福建省泉州晉江市池店鎮(zhèn)唐厝小學 鄭君藝

一、體育課程開設(shè)的重要性

研究者對我國中小學生的身體現(xiàn)狀進行調(diào)查，結(jié)果顯示當下學生的身體素質(zhì)普遍不高，健康狀況并不樂觀。這源于家庭、社會各界的因素。小學生處于長身體的關(guān)鍵時期，體育教學的質(zhì)量就顯得至關(guān)重要。對我們來說，體育課程開設(shè)具有以下兩個方面的重大意義：首先表現(xiàn)在生理上，體育教學能夠增強學生身體抵抗力，促進身體細胞的新陳代謝。具體來說，體育鍛煉有利于人體骨骼肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，能夠增強人體的適應(yīng)能力。在心理方面，體育鍛煉可以調(diào)節(jié)人體緊張的情緒，能夠改善學生的心理狀態(tài)，還能夠幫助學生緩解學習過程中遇到的壓力，促使學生保持健康的心態(tài)，以最好的狀態(tài)準備學習，從而提高學生的自信心和主動性，促使學生健康和諧地成長。

二、提高體育課堂有效性的方式

1.提高體育老師專業(yè)素養(yǎng)。體育老師的專業(yè)素養(yǎng)會影響體育課堂的開展。教師是課堂的導師，教師需要組織課堂開展相關(guān)技巧的教學，學生之間的溝通等等。對老師的組織能力，教學能力、表達能力有著較為嚴格的要求。為了讓體育課堂更加有效地開展，老師在課下應(yīng)當努力學習，提高自身的教學素養(yǎng)，帶給學生全新的學習體驗。

首先，老師需要具備扎實的教育理論和較高的學科素養(yǎng)。學生提出一些學科性問題時，老師能夠及時地做出解答。當同學們犯一些學科性錯誤的時候，老師也能夠及時地指出，給予一些指導性的意見，幫助他們更正錯誤。因此老師在課下要多學習一些新的知識，優(yōu)化自己的知識結(jié)構(gòu)。各個體育老師之間還可以相互交流一些好的教學經(jīng)驗和教學方法。其次，老師還需要提高安全意識。體育教學本身也存在一定的風險性，學生在進行活動的過程中有可能會出現(xiàn)肌肉拉傷，或者是其他的一些安全事故。體育老師需要具備較高的安全意識，在課堂教學之前先帶學生熱身，讓學生身體活動開來，再進行相關(guān)技巧性的教學。在教學的過程中，不斷給學生灌輸一些安全意識，讓學生提高重視程度，好好聽老師的講解，不要重復(fù)一些錯誤并且危險的動作。因此，體育教師在課下可以閱讀有關(guān)安全性的書籍，同時學習一些安全事故的處理方法，如果學生不小心扭到了、撞到了，老師能夠正確地應(yīng)對。再次，老師還需要具備較高的身體素質(zhì)。做到“為人師表”，讓學生都向老師學習。俗話說：“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也?！崩蠋煹臓顟B(tài)會對學生產(chǎn)生潛移默化的影響。如果發(fā)揮積極作用，每個學生都希望像老師一樣，具備良好的身體素質(zhì)。老師在課下也需要多多鍛煉，提高自身的素質(zhì)。

2.準確分析教材核心內(nèi)容?？梢哉f，教材是體育老師的指導性文件。老師在上課之前需要準確分析教材的核心內(nèi)容，做好教學準備。雖然體育課和文化課性質(zhì)上存在一些差別，但是體育老師和文化課老師一樣，也需要編寫相關(guān)的教案，制定課堂的教學目標，確定教學的重點和難點，促使體育課堂有側(cè)重、有選擇地開展。

以在“快速跑”這一節(jié)內(nèi)容的教學為例，首先分析教材。老師了解到奔跑是每個學生都具有的自然活動能力。每個同學都應(yīng)該習得奔跑的技能，使其更好地適應(yīng)社會的發(fā)展?？焖倥苣軌蛟鰪妼W生的自信心，讓學生享受體育活動的樂趣。因此本節(jié)課要注重對于學生知識、能力、情感、心態(tài)方面的教育。于是老師就制定了三個重要的教學目標：第一個目標是知識目標。使大部分學生能夠初步理解快速跑的動作方法，并獲得快速奔跑的課堂體驗。第二個目標是技能目標。讓同學能夠初步掌握正確的快速奔跑的技能，通過相關(guān)的活動提高學生奔跑的速度、反應(yīng)力，切實提高學生的各項素質(zhì)。第三個目標是情感目標。以小組合作學習的形式讓學生進行交流、探討，形成良好的同學情誼和師生情感。通過小組成員共同克服困難，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)學生積極向上、勇敢的優(yōu)秀品質(zhì)。在教學之前，老師還需要提前制定一個打分表，通過在課堂上觀察學生的表現(xiàn)，對學生的各項能力進行打分。這也是老師了解學生的一個很好的途徑。只有充分了解學生，了解學生身體素質(zhì)水平，了解學生的長項和短處，才能夠調(diào)整課堂教學的內(nèi)容和進度，從而提高課堂教學的有效性。因此本節(jié)課的打分表還可以作為反饋，為第二次教學提供借鑒，那么老師在下次教學就可以綜合地考慮到全班同學的能力水平進行教學。

