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(湖北省武漢市華中科技大學附屬中學)

法國生物學家喬治·居維葉曾說：“天才，首先是注意力。注意力就是知識的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進來。”古羅馬哲學家西塞羅也說：“任憑怎么脆弱的人，只要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能有所成就?！笨梢姡⒁饬Φ募袑τ谌说某砷L和發(fā)展具有非常重要的作用?？墒窃诂F(xiàn)實生活中，卻經常發(fā)現(xiàn)中小學生出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，直接影響了學習甚至性格、人格品質的形成與完善。據中國臺灣的職能治療師張旭鎧醫(yī)生統(tǒng)計，2000年以前，去看醫(yī)生的孩子，大部分癥狀不外乎動作慢、容易跌倒、寫字很丑等。而2000年以后，主要癥狀變成了孩子“不專心”“上課發(fā)呆”“容易分心”等問題，基本上占到所有問題比例的90%以上。這樣的數據表明，現(xiàn)在越來越多的孩子在集中注意力方面有問題，并且會對學習產生嚴重的影響。但大多數人僅僅是看到現(xiàn)象后意識到了問題的存在，并沒有認識清楚問題存在的原因，更談不上有針對性地解決問題。尤其是在對注意力不集中的原因分析方面，存在著很多誤解。本文擬對這樣一些認識誤區(qū)及其表現(xiàn)進行歸納梳理，期望能在對于當代中小學生注意力的認知以及改善學習方面提供一些有益的幫助。

一、生理性問題——傳統(tǒng)觀念影響下的諱疾忌醫(yī)

注意缺陷障礙(ADD)是少年兒童時期最常見的精神疾病，可持續(xù)至成年。美國Thomas E.Brown，Ph.D.教授認為，大多數ADD綜合征患者不能自行痊愈，需要輔助藥物治療。ADD和ADHD(注意力缺陷和多動障礙)的核心癥狀是病理性的，主要是大腦內多巴胺和去甲腎上腺素釋放不足導致的神經網絡功能失調，影響了注意和記憶。美國國立精神衛(wèi)生研究院資助的大型研究表明，單獨藥物治療的效果明顯優(yōu)于任何單純行為治療的效果。令人感到遺憾的是，由于中國傳統(tǒng)文化的影響，時至今日在很多地方和學生、家長的心中，“心理問題”仍然是一個諱莫如深的詞語，坦然承認者甚至會引發(fā)無聊的譏笑或惡意的嘲諷，這樣的認知觀念和社會氛圍無疑會加劇患者的心理負擔，尤其是中小學生作為未成年人，心理素質正在形成發(fā)展之中，難以承受如此巨大的壓力，加上另外一些比較復雜的原因，如對病情的誤判或者醫(yī)療條件受限制等，很多人將就醫(yī)及接受藥物治療作為最后一種治療選擇，盲目認為注意力集中屬于行為問題，采用心理治療、行為治療的方法優(yōu)于藥物治療，結果往往造成治療時間的延后，加重了病情，影響了學習和生活，還可能惡化家庭、師生、朋友等人際關系，乃至于妨礙了未來的成長發(fā)展。

二、認知問題——缺少相關知識和充分認識導致的誤判

注意力集中的時間長度和強度因人而異，事實上人都會出現(xiàn)注意力分散的情況，成人在靜坐、開會時比較容易昏昏欲睡，學生在聽課時也經常出現(xiàn)這種情況，即使明知課程很重要，也不能抑制住自己的睡意而集中注意力。通常認為中小學生處在生長發(fā)育階段，注意力集中的能力還比較有限，由此會使很多成年人產生一些誤判，忽視了對學生注意力的關注和訓練，甚至不能將正常的注意力轉移、分散和注意障礙疾病(ADD和ADHD)進行有效區(qū)分，從認知角度進行原因分析而出現(xiàn)的誤判大致有以下幾類：

1.將注意力問題歸結為智力因素。耶魯大學注意力及相關障礙門診的研究表明，注意力屬于非智力因素，高智商的學生也會出現(xiàn)不能認真聽講、記筆記、完成作業(yè)和有規(guī)劃持續(xù)地復習等行為，經常表現(xiàn)為盯著窗外發(fā)呆或做作業(yè)拖拉等。多項研究證明，注意力不集中問題比較廣泛地分布于各個行業(yè)、各個階層、各種發(fā)展水平的人群，其與標準智力測驗沒有太大關系，甚至注意力方面存在缺陷的ADD患者智商可能很高。因此，簡單地將注意力問題歸結為智力因素很容易引發(fā)誤判，父母可能憑借智力測驗結果形成固化認識而忽視了學生的注意力缺陷。

2.將注意力問題歸結為青少年成長的階段性特征。多數家長和教師認為出現(xiàn)注意力不集中問題的中小學生屬于心智尚未發(fā)育健全，往往認為這樣的學生正處在心智發(fā)育階段，“他們太小了”“以后懂事就好了”這樣的判斷常常聽說。在很多人看來，孩子只是不能理解以及做不到屬于他的這個年齡階段的孩子可以做的事，隨著年齡的增長和教育的開展，他們的注意力問題會隨之好轉。

