王旭

過(guò)敏性鼻炎犯了，求偏方

三十多歲的小姑娘

最喜歡落葉繽紛的秋天，也最害怕秋天，過(guò)敏性鼻炎傷不起??！又是打噴嚏又是流鼻涕的，也不敢亂用滴鼻藥，怕激素啥的副作用大。求偏方，請(qǐng)推薦！

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迷彩風(fēng)采

滴鼻劑的效果應(yīng)該是最快、最直接、最好用的?？瘁t(yī)生??！聽醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)對(duì)癥使用適合你的藥物，副作用可以忽略，耐藥性也不用擔(dān)心。不推薦偏方。

書蟲NO.1

聽說(shuō)大蒜搗碎塞鼻孔能緩解不適。你試試？

相濡以沫

我鼻子不舒服的時(shí)候，會(huì)用熱水熏鼻子。進(jìn)入秋天以后，空氣也變得干燥起來(lái)，鼻子就會(huì)干、疼、癢。倒一杯熱水，把鼻子湊上去，找到合適、自己感覺(jué)舒適的高度，感受熱氣緩緩進(jìn)入鼻腔，滋潤(rùn)鼻腔。不知道這個(gè)算不算偏方，但是很好用。

活到老學(xué)到老

同意樓上的做法。我也聽過(guò)一個(gè)類似的方法，但不是用熱水，而是用吹風(fēng)機(jī)。感覺(jué)還是水蒸氣更靠譜些！吹風(fēng)機(jī)雖然吹出來(lái)的是熱風(fēng)，但太干，水蒸氣可以增加鼻腔濕度。

東哥

過(guò)敏性鼻炎，重要的是防范過(guò)敏原。比如花粉、粉塵、動(dòng)物毛發(fā)，弄清楚自己對(duì)什么過(guò)敏，盡量避開它們，防范于未然！

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秋季多發(fā)過(guò)敏性鼻炎

雖然初秋天氣仍有些炎熱，但濕度相對(duì)小、浮塵相對(duì)多，各種野草草種、野花花粉，以及花草樹木新一輪的新陳代謝等，都可能造成過(guò)敏原增加，使具有過(guò)敏體質(zhì)的人群發(fā)生過(guò)敏癥狀，也就是人們常說(shuō)的秋季過(guò)敏癥。

不少過(guò)敏性鼻炎患者因?yàn)樽约旱陌Y狀主要是流鼻涕、打噴嚏，以為只是感冒，隨便吃些感冒藥或者抗生素。這樣不僅達(dá)不到治療的目的，還容易對(duì)藥物產(chǎn)生耐藥性。如果延誤病情，可能會(huì)引發(fā)其他的病癥，比如，長(zhǎng)期的鼻炎患者中有50%～70%會(huì)出現(xiàn)哮喘。比較穩(wěn)定的過(guò)敏性鼻炎患者在發(fā)病前做提前治療，可以抑制病癥的發(fā)生。

因此，秋季如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的情況，最好先去醫(yī)院檢查一下。

這些因素都會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎

1.季節(jié)性鼻炎。又稱枯草熱或花粉癥，多在春秋兩季發(fā)生，又以秋季為多。每年八九月份，秋高氣爽，空氣中大量植物花粉飄散，易使病人發(fā)病。輕者10月初癥狀就會(huì)消失，重者即能引起鼻自主神經(jīng)紊亂和傷害性感覺(jué)神經(jīng)暴露;若并發(fā)細(xì)菌感染，病程可延至12月。

2.吸入性過(guò)敏原。如室內(nèi)外塵埃、塵螨、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性發(fā)作。

3.食物性過(guò)敏原。如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。

網(wǎng)傳治療鼻炎的“妙招”并不妙

鼻炎雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，但發(fā)病后糾纏難愈，令人苦不堪言。于是網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了各種稀奇古怪的治療鼻炎的“妙招”。但是這些“妙招”真的安全有效嗎？

1.吹風(fēng)機(jī)吹鼻子。有傳言說(shuō)，打開吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)，用較弱的風(fēng)速吹鼻子，可以有效治療鼻炎。

一般情況下，白天、勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)以及溫?zé)岘h(huán)境下時(shí)鼻塞會(huì)減輕，而夜間、靜坐或寒冷時(shí)鼻塞會(huì)加重。吹風(fēng)機(jī)可以產(chǎn)生熱風(fēng)，這種熱效應(yīng)能改善血流，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻塞癥狀。但這只是暫時(shí)緩解癥狀，無(wú)法根治鼻炎。鼻子有調(diào)節(jié)溫度、濕度、自我清潔的功能。鼻腔需要濕潤(rùn)的環(huán)境，用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著鼻子吹會(huì)破壞鼻黏膜，還會(huì)減弱鼻腔清潔病毒功能，使得鼻腔更干燥、更難受，甚至可能會(huì)導(dǎo)致病癥加重。

