駱興楠，趙引弟

(云南大學(xué) 體育學(xué)院，云南昆明 650500)

1. 前言

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是讓參與者體驗游戲和活動形式的特殊環(huán)境，并感悟其活動蘊含的理念，通過反思獲得知識以促進(jìn)行為改變。2002年底，北京大學(xué)真正讓素質(zhì)拓展訓(xùn)練在校園扎根，制定了教學(xué)大綱和教材，并將該課程作為必修體育課程，讓學(xué)生體驗冒險和團(tuán)隊成長的樂趣。此后，受學(xué)生喜愛程度越來越高、學(xué)校資金和場地建設(shè)不斷完善、合格教師不斷增多，全國各高校逐漸開設(shè)不同形式的拓展訓(xùn)練課程，都取得了較好的反響。本文立足云南大學(xué)公共體育課及素質(zhì)拓展訓(xùn)練開展現(xiàn)狀，從多個視角分析素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入云南大學(xué)公共體育課程的可行性，為云南大學(xué)公共體育課程的改革與發(fā)展提供一些可行的建議。

2. 研究對象和方法

本文采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、邏輯分析法，分析素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入云南大學(xué)公共體育課程的可行性。

3. 研究結(jié)果與分析

3.1 云南大學(xué)公共體育現(xiàn)狀與素質(zhì)拓展培訓(xùn)

3.1.1 云南大學(xué)公共體育課開展現(xiàn)狀

云南大學(xué)公共體育課對一年級和二年級本科生開放，為公共必修課。一年級學(xué)生不需要自主選課，學(xué)生在一年級體育課程為《體能訓(xùn)練》，其課程考核內(nèi)容主要包括：立定跳遠(yuǎn)，跳繩，實心球，50米，引體向上或仰臥起坐，1000米或800米，恢復(fù)學(xué)生的身體素質(zhì)。二年級學(xué)生可根據(jù)自己喜好選擇課程，體育學(xué)院教師共為學(xué)生開設(shè)X門公共體育課，包括：籃球，排球，足球，網(wǎng)球，體育和舞蹈，武術(shù)等。

3.1.2 云南大學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練開展現(xiàn)狀

云南大學(xué)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練以多種形式進(jìn)行：1、采取公共選修課形式進(jìn)行的身心素質(zhì)拓展訓(xùn)練，開設(shè)校級選修課大學(xué)生心理拓展，受到廣大學(xué)生的追捧；2、與專業(yè)的拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作進(jìn)行素質(zhì)拓展，如云南大學(xué)工商管理與旅游管理學(xué)院與昆明野鴨湖拓展教育機(jī)構(gòu)合作，每年新生入學(xué)進(jìn)行身心素質(zhì)拓展；3、自主成立素質(zhì)拓展培訓(xùn)社團(tuán)，自2007年成立“云南大學(xué)優(yōu)質(zhì)發(fā)展?fàn)I命運突擊隊”，以助教形式協(xié)助教師開設(shè)大學(xué)生心理拓展課程，同時也為部分校外組織開展培訓(xùn)；成立“定向社團(tuán)”，對定向愛好者定期展開培訓(xùn)、組織活動，周末組織參加由市定向協(xié)會組織的各類定向比賽；4.對于本科體育專業(yè)的學(xué)生，采取專業(yè)必修課的形式，進(jìn)行身心素質(zhì)的培養(yǎng)。云南大學(xué)體育學(xué)院開設(shè)了定向越野選修課程，識圖、打卡完成；自2017年向本科三年級學(xué)生開設(shè)專業(yè)必修課素質(zhì)拓展課程，開展一些對體能、技能要求略高的地面、中空、高空項目。

3.2 素質(zhì)拓展訓(xùn)練的特點

3.2.1 以游戲為載體，以運動為依托

體育項目和拓展訓(xùn)練在形式上具有一定的共性，均以游戲為導(dǎo)向。素質(zhì)拓展訓(xùn)練先行后知的體驗式學(xué)習(xí)方式，課程的組織也多以游戲為主要內(nèi)容，注重通過游戲使個人以及團(tuán)隊總結(jié)、反思、歸納形成經(jīng)驗，指導(dǎo)、探索新的實踐活動，以期有更好的行為表現(xiàn)。

3.2.2 以團(tuán)隊為組織形式，具有較強的參與性

拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊形式不同于傳統(tǒng)教學(xué)中的階級觀念。團(tuán)隊成員必須互相信任，相互合作，相互合作，攜手同一目標(biāo)，在開展體育活動時獲得一定的生存技能和社會精神。

3.3 公共體育課程中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要性

3.3.1 促進(jìn)高校公共體育課程的多元化發(fā)展，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容

