都麗麗 范雪慧

〔摘要〕挫折對孩子的成長有重要意義，它是培養(yǎng)人才的“磨刀石”。當學生遭遇挫折時，需要教師正確引導并進行必要的挫折教育，通過知識和技能的訓練，使學生學會正視挫折、戰(zhàn)勝挫折。加強挫折教育是促進學生個性健康發(fā)展的需要，也是全面實施素質(zhì)教育的客觀要求。

〔關(guān)鍵詞〕挫折教育；心理素質(zhì)；小學生

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）02-0056-03

奧斯特洛夫斯基曾經(jīng)說過：“人的生命似洪水奔流，不遇上島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花?！笨梢姶煺墼谌藗兩钪械闹匾裕桥囵B(yǎng)人才的“磨刀石”。“挫折”在字典中是指壓制、阻礙，失敗、失利的意思[1]。心理學上，挫折指個體在從事有目的的活動過程中，遇到障礙或者干擾，致使個體動機不能實現(xiàn)、需要不能滿足的情緒狀態(tài)[2]。當學生遭遇挫折時，需要教師正確引導并進行必要的挫折教育，挫折教育就是有意識地利用和設(shè)置挫折情境，通過知識和技能的訓練，使學生正確認識挫折、預防挫折、正視挫折，加強對挫折承受力的教育[3]。

一、開展挫折教育的必要性

（一）兒童心理發(fā)展現(xiàn)狀的客觀要求

當下，很多家長為了避免自己的孩子遭受他們那個年代的苦日子，能替孩子做的事情盡量都做，甚至包辦一切，讓孩子變成了溫室中嬌滴滴的公主和王子。這種教育不僅沒能讓孩子茁壯成長，恰恰相反，很多孩子慢慢變得軟弱、任性，甚至缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣和能力。當孩子遇到挫折時，因抗挫折能力差很容易產(chǎn)生消極心理，挫傷孩子的積極心態(tài)，并出現(xiàn)一些心理問題。因此，要對學生進行行之有效的挫折教育，以培養(yǎng)學生健全的心理素質(zhì)。

（二）加強挫折教育是促進學生個性健康發(fā)展的需要

1.挫折教育有利于促進學生生理和心理的健康發(fā)育和成熟

當學生遭受挫折后會產(chǎn)生各種消極心理，嚴重者會出現(xiàn)厭學、輕生等問題，及時而有效的挫折教育，可以幫助學生從失敗的泥濘中掙脫出來，重拾信心，重獲向上的進取精神和樂觀的生活態(tài)度。

2.挫折教育能夠激發(fā)學生的學習潛能，增強自信

在面對挫折時，學生通過努力戰(zhàn)勝困難，在這個過程中，鍛煉了意志力，樹立了自信心，也讓學生發(fā)現(xiàn)了自己平時沒有意識到的潛能，培養(yǎng)了克服挫折的能力，從而更好地應對將來可能遇到的各種挑戰(zhàn)。

（三）加強挫折教育是全面實施素質(zhì)教育的客觀要求

《中共中央關(guān)于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確指出：“要通過多種形式對學生進行心理健康教育，提高學生心理素質(zhì)，健全其人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。[4]”教育部在2017年8月關(guān)于印發(fā)《中小學德育工作指南》的通知中也指出：“要引導學生養(yǎng)成良好政治素質(zhì)、道德品質(zhì)、法治意識和行為習慣，形成積極健康的人格和良好心理品質(zhì)，促進學生核心素養(yǎng)提升和全面發(fā)展，為學生一生成長奠定堅實的思想基礎(chǔ)?！蓖瑫r，《指南》中強調(diào)在德育內(nèi)容中要加強心理健康教育：“開展認識自我、尊重生命、學會學習、人際交往、情緒調(diào)適、升學擇業(yè)、人生規(guī)劃以及適應社會生活等方面教育，引導學生增強調(diào)控心理、自主自助、應對挫折、適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格、積極的心態(tài)和良好的個性心理品質(zhì)。[5]”這些目標的實現(xiàn)是新形勢下對挫折教育提出的更高要求。在素質(zhì)教育的大環(huán)境下開展挫折教育，更好地完善學生的個性品質(zhì)，使其積累生活經(jīng)驗，磨練意志，逐步形成較強的挫折承受能力，提高心理健康水平，這不僅是學校培養(yǎng)人才的需要，更是全社會共同的任務，是擺在我們每個教育工作者面前的一個新的挑戰(zhàn)。

二、在教學中實踐挫折教育的方法和途徑

（一）教師要提高心理健康素養(yǎng)，了解學生身心發(fā)展規(guī)律

“學高為師，身正為范”，加里寧稱贊教師是“人類靈魂的工程師”，教育家蘇霍姆林斯基也在《給教師的建議》中指出：“關(guān)心兒童健康，是教育者的最主要的工作。[6]”中小學生在塑造品格的過程中離不開教師的參與，在這個過程中，教師承擔著重要的角色，起著關(guān)鍵性的作用。所以，教師要不斷充電，學習前沿的心理學理論，熟練運用科學地進行挫折教育的方式方法，有針對性地采取措施對學生進行教育。