3.缺乏對于中小學生處在不同年齡段時期注意力特征的正確認識。王稱麗等采用分層隨機抽樣方法，從上海市的小學一年級至高中二年級中抽取643名學生參加注意力測試，結果表明由于低齡段的小學生相當多已經接受過學前教育，加上學習內容較為簡單，正確率高，所以注意力水平對學習的影響并未表現(xiàn)出明顯差異，7～8歲和9～13歲是注意力發(fā)展的重要年齡段，而8～9歲和13～14歲兩個年齡段學生的注意力發(fā)展較為平緩。由此而論，廣泛意義上的學生在不同的年齡階段存在著不同的注意力特征，在學生還處在低齡段就對其提出過高的集中注意力要求，以及單純按照年齡段由低向高認為學生注意力集中問題能夠自然改善，兩者都屬于缺乏對于中小學生處在不同年齡段時期注意力特征的正確認識而出現(xiàn)的主觀誤判。

4.個人和他人的固化認知掩蓋了問題本身。成功是一種習慣，失敗也是一種習慣，同樣，注意力不集中也會成為習慣。心理學認為“標簽效應”的影響力是巨大的，當一個人被一種詞語名稱貼上標簽時，他就會做出自我印象管理，使自己的行為與所貼的標簽內容相一致。對于青少年學生來說，家長和教師長期持續(xù)地要求自己集中注意力，或者針對注意力集中的表現(xiàn)不能達到他們的期望值而給予責備、訓斥等負面評價，很容易引發(fā)“標簽效應”，以至于學生默認自己的注意力不能集中，由此引發(fā)心理壓力、習慣性放棄甚至以此為降低要求或逃避學習的借口。

5.家長和教師對于學生注意力情況的認知存在差異。中小學生在家庭中和學校里所主要擔負的任務要求是有較大差異的，家庭和學校的外在環(huán)境、規(guī)則要求、人際關系也大不相同，所以可能學生在兩種情境下的表現(xiàn)不同，因此家長和教師所看到的學生在學習、做作業(yè)、日常生活等方面的情況可能差別較大，在此基礎上產生的認知無疑將存在更大差異。當代生活和教育環(huán)境中，中國家長對孩子往往寄予了過高甚至不現(xiàn)實的期望和要求，而教師在評價學生時經常會使用量化的統(tǒng)一尺度標準作普遍性要求，這些也都會導致家長和教師對于學生注意力情況的認知出現(xiàn)差異，進而可能做出錯誤的判斷。

三、環(huán)境因素——時代變化對注意力集中提出的挑戰(zhàn)

信息時代的人們被各種各樣的信息包圍，中小學生由于人生觀、價值觀、世界觀正在形成過程中，更加容易受到信息的影響、干擾與刺激，極易增加大腦壓力和負擔，影響注意力的集中。學者吳建祖等認為，信息豐富的情境對決策者有明顯的影響，延伸到對于處在學習知識黃金階段的中小學生而言同樣如此。當代社會信息并不是稀缺資源，處理信息的能力才是稀缺資源。注意是信息加工過程中一項重要的心理調節(jié)機制，它能夠對有限的信息加工資源進行分配，使感知具備選擇能力。在信息豐富的環(huán)境中，學生面對大量信息，但他們能夠配置在信息上的注意力卻是有限的，因此，他們只能有選擇地關注信息并做出選擇，而這種選擇就必須涉及情境和環(huán)境因素，包括學生的知識結構、年齡特征、即時環(huán)境、過去經驗、興趣愛好、人際關系、社會氛圍等等。注意影響學習記憶，學習又影響注意，注意是長期獎懲學習后與刺激環(huán)境相適應的注意，學習使我們注意的對象及注意力的分配與環(huán)境相適應。當青少年不能集中注意力做那些他們本應該有能力做到的事情時，很多人迅速做出判斷或假設，認為是懶惰或者過度疲勞，事實上遠不止如此簡單，環(huán)境的影響和動機不足可能是導致這種情況出現(xiàn)的重要原因，片面地歸結為學生主體的行為問題很容易引發(fā)如前所述的誤判。

注意力作為調節(jié)與控制個體心理活動的重要機制，受到認知心理學界的高度重視。隨著研究的深入，作為信息加工中的重要心理機制，其重要性愈來愈清晰地顯現(xiàn)出來，尤其在中小學生的教育教學活動中，注意力與學習活動緊密關系更加突顯。意大利教育家蒙臺梭利說：“最好的學習方法就是讓學生聚精會神地學習的方法?！痹瑧涍_、姚昉的研究指出，學業(yè)成績優(yōu)秀的學生，其注意力水平顯著高于學業(yè)成績困難的學生。一方面，中國的教師、家長和學生已經在很大程度上認識到了集中注意力的重要性，饒延華等在武漢市采取整群隨機抽樣方式進行的涵蓋幼兒園、小學、初中和高中的一項研究顯示，無論行為正常與異常的兒童，年齡越小，其父母的精神認知越佳；而年齡越大，其父母的精神心理認知越差。說明年輕的父母們正越來越認識到精神心理衛(wèi)生的重要性，越來越重視孩子的精神心理衛(wèi)生。另一方面，卻又有相當多的教師和家庭在分析學生集中注意力程度達不到期望值的原因時出現(xiàn)各種誤判。實際原因可能遠不止本文所列舉的以上數種，抑或是兩種甚至多種原因混雜的產物。