打翻老師課桌的男孩

蒙蒙是個小學(xué)六年級的男孩。最近，他非常不守紀(jì)律、不但脾氣暴躁、好沖動，還經(jīng)常和老師同學(xué)發(fā)生沖突。一天，他又因為上課沒有認(rèn)真聽講和老師發(fā)生了沖突，老師怕他沖動，請來了蒙蒙的母親，沒想到事情更加不可收拾。老師還沒介紹幾句情況，蒙蒙一看媽媽來了，立刻激動起來，怒不可遏，當(dāng)時就沖進(jìn)辦公室打翻了老師的辦公桌，又沖進(jìn)教室，推翻了好多課桌，他像一頭發(fā)怒的小獅子，老師和家長誰也攔不住?！拔夜芎⒆雍車?yán)，孩子過去對大人的話言聽計從，就是從最近才這樣的?！泵擅傻膵寢屢贿吢錅I一邊說，“馬老師，孩子到底是怎么啦？是不是神經(jīng)出了什么毛??？”

母親回避后，蒙蒙坐在了我的對面。這是一個胖乎乎的男孩，大眼睛困惑地一眨一眨地看著我，眼神中流露出來的沒有一絲頑劣，而是一種追悔和求助。見我和藹而親切的微笑，他好像輕松了一些，臉上露出笑容，我發(fā)現(xiàn)他是一個挺可愛的男孩。我們進(jìn)行了初步溝通之后，男孩沒有了顧慮，他說：“媽媽總是讓我考重點(diǎn)中學(xué)，常常對我說，為了讓你考重點(diǎn)，媽媽再苦再累也心甘情愿。我爸爸在外地上班，媽媽為了我很辛苦，我知道，我也努力了。這個學(xué)期，學(xué)校舉辦了尖子生的輔導(dǎo)班，卻沒有我。我就心里很不滿，總是煩，感到上學(xué)沒勁。媽媽就更是嘮叨我。我也不知道自己是怎么回事，上課不好好聽講、說話、打架，我媽媽一被請去學(xué)校，回來就打我罵我。我心里就更煩，更生氣。這次，老師又叫家長，我就氣不打一處來，就胡鬧了。我知道不對，我很后悔……”

問題的癥結(jié)

蒙蒙的毛病屬于爆發(fā)型人格障礙，是指常因微小的精神刺激而突然爆發(fā)出非常強(qiáng)烈而又無法控制的憤怒情緒甚至暴力行為的人格障礙。具體表現(xiàn)為：

情緒和行為具有突發(fā)性。由于控制能力差，容易與別人發(fā)生爭吵或沖突，往往可以因一點(diǎn)微不足道的小事，突然爆發(fā)出非常強(qiáng)烈的憤怒或暴力行為。

情緒和行為具有不穩(wěn)定的特點(diǎn)。由于缺乏自我認(rèn)同的穩(wěn)定性，因而不斷地尋求自己的生活角色，但又沒有找到很好的定位，就導(dǎo)致變化無常的生活態(tài)度，形成了情緒的不穩(wěn)定性。

情緒和行為具有反復(fù)性。每次在暴怒或暴力行為之后，十分內(nèi)疚懊悔。在間歇期表現(xiàn)正常，能與人正常相處。但過不了多久，暴怒或暴力行為等又會重新表現(xiàn)出來，呈現(xiàn)出明顯的反復(fù)性。

挫折耐受力差。人的情緒總是與外界刺激有關(guān)，這種人遇到刺激強(qiáng)度即使很小，也能觸發(fā)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，容易小題大做，這是因為挫折閾限低，挫折耐受力差。

爆發(fā)型人格障礙的成因，一般有生理心理因素和家庭社會因素。就蒙蒙的情況看，蒙蒙十一二歲，已經(jīng)進(jìn)入少年期，身心發(fā)育出現(xiàn)突變，神經(jīng)系統(tǒng)的抑制興奮機(jī)能不夠協(xié)調(diào)和靈活，控制力差。同時帶來心理上的變化，開始進(jìn)入了第二反抗期，容易和成人對抗，自尊心非常敏感，一旦受挫，就容易以暴怒的方式來進(jìn)行心理自我防衛(wèi)。蒙蒙媽媽對他從小管束過嚴(yán);與老師溝通后，就打罵孩子，一味要求孩子考重點(diǎn)中學(xué);孩子沒有進(jìn)入輔導(dǎo)班，感到了嚴(yán)重受挫，媽媽沒有關(guān)注孩子的年齡變化，沒有關(guān)注孩子的內(nèi)心變化，還是一味地嘮叨。這時，孩子心中的心理壓力已經(jīng)如同一座隨時都可能爆發(fā)的火山。于是，遇到一點(diǎn)點(diǎn)刺激就會發(fā)火，甚至大爆發(fā)。