（二）提高學生的挫折承受力

1.幫助學生樹立正確的挫折觀

小學階段的兒童，心智發(fā)育尚不成熟，知識經(jīng)驗也不豐富。這些都導致他們還不能正確對待遇到的挫折，有些挫折會使得兒童的心靈和行為發(fā)生各種變化。例如，有的學生在低年級時成績非常優(yōu)異，同學羨慕，老師喜歡，而升入高年級后成績下滑明顯，心中會產(chǎn)生一種從山頂?shù)涞凸鹊那榫w體驗。長期下去，這種大波動的情緒落差會導致學生喪失自信心，出現(xiàn)失敗感、愧疚感和思想負擔，情緒低落，開始找借口，甚至出現(xiàn)哭鬧、摔東西等過激行為。因此，教師要通過班會等途徑幫助學生正確地對待挫折，樹立正確的挫折觀，讓學生認識到挫折是不可避免的，關(guān)鍵是學會勇敢面對。

2.利用榜樣的力量進行耐挫折教育

學生意志品質(zhì)的形成和完善不是孤立存在的，與周圍人或環(huán)境的影響息息相關(guān)。這當中，榜樣的作用占據(jù)著非常特殊且重要的地位。榜樣的力量是無窮的，對兒童而言，榜樣就是標桿，是學習的典范，學生會有意識地對心中的榜樣進行模仿，并在這個過程中加深對挫折的認識，逐漸發(fā)展成自我品質(zhì)。教師可從兩個方面入手：一是借助教材中古今中外名人抗挫折的事跡進行挫折教育。如通過愛迪生、居里夫人、海倫凱勒、詹天佑等人艱難的成功之路，讓學生明白，只有具備堅強的意志、永不言敗的決心、越挫越勇的斗志，才能在自己擅長的領(lǐng)域有所成就。也可以學習戰(zhàn)斗小英雄與敵人頑強斗爭的英雄事跡，如利用課文內(nèi)容介紹雨來、海娃在革命烽火和艱苦環(huán)境中不斷成長，為了革命工作，遭受了重大挫折，但依然勇敢地與挫折抗爭。二是可以從學生熟悉的人群中，特別是從他們的同齡人當中選取榜樣進行教育。熟悉的人可以大大縮小學生之間的心理距離，起到意想不到的效果。班上有一個小姑娘，因小兒麻痹的緣故，手指操作不靈活，寫字緩慢，上課非常吃力，但是，在我的引導鼓勵下，她沒有自暴自棄，沒有覺得不如旁人，而是利用一切瑣碎的時間學習，不懂的題目就反復問，字寫得不美觀就堅持練，手指磨出了厚厚的繭，最后成績有了很大提高。我在班上對她進行表揚，讓學生知道，學習的過程哪怕有再多的困難，只要努力就能有所進展，周圍同學對她敬佩不已，紛紛向她學習。

3.幫助學生確立適當?shù)谋ж撍?/p>

“耶克斯—多德森定律”指出，動機不足或者過分強烈都會影響學習的效果，中等強度的動機為最佳水平[2]。教師在教學過程中，要根據(jù)學生的自身情況，幫助學生確立適當?shù)谋ж撍健τ诨A(chǔ)較差的學生，可以幫助他制定難度較低的學習目標，使其獲得成功的體驗；對于基礎(chǔ)較好的學生，可以幫助他制定具有一定挑戰(zhàn)性的目標，激發(fā)學生的學習斗志和獲得成功的欲望。

4.創(chuàng)設(shè)挫折情景，適度感受挫折

堅強的意志不是憑空而來的，它是在努力克服挫折的過程一步步形成和發(fā)展起來的?！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?，必先苦其心志”，可見挫折對于個人的成長具有巨大的推動力。因此，在日常教學中，教師要有目的、有計劃地把挫折教育的相關(guān)內(nèi)容潤物無聲地滲透到學生的日常生活和學習活動中。創(chuàng)設(shè)挫折情境，讓學生勇于直面挫折、敢于克服挫折，能培養(yǎng)他們承受挫折的勇敢精神和克服困難的堅定信念與決心。學校通過組織球賽、長跑、登山、軍訓等各類活動，在活動中培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)和耐挫折能力，讓學生在“吃苦活動”中自我鍛煉、自我成長；日常教學中，注重從坐姿、站姿、回答問題等方面加強對學生課堂常規(guī)的規(guī)范教育。班上有兩位同學平日里垃圾隨處亂扔，經(jīng)常給班級衛(wèi)生扣分，提醒多次都收效甚微，于是我決定讓兩個人負責班級的衛(wèi)生工作，她倆一開始很不習慣，我就帶著她們一起干，一段時間過后，她們的自理能力明顯改善，課桌旁邊再也沒有廢紙了，整個教室也明亮起來。