2.大蒜搗碎塞鼻孔 網(wǎng)上流傳的偏方中說(shuō)，把大蒜搗碎，用紗布包好，擠出蒜汁，塞在鼻孔內(nèi)可以治鼻炎。

大蒜含有大蒜素成分，有一定的殺菌消炎功效，另外大蒜的刺激性氣味可以使人打噴嚏，從而讓鼻腔暫時(shí)通暢。但這是一種不良的刺激，不僅不能治好過(guò)敏性鼻炎，反而可能導(dǎo)致鼻腔患上其他疾病，長(zhǎng)期使用還會(huì)加重病情。

3.牛奶燉香菇 坊間流傳把干香菇發(fā)開，切片，放入牛奶中隔水燉沸，吃幾次鼻炎就可治愈。

香菇是一種具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物，有提高機(jī)體免疫力的作用，牛奶也屬于高蛋白食物。香菇中含有大量的可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D的麥角甾醇和菌甾醇，對(duì)于預(yù)防及治療感冒有良好的效果。但是說(shuō)牛奶燉香菇能夠治療鼻炎，好像不太靠譜。

4.眼藥膏涂抹鼻腔網(wǎng)上還有方法稱，將紅霉素或四環(huán)素眼藥膏，均勻涂抹在鼻腔內(nèi)，每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn)，1日2次，一般鼻炎3至5天即可痊愈。

將少量紅霉素眼藥膏擠入鼻腔，可以除去鼻腔結(jié)痂，保持鼻腔濕潤(rùn)，能起到一定的消炎保濕作用;如果患者的鼻炎屬細(xì)菌感染，用這種方法可能會(huì)緩解癥狀;但如果是上額竇有膿，涂抹眼藥膏不僅無(wú)法治療鼻炎，反而會(huì)加重鼻炎的發(fā)作。而且藥膏涂到鼻腔內(nèi)，如果通過(guò)口腔吸入消化系統(tǒng)，可能會(huì)對(duì)胃腸功能造成一定的損害。自行使用藥物治療還有可能因用量不當(dāng)導(dǎo)致耐藥性，甚至出現(xiàn)藥物性鼻炎。因此，不建議患者自行嘗試這一偏方。

理性看待激素藥 醫(yī)生指導(dǎo)科學(xué)用

過(guò)敏性鼻炎發(fā)病率高達(dá)10%，治療方法主要是針對(duì)鼻黏膜的過(guò)敏性炎癥來(lái)用藥，最有效的是鼻腔局部應(yīng)用激素類藥物。因?yàn)楸莾?nèi)滴藥可使藥物直接作用于病變黏膜，突出療效，又可減低藥物的不良反應(yīng)，是一種方便、安全、有效的方法。

在鼻腔局部應(yīng)用的激素類藥物主要有伯克納、輔舒良和內(nèi)舒拿等。每天對(duì)準(zhǔn)鼻腔噴霧1～2次即可，在數(shù)小時(shí)至數(shù)十小時(shí)后發(fā)揮療效，副作用小，可長(zhǎng)期選用。在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥可達(dá)到更好的治療效果，癥狀得到明顯控制后可逐漸減量。這些藥雖為激素藥，但不會(huì)引起激素的相關(guān)副作用，可以放心使用。

皮質(zhì)激素類藥治療過(guò)敏性鼻炎效果良好，如強(qiáng)的松、氟美松、氫化可的松等。如將氟美松液加入2%呋麻液中或加入氯霉素眼藥水中滴鼻用，也可直接滴鼻。但不能長(zhǎng)期使用，以免出現(xiàn)激素藥的毒副作用。

立復(fù)汀噴霧劑外用后見(jiàn)效也很快，安全性很好，使用時(shí)，每個(gè)鼻孔噴兩下，每日兩次。注意因該藥為微懸浮液，用前需搖勻。

多種措施齊頭并進(jìn) 積極預(yù)防鼻炎發(fā)生

要想有效預(yù)防鼻炎的發(fā)生，還是要從日常生活入手，多注意以下幾點(diǎn)。

1.鼻炎大多是因?yàn)橹鴽龈忻耙鸬?，要加?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對(duì)寒冷的耐受力。

2.避免過(guò)度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等。這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能差，病毒乘虛而入而致病。

3.在秋冬季或感冒流行期間外出戴口罩，避免公眾集會(huì)，盡量少去公共場(chǎng)所;對(duì)發(fā)病者做好隔離工作，室內(nèi)可用白醋熏蒸空氣消毒。

4.中醫(yī)外治。慢性鼻炎屬中醫(yī)學(xué)“鼻鼽”“鼽嚏”“鼻窒”范疇。中醫(yī)外治中的火罐、穴位敷貼等對(duì)治療慢性鼻炎有較好療效。