、體育教師科學(xué)干預(yù)、智體結(jié)合多面引導(dǎo)是控制幼兒運(yùn)動(dòng)的主抓手。在家庭教育下家長(zhǎng)陪同與帶動(dòng)，樹(shù)立科學(xué)體育觀念，營(yíng)造體育氛圍，體育內(nèi)容安全多樣，體育方法科學(xué)合理，體育時(shí)間自然而然地便會(huì)保持在較高水平。

3）多維開(kāi)發(fā)幼兒體育空間。

幼兒體育需要良好的體育環(huán)境作為支撐，良好的體育環(huán)境是其積極參加體育鍛煉、養(yǎng)成終身體育習(xí)慣的基本條件。當(dāng)今社會(huì)多種因素致使幼兒體育環(huán)境、體育空間逐漸縮小，體育條件愈發(fā)不足。影響幼兒體育空間的主要因素包括兒童看護(hù)、往返學(xué)校、游戲干預(yù)、學(xué)校體育、課外活動(dòng)、社會(huì)體育參與、醫(yī)療環(huán)境和家庭環(huán)境等^[20]。

在往返學(xué)校方面，社會(huì)的進(jìn)步促進(jìn)了家用汽車(chē)的普及和公交系統(tǒng)的完善，但也間接減少了幼兒在交通方式上的身體活動(dòng)。比如，在美國(guó)只有15%的幼兒會(huì)在家至幼兒園距離3 km以內(nèi)以步行的方式往返學(xué)校^[21]。而在我國(guó)城市幼兒和兒童往返學(xué)校多以家長(zhǎng)“車(chē)接車(chē)送”為主，以步行或騎自行車(chē)方式的比例僅為37%^[22]。步行往返幼兒園是增加幼兒運(yùn)動(dòng)的優(yōu)良途徑之一，其運(yùn)動(dòng)程度與那些使用機(jī)動(dòng)交通工具往返幼兒園的幼兒相比要活躍，每日MVPA（中高強(qiáng)度身體活動(dòng)）的差異達(dá)到了20 min^[23]。在安全可行的情況下，我國(guó)幼兒家長(zhǎng)應(yīng)盡可能地減少交通工具的使用，鼓勵(lì)幼兒采用積極主動(dòng)的交通方式往返幼兒園。同時(shí)，這些數(shù)據(jù)從幼兒看護(hù)方面也反映出目前家長(zhǎng)對(duì)孩子的過(guò)度關(guān)愛(ài)。因此，消除家長(zhǎng)對(duì)于安全問(wèn)題的過(guò)度焦慮，喚醒家長(zhǎng)對(duì)于體育與健康的主動(dòng)意識(shí)，是我國(guó)幼兒體育科學(xué)化發(fā)展十分重要的工作。

在社會(huì)體育參與方面，社區(qū)背景下的體育與娛樂(lè)活動(dòng)有利于擴(kuò)大幼兒運(yùn)動(dòng)空間，既能夠擴(kuò)寬交友圈，又可以接觸新鮮運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。家長(zhǎng)和老師鼓勵(lì)幼兒參加社區(qū)體育活動(dòng)，對(duì)于營(yíng)造多樣體育條件、擴(kuò)大體育空間和培養(yǎng)幼兒社會(huì)性十分有益。

在家庭環(huán)境方面，家長(zhǎng)對(duì)體育的認(rèn)知和對(duì)體育的支持程度，家長(zhǎng)的育兒方式與風(fēng)格，家庭結(jié)構(gòu)的組成，家長(zhǎng)對(duì)幼兒體育的干預(yù)等潛在條件對(duì)體育空間的影響明顯。我國(guó)幼兒體育在下一步的發(fā)展中應(yīng)善于發(fā)掘潛在因素，發(fā)揮其對(duì)于幼兒體育的推動(dòng)作用。

