四川省成都市實驗小學(xué)明道分校 張俊秋

一、調(diào)查背景

為了全面開展“基于積極心理的“五情五性”心理健康校本課程”課題研究，深入了解在校小學(xué)生自我情緒體驗狀況，培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)，為全面實施素質(zhì)教育打造堅實基礎(chǔ)。我們課題組于20118年5月9日，對1年級70%的學(xué)生進行了“自我情緒體驗?zāi)芰Α钡恼{(diào)查。

二、調(diào)查時間：2018年5月9日

三、調(diào)查對象與方法：在校1年級70%以上的學(xué)生；問卷調(diào)查

四、調(diào)查問卷的發(fā)放與回收情況

我校一年級現(xiàn)有在校學(xué)生344人。本次我校學(xué)生自我情緒體驗調(diào)查報告共發(fā)放200份，收回200份，無效問卷2份，有效率為100%。

五、調(diào)查主要內(nèi)容

本次調(diào)查的主要內(nèi)容是一年級小學(xué)生自我情緒體驗的狀況。

六、調(diào)查結(jié)果與分析

0～4分：顯示孩子的自我情緒體驗消極。共計18人，占總?cè)藬?shù)的9%。

得分處于這一分數(shù)段的孩子情緒不穩(wěn)定，愛發(fā)脾氣，甚至無理取鬧，或是壓抑自己，產(chǎn)生不良情緒的內(nèi)心沖突。孩子通常自我評價消極，自我效能感差，缺乏自信心，對自身或外界事物的變化缺乏正確的解釋，常常把失敗歸因于自身的無能，極大地挫傷自信心的建立，對兒童心理健康發(fā)展極為有害。

5～9分：顯示孩子的自我情緒體驗較為消極。共計136人，占總?cè)藬?shù)的68%。

得分處于這一分數(shù)段的孩子情緒常常不穩(wěn)定，較為脆弱，容易受到傷害。通常比較缺乏積極的自我評價，自我效能感較差，比較缺乏自信心，對自身或外界事物的變化常常不能給出正確的解釋，傾向于把失敗歸因于自身的素質(zhì)，以至于常常會挫傷自信心。這類型的孩子需要成人的幫助來樹立自信心，建立正確的情緒體驗。

10～14分：顯示孩子的自我情緒體驗較為積極，趨向于健康。共計5人，占總?cè)藬?shù)的3%。

得分處于這一分數(shù)段的孩子情緒能基本達到穩(wěn)定水平，通常情況下能較好地控制自己的情緒，但有時反應(yīng)激烈，不能使負面情緒得到良好的釋放。自我評價較為積極，自我效能感較強，具有良好的自信心，對自身或外界事物的變化能給出基本正確的解釋，傾向于把成功歸因于自己的能力，有利于自信心的建立。應(yīng)加以引導(dǎo)，以使孩子建立更為健康、穩(wěn)定的自我情緒體驗。

15～18分：顯示孩子具有健康、積極的自我情緒體驗。共計41人，占總?cè)藬?shù)的21%。

得分處于這一分數(shù)段的孩子情緒穩(wěn)定，能控制自己的情緒，并善于對不良情緒體驗進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)解，保持積極的情緒體驗，釋放消極的情緒體驗。通常具有積極的自我評價和較高的自我效能感，具有非常強烈的自信心，對自身或外界事物的變化能做出正確的解釋，把成功歸因于自身的能力，把失敗歸因于客觀的外界環(huán)境，有利于自信心的建立。應(yīng)注意培養(yǎng)孩子能不斷地完善、調(diào)節(jié)自我情緒體驗，保持謙虛謹慎。

從數(shù)據(jù)來看，我校一年級孩子的自我情緒體驗?zāi)芰ζ毡槠?。究其原因和家庭教育以及教師的積極反饋不足以及學(xué)業(yè)的影響有相關(guān)性。

方法和對策

一是根據(jù)學(xué)生現(xiàn)狀，開發(fā)一套植根于積極心理學(xué)將現(xiàn)代心理學(xué)技術(shù)與傳統(tǒng)文化相融合，將傳統(tǒng)文化中的“五情”（仁、義、禮、智、信）秉性習(xí)氣與五情（喜、怒、悲、俱、思）相結(jié)合，通過運用“五性”——仁、義、禮、智、信來調(diào)試五種原始情緒——喜、怒、悲、俱、思的積極心理健康校本課程。并在我校一年級學(xué)生中通過團輔和心理課的形式來培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒體驗?zāi)芰?，提升心理健康水平?/p>

二是舉行關(guān)于積極情緒的講座或者沙龍，對家長進行接納學(xué)生情緒，培養(yǎng)孩子積極情緒的講座或者沙龍。在當(dāng)今學(xué)業(yè)壓力下，家長更關(guān)注的是學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，而對學(xué)生的心理健康，重視度不夠。尤其是在輔導(dǎo)作業(yè)的過程中很容易將自身的工作壓力和養(yǎng)育孩子期望無法滿足帶來的負面情緒投射在孩子身上，對孩子的心理健康建設(shè)和情緒疏導(dǎo)與接納缺乏方法和指導(dǎo)。因此，對家長進行相關(guān)心理知識的培訓(xùn)非常有意義。

三是邀請專家對教師進行積極心理教育理論知識的培訓(xùn)和指導(dǎo)。教師對學(xué)生的評價對學(xué)生積極自我評價的建立及積極自我情感體驗的建立有著至關(guān)重要的作用。教師對學(xué)生的語言反饋方式是一門藝術(shù)。因此，針對教師有必要進行積極心理教育理論知識的培訓(xùn)和指導(dǎo)。通過教師積極語言的引導(dǎo)，將積極的能量、積極的訓(xùn)練、積極的課堂管理、積極的行為支持、積極的教學(xué)等運用到教學(xué)課堂中，從而給學(xué)生帶來積極的影響。

積極并不是天賦，而是一種需要練習(xí)的技能。通過該項調(diào)查，必將對我校積極教育起到推進作用。