孫 軍

(無錫太湖學(xué)院 體育課教學(xué)部，江蘇無錫 214000)

1. 前言

“拓展訓(xùn)練”又稱之為“拓展運動”、“外展訓(xùn)練”，其英文名為Outward Bound。它起源于二戰(zhàn)時期的英國，其最初目的僅是訓(xùn)練海上隊員的生存技巧與心理素質(zhì)。隨著時間的發(fā)展，“拓展訓(xùn)練”的創(chuàng)意性訓(xùn)練使其魅力與價值日益突出。隨著二戰(zhàn)的結(jié)束，“拓展訓(xùn)練”的訓(xùn)練對象類型也是與日俱增，由原有的海員逐步擴展到學(xué)生、士兵、工商業(yè)者等。

1995年，由“人眾人”拓展訓(xùn)練有限公司創(chuàng)始人劉力先生所翻譯命名的“拓展訓(xùn)練”在中國正式誕生。歷時四年的發(fā)展，1999年“拓展訓(xùn)練”首次展露出了與學(xué)校課程的結(jié)合點，清華大學(xué)、北大、浙大等學(xué)校的EMBA/MBA專業(yè)引入拓展課程。隨后，北大、北師大于2002年將拓展訓(xùn)練引入體育課程，我國的體育拓展訓(xùn)練從此拉開序幕。

任何一新興運動、新興理念等的提出，都會成為相關(guān)領(lǐng)域?qū)W者的研究熱點，發(fā)展速度如此之快的拓展運動也不例外，它的出現(xiàn)，也成為了學(xué)者們的關(guān)注點，對其進行了不同方向、深淺不同層次的研究。面對具有靈活性、廣泛性的拓展訓(xùn)練，本論文將研究重點立足于體育拓展訓(xùn)練，通過梳理現(xiàn)有的資料，筆者將當(dāng)前對體育拓展訓(xùn)練的研究內(nèi)容歸納于以下幾點：(1)體育拓展訓(xùn)練定義之研究綜述(2)體育拓展訓(xùn)練目標之研究綜述(3)體育拓展訓(xùn)練分類與內(nèi)容之研究綜述(4)體育拓展訓(xùn)練價值之研究綜述(5)體育拓展訓(xùn)練評價之研究綜述(6)高校體育拓展訓(xùn)練研究綜述。在以上幾個方面中，本論文主要對體育拓展訓(xùn)練的定義、內(nèi)容與分類、價值以及高效體育拓展訓(xùn)練的研究進行歸納整理。通過總結(jié)得出結(jié)論，并發(fā)現(xiàn)當(dāng)前研究存在的不足。筆者將以現(xiàn)有的體育拓展訓(xùn)練資料為基礎(chǔ)，通過膽大心細的設(shè)想，對未來社會體育拓展訓(xùn)練的趨勢進行展望。

2. 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文以我國體育拓展訓(xùn)練發(fā)展研究綜述以及其趨勢展望為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

在中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等電子信息庫中分別以“拓展訓(xùn)練”、“體育拓展訓(xùn)練”、“戶外運動訓(xùn)練”等為關(guān)鍵詞進行文獻檢索，對檢索出的文獻進行篩選，選取與本論文相關(guān)的文獻進行認真閱讀并歸納整理。此外，繼續(xù)閱讀心理學(xué)、教育學(xué)、體育課程論等與體育拓展訓(xùn)練相關(guān)的專著，全面了解我國體育拓展訓(xùn)練發(fā)展研究綜述，梳理記錄對撰寫本論文有價值的資料，為本論文的順利完成提供充分的理論準備。

2.2.2 訪談法

通過走訪部分高校及戶外體育拓展訓(xùn)練機構(gòu)，對相關(guān)專家及工作人員進行訪談，獲得書寫本論文的第一手資料。通過訪談法獲得的資料作為文獻資料法獲得資料的補充，相輔相成，使文章更具說服力。訪談前要設(shè)計恰當(dāng)?shù)脑L談提綱；訪談過程中注意言行舉止要得當(dāng)，并做好訪談記錄；訪談結(jié)束后對訪談記錄進行歸納整理。