4）三方協(xié)同幼兒體育環(huán)境。

《指南》指出，通過(guò)傳遞交流信、召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的方式加強(qiáng)幼兒園和家庭之間的交流協(xié)作，讓家庭教育成為幼兒園運(yùn)動(dòng)教育的延伸，使之突破自身局限，形成雙方合作、共同參與的教育機(jī)制。同時(shí)，研究表明在生活社區(qū)中有完善的健身場(chǎng)所及周邊有公共綠地等活動(dòng)空間的幼兒群體，其戶外身體活動(dòng)時(shí)間不僅要長(zhǎng)于其他幼兒，且中高強(qiáng)度的身體活動(dòng)水平是其他幼兒的4.72倍^[24]。如此之大的差距，恰恰體現(xiàn)了社區(qū)環(huán)境對(duì)于幼兒運(yùn)動(dòng)參與的重要程度。因此，幼兒良好的體育態(tài)度與體育行為是家庭、學(xué)校和社區(qū)三大環(huán)境下綜合教育的結(jié)果?？墒?，長(zhǎng)期以來(lái)我國(guó)的幼兒體育理論與實(shí)踐研究偏重于幼兒園內(nèi)的方向，一定程度上忽視了家庭體育、社區(qū)體育這兩大領(lǐng)域下的研究，這勢(shì)必會(huì)阻礙幼兒體育的發(fā)展速度^[25]。聯(lián)合國(guó)教科文組織多次指出，教育機(jī)構(gòu)必須突破自身局限并向社會(huì)開(kāi)放，希望各國(guó)教育機(jī)構(gòu)能在合作、開(kāi)放中求發(fā)展，在與家庭、社區(qū)的結(jié)合中尋求教育質(zhì)量的提升。眾多發(fā)達(dá)國(guó)家也都深刻意識(shí)到“學(xué)校-家庭-社區(qū)”一體化是當(dāng)代教育發(fā)展的普遍走向。特別是在全球化、信息化的今天，唯有形成此格局，實(shí)現(xiàn)三者之間的無(wú)縫對(duì)接，才能創(chuàng)造有利于幼兒全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)的優(yōu)良環(huán)境^[26]。

我國(guó)幼兒體育在未來(lái)的發(fā)展中應(yīng)構(gòu)建起“幼兒園-家庭-社區(qū)”三位一體的協(xié)同機(jī)制，以幼兒的發(fā)展為基本原則，三大環(huán)境互相滲透、有機(jī)結(jié)合，建立起有效的組織與保障措施，共同提高幼兒身體活動(dòng)水平，促進(jìn)幼兒身心健康成長(zhǎng)。機(jī)制的構(gòu)建要始終堅(jiān)持“走出去”“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”“全鋪開(kāi)”的基本方針，把體育的范圍由幼兒園輻射到家庭與社區(qū)環(huán)境下，把家庭和社區(qū)的成員吸引到幼兒園體育活動(dòng)中來(lái)，把幼兒園和家庭的體育游戲開(kāi)展到社區(qū)環(huán)境中去，做到層層滲透、多方結(jié)合。

鑒于上述啟示，未來(lái)我國(guó)幼兒體育的發(fā)展應(yīng)形成以評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)，以“內(nèi)容-時(shí)間-空間”三位一體為路徑，以“幼兒園-家庭-社區(qū)”三位一體為協(xié)同的特色運(yùn)動(dòng)教育模式（見(jiàn)圖1）。充分發(fā)揮雙“三位一體”的雙向聯(lián)動(dòng)優(yōu)勢(shì)，是我國(guó)學(xué)前體育時(shí)代化、科學(xué)化、現(xiàn)代化、多元化、實(shí)效化發(fā)展的重要前提。

生產(chǎn)力的飛躍發(fā)展在推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的同時(shí)也改變著人們傳統(tǒng)的生活方式與行為習(xí)慣，機(jī)械化、智能化、信息化成為了時(shí)代進(jìn)步和文明發(fā)展的新符號(hào)，但人類(lèi)身體的進(jìn)化程度似乎還始終未能適應(yīng)這樣的巨大變化。現(xiàn)代化生產(chǎn)生活方式在解放身體的同時(shí)，也不可避免地帶來(lái)了由于運(yùn)動(dòng)減少所造成的諸多問(wèn)題。當(dāng)前，運(yùn)動(dòng)不足和長(zhǎng)時(shí)間的靜態(tài)生活儼然成了人們生活的常態(tài)，身心健康的巨大壓力也隨之而來(lái)。這類(lèi)問(wèn)題并不只是出現(xiàn)在成年人群體，在幼兒中也同樣突出。借鑒日本相對(duì)成功的幼兒運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，既利于彌補(bǔ)我國(guó)幼兒體育在發(fā)展方面的某些不足，幫助制定適于我國(guó)幼兒體育發(fā)展的可行化方案，又利于為改善幼兒體質(zhì)連續(xù)下降的問(wèn)題提供新思路。

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