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        形體舞蹈訓(xùn)練在中職教學(xué)中的應(yīng)用分析

        2019-01-13 02:03:25付鳳云
        魅力中國(guó) 2019年12期
        關(guān)鍵詞:柔韌性形體舞蹈

        付鳳云

        (貴州省六盤水市民族職業(yè)技術(shù)學(xué)校,貴州 六盤水 553000)

        前言:形體是個(gè)人外在的直接表現(xiàn)形式,同樣是一門藝術(shù)。對(duì)于形體舞蹈的訓(xùn)練,明確提出學(xué)生不但需完成嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)的舞蹈動(dòng)作,同時(shí)還需將充分表現(xiàn)出舞蹈作品蘊(yùn)含的藝術(shù)內(nèi)涵,如此方可將舞蹈藝術(shù)美感同肢體語(yǔ)言進(jìn)行完美融合,并創(chuàng)造出優(yōu)雅、柔美的形體舞蹈動(dòng)作。隨著素質(zhì)教育的改革發(fā)展,中職舞蹈教育工作人員應(yīng)對(duì)教學(xué)方法做出優(yōu)化創(chuàng)新,方可增強(qiáng)學(xué)生的藝術(shù)水平與形體美感,使中職院校學(xué)生整體藝術(shù)素質(zhì)得到全面的提升。

        一、形體舞蹈訓(xùn)練概述

        形體舞蹈訓(xùn)練同其他專業(yè)課程進(jìn)行比較,存在十分明顯的區(qū)別特點(diǎn)。形體舞蹈訓(xùn)練屬于藝術(shù)范圍領(lǐng)域,包括形體塑造與舞蹈訓(xùn)練等,通過(guò)對(duì)基本姿態(tài)、基本素質(zhì)、基本形態(tài)控制的綜合性練習(xí),運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的綜合訓(xùn)練,結(jié)合優(yōu)美音樂(lè)的完美配合,可以有效塑造學(xué)生優(yōu)美形體,提升其整體藝術(shù)氣質(zhì),與此同時(shí),通過(guò)開(kāi)展形體舞蹈訓(xùn)練教學(xué),提升外在形象氣質(zhì)的基礎(chǔ)下強(qiáng)化學(xué)生自信與自我管控能力,有效提升學(xué)生群體的心理綜合素質(zhì)[1]。

        二、形體舞蹈訓(xùn)練重要性

        對(duì)于中職院校教學(xué)而言,開(kāi)展形體舞蹈訓(xùn)練,能夠增強(qiáng)學(xué)生身體各個(gè)部位靈活性與協(xié)調(diào)性,提升學(xué)生的整體氣質(zhì),一因此,形體舞蹈訓(xùn)練顯得十分重要,其重要性主要體現(xiàn)如下:第一,增強(qiáng)表現(xiàn)力。舞蹈具有非常高的藝術(shù)觀賞價(jià)值,使一項(xiàng)藝術(shù)性超高的項(xiàng)目,鑒于此,表演舞蹈的整體過(guò)程則能夠充分展現(xiàn)出表演者個(gè)人獨(dú)特魅力以及表現(xiàn)力。開(kāi)展形體舞蹈訓(xùn)練教學(xué)階段,使學(xué)生借助形體訓(xùn)練的方法,提升其自身外在形體美感與內(nèi)在氣質(zhì)美感,增強(qiáng)學(xué)生靈活性與協(xié)調(diào)性,顯著增強(qiáng)其藝術(shù)表現(xiàn)力;第二,增強(qiáng)身體控制能力。形體舞蹈訓(xùn)練能夠使學(xué)生肢體動(dòng)作更加規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),學(xué)生在進(jìn)行各項(xiàng)舞蹈動(dòng)作訓(xùn)練的同時(shí),能夠塑造優(yōu)美的身子與體型。對(duì)學(xué)生開(kāi)展形體舞蹈訓(xùn)練,可以對(duì)學(xué)生身體各個(gè)部位做出訓(xùn)練與糾正,使學(xué)生具備更加優(yōu)美準(zhǔn)確的舞蹈動(dòng)作,有效增強(qiáng)身體控制能力;

        第三,增強(qiáng)身體柔韌性。柔韌性成為形體舞蹈學(xué)習(xí)人員的標(biāo)準(zhǔn)要求,具備優(yōu)秀的柔韌性不但能夠增強(qiáng)學(xué)生完成舞蹈動(dòng)作的準(zhǔn)確度與整體幅度,還能夠提升姿態(tài)美感與塑造身體。鑒于此,柔韌性對(duì)于增加氣質(zhì)、塑造形體十分關(guān)鍵。在開(kāi)展形體舞蹈訓(xùn)練階段,壓腿、拉伸等動(dòng)作能夠有效提升身體靈活性,以此增強(qiáng)身體柔韌性;第四,增強(qiáng)綜合藝術(shù)修養(yǎng)。對(duì)學(xué)生開(kāi)展形體舞蹈訓(xùn)練,其同音樂(lè)教學(xué)的最終目的一致,作為藝術(shù)的重要表現(xiàn)形式,能夠使學(xué)生綜合藝術(shù)修養(yǎng)得到明顯提升。形體舞蹈使藝術(shù)的關(guān)鍵構(gòu)成部分,強(qiáng)化綜合訓(xùn)練,能夠增強(qiáng)學(xué)生形體美感與優(yōu)美身姿,還能夠提升藝術(shù)表現(xiàn)力與創(chuàng)造力,陶冶高尚情操,使綜合藝術(shù)修養(yǎng)明顯提升[2]。

