王方和 剡麗麗

（西藏拉薩市第二中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，西藏 拉薩 850000）

青藏高原由于其特殊的地理環(huán)境，形成高海拔地區(qū)。冰山多、湖泊廣布、喜馬拉雅山脈橫亙南北、山體土石松軟、氧氣含量低等特點(diǎn)。隨著近年來(lái)西藏的發(fā)展，青藏高原居住人口逐年增加，加快了青藏高原環(huán)境變化。青藏高原自然災(zāi)害種類繁多，這些自然災(zāi)害正在加深對(duì)人類環(huán)境和社會(huì)生活的影響，本文就青藏高原地震，山洪，泥石流，崩塌，山體滑坡，冰川湖爆發(fā)，暴風(fēng)雪，干旱，沙塵暴等自然災(zāi)害的防范知識(shí)進(jìn)行分析。

一、青藏高原地震災(zāi)害防范知識(shí)

在地震發(fā)生之前，一般伴隨著地震前兆的出現(xiàn)。地震前兆一般包括地下水異常，生物異常，地面聲異常，地光異常，電磁異常，氣象異常等現(xiàn)象，這就需要人們?cè)谄綍r(shí)的生活中提高警惕，一旦發(fā)生有異常現(xiàn)象，要及時(shí)做做好地震來(lái)臨前的準(zhǔn)備工作。青藏高原地震頻發(fā)，且震級(jí)高，地震的發(fā)生會(huì)帶來(lái)巨大的損失和人身安全。做好地震的預(yù)防措施，學(xué)習(xí)地震預(yù)防知識(shí)，對(duì)青藏高原上的人們來(lái)說(shuō)是非常必要的，要時(shí)刻樹(shù)立地震危機(jī)意識(shí)。

（1）提高建筑物的抗震能力是青藏高原地震預(yù)防工作的首要前提

（3）平時(shí)多注意政府的地震預(yù)報(bào)，做到迅速反應(yīng)，最大程度減少人身、財(cái)務(wù)損失地震來(lái)襲前，動(dòng)物會(huì)有異常行為。

（4）多注意家庭建筑物的擺放，如果有衣柜和桌子下面能夠躲避是最好的。注意排查家庭安全隱患。

（5）出門(mén)行路要避免山崖石集聚地，在快速通往視野開(kāi)闊的平原地帶。自駕車(chē)要注意行車(chē)路線，汽車(chē)內(nèi)要儲(chǔ)備應(yīng)急物資。盡量少去地震災(zāi)害易發(fā)的地方。

（6）家庭要儲(chǔ)備一些水、食品、電筒、水源等應(yīng)急物質(zhì)，經(jīng)常更換，較長(zhǎng)時(shí)間不用煤氣的和電的話，可以把煤氣和電關(guān)掉。

（7）學(xué)校要時(shí)常給學(xué)生開(kāi)展地震防災(zāi)知識(shí)，進(jìn)行地震逃生演習(xí)。

（8）掌握不同的逃生方法。盡量往空間開(kāi)闊地方跑。絕對(duì)不要滯留在高山腳下。

（9）掌握一定現(xiàn)場(chǎng)急救知識(shí)。從地震到房屋倒塌，你可以迅速躲進(jìn)堅(jiān)固的可以承受身體的空間，跪下，閉上眼睛，用鼻子呼吸，保護(hù)生命體征，并用毛巾或衣服捂住嘴和鼻子阻擋吸入灰塵。

（10）特殊情況要等待專業(yè)救援。在建筑物內(nèi)時(shí)，您應(yīng)該快速遠(yuǎn)離外墻及其門(mén)窗。您可以選擇廚房，衛(wèi)生間，衛(wèi)生間，樓梯間等小空間而不易塌陷的地方，并等待救援。

老船曾經(jīng)也裝載過(guò)無(wú)數(shù)的夢(mèng)想遠(yuǎn)航，如今，它卻靜臥在波濤洶涌的海岸邊，默然無(wú)語(yǔ)，周遭的喧囂與熱鬧均與它無(wú)關(guān)么？

二、山洪，泥石流，崩塌，山體滑坡自然災(zāi)害預(yù)防知識(shí)

青藏高原山洪爆發(fā)多發(fā)生在夏季，一般隨著上游或本地連降雨，或者由氣溫升高導(dǎo)致的高山融雪導(dǎo)致水流量突增形成山洪爆發(fā)，因此，青藏高原建筑物盡量防止建在容易發(fā)生高山暴雨形成的山洪范圍內(nèi)，防止不要建在冰雪覆蓋的高山山腳下。洪水流動(dòng)比較緩慢，一般都有充分的警戒時(shí)間。

(一)在洪水爆發(fā)之前，政府要做好洪水警報(bào)，打好防范洪水的"預(yù)防針"，及時(shí)排查隱患，提前疏通排水溝，在洪水爆發(fā)的人群聚居區(qū)修筑攔洪壩、圍堵堤等設(shè)施。

(二)人員必須撤離時(shí)，將水電燃?xì)怅P(guān)閉，關(guān)好門(mén)窗，防止發(fā)生更大隱患和財(cái)物損失。

(三)外出人員一定不要逗留在山洪容易爆發(fā)的地點(diǎn)，比如暴雨后水量變多的溪澗和河流附近，不去河流下游，河岸邊等地。切不可嘗試走過(guò)被河水淹沒(méi)的道路和橋梁。

