何海燕

(永州職業(yè)技術學院，湖南 永州 425000)

0 引言

大學生的年齡一般在20歲左右，在這個時期，學生的心理和生理發(fā)展都處于從不成熟向成熟并迅速成為成年人過渡的時期，是人的一生中心理變化最激烈的時期。這一階段如果遇到生理、心理和社會適應性的問題，可能會發(fā)生現(xiàn)實與理想的沖突，獨立和依賴的沖突，自尊和自卑的沖突……這些沖突如果得不到及時的預防和疏導，久之會形成心理危機。心理危機的出現(xiàn)可能嚴重影響學生的健康成長，甚至威脅到學生生命，因此，對大學生心理危機及干預的研究，已經(jīng)成為研究者們不容忽視的重要課題。

1 心理危機的相關概念

1.1 心理危機

“心理危機”的概念最早出現(xiàn)于1953年，美國心理學家Caplan認為，每個人都在不斷努力保持一種內(nèi)心的穩(wěn)定狀態(tài)，保持自身與環(huán)境的平衡與協(xié)調(diào)。當重大問題或變化發(fā)生使個體感到難以解決、難以把握時，平衡就會打破，內(nèi)心的緊張不斷積蓄，繼而出現(xiàn)無所適從甚至思維和行為的紊亂，即進入一種失衡狀態(tài)，這就是危機狀態(tài)。

我國的學者從20世紀90年代陸續(xù)也提出了心理危機的研究觀點，蔡哲（2001）認為當個體運用平時的應付方式不能處理自己目前遇到的內(nèi)外部應激時就會出現(xiàn)危機。樊富珉[1]（2003）提出危機有兩層含義，一是指突發(fā)事件，出乎人們意料發(fā)生的，如地震、水災、空難、疾病暴風、恐怖襲擊等；二是指人所處的緊張狀態(tài)。馬湘培[2]（2005）認為，心理危機當事人遭遇到超過其承受能力的刺激時導致極度焦慮、抑郁、失去控制，不能自拔的狀態(tài)，這是一種心理困境，容易導致災難性的后果。

1.2 心理危機干預

從心理學的觀點出發(fā)，危機干預是通過激發(fā)處于危機之中的個體的自身潛能來幫助其恢復危機前的心理平衡狀態(tài)的技術。危機干預概念起源于林曼德和開普蘭的實踐工作，已經(jīng)日益成為臨床心理服務的重要分支。翟書濤（1997）認為危機干預為處于危機中的個體提供及時的幫助和支持，使其恢復心理平衡的一種短期幫助過程。伍新春（2010）認為心理危機干預就是發(fā)生嚴重突發(fā)事件或創(chuàng)傷性事件后采取的迅速、及時的心理干預。

以上國內(nèi)外學者關于心理危機的相關定義雖然表述尚缺統(tǒng)一，但其實存在共同之處：心理危機既是一種靜態(tài)危機，它描述的是人的一種心理失衡的狀態(tài)，這種失衡狀態(tài)持續(xù)存在于某段時間；同時，心理危機又是一種動態(tài)危機，它描述的是一種過程，即個體穩(wěn)定平衡狀態(tài)被打破，新的平衡未建立之前，個體出現(xiàn)的情緒、思維或行為失去控制等特點。心理危機干預則是通過相關支持和技術，幫助個體從心理危機狀態(tài)恢復至心理平衡狀態(tài)。

2 大學生心理危機及干預研究

筆者對我國近十年“大學生心理危機”文獻進行查閱，分析，整理后，認為關于大學生心理危機的研究主要以下幾個方面。

2.1 大學生心理危機的現(xiàn)狀，成因以及相關性等方面的研究

對大學生心理危機現(xiàn)狀、成因以及相關性等方面的研究主要通過問卷及數(shù)據(jù)分析方式得出研究結(jié)論。如：王瑞雪[3]（2010）年的碩士論文《高職學生社會支持、挫折應對方式與心理危機的相關研究》，通過社會支持量表和挫折應對方式測驗等對高職生的社會支持和應對方式的水平進行比較分析，以及這兩者的相關性研究，總結(jié)高職院校學生在不同年級、不同專業(yè)、不同性別這三個層次的社會支持和應對差異。吳繼紅（2012）的《大學生心理危機源的調(diào)查與干預研究》采用劉新玉編制的《大學生壓力源問卷》對不同年級不同專業(yè)的學生進行調(diào)查統(tǒng)計，明確了大學生心理危機的壓力源和不同年級不同專業(yè)不同性別的大學生在某些心理危機源有顯著差異。劉倩（2017）的《高校學生心理壓力源問卷的編制研究》，通過編制心理壓力源問卷，探索當前高校學生心理壓力感的來源。