        三、形體舞蹈訓(xùn)練在中職教學(xué)中的應(yīng)用

        (一)強(qiáng)化柔韌性訓(xùn)練

        柔韌性使舞蹈學(xué)習(xí)人員必須具備的基本素質(zhì)之一,成為提升學(xué)生舞蹈能力的重要影響因素。鑒于此,形體舞蹈訓(xùn)練教學(xué)階段,教學(xué)需強(qiáng)化對(duì)學(xué)生柔韌性的綜合訓(xùn)練。例如,在教授部分舞蹈過(guò)程中,為完成標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的舞蹈動(dòng)作,需要學(xué)生具由優(yōu)秀的身體柔韌性,教師需對(duì)學(xué)生進(jìn)行腿部、腰部等身體部位的形體動(dòng)作訓(xùn)練,確保各種動(dòng)作完成的標(biāo)準(zhǔn)與正確。除此之外,形體舞蹈訓(xùn)練過(guò)程中,學(xué)生可能會(huì)產(chǎn)生韌帶拉傷等問(wèn)題,從而強(qiáng)化對(duì)血紅色呢過(guò)形體舞蹈訓(xùn)練能夠防止此類問(wèn)題的產(chǎn)生,鑒于此,開(kāi)展形體舞蹈訓(xùn)練教學(xué)階段,學(xué)生正確完成熱身動(dòng)作,教師則需選取正確的教學(xué)手段,秉承循序漸漸的標(biāo)準(zhǔn),指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行腿部、肩部等韌帶拉伸的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作訓(xùn)練,以此有效提升學(xué)生身體柔韌性。

        (二)強(qiáng)化芭蕾基本功訓(xùn)練

        開(kāi)展形體舞蹈教學(xué)階段,芭蕾基本功訓(xùn)練成為其他舞蹈訓(xùn)練的重要基礎(chǔ),對(duì)學(xué)生舞蹈水平與藝術(shù)素養(yǎng)的提升起到十分重要的影響。因此,開(kāi)展形體舞蹈訓(xùn)練教學(xué)階段,教師需重視對(duì)學(xué)生打雷基本功的基礎(chǔ)訓(xùn)練。中職院校形體舞蹈訓(xùn)練過(guò)程中,芭蕾基本功通常定義為形體芭蕾,主要可以劃分成地面基礎(chǔ)素質(zhì)、扶把與脫把等訓(xùn)練形式??偠灾?,通過(guò)開(kāi)展形體訓(xùn)練能夠有效增強(qiáng)學(xué)生身體關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)性與靈活性,提高肌肉組織的柔韌性,并且還能夠提升學(xué)生身體控制能力與身體綜合素質(zhì)。鑒于此,形體舞蹈訓(xùn)練階段,教師應(yīng)按照專業(yè)性、循序漸漸等標(biāo)準(zhǔn),增強(qiáng)學(xué)生自身芭蕾基本功水平[3]。

        (三)強(qiáng)化力量訓(xùn)練

        舞蹈作為力與美的結(jié)合,舞蹈美的表現(xiàn)還需借助力量的關(guān)鍵作用。例如,舞蹈表演,不同舞蹈動(dòng)作的精準(zhǔn)完成需要足夠的腿部力量或是腰部力量、手臂力量等加以支撐,確保不同舞蹈動(dòng)作完成的精準(zhǔn)與優(yōu)美。除此之外,探戈舞蹈的表演,腰部力量十分關(guān)鍵。鑒于此,形體舞蹈訓(xùn)練階段,力量訓(xùn)練成為教學(xué)過(guò)程之中至關(guān)重要的關(guān)鍵內(nèi)容之一。

        (四)創(chuàng)新教學(xué)方式,強(qiáng)化舞蹈表現(xiàn)力

        受到傳統(tǒng)教學(xué)模式帶來(lái)的作用,教師往往是使學(xué)生采取照搬照抄的模式,過(guò)于單一枯燥的教學(xué)模式導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)階段產(chǎn)生枯燥與厭煩心理,不能充分了解學(xué)習(xí)形體舞蹈的各項(xiàng)動(dòng)作技能。鑒于此,為增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的熱情與興趣,需對(duì)教學(xué)模式做出優(yōu)化創(chuàng)新,開(kāi)展各種類型的教學(xué)活動(dòng),使學(xué)生可以踴躍參與至形體舞蹈訓(xùn)練之中。特別是處于媒體教學(xué)模式的環(huán)境下,教師需充分借助多媒體技術(shù)的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn),對(duì)優(yōu)美舞蹈與姿態(tài)進(jìn)行觀賞,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與熱情,有效提升學(xué)習(xí)欲望,增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率。

        結(jié)論:綜上所述,為滿足社會(huì)發(fā)展對(duì)中職人才的嚴(yán)格需求,需對(duì)學(xué)生采取形體舞蹈訓(xùn)練教學(xué)。中職院校開(kāi)展形體舞蹈訓(xùn)練能夠使學(xué)生具備良好藝術(shù)水平與形體美感,幫助其位于將來(lái)的工作之中具備優(yōu)秀的氣質(zhì)與職業(yè)形象??偠灾?,中職院校開(kāi)展形體舞蹈訓(xùn)練,通過(guò)師生之間的不斷努力,形體舞蹈訓(xùn)練能夠發(fā)揮良好的教學(xué)效果。

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