（四）如果你不幸遇到流動(dòng)的洪水，你應(yīng)該抱住或者抓緊岸邊的石頭，樹(shù)干或藤蔓，然后爬回岸邊或等待救援。

崩塌和山體滑坡的形成作用相似，但崩塌是山石突然、迅速地垮落至坡下的現(xiàn)象，而山體滑坡是山體部分或整體的下滑運(yùn)動(dòng)。二者發(fā)生后都會(huì)造成嚴(yán)重的損失和破壞，做好預(yù)防措施，學(xué)好防范知識(shí)是生活在青藏高原的人們必須做到的。青藏高原山體滑坡和崩塌的自然災(zāi)害一般發(fā)生在一場(chǎng)暴雨過(guò)后或者地震期間和春夏季融雪期。要避免受到山體滑坡和崩塌的危害，就要做好如下預(yù)防：

1.建筑物遠(yuǎn)離山體滑坡和崩塌多發(fā)地區(qū)，從根源上預(yù)防。建造房屋前疏通房前屋后的排水系統(tǒng)，及時(shí)檢查房屋墻體開(kāi)裂情況并匯報(bào)給專業(yè)人員查看。

2.盡量避免在山體滑坡和崩塌多發(fā)條件下出現(xiàn)在高山峽谷地帶，春夏季出行多關(guān)注天氣預(yù)報(bào)以及政府發(fā)布的暴雨預(yù)警。

3.山區(qū)人民必須努力學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)的科學(xué)和知識(shí)。政府要時(shí)常安排專業(yè)預(yù)防知識(shí)科普人員進(jìn)山進(jìn)村進(jìn)戶。

4.在斜坡上進(jìn)行道路、房屋建設(shè)時(shí)做好山體滑坡、崩塌的預(yù)防措施。

5.青藏高原高山植被覆蓋率低，融雪和暴雨能夠快速滲入地面導(dǎo)致地面變軟從而增加山體滑坡和崩塌的風(fēng)險(xiǎn)，青藏高原人民應(yīng)該積極改善地質(zhì)土壤環(huán)境，在高原上發(fā)展植樹(shù)造林。

泥石流災(zāi)害時(shí)常出現(xiàn)在暴雨、地震、融雪過(guò)程中，因其突發(fā)性、常發(fā)性、群發(fā)性、同發(fā)性和轉(zhuǎn)發(fā)性特征，時(shí)常造成更嚴(yán)重的危害和傷亡。因此，泥石流的預(yù)防知識(shí)了解非常重要。

(1)在常發(fā)生泥石流的山溝和山坡上不要建造房屋。

(2)已經(jīng)形成泥石流的地區(qū)，絕對(duì)不要將垃圾排放到泥石流區(qū)域，這樣會(huì)加重泥石流破壞力。

(3)重視和保護(hù)山區(qū)生態(tài)環(huán)境，尤其在雨季不要停留在缺少植被覆蓋的山坡、山溝。

冰川湖泊在高海拔地區(qū)的人類活動(dòng)通常較低，不適合人類居住。因此預(yù)防冰川湖爆發(fā)最好的措施就是遠(yuǎn)離冰川湖爆發(fā)范圍。

三、暴風(fēng)雪防范知識(shí)

青藏高原暴風(fēng)雪災(zāi)害造成了大量牲畜的死亡和人類生活的不便，因此，了解青藏高原暴風(fēng)雪災(zāi)害預(yù)防知識(shí)非常有必要，尤其是農(nóng)牧區(qū)生活的牧民。首先是提前做好準(zhǔn)備，牧民給牲畜準(zhǔn)備足夠的草料，準(zhǔn)備工作做的充分，是預(yù)防雪災(zāi)的關(guān)鍵因素。其次是了解天氣預(yù)報(bào)和政府提供的相關(guān)天氣信息，在雪災(zāi)來(lái)臨之前做好生活的一切準(zhǔn)備工作，比如儲(chǔ)存足夠的食物和水、取暖工具等等。最后，青藏高原發(fā)生暴風(fēng)雪天氣時(shí)，如果有駕車(chē)外出的必要，一定要及時(shí)關(guān)注道路信息，高原冬季暴雪路段實(shí)行交通管制。

四、干旱和沙塵暴防范知識(shí)

青藏高原藏北地區(qū)因獨(dú)特的地理環(huán)境，形成了干旱氣候區(qū)，干旱氣候的加劇又造成了沙塵暴的發(fā)生。預(yù)防青藏高原干旱和沙塵暴災(zāi)害，首先就要加大對(duì)藏北干旱地區(qū)、山南等地區(qū)的植樹(shù)造林、綠化力度。從根源上防范問(wèn)題，才能迅速有效的解決干旱和沙塵暴問(wèn)題。青藏高原沙塵暴的爆發(fā)集中在每年的三月份，以拉薩春季沙塵暴為例，整個(gè)三月，每隔兩三或三天，沙塵暴在中午11點(diǎn)至13點(diǎn)或者下午14點(diǎn)至18點(diǎn)的時(shí)間段里降臨。這也為人們預(yù)防沙塵暴提供了規(guī)律，在沙塵暴天氣里，人們盡量減少出門(mén)、出門(mén)前關(guān)好門(mén)窗水電、駕車(chē)出行遇到沙塵暴的時(shí)候放緩行車(chē)速度等等。

青藏高原自然災(zāi)害的發(fā)生時(shí)常帶給人們沉重的傷害的巨大的損失，我們能做的，就是學(xué)好各種自然災(zāi)害的防范知識(shí)，在災(zāi)害來(lái)臨時(shí)不慌不忙，保護(hù)好自己的人身和財(cái)產(chǎn)安全，盡量減少災(zāi)害帶來(lái)的危險(xiǎn)。