5.注重個體差異進行挫折教育

因為先天因素、家庭、社會環(huán)境的共同作用，每個人都形成了自己獨特的心理世界。珍視學生的獨特性，是我們對待學生的基本態(tài)度。在對學生進行挫折教育時，必須充分關(guān)注到人與人之間的差異性，因材施教，對癥下藥，決不能采用“一刀切”的簡單方式。平時處事剛強、粗枝大葉的學生，當他們犯了錯誤我就采用直截了當?shù)姆绞剑m度施加壓力并給予批評，培養(yǎng)他們的自制力；而對于性格柔弱、沉悶的學生，我則采用耐心教育的方式，委婉暗示，關(guān)心愛護，逐步提高這些孩子應對挫折的自信心。

6.營造挫折教育的環(huán)境和氛圍

環(huán)境對人具有潛移默化的影響。要充分發(fā)揮環(huán)境這一有利因素對學生心理品質(zhì)的教育和熏陶作用，努力為學生創(chuàng)設(shè)抗挫折教育的環(huán)境氛圍。我還抓住黑板報、墻報這些陣地，展示班上學生戰(zhàn)勝挫折的事跡，張貼戰(zhàn)勝挫折的名言警句，班會上更是讓學生通過情景劇表演體驗勇于戰(zhàn)勝困難帶來的快樂，使學生在良好的校園氛圍中接受挫折教育。

（三）教會學生戰(zhàn)勝挫折的有效方法

“授人以魚不如授人以漁”這句話被人們傳頌多年，在對學生進行挫折教育的基礎(chǔ)上，要教會學生戰(zhàn)勝挫折的有效方法。

1.正確歸因。通過正確的歸因，讓學生正確認識遇到挫折是因為自身不夠努力、能力不足，還是外界條件的干擾？以平和的心態(tài)自我審視，查漏補缺，及時進行自我調(diào)整。

2.總結(jié)經(jīng)驗。經(jīng)驗是成長路上的鋪路石，“吃一塹，長一智”。遇到挫折后，要從中吸取經(jīng)驗教訓，總結(jié)失敗的原因，把挫折當做生活的饋贈，當做成長的養(yǎng)分，為自己的成長助力。“日記”——可以說是我的又一“法寶”。當學生遭遇挫折的時候，我讓他們通過寫日記的方式，傾訴自己的情感，釋放自己的壓力，明天的陽光更燦爛。

3.自我調(diào)控。借助轉(zhuǎn)移注意力、自我暗示、找人傾訴、尋求幫助、運動調(diào)節(jié)、音樂放松等合理的方式釋放壓力，進行自我調(diào)控。

（四）完善心理健康教育課程，加強心理咨詢工作

學校是對學生進行心理健康教育的主陣地，學校也把心理素質(zhì)教育納入教學計劃，通過開設(shè)心理課程，將挫折教育請進課堂，聘請心理教師，通過個別輔導與團體輔導相結(jié)合的方式，對學生進行挫折教育，這也是當下實施素質(zhì)教育的應有之義。同時，加強心理咨詢工作，開放心理咨詢室，建立學生心理檔案。

（五）家庭、學校、社會三結(jié)合，形成教育合力

挫折教育僅僅依靠學校的力量是遠遠不夠的，更需要學校、家庭、社會三股教育力量相互聯(lián)系、相互協(xié)調(diào)、相互溝通，統(tǒng)一教育方向，形成以學校教育為主體，以家庭教育為基礎(chǔ)，以社會教育為依托的共同育人的力量[7] 。學校要積極爭取家長和社會的大力支持，通過家長委員會、家長學校、微信公眾號等方式，幫助家長認識挫折教育，并學習相關(guān)的方法，配合學校開展工作。社會中也已經(jīng)有了正確的導向，營造了良好的氛圍，孩子們正沐浴在陽光雨露中，茁壯成長。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！背砷L中遇到挫折是在所難免的，只要能夠正確面對，及時疏導，就能點石成金，把挫折變?yōu)槌砷L道路上的奠基石。

參考文獻

[1] 現(xiàn)代漢語詞典[M].商務印書館，北京：2012.

[2]彭聃齡.普通心理學[M].北京：北京師范大學出版社，2001.

[3] 李海洲，邊和平. 挫折教育論[M].南京：江蘇教育出版社，1995.

[4]劉丹.挫折教育研究簡評[J].教育前沿，2015（09）：207.

[5] 教育部.中小學德育工作指南. http：//www.moe.edu.cn. 2017-08-22.

[6]瓦·阿·蘇霍姆林斯基.給教師的建議[M].北京：教育科學出版社，1982.

[7]李永前.青年學生開展挫折教育的原因及其對策思考[J].重慶職業(yè)技術(shù)學院學報，2008（07）：138.

（作者單位：山東省煙臺市芝罘區(qū)只楚小學，煙臺，264000 ）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/肖亦華