林佰敏 ，葉悅妹 ，邱星元，邱奕冰，廖春華

（1.深圳市寶安區(qū)沙井預(yù)防保健所，廣東 深圳 518104；2.深圳市寶安區(qū)新橋小學(xué)，廣東 深圳 518104）

隨著社會(huì)的發(fā)展，在城市生活、工作的企業(yè)工人心理壓力越來(lái)越大，心理健康教育的作用也越來(lái)越重要。自我同情（Self-Compassion，SC）作為心理健康的一個(gè)新領(lǐng)域，最早于2003年由Neff[1]提出，即接受不完美的自己，在自我聚焦最小化基礎(chǔ)上對(duì)自己的關(guān)心和關(guān)切。近年來(lái)，對(duì)于SC的研究逐漸受到國(guó)內(nèi)學(xué)者關(guān)注，但研究對(duì)象多局限于教師、學(xué)生、護(hù)士、運(yùn)動(dòng)員等[2-5]。本研究試圖從深圳市企業(yè)工人出發(fā)，了解其SC水平及影響因素，為今后對(duì)該人群開(kāi)展心理健康教育提供數(shù)據(jù)，為相關(guān)部門制訂科學(xué)的健康教育與健康促進(jìn)措施提供參考。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

采用隨機(jī)抽樣方法，抽取深圳市寶安區(qū)沙井街道和新橋街道22家企業(yè)424名工人作為調(diào)查對(duì)象。

1.2 方法

1.2.1 調(diào)查對(duì)象選擇方法 根據(jù)轄區(qū)職業(yè)衛(wèi)生監(jiān)管部門提供的深圳市寶安區(qū)沙井街道和新橋街道企業(yè)目錄，隨機(jī)抽取22家企業(yè)的工人信息，每家企業(yè)隨機(jī)抽取20名工人作為本次調(diào)查對(duì)象。

1.2.2 調(diào)查工具（1）采用自行設(shè)計(jì)的深圳市企業(yè)工人自我同情基本信息調(diào)查表了解工人的性別、年齡、工齡、婚姻狀況、學(xué)歷水平、戶籍所在地、月收入、收入滿意度、宗教信仰、工作滿意度等情況。（2）SC量表（Self-Compassion Scale，SCS）由 Neff[6]編制，共26個(gè)題目，包括自我友善、普遍人性感、清醒意識(shí)、自我評(píng)判、孤立感、過(guò)度沉迷6個(gè)維度，量表Cronbach’s α系數(shù)為0.92。本次調(diào)查采用陳健等[7]翻譯的中文版SCS，量表Cronbach’s α系數(shù)為0.84。采取5點(diǎn)計(jì)分法，“從來(lái)沒(méi)有”計(jì)1分、“幾乎沒(méi)有”計(jì)2分、“偶爾有”計(jì)3分、“經(jīng)常有”計(jì)4分、“一直有”計(jì)5分。其中，自我評(píng)判維度、孤立感維度、過(guò)度沉迷維度采用反向計(jì)分法。得分越高，說(shuō)明SC水平越高。

1.2.3 現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查及質(zhì)量控制 采用現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查法，由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的深圳市寶安區(qū)沙井預(yù)防保健所技術(shù)人員擔(dān)任調(diào)查員，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放和回收調(diào)查問(wèn)卷。問(wèn)卷以匿名方式填寫，回收后由專人進(jìn)行質(zhì)量控制并雙人錄入數(shù)據(jù)庫(kù)。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

利用Epi Data 3.0軟件建立數(shù)據(jù)庫(kù)，采用SPSS 21.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。兩組間均數(shù)比較采用t檢驗(yàn)，3組間比較采用方差分析。檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05。

2 結(jié)果

2.1 基本情況

本次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷440份，回收440份，有效問(wèn)卷424份，有效回收率為96.36%。其中，男性188人（44.34%），女性236人（55.66%）；＜40歲374人（88.21%），≥40歲 50人（11.79%）；工齡：＜10年338人（79.72%），≥10年86人（20.28%）；學(xué)歷水平：初中及以下169人（39.86%），高中或中專146人（34.43%），大專及以上109人（25.71%）；已婚250人（58.96%），未婚166人（39.15%），其他8人（1.89%）；對(duì)月收入滿意239人（56.37%），不滿意185人（43.63%）；對(duì)工作滿意186人（43.87%），一般230人（54.24%），不滿意8人（1.89%）。

2.2 工人SCS得分情況

深圳市寶安區(qū)企業(yè)工人SCS總分為（88.28±10.23）分，見(jiàn)表1。

表1 深圳市寶安區(qū)企業(yè)工人SCS得分情況（±s，分）

表1 深圳市寶安區(qū)企業(yè)工人SCS得分情況（±s，分）

維度 條目數(shù)積極S C消極S C自我友善普遍人性感清醒意識(shí)自我評(píng)判孤立感過(guò)度沉迷總分5 4 4 5 4 4 2 6總分1 7.1 5±2.7 9 1 3.7 4±2.6 3 1 4.5 1±2.5 3 1 6.0 5±2.7 4 1 3.7 7±2.7 9 1 3.0 6±2.5 0 8 8.2 8±1 0.2 3條目均分3.4 3±0.5 6 3.4 3±0.6 6 3.6 3±0.6 3 3.2 1±0.5 5 3.4 4±0.7 0 3.2 6±0.6 2-