2.2 大學生心理危機的預警研究

心理危機的預警主要從評估指標體系和預警方法等方面進行研究。許紅艷[4]（2008）的碩士論文《大學生心理危機預警指標體系及信息評估系統(tǒng)的建構(gòu)》從理論上提出大學生心理危機學校預警指標體系，并通過實證研究檢驗該體系，最后完善大學生心理危機指標體系并建構(gòu)信息評估系統(tǒng)。余成武（2017）在《大數(shù)據(jù)背景下高校心理危機預警工作的困境和對策》，針對目前高校心理危機預警工作的不足，提出提升數(shù)據(jù)意識、建立數(shù)據(jù)平臺等有效提高心理危機預警工作的有效性和主動性。姚宏偉[5]等人（2017）在《新媒體時代高校心理危機預警干預體系研究》中，基于新媒體時代的特點和心理危機預警干預理論，確定了心理危機預警指標體系，該體系涵蓋了預警指標信息搜集、評估、反饋和危機個體干預四個部分。

2.3 大學生心理危機的干預研究，從宏觀層面提出構(gòu)建心理危機干預的系統(tǒng)

心理危機干預是目前大學生心理危機研究的重要方向，大部分從宏觀角度提出建立心理危機干預的模式和體系[6]。如陰桃紅在《高校心理危機干預構(gòu)建淺議》中，對不同類型的危機對象提出高校應建立起以心理教育咨詢中心為龍頭，以各系心理健康教育工作站為骨干，以大學生朋輩心理互助團體為基礎的立體交互式大學生心理危機干預體系。林凡（2017）《校院兩級管理下高校心理危機動態(tài)干預模式探析》中，在校院兩級管理的背景下，論述了高校心理危機干預分工協(xié)作的管理新模式。劉超（2017）在《構(gòu)建基于家校聯(lián)動的立體化大學生心理危機干預機制——基于一場突發(fā)心理危機事件的實踐探索》中，探討了家校聯(lián)動機制在大學生心理危機干預事件中的重要作用，提出了新形式下預防和應對大學生心理危機事件的基本思路。

2.4 大學生心理危機干預的具體開展技術研究

心理危機干預的具體開展技術研究主要是從微觀操作性技術出發(fā)進行的。許若蘭[7]等人（2008）年通過調(diào)查統(tǒng)計法，發(fā)現(xiàn)運用認知——行為療法在高校開展心理危機干預，對提升大學生的認知水平，情緒調(diào)節(jié)和促進人際交往能力的發(fā)展等方面均能取得良好的效果。石世平[8]等人認為沙盤療法在實踐運用中可防范心理危機，用于心理危機干預，促進心理危機的解決。龍艷認為生命教育的實踐是高校心理危機干預教育改革的重要取向。王沂認為提出通過心理疏導法以疏通、引導、鞏固三步奏，逐步疏導學生危機心理，建立新的認知思維評價體系，預防和干預大學生心理危機形成。

3 大學生心理危機及干預研究的特點及展望

目前我國對大學生心理危機、危機干預的研究已經(jīng)獲得一定的成果，對大學生心理危機的內(nèi)涵、特征也形成了大致基本一致的觀念，對心理危機的理論研究、形成以及干預也存在一定的特點。

3.1 從研究的時間軸和發(fā)展趨勢看

我國對大學生心理危機的研究由理論研究逐步轉(zhuǎn)變?yōu)閷嵺`研究，從宏觀探索逐步轉(zhuǎn)向微觀探索，從對心理危機的成因探索逐步轉(zhuǎn)變?yōu)閷π睦砦C的干預研究。這表明，研究者已經(jīng)意識到，隨著社會的發(fā)展，對大學生心理危機的研究不能僅停留于淺層和理論階段，而應該更深入、具體。

3.2 大學生心理危機干預對策和干預系統(tǒng)的構(gòu)建是目前的熱門研究

也是許多高校已經(jīng)關注并不斷探索的領域。但是，目前大部分還是一些純理論的引導性或維護性的危機干預研究，提出的研究對策也只是泛泛而談，缺乏具體的實證性研究，對高校“因地制宜，因材施教”的個性化探索也較少。對于心理危機的預防和干預研究大多數(shù)處于被動應對階段，缺乏主動性的積極關注，如針對可能發(fā)生心理危機的學生的心理探索，以及危機后學生的心理幫扶等。

3.3 正如研究者所述

心理危機既是一種狀態(tài)，也是一個動態(tài)的過程，對大學生心理危機干預的研究，也應在不同階段有相應的評估標準和預防、干預方法。研究者應重視危機主體——學生，及干預主體——高校，這兩者的個性化特點，通過對不同種類的危機事件、不同類型的高校研究，提煉出行之有效的預防、干預對策。