2.2.3 邏輯分析法

采取邏輯分析法中的綜合分析法，首先對已收集到的眾多有價值資料整理后進行深入分析與理解；其次依據(jù)本論文的需要將其進行邏輯的組合；然后根據(jù)組合結(jié)果得出本論文的研究結(jié)果；最后對我國體育拓展訓(xùn)練發(fā)展的未來發(fā)展趨勢進行展望。

3. 研究的主要內(nèi)容

3.1 體育拓展訓(xùn)練定義之研究綜述

體育拓展訓(xùn)練是指在戶外環(huán)境中，以一定器械為輔助工具，通過專業(yè)訓(xùn)練師預(yù)先設(shè)計的具有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練內(nèi)容，促使每位參與者都能夠積極參與其中；通過訓(xùn)練后參與者的心理素質(zhì)、生存技能、團隊意識等各方面的認知能力都有不同程度的提升。在對體育拓展訓(xùn)練的認識上與前者具有相似之處，但其更突出“體驗”，他們認為體育拓展訓(xùn)練是指在預(yù)先設(shè)定的環(huán)境下，被訓(xùn)練者以其身體活動作為訓(xùn)練主要載體的前提下，通過體育游戲的形式參與其中；歷經(jīng)體驗式學(xué)習(xí)后被訓(xùn)練者的身體機能、心理健康及適應(yīng)社會的能力等均進一步提高的體育教育模式。倡導(dǎo)以體育拓展訓(xùn)練科學(xué)的分類為前提，以“對象、目的、場所”為三要素對體育拓展訓(xùn)練進行規(guī)范命名。體育拓展訓(xùn)練突破傳統(tǒng)訓(xùn)練的模式，以靈活多變的教學(xué)手段，開放的教學(xué)環(huán)境，集挑戰(zhàn)性、組織性趣味性等于一體，通過“做”中“學(xué)”、分享與回顧的形式，促進學(xué)生自我發(fā)展。體育拓展訓(xùn)練是拓展訓(xùn)練基于體育的獨特社會價值而產(chǎn)生的，是對體育社會功能的進一步延伸。它是指集教育、娛樂、刺激、求生等目的于一身的在戶外環(huán)境中通過多種訓(xùn)練方法開展的拓展訓(xùn)練。綜合上述部分學(xué)者的思想，進一步將“體驗式”體育拓展訓(xùn)練分為“體驗——反思——分享——應(yīng)用”四個步驟。

通過分析，筆者將“體育拓展訓(xùn)練”定義為以特定的自然環(huán)境為活動場所，通過身體活動而參與由專業(yè)人士設(shè)計的訓(xùn)練活動，多次參與之后，參與者的身體、心理等適應(yīng)環(huán)境的能力都有所提高。