3.精心設(shè)計課堂教學流程。精心設(shè)計課堂教學流程是構(gòu)建精彩課堂的重要前提?！缎W體育新課程標準》指出，教師應(yīng)該根據(jù)實際情況，合理設(shè)計并且有效開展體育教學，提高教學質(zhì)量。這一步驟重在課堂教學的規(guī)劃，以上一步驟設(shè)定的教學目標為指引，通過相關(guān)的活動、訓練推動體育課堂教學的進程。

還是以“快速跑”這一節(jié)內(nèi)容的教學為例。首先進行熱身活動，老師帶著學生沿跑道線進行慢跑，跑步結(jié)束之后開始做體操，充分活動各個關(guān)節(jié)。然后進行高抬腿的訓練，隨著老師擊掌頻率的變化，同學們高抬腿的速度也要做出相應(yīng)的改變。其次，進行技巧的講解。在跑步的途中不要低頭，不要聳肩，眼睛要平視正前方，腳要蹬地。注意用前腳掌跑步，手臂要向后擺動，跑步自然協(xié)調(diào)，肩帶放松，擺臂自然。緊接著，進行錯誤示范。老師通過示范跑步中的一些常見錯誤動作，并向他們講解這種動作產(chǎn)生的影響，來提高學生的重視，防止同學們犯同樣的錯誤，然后開展專項訓練。第一課時可以重點訓練學生的速度，進行30米快速跑。老師用秒表記下每個學生跑步所用的時間，并做好登記，讓學生每次以上節(jié)課的指標為基準，不斷提高對自己的要求。第二課時可以重點訓練學生的反應(yīng)力，開展往返跑活動，或者讓學生聽老師不同的信號，選擇不同的姿勢進行跑步。第三課時和第四課時可以進行交互訓練。學生在上課之前要進行學習準備。老師也要進行相關(guān)的教學準備，規(guī)劃課堂教學的開展，設(shè)計相關(guān)的流程。如果需要用到相關(guān)的教學器材，還需要提前做好借用和登記。比如籃球、足球、乒乓球、羽毛球的教學都需要提前借器材。凡事預(yù)則立，做好課前規(guī)劃，能夠起到未雨綢繆、事半功倍的良好效果。

4.創(chuàng)設(shè)相關(guān)體育課堂游戲。對于小學生來說，游戲具有天生的吸引力。而且在體育課上也很容易開展一些游戲。老師不妨在已經(jīng)規(guī)劃好的教學進程中增加一些游戲的元素，表現(xiàn)體育課堂的趣味性，讓學生打心眼兒里愛上體育這門課程。

例如小學足球教學。足球這項運動深受小學生的喜愛。其具有很強的集體性和運動性，因此非常適合開展相關(guān)的游戲。老師在教學中滿足學生的個性化發(fā)展的需求，以提高學生的主動性為目標，設(shè)置相關(guān)的游戲，給予學生充分表現(xiàn)自我的機會。例如，有的體育老師就設(shè)置了這樣一個運球的游戲：老師在場地中劃分出了兩個賽道。在每個賽道等間距的地方放上了一定數(shù)量的障礙物。本班學生分成人數(shù)相等的兩個隊，排隊依次站好。當學生聽到聲音之后，各隊的第一名隊員向前運球繞過障礙物回到起點，將球交給第二名隊員，依次進行，先完成的隊為勝利隊。運球人必須繞過每一個障礙物，如果這時出現(xiàn)丟球的狀況，則需要從丟球處繼續(xù)開始運球。在游戲開展的過程中，老師一定要在旁邊指導游戲，做好游戲的組織者，防止出現(xiàn)一些安全事故。其次，在開展游戲的過程中，要始終向?qū)W生們灌輸友誼第一，比賽第二的良好意識。因為小學生的勝負欲還是比較強的，有時游戲的開展雖然活躍了氣氛，但是會影響同學之間的感情，這顯然與體育教學的初心相違背。根據(jù)不同的教學內(nèi)容和教學進度，老師選擇相對應(yīng)的游戲開展體育教學。

小學體育教學應(yīng)該始終貫徹落實“健康第一”的指導思想。在教學中關(guān)注學生的發(fā)展和學生的學習體驗。在體育教學中，通過老師的一言一行讓學生們養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。讓同學們堅持終身進行體育鍛煉。從根本上改變同學們的意識，轉(zhuǎn)變同學們的觀念，提高同學們對體育課堂的重視程度。身體健康和心理健康以及社會適應(yīng)能力相對之間有著密切的關(guān)系。體育教學就能夠?qū)η皟烧弋a(chǎn)生一定的影響，從中可見體育教學的重要性。