2.3 不同特征工人SCS得分比較

深圳市寶安區(qū)企業(yè)工人SCS得分在年齡、工齡、月收入、收入和工作滿意度方面，組間差異有顯著性（P＜0.05或P＜0.01），上述因素均可能是SCS得分的影響因素。組間兩兩比較顯示，30～39歲組和≥40歲組SCS得分均高于＜30歲組（P＜0.05或P＜0.01），30～39組和≥40 組組間差異無(wú)顯著性（P＞0.05）；工齡5～9年組和≥10年組SCS得分均高于＜5年組（P＜0.05或P＜0.01）；月收入 4 000～7 000元組 SCS得分高于 ＜4 000元組（P＜0.05）；＞7 000元組SCS得分與前二組比較差異無(wú)顯著性（P＞0.05）；對(duì)工作滿意組 SCS得分高于一般組（P＜0.05），見(jiàn)表 2。

表2 深圳市寶安區(qū)企業(yè)工人SCS得分情況

2.4 SC水平影響因素分析

以深圳市寶安區(qū)企業(yè)工人SCS得分為因變量，以表2差異有顯著性（P＜0.05）的因素為自變量進(jìn)行多因素線性回歸分析。結(jié)果顯示，年齡、工齡、月收入、收入和工作滿意度是企業(yè)工人SCS得分的影響因素（P＜0.05），見(jiàn)表 3。

表3 深圳市寶安區(qū)企業(yè)工人SC水平影響因素的多因素線性回歸分析

3 討論

作為個(gè)體心理健康狀況重要預(yù)測(cè)指標(biāo)的SC讓個(gè)人不回避痛苦和失敗，重視與他人的關(guān)系，并能緩解、削弱消極事件、負(fù)性情緒對(duì)個(gè)體的影響。

3.1 企業(yè)工人SC水平現(xiàn)狀

本次調(diào)查結(jié)果顯示，深圳市寶安區(qū)企業(yè)工人的SCS總分和自我友善、普遍人性感、清醒意識(shí)、自我批評(píng)、孤立感、過(guò)度沉迷維度得分分別為（88.28±10.23）分、（17.15±2.79）分、（13.74±2.63）分、（14.51±2.53）分、（16.05±2.74） 分、（13.77±2.79）分、（13.06±2.50）分，高于高職院校教師得分[2]，但低于護(hù)士得分[8]。說(shuō)明企業(yè)工人SC處于一般水平，需要制訂有效的健康教育與健康促進(jìn)措施。

3.2 企業(yè)工人SC水平的影響因素分析

國(guó)內(nèi)外報(bào)道均顯示，SCS得分存在個(gè)體差異[1-2，8-10]。本次調(diào)查結(jié)果顯示，深圳市寶安區(qū)企業(yè)工人SCS得分在不同年齡、工齡、月收入、收入和工作滿意度方面均存在差異（P＜0.05）。多因素線性回歸分析結(jié)果顯示，年齡、工齡、月收入、月收入和工作滿意度為SC水平的影響因素（P＜0.05）。

3.2.1 年齡和工齡對(duì)企業(yè)工人SC水平的影響 30～39歲組和≥40歲組SCS得分均高于＜30歲組（P＜0.05）；工齡5～9年組和≥10年組SCS得分均高于＜5年組（P＜0.05），與溫育芳等[11]的研究結(jié)果一致。說(shuō)明隨著年齡和工齡的增長(zhǎng)，SC水平會(huì)有所提高，可能與隨著年齡和工齡的增長(zhǎng)，工人人生閱歷、生活和工作經(jīng)驗(yàn)更加豐富，可以更好地處理困難、調(diào)整情緒、放松自己有關(guān)。

3.2.2 月收入對(duì)企業(yè)工人SC水平的影響 月收入4 000～7 000元組 SCS得分高于 ＜4 000元組（P＜0.05），＞7 000元組 SCS得分與前二組比較差異無(wú)顯著性（P＞0.05），可能由于多數(shù)低收入者因工作年限短、經(jīng)驗(yàn)不足，導(dǎo)致生活、工作中不能很好地處理問(wèn)題、調(diào)整和疏導(dǎo)自身情緒。

3.2.3 收入和工作滿意度對(duì)企業(yè)工人SC水平的影響 對(duì)收入滿意度組的SCS得分高于不滿意組，對(duì)工作滿意組的SCS得分高于一般組（P＜0.05），說(shuō)明處于正性情緒狀態(tài)的工人，可以更好地調(diào)整自己的情緒，能夠自我理解、寬恕，認(rèn)識(shí)到自我和他人一樣值得同情和關(guān)愛(ài)；而處于一般或者不滿意狀態(tài)的工人，會(huì)逐漸產(chǎn)生消極、被動(dòng)情緒，忽略周圍人所處的困境，僅關(guān)注自己的感受和面臨的問(wèn)題，進(jìn)而使自己的感受被夸大，SC水平降低。

4 結(jié)論及建議

綜上所述，深圳市寶安區(qū)企業(yè)工人SC總體水平一般，應(yīng)關(guān)注年齡較小、工齡較短、月收入較低群體，提升其月收入和工作滿意度。建議：（1）心理健康專業(yè)機(jī)構(gòu)：定期開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，如情景體驗(yàn)、小組討論、同情注意訓(xùn)練、壓力減輕訓(xùn)練等，提高工人心理健康水平。（2）企業(yè)方面：制訂公平、合理、有效的績(jī)效考核和薪酬管理制度，提高工人收入和工作滿意度；經(jīng)常開(kāi)展工會(huì)活動(dòng)，幫助工人解決生活和工作中遇到的困難；開(kāi)展職業(yè)技能培訓(xùn)，使工人充滿自信。（3）工人方面：自尊、自我理解，認(rèn)識(shí)到自身和他人一樣值得同情和關(guān)愛(ài)，逐漸提高心理健康水平。