讓孩子學(xué)會自我調(diào)節(jié)

我對蒙蒙說：“你不是壞孩子，但你就要長大了，你不愿意自己這樣，是嗎？要改變自己必須要從自己做起?！泵擅杀硎镜诙鞎蚶蠋熀煤玫狼?，又問我以后怎樣不讓自己亂發(fā)脾氣。我給他介紹了一些自我調(diào)控的方法。

首先要在間歇期里加強(qiáng)自控能力的培養(yǎng)

一是加強(qiáng)自己的道德修養(yǎng)，用道德的標(biāo)準(zhǔn)來調(diào)節(jié)自己的行為。二是增強(qiáng)法制紀(jì)律觀念，用紀(jì)律來調(diào)節(jié)自己的行為。三是學(xué)會心理換位，經(jīng)常替別人想想以使自己學(xué)會冷靜。四是學(xué)會運(yùn)用“制怒”等座右銘來提醒自己，從而提高自控能力。五是學(xué)會用愉快的情境體驗等來驅(qū)趕不愉快的情緒，學(xué)會自我排解、自我安慰。六是正確對待挫折，認(rèn)真分析挫折原因，不盲目采取情緒化行為，提高自己的挫折耐受力。

其次是學(xué)會在激情爆發(fā)時自我調(diào)控的方法

警醒法當(dāng)怒火即將爆發(fā)的瞬間，立刻卷起舌頭不講話，閉上眼睛，腦子里默念“忍”字警醒自己。

回避法迅速離開產(chǎn)生激情的現(xiàn)場，去從事別的事情，如去跑、去跳。

暗示法如果一時離不開現(xiàn)場，在腦子中迅速默念：“大發(fā)雷霆有什么用？發(fā)火只會使自己失態(tài)，傷害別人也傷害自己……上一次發(fā)火自己已懊悔極了。這次千萬不要再發(fā)火了……”

假想法迅速想到暴怒或暴力后的嚴(yán)重后果，盡量把自己激情爆發(fā)后的后果想象得嚴(yán)重些，以使自己息怒。

宣泄法實(shí)在怒火難耐，你趕緊對準(zhǔn)一堵墻，揮舞你的拳頭。這樣，既宣泄了怒火，又避免了造成人員財物的傷害。

聽到這里蒙蒙笑了：“謝謝馬老師，我知道怎樣管住自己的脾氣了?！倍?，我又和蒙蒙的母親針對孩子的問題，聯(lián)系家庭教育和親子關(guān)系進(jìn)行了較多的溝通。“看來，不理解孩子真是要壞事的?！泵擅傻哪赣H深有感觸地說。

馬志國應(yīng)用心理學(xué)研究員，知名心理咨詢師。

家庭小課堂

家有“爆娃”

一位朋友家的兒子淘淘今年5歲，上幼兒園大班，據(jù)說這孩子的脾氣很火爆，用他媽媽的話講，“我兒子在幼兒園可是老師的‘得力小助手！”仔細(xì)一了解，哪里是什么小助手，簡直就是一個“小打手”。誰在班里哭了，他就去打誰;誰做操做不好，他也去打人家;連一起玩玩具，稍有不如意他就會動手，同班的小朋友都怕他，現(xiàn)在誰也不敢跟他一起玩了，而他因為覺得被小朋友們冷落還很委屈，完全沒有意識到是自己亂發(fā)脾氣，打小朋友造成的。老師找了家長來討論淘淘的情況，問過以后才知道，原來他暴脾氣是有原因的。因為爸爸就很喜歡恐嚇?biāo)?，他哭鬧、不好好吃飯、犯錯誤，爸爸都會上手打，一邊打一邊說：“再哭，還打你！”因此在淘淘小小的心里，印下了犯錯誤或者哭鬧就必須打一頓才能好的印象。老師得知后，把淘淘的爸爸也叫去批評了一通，這位爸爸認(rèn)識到自己的錯誤，并且向老師保證以后一定注意方式、方法，不能再讓孩子在錯誤的道路上越走越遠(yuǎn)了。經(jīng)過家長和老師的共同努力，淘淘已經(jīng)很有改觀，他的脾氣改了很多，也不隨便打小朋友了，現(xiàn)在他又跟大家玩到了一起。