□ 高元壽（青海師范大學(xué)體育學(xué)院 青海 西寧 810000；青海省三江源民族中學(xué) 青海 西寧 810000）

引言

現(xiàn)今社會，全球經(jīng)濟高速發(fā)展，我國社會主義市場經(jīng)濟也得到了快速提升，伴隨著一帶一路等全球戰(zhàn)略的進一步推廣以及中國脫貧攻堅戰(zhàn)的火熱進行，中國翻開了全面建成小康社會和社會主義和諧社會的新篇章，人民生活物質(zhì)水平顯著提高，解決溫飽的時代已經(jīng)一去不返，隨之而來的“富貴病”已經(jīng)走進大多數(shù)人群的生活中，因此人們更加注重健身與養(yǎng)生的重要性，這為社會體育的更好發(fā)展提供了契機。群眾體育，全民健身等新術(shù)語逐漸走進人們的腦海，其中，《全民健身計劃綱要》的頒布實施，為中國的社會體育提供了科學(xué)理論指導(dǎo)，更好的引導(dǎo)大眾參與到全民健身計劃中去，這是中國體育史上的一個重要里程碑。在中國現(xiàn)代化建設(shè)最重要的時期，國家體育總局將全民健身計劃作為一項備受關(guān)注的重大戰(zhàn)略決策推行開來，并將其提升到“全社會全民族的事業(yè)”這一高度，以此來展開各項工作，提高全民參與群眾體育活動的熱情與積極性，進而改善人們的身體健康狀況。因此，實施全民健身計劃不僅對提高我國人民的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量具有重要意義，而且對于對我國體育事業(yè)發(fā)展也會產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，最終促進發(fā)展全民健身活動的社會適應(yīng)性。

1、選題目的與意義

為使《全民健身計劃綱要》更好的推行與實施，進而改善人民的全民健身意識，使人們在無形之中逐漸把健身作為一種科學(xué)，健康，文明的現(xiàn)代生活方式，并使之培養(yǎng)成一種習(xí)慣特開展此項調(diào)查和研究。本研究是以青海省不同地區(qū)隨機調(diào)查的不同年齡段人員的健身現(xiàn)狀為研究對象，采用文獻資料，問卷調(diào)查，數(shù)理統(tǒng)計，邏輯分析等方法開展研究，根據(jù)現(xiàn)有文獻及調(diào)查數(shù)據(jù)的結(jié)果分析，了解青海省居民全民健身現(xiàn)狀，旨在為解決青海省全民健身的現(xiàn)存問題提供參考和依據(jù)。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

以青海省不同地區(qū)隨機調(diào)查的不同年齡段人員的健身現(xiàn)狀為研究對象，以此獲取相關(guān)信息。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

本文主要采用線上與線下兩種方式進行文獻資料的收集與整理，線上通過查閱中國知網(wǎng)、愛學(xué)術(shù)及中國期刊全文數(shù)據(jù)庫等線上文獻資料來做研究參考，線下則主要通過借閱圖書館的書籍來進行相關(guān)專業(yè)知識的搜集與學(xué)習(xí)。

（2）問卷調(diào)查法。

本次調(diào)查問卷精心設(shè)計了多項民意調(diào)查內(nèi)容，涉及到被訪人員的性別、年齡、身體指標(biāo)、受教育程度、工作方式、參加體育鍛煉的頻度、體育消費能力、體育興趣等多項核心指標(biāo)。此次問卷共計發(fā)放2759份，回收問卷2759份，問卷回收率達100%，有效問卷率100%。

（3）數(shù)理統(tǒng)計法。

針對青海省調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)運用PASW Statistics 18進行相關(guān)的數(shù)據(jù)分析、交互分析等統(tǒng)計處理，使結(jié)果得到量化，確保了研究的科學(xué)性及客觀性，為本論文分析提供了依據(jù)。

（4）邏輯分析法。

本人通過對調(diào)查問卷數(shù)據(jù)的整理以及相關(guān)文獻資料的查閱,綜合運用統(tǒng)計學(xué)、社會學(xué)等多種學(xué)科的知識，對此次全民健身的調(diào)查問卷相關(guān)內(nèi)容進行合理的邏輯分析，并最終得出相關(guān)結(jié)論。