3.2 體育拓展訓(xùn)練內(nèi)容與分類之研究綜述

體育拓展訓(xùn)練內(nèi)容豐富、形式多樣，從不同角度出發(fā)，其劃分結(jié)果不同；從相同角度出發(fā)，不同學(xué)者亦可能劃分出不同結(jié)果，這足以體現(xiàn)體育拓展訓(xùn)練的多維性。從練習(xí)的場地及目的角度出發(fā)，體育拓展訓(xùn)練分為拓展體驗、挑戰(zhàn)自我、回歸自然、領(lǐng)導(dǎo)才能及團隊建設(shè)課程；按體育拓展訓(xùn)練場地的不同則其劃分為高山、原野、水上、基地和室內(nèi)課程。以此為劃分前提，補充以體育拓展訓(xùn)練的基本功能角度，郭建平將體育拓展訓(xùn)練分為室內(nèi)拓展訓(xùn)練、戶外拓展訓(xùn)練、專業(yè)場地拓展訓(xùn)練；健身類拓展訓(xùn)練、教育類拓展訓(xùn)練；個人潛能類拓展訓(xùn)練、熔煉團隊類拓展訓(xùn)練。張小青則認為以場地角度劃分時還應(yīng)含有水上項目；以練習(xí)目的為劃分依據(jù)時體育拓展訓(xùn)練還應(yīng)含有破冰類體育拓展訓(xùn)練。此外，在此基礎(chǔ)上，進一步根據(jù)參與人數(shù)的多少、受眾群體的角度進行了簡單劃分。根據(jù)活動形式、活動空間、活動過程中體能的消耗、活動時間等不同，體育拓展訓(xùn)練又可有多種分類結(jié)果。不少學(xué)者將體育拓展訓(xùn)練與學(xué)校課程相聯(lián)系，詳細列舉了我國學(xué)校體育拓展訓(xùn)練課程的分類。以“體育拓展訓(xùn)練”、“體育拓展訓(xùn)練內(nèi)容”、“體育拓展訓(xùn)練分類”為關(guān)鍵詞在中國知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫進行查閱時，沒有發(fā)現(xiàn)近幾年對該方向研究的文獻資料。

簡單來講，從以上任何角度對體育拓展訓(xùn)練劃分都有其依據(jù)與意義。經(jīng)過深入分析對比后，筆者更喜歡將體育拓展訓(xùn)練從其自身角度與參與者角度進行劃分：前者可從其功能、目的、練習(xí)場地、風(fēng)險性角度劃分；后者則可綜合前人的研究，從參與者人數(shù)、受眾群體角度進行劃分。

3.3 體育拓展訓(xùn)練價值之研究綜述

拓展訓(xùn)練的興起與發(fā)展，必有其價值所在；體育運動的社會性功能也是其他學(xué)科無法替代的；二者融合發(fā)展后的體育拓展訓(xùn)練的價值僅是二者自身價值簡單的相加嗎，這引起了學(xué)者們研究的興趣。體育拓展訓(xùn)練能夠從多方面對參與者的身體、心理及適應(yīng)社會的能力產(chǎn)生影響。通過專業(yè)人士預(yù)先設(shè)計的特定環(huán)境，可以使參與者體會日常生活中自己無法意識與體驗的自身潛在能力及成果的喜悅感，通過體育拓展訓(xùn)練，可以提升參與者在今后的學(xué)習(xí)、工作與生活中抵抗挫折、頑強拼搏的意志力。體育拓展訓(xùn)練能夠?qū)⑴c者的德育發(fā)展具有重要影響作用，它能夠培養(yǎng)參與者的社會責(zé)任意識、團隊精神、法律意識誠信、感恩等思想品德。體育拓展訓(xùn)練對促進參與者的身體健康發(fā)展是不言而喻的，因此沒有發(fā)現(xiàn)單獨研究體育拓展訓(xùn)練對參與者身體健康的文獻資料。

體育拓展訓(xùn)練以體育訓(xùn)練為基礎(chǔ)，因此，能夠促進參與者的身體健康發(fā)展是其最基本的作用。團隊合作等戶外體育拓展項目，能夠培養(yǎng)參與者的合作意識、社會責(zé)任感、不怕挫折、頑強拼搏等心理品質(zhì)與適應(yīng)社會發(fā)展的能力，促進參與者全方面發(fā)展。

