趙剛

（新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第二師二二三團(tuán)中學(xué)，新疆 和靜 841308）

一、提高初中體育有效性教學(xué)的具體措施

（一）明確教學(xué)目標(biāo)

為了提高初中體育教學(xué)的有效性，首先需要體育教師明確教學(xué)目標(biāo)，明確每節(jié)課的教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)安排等，只有在課前做好充分的準(zhǔn)備工作，才能提高體育教學(xué)的效率。初中體育教學(xué)的目標(biāo)是通過對學(xué)生的體育鍛煉，讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣，掌握一定的體育技能，從而促進(jìn)身心健康的全面發(fā)展。

在初中體育教學(xué)中，為了提高教學(xué)的有效性，必須要教師明確教學(xué)目標(biāo)。例如，在教學(xué)“仰臥起坐”這節(jié)課時，最重要的是講究動作的標(biāo)準(zhǔn)性。明確好這個教學(xué)目標(biāo)后，教師就應(yīng)當(dāng)仔細(xì)觀察和指導(dǎo)學(xué)生的動作，使動作能夠達(dá)標(biāo)。假如動作不規(guī)范、不標(biāo)準(zhǔn)，即便學(xué)生練習(xí)的次數(shù)再多，也無法達(dá)到鍛煉身體的效果，反而有可能適得其反。因此，作為初中體育教師，應(yīng)當(dāng)提前明確每節(jié)體育課的教學(xué)目標(biāo)，然后按照既定目標(biāo)加以教學(xué)，從而提高教學(xué)效率，實(shí)現(xiàn)鍛煉學(xué)生身體的目的。

（二）提升學(xué)生認(rèn)知程度，奠定體育基礎(chǔ)地位

目前，在我國很多中學(xué)都普遍存在一個問題，那就是體育教師的技能知識有所欠缺，常常對學(xué)生提出的問題難以給出滿意的答案，這也間接地挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。另外，很多文化科目的教師對體育教學(xué)存在認(rèn)識上的偏差，認(rèn)為體育課沒有文化課那么重要，經(jīng)常會占用體育課的時間進(jìn)行文化知識的輔導(dǎo)。這種做法其實(shí)對初中生帶來了很多不利的影響，初中生長時間坐在教室里學(xué)習(xí)，學(xué)生的身體健康存在很大隱患。鑒于此，我國教育部門不斷號召學(xué)校教師要重視體育課，鼓勵學(xué)生多進(jìn)行體育鍛煉。一方面，學(xué)生進(jìn)入初中后，學(xué)習(xí)的科目逐漸增多，學(xué)習(xí)難度也在加大，這個時候?qū)W生如果能夠適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，能夠活動下僵硬的身體，呼吸新鮮的空氣，緩解文化課學(xué)習(xí)帶來的壓力，有助于學(xué)生在接下來的學(xué)習(xí)中保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。另一方面，初中階段的學(xué)生由于年齡小，心智不夠成熟，很容易受到外界環(huán)境的影響。如果課下的活動單調(diào)乏味，可能會使學(xué)生產(chǎn)生消極的心理，不利于學(xué)生形成正確的三觀。因此，為了學(xué)生的身心健康，進(jìn)行合理的體育活動對于學(xué)生來說極其重要，有助于學(xué)生的健康成長。為此，學(xué)校要加強(qiáng)對體育教師的技能培訓(xùn)，從而使得初中體育教學(xué)能夠更好地促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

（三）進(jìn)行多樣化的體育教學(xué)，促進(jìn)課堂高效發(fā)展

目前，我國的初中體育教學(xué)效率不高的一個很重要因素是教學(xué)方式還是采用的傳統(tǒng)的教學(xué)模式。為此，要改變教學(xué)方式，探索出更加適合初中生學(xué)習(xí)的體育教學(xué)方式，從而激發(fā)學(xué)生參加體育課的熱情。具體可以按照以下方式來進(jìn)行：

體育教師可以對全班學(xué)生進(jìn)行一項問卷調(diào)查，看看學(xué)生們喜歡的體育運(yùn)動都有哪些，然后根據(jù)不同的喜愛對同學(xué)進(jìn)行分組，從而調(diào)動每一個學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，挖掘每個學(xué)生的體育潛在能力，然后使全班同學(xué)都能參與到體育活動中。在體育運(yùn)動之前，體育教師要做出一份教學(xué)計劃，先讓學(xué)生簡單地活動一下身體，從而避免接下來運(yùn)動中的身體損傷。然后給學(xué)生講解一些運(yùn)動安全知識，提高學(xué)生的安全意識，懂得保護(hù)自己，緊接著再逐步提高運(yùn)動的強(qiáng)度，有利于保持學(xué)生持續(xù)的運(yùn)動熱情。值得注意的是，教師應(yīng)當(dāng)多給學(xué)生一些練習(xí)的時間，讓學(xué)生的身體盡可能地放輕松，增加對體育運(yùn)動技巧的熟練度。教師應(yīng)當(dāng)多與學(xué)生溝通交流，了解學(xué)生在運(yùn)動過程中遇到的一些困難和問題，保證學(xué)生動作的規(guī)范性。由于教師在學(xué)生心目中總是一種敬畏的姿態(tài)和形象，這讓學(xué)生對教師產(chǎn)生一種畏懼心理，為了緩解學(xué)生的緊張心情，可以對每個小組選派一位小組長，專門幫助組內(nèi)學(xué)生，這能使小組擁有更好的學(xué)習(xí)氛圍，從而促進(jìn)學(xué)生更好的體育表現(xiàn)。最后，體育教師要對每個小組的練習(xí)情況進(jìn)行點(diǎn)評總結(jié)，評價標(biāo)準(zhǔn)包括學(xué)生平時的課堂表現(xiàn)和競賽成績，要注意堅持公平、公正、公開的原則，從而更好地推動學(xué)生參與體育運(yùn)動。

（四）增加游戲環(huán)節(jié)，提高課堂的趣味性

生動有趣的體育能夠吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生參與到體育的學(xué)習(xí)當(dāng)中，這樣教學(xué)的有效性自然而然就會提升。為了使課堂教學(xué)更加有趣，教師可以在課堂上加入游戲進(jìn)行互動教學(xué)，通過體育游戲，教師與學(xué)生之間也可以形成一種互動，增強(qiáng)師生之間的感情、友誼。例如，在學(xué)習(xí)“籃球”這一節(jié)課時，通常的教學(xué)方法是讓學(xué)生先練習(xí)最基本的動作，接著教師加入游戲：將班級的同學(xué)分成若干小組進(jìn)行胸前傳球的游戲，然后漸漸轉(zhuǎn)變成圍成一圈的傳球游戲，如果有學(xué)生將球落下來了，可以要求其唱歌作為小小的懲罰。再如，長跑項目的教學(xué)比較枯燥無味，又比較累，因此在長跑教學(xué)中，可以將游戲穿插其中，學(xué)生在完成長跑練習(xí)后，可以安排一些集體的智力游戲，如“報數(shù)接力”“看誰記得牢”等，讓學(xué)生既得到休息、放松，活躍了課堂氣氛，調(diào)節(jié)了課堂的練習(xí)密度和運(yùn)動負(fù)荷，學(xué)生在掌握了中長跑的基本技術(shù)動作外，也激發(fā)了他們參加運(yùn)動項目的積極性和自覺性。

二、總結(jié)

提高初中體育教學(xué)的有效性，可以調(diào)動學(xué)生更積極主動地參與到體育運(yùn)動中來，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠保持更佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，同時也豐富了學(xué)生的課余生活，全面提高了學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。