腫瘤是一種慢性疾病，對慢性病防控，要以防為主，防治結合。推動“預防為主”的全民腫瘤防控策略，是我國“健康中國”戰(zhàn)略的重要內(nèi)容之一。但大多數(shù)民眾到目前為止，對慢性病和腫瘤的認識程度遠遠沒到位，預防重視程度遠遠不夠，還是重“治”輕“防”。

腫瘤早期沒有明顯癥狀，可以正常生活和工作，很難產(chǎn)生警惕。當腫瘤開始出現(xiàn)局部癥狀或體征時，常常也預示著不再是早期。怎么預防才能減少腫瘤的產(chǎn)生呢？

實際上，食物與營養(yǎng)在防治腫瘤中的作用一直是醫(yī)藥健康領域研究的重點。改變不良的生活習慣，比如控制煙的吸入，飲食習性也要進行科學合理改變，限制酒精的攝入，適當運動，保持愉快的心情。避免長時間的日光照射，以免皮膚的灼傷和黑色素沉著等問題。過度飲酒可損傷黏膜表面細胞，調(diào)節(jié)DNA分子，促進細胞突變，同時也會提高體內(nèi)的雌激素水平。飲食方面，應多吃水果和蔬菜，戒除暴飲暴食的壞習慣。

中醫(yī)藥作為中國傳統(tǒng)文化的精粹，一直被譽為防治慢性病、守護健康的智慧寶庫。在這座寶庫中，就有“仙草”之稱的靈芝。它的藥用價值在歷代中藥典籍中都有記載，現(xiàn)代醫(yī)學更是證明靈芝三萜、靈芝多糖等活性成分，對于增強人體免疫力、抗輻射、輔助腫瘤放化療等方面有非凡功效?，F(xiàn)代科學研究證實，與化學治療或放射治療合用時，服食靈芝孢子粉對肺癌、胃癌等多種重大腫瘤疾病有非常好的輔助治療效果。

靈芝孢子粉預防腫瘤的作用機制就在于其含有的靈芝多糖和三萜有效成分。臨床研究證明，靈芝對多種腫瘤細胞都有明顯抑制作用。靈芝多糖，主要以防守為主，以守為攻，提高免疫力為主。靈芝多糖除了可以預防腫瘤外，還可降低血壓、血脂和血糖，預防心血管疾病。而靈芝三萜則以進攻為主，可直接抑制、殺死癌細胞。它是一種有效的腫瘤細胞凋亡誘導劑。可通過誘發(fā)腫瘤細胞的凋亡，達到治療腫瘤目的。由浙江壽仙谷藥業(yè)研發(fā)出來的第三代去壁靈芝孢子粉系列產(chǎn)品，靈芝多糖和三萜類化合物含量遠高于普通破壁靈芝孢子粉，臨床抗腫瘤的療效更明顯提高。日常服用靈芝孢子粉保健產(chǎn)品，不僅可以強身健體，也可以從本源上提升免疫力，有效預防腫瘤。（柴玉）