3、結(jié)果與分析

3.1、調(diào)查對象的基本情況

（1）性別。

總樣本中男性共1376人，占49.9%，女性共1383人，占50.1%，男女性別比基本相當(dāng)，避免了性別選取有較大偏差問題。

（2）年齡段。

本研究根據(jù)聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出的新的年齡劃分辦法進行分段：即44歲以下為青年人；45-59歲為中年人；60歲以上為老年人。此次調(diào)查各年齡段人數(shù)占比依次為：青年人比重占51.0%，中年人比重占20.8%，老年人比重占28.2%，此次調(diào)查對象類型偏向于青年型，符合青海人口年齡類型結(jié)構(gòu)特征，選取的樣本合理且具有較高代表性。

3.2、全民健活動基本情況分析

各年齡段體育鍛煉參與度情況：

通過年齡段分組是否參加體育鍛煉交叉制表結(jié)果可知：本次調(diào)查共2759人，其中參加體育鍛煉的人數(shù)為761人，占27.6%，不參加體育鍛煉的人數(shù)為1998人占72.4%，由此可知全民健身活動整體參與度不高。各年齡段參加體育鍛煉的情況分別為：青年組共1407人，參加鍛煉人數(shù)為388人占27.6%，不參加鍛煉人數(shù)為1019人占72.4%。中年組共573人，參加體育鍛煉的人數(shù)為160人占24.9%，不參加體育鍛煉的人數(shù)為413人占72.1%。老年組共779人，參加體育鍛煉的人數(shù)為213人占27.3%，不參加體育鍛煉的人數(shù)為566人占72.7%。青年組和老年組參加體育鍛煉情況基本相當(dāng)，中年組參加體育鍛煉的情況稍差。

3.3、體育鍛煉的屏障分析

由調(diào)查結(jié)果可知影響參與體育鍛煉的三大主要因素依次是：家務(wù)忙，沒時間占32.2%、缺乏場地占29.9%、工作忙，沒時間占23.5%除此之外影響體育鍛煉參與度的重要因素還有缺乏興趣占17%、缺乏組織占13.2%、惰性占12.5%，我們應(yīng)充分考慮這些因素并采取相關(guān)措施加以解決，以便民眾更好的參與到體育鍛煉中去。

表1 參與體育鍛煉的屏障頻率

3.4、居民對國家促進大眾健身的要求分析

由圖表可得出居民對國家促進大眾健身的要求中：完善配套設(shè)施的要求比重最高占30.3%、其次為普及知識占12.0%、再者為加強組織引導(dǎo)占11.8%、不清楚原因者也占到了11.3%.我們要分析大眾的要求，積極改進以便更好的促進大眾全民健身建設(shè)。

表2 $對國家促進大眾健身的要求統(tǒng)計頻率

4、結(jié)論與對策

4.1、結(jié)論

（1）我省全民健身的現(xiàn)狀存在些許問題，原因來自多方面，其中主觀原因是主要的，其參與度整體不高，僅有27.6%，其中不能參與鍛煉中家務(wù)忙，沒時間占32.2%、缺乏場地占29.9%、工作忙，沒時間占23.5%，沒時間是個人原因的主導(dǎo)因素；

（2）通過群眾的要求可以看出外界因素也影響著全民健身：居民對國家促進大眾健身的要求中：完善配套設(shè)施的要求比重最高占30.3%、其次為普及知識占12.0%、再者為加強組織引導(dǎo)占11.8%、不清楚原因者也占到了11.3%。我們要分析大眾的要求，積極改進以便更好的促進大眾全民健身建設(shè)。

4.2、對策

（1）引導(dǎo)群眾尋找合理的時間通過自我鍛煉或者參與社區(qū)鍛煉來參與到全民健身中來；

（2）完善全民健身的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，在社區(qū)、廣場安裝鍛煉器械等，開發(fā)公園或者學(xué)校等公共場所讓群眾去更好的鍛；

（3）加大全民健身的知識普及力度，培訓(xùn)更多的專業(yè)社會體育指導(dǎo)員去指導(dǎo)大眾鍛煉。