傳統(tǒng)的高校公共體育課缺乏趣味性、新穎性，而素質(zhì)拓展課程作為一種新興項目被引入公共體育課堂，其豐富的形式和擴(kuò)展的學(xué)習(xí)內(nèi)容可以合理有效地調(diào)動學(xué)生的積極性：第一個是傳統(tǒng)的理論研究，讓學(xué)生了解完成培訓(xùn)所需的基本技能、行為規(guī)范、安全要求和團(tuán)隊合作；第二，基于個人挑戰(zhàn)的低風(fēng)險活動，如高級別演講，信任潛水等；第三是基于團(tuán)隊挑戰(zhàn)的低風(fēng)險活動，如盲方和數(shù)字傳輸；四是高風(fēng)險的戶外活動，在團(tuán)隊的參與下，激發(fā)個人潛能和心理承受力，如高空斷橋，空中橫杠等；第五個是高風(fēng)險團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目，重點是培養(yǎng)團(tuán)隊的互助和合作以及團(tuán)隊信任，如生存墻和野外生存。

3.3.2 加強學(xué)生的團(tuán)隊意識，激發(fā)學(xué)生的工作和創(chuàng)新能力

在進(jìn)行素質(zhì)拓展過程中，環(huán)境的變化、參與者能力的大小、任務(wù)的難易、器械的使用等各不相同，培養(yǎng)著學(xué)生的創(chuàng)新意識，激發(fā)創(chuàng)造力。團(tuán)隊里的各個成員為完成共同目標(biāo)而進(jìn)行協(xié)作，彼此信任，為彼此提供有利條件，共同提高，在集體中享受到助人和被助的快樂。這對于當(dāng)代大學(xué)生來說是至關(guān)重要的，為其今后迅速融入社會這個更大的“團(tuán)隊”打下了基礎(chǔ)，幫助其準(zhǔn)確找準(zhǔn)自己定位。

3.4 云南大學(xué)公共體育課程引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的可行性分析

3.4.1 符合高校體育改革精神和大學(xué)生人格發(fā)展的需要

推進(jìn)高校公共體育教學(xué)改革，提高高校體育教學(xué)水平，是滿足當(dāng)代大學(xué)生更高需求的重要途徑。將素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入公共體育教育，符合我國高校體育教學(xué)改革的精神。大學(xué)生積極，富有創(chuàng)造力，敢于挑戰(zhàn)，發(fā)揚學(xué)生張揚的個性。

3.4.2 適應(yīng)社會發(fā)展的高要求，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)

隨著社會的發(fā)展，對人才的需求也提出了越來越高的要求。通過拓展訓(xùn)練，可以有效地擴(kuò)大學(xué)生個人潛能，增強和增強心理素質(zhì)，幫助大學(xué)生樹立高尚，有尊嚴(yán)的人格；同時，讓學(xué)生學(xué)會在團(tuán)隊中學(xué)習(xí)、協(xié)作，激發(fā)出更高的工作熱情和拼搏創(chuàng)新的動力，領(lǐng)會合作精神的重要性。為了提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力和素質(zhì)發(fā)展培訓(xùn)作為學(xué)校傳統(tǒng)教學(xué)的補充，相信學(xué)生在進(jìn)入社會時會發(fā)揮更大的社會效益，創(chuàng)造更多的社會價值。

4. 素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入云南大學(xué)公共體育課程的對策研究

4.1 合理選擇課程的教學(xué)內(nèi)容

拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容的選擇在教學(xué)中起著重要作用。內(nèi)容需要根據(jù)學(xué)生特點、安全措施、場地資源、時間情況等多方面因素進(jìn)行充分考慮，選擇有助于教學(xué)目標(biāo)實現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容，保證切實可行。注重提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，充分發(fā)揮素質(zhì)發(fā)展課程在心理素質(zhì)和社會適應(yīng)性方面的獨特作用。

4.2 使用適當(dāng)?shù)脑u估系統(tǒng)進(jìn)行課程評估

拓展訓(xùn)練課程的目的不是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而是培養(yǎng)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的意志。特別是，它培養(yǎng)了學(xué)生適應(yīng)和創(chuàng)造的能力，并提高了他們的心理承受能力。質(zhì)量發(fā)展課程以體育活動為基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。結(jié)合本課程的特殊性，有必要建立一個合適的評估體系，并對學(xué)生進(jìn)行合理的評估。

4.3 杜絕素質(zhì)拓展訓(xùn)練安全隱患

一些拓展訓(xùn)練項目存在一定的風(fēng)險，應(yīng)該在課程安全發(fā)生之前加以預(yù)防。首先，對課程學(xué)習(xí)的各個部分進(jìn)行實驗研究，考慮其危險因素，針對各種可能發(fā)生的情況做出應(yīng)急預(yù)案，并定期進(jìn)行模擬安全演練；其次，硬件設(shè)施要定期做維護(hù)和保養(yǎng)，授課教師在使用器材之前也要進(jìn)行安全檢查，確保器材安全使用，必要的安全保護(hù)器材不能少；最后，建立一套完整的安全保障系統(tǒng)，素質(zhì)拓展課程的開展需要嚴(yán)格加以監(jiān)督和管理。比如：我們可以在課程中增加學(xué)生教練員管理的形式，每堂課安排、培訓(xùn)部分同學(xué)教練員協(xié)助教師進(jìn)行教學(xué)活動的組織，既鍛煉了學(xué)生教練員的責(zé)任心，又在很大程度上輔助教師保障教學(xué)組織的安全，對其他同學(xué)予以輔助與指導(dǎo)。