3.4 高校體育拓展訓(xùn)練研究綜述

隨著體育拓展訓(xùn)練走進高校，對“高校體育拓展訓(xùn)練”的研究也隨之而來。通過查閱文獻資料，不難發(fā)現(xiàn)該方面的研究主要聚焦在高校開展體育拓展訓(xùn)練的意義與價值、可行性、必要性、教學(xué)模式的影響。將體育拓展訓(xùn)練引進高校，能夠挖掘?qū)W生的潛能、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新素質(zhì)。符合“體育與健康課程標準”、符合“課內(nèi)外體育一體化”等等。首先，從學(xué)校的師資、財力、物力等角度進行分析，發(fā)現(xiàn)我國高校已滿足開設(shè)體育拓展訓(xùn)練課程的客觀條件。其次主要從分析體育拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢所在(培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識等)、高校新課改的要求、高校學(xué)生對體育拓展訓(xùn)練的興趣以及國內(nèi)外部分在學(xué)校開展體育拓展訓(xùn)練已取得的成績等角度描述了我國高校開展體育拓展訓(xùn)練的可行性與必要性。以學(xué)校的實際情況為前提，并結(jié)合拓展訓(xùn)練的自身特點，認為拓展訓(xùn)練應(yīng)突破原有傳統(tǒng)教學(xué)模式的束縛，基本遵循準備——體驗——歸納——分享——應(yīng)用等環(huán)節(jié)。

體育拓展訓(xùn)練融入高校體育課程，體育教師等相關(guān)人員應(yīng)不斷探索，找出適合該課程的最佳教育模式。在高校滿足開設(shè)體育拓展訓(xùn)練的客觀條件這一觀點中，筆者并不是完全贊同。筆者認為多數(shù)學(xué)校并不能滿足該課程發(fā)展的要求，如器械的短缺、教師專業(yè)化素質(zhì)不達標等，均限制了體育拓展訓(xùn)練在高校的發(fā)展。

4. 我國體育拓展訓(xùn)練研究趨勢展望

4.1 增加體育拓展訓(xùn)練的理論研究

雖然體育拓展訓(xùn)練在我國發(fā)展迅速，但由于二者融合的時間較短，因此其仍處于“青少年”時期。因此，相關(guān)學(xué)者對體育拓展訓(xùn)練的研究多是與其他學(xué)科相聯(lián)系，并沒能將其進行單獨研究，也沒能將體育拓展訓(xùn)練的理論與實踐進行完美結(jié)合。在未來社會的發(fā)展中，相關(guān)學(xué)者應(yīng)從真正意義上研究體育拓展訓(xùn)練的價值、意義等，促使體育拓展訓(xùn)練充分發(fā)揮其作用。

4.2 深入研究體育拓展訓(xùn)練課程

從現(xiàn)有的文獻資料我們可以發(fā)現(xiàn)我國學(xué)者對體育拓展訓(xùn)練的研究還僅停留在表層。在現(xiàn)有的文獻中，許多觀點都是如出一轍，論據(jù)也是相互印證，并沒有創(chuàng)新性。并且近幾年的研究中，多數(shù)研究僅聚焦于高校開展體育拓展訓(xùn)練，忽視了其他學(xué)段學(xué)生的體育拓展訓(xùn)練。此外，發(fā)現(xiàn)學(xué)校開展體育拓展訓(xùn)練的障礙后，我們應(yīng)該如何去克服？如何去改進？如何最優(yōu)化發(fā)展學(xué)校體育拓展訓(xùn)練等，都是我們未來研究的重點所在。

4.3 創(chuàng)新研究角度，豐富研究方法

通過研究我們不難發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有的文獻多是重復(fù)研究，論據(jù)重復(fù)使用，不具有創(chuàng)新性。學(xué)術(shù)研究要求研究角度要具有新穎性。因此，未來對體育拓展訓(xùn)練的研究要突破現(xiàn)有研究的范圍，去尋找其它新穎的閃光點。在研究方法上，不局限于文獻資料法、訪談法、問卷調(diào)查法，還可以與其他學(xué)科相結(jié)合，采用實驗法，定量研究，使論文更具說服力。

5. 結(jié)語

綜上所述，我國學(xué)者對體育拓展訓(xùn)練的研究主要集中在定義的研究、內(nèi)容與分類的研究以及對體育拓展訓(xùn)練的價值、高校體育拓展訓(xùn)練的研究，研究范圍較為廣泛。但在現(xiàn)有的研究中少有針對體育拓展訓(xùn)練進行研究的；并且現(xiàn)有的研究仍處于表層研究；研究方法也較為單一等，這都是在未來的研究中要突破的障礙，是未來社會的研究趨勢。