您好，我父親今年快70歲了，最近買東西老是算不清錢數(shù)或斤兩。前段時間給他報了旅行團，因為算不清日期而跟人家工作人員發(fā)生矛盾；還有每次從菜市場回來后，都要拿著筆和紙，算來算去，但每次都出現(xiàn)偏差。前天，帶了100元錢去早市，回來就剩了不到10元錢，而菜籃子里的菜卻是寥寥無幾。他一個人又在那里算來算去，卻怎么也對不上賬，急得他血壓都快上來了。爸爸也是一個高學(xué)歷的老人，可如今問他一些很簡單的問題，比如一斤西瓜1.3元，6斤西瓜需要多少錢這樣的小學(xué)生的問題，他都要思考半天，甚至有時給出錯誤的答案。他的心算能力真的是一天不如一天。人老了都這樣嗎？

重慶 張女士

張女士，您好！

您說的這些現(xiàn)象可以說都跟數(shù)字有關(guān)，具體來說這些都跟心算能力密切相關(guān)。老年人心算能力的衰退會給他們帶來很多麻煩。一方面，老人可能在經(jīng)濟上受到損失；另一方面，在心理上可能產(chǎn)生壓力，這會讓他們覺得自己老了，不中用了，而出現(xiàn)失落和自卑。

心理學(xué)家瑟斯頓指出，人類有7種基本的心理能力，這些能力是智力的基礎(chǔ)成分，復(fù)雜問題的解決都離不開這7種能力。而心算就是這7種能力之一。心算是指不借助任何工具，只憑大腦思維運轉(zhuǎn)就能計算出準(zhǔn)確結(jié)果的能力。這不僅是人們處理日常生活問題所必需的一種能力，還是其他復(fù)雜能力的基礎(chǔ)，其衰退會導(dǎo)致其他能力也隨之下降。

研究發(fā)現(xiàn)，心算能力具有明顯的年齡差異，即隨著年齡增加，完成心算的反應(yīng)時延長、錯誤率增加，表明心算可作為老化程度測量的重要行為學(xué)指標(biāo)。所以，對老年人來說，這種能力的保持或提高是非常重要的。

那么心算能力如何來測評呢？在心理學(xué)研究中，研究者通常采用以下的測量方法測評受試者的心算能力，要求受試者在規(guī)定的時間內(nèi)通過心算完成一些題目，如連續(xù)減7，“1000-7，993-7，986-7……”或者是加減運算，如“5+6+3，9-3+8，10+6-9……”通過記錄答對的題目的數(shù)量評估受試者心算能力的高低。

人的認知能力一生的發(fā)展有明顯的個體差異，而大腦無論是何種年齡段，在外界環(huán)境的影響下均有極強的可塑性。有研究證明，老年人仍然具有學(xué)習(xí)能力，也有一定的認知可塑性，經(jīng)過早期干預(yù)可以改善老年人的認知功能，延緩其衰老。

研究顯示，簡單心算問題的解決主要是從大腦的長時記憶中直接提取出答案，如15+6=21等，這些活動主要激活大腦的頂內(nèi)溝及語言環(huán)路相關(guān)的角回等腦區(qū)；而對于復(fù)雜的心算問題，如43x9=387，則需要工作記憶的參與，主要激活左腦的額葉下部及右腦負責(zé)視空間的區(qū)域。所以在訓(xùn)練過程中由易到難，都應(yīng)進行反復(fù)的訓(xùn)練。

加、減、乘、除無論在日常生活還是學(xué)校教育中都是基本運算。在學(xué)校里，兒童總是先學(xué)習(xí)加減法，并通過計數(shù)、湊整以及豎式等程序策略來獲得相應(yīng)知識，而通過背誦乘法表來掌握乘法，進而學(xué)習(xí)除法。那么，這四種運算過程及神經(jīng)基礎(chǔ)是否也有不同呢？大量神經(jīng)心理學(xué)研究顯示，各種運算方式會選擇性地受到影響，例如，有些患者減法和除法運算能力嚴重受損，但加法和乘法能力卻相對完好。

讓老年人日常加強訓(xùn)練，多動腦，多動手，多算一算，可以提高思維效率，延緩衰老，提高他們的生活質(zhì)量。