背奶裝備三大類

擠奶裝備 運輸裝備 冷藏裝備

指導專家 薛穎

中國婦幼保健協(xié)會母乳喂養(yǎng)指導師，國際生育教育協(xié)會（ICEA）生育教育者培訓學員。

吸奶擠奶裝備

有效地移出乳汁，有手擠奶和吸奶器吸奶兩種方式。

A手擠奶

優(yōu)點：免費，無噪音，只需要清潔自己的雙手即可操作;缺點：屬于技術活，需要學習，還需要多練習;用力方法如果不對，可能會損傷手指和手腕關節(jié)。需要的裝備：紙巾、奶瓶或手擠奶漏斗。

B吸奶器

吸奶器分為手動吸奶器和電動吸奶器兩種。

·手動吸奶器優(yōu)點：攜帶輕便，價格相對經(jīng)濟，力度和速度自己可控制，噪音比較小;缺點：需要手來控制，同樣會手酸，零配件如果有遺漏，吸奶器會無法使用。

·電動吸奶器優(yōu)點：完全自動化，省力，如雙邊電動吸奶器可以同時吸奶，事半功倍;缺點：費用高，有噪音，攜帶不方便（電機主機、喇叭口等配件，還有電源、電池等），零配件如有遺漏，吸奶器將無法使用。

另外，對于所有的吸奶器，合適的喇叭罩很重要，不合適的喇叭罩會影響吸奶的舒適度和吸奶效果。

冷凍冷藏存儲裝備

移出的母乳，需要合適的方法存儲，否則乳汁很可能被污染、被浪費。

A奶瓶

一般來說，吸奶器都有標配的儲奶瓶;手擠奶的收集，最方便使用的也是奶瓶。

·標準口徑和寬口徑每個品牌都有標準口徑的奶瓶，不同品牌的寬口徑奶瓶各不相同，需要搭配各自合適口徑的奶嘴。

·奶瓶+密封蓋形式如果每天都要反復使用，建議媽媽們直接用奶瓶+密封蓋的儲奶組合，妥妥地保存好寶寶每一餐的口糧。上班時，把乳汁收集在奶瓶里，用密封蓋密封存儲，帶回家，不需要倒入其他奶瓶直接冷藏，次日只要把密封蓋換成普通奶嘴，就可以哺喂寶寶了。

密封蓋通常能網(wǎng)購到。在沒有密封蓋的情況下，旋緊奶嘴上蓋后，再用保鮮袋密封一下，可用于臨時存儲。這種情況請勿倒置奶瓶！

·奶瓶個數(shù)≥每日吸奶次數(shù)x2如果母乳媽媽每天吸奶3次，每次需要1個儲奶瓶，那么至少要備有6個或6個以上奶瓶，以便輪換使用：每天上班至少帶3個奶瓶，回家后將其放入冷藏室（0°C～4°C可存放3天），再將次日需要的3個儲奶瓶放入背奶包備用。

·奶瓶容量 市場上多數(shù)奶瓶的容量為150mL，可以滿足大多數(shù)背奶媽媽的實際需要。對于背奶量很大的媽媽，可以選擇240mL的大容量奶瓶。

B儲奶袋

如果背回家的母乳不能在3天內(nèi)吃完，建議按寶寶每頓的奶量倒進儲奶袋冷凍起來，這樣就不需要那么多的儲奶瓶了。市場上各種品牌的儲奶袋，均為一次性使用。

C其他容器

一種專門用于冷凍儲存母乳的冰格（非普通冰格）也是不錯的選擇。凍好的母乳脫模后，可用食品級保鮮容器繼續(xù)冷凍保存。優(yōu)點是，每格容量是固定的，不用特別標記。

靈感 手擠奶的媽媽如果臨時突發(fā)情況，若手頭沒有奶瓶的話，可以買一個瓶裝水，將水倒出后，將塑料水瓶作為應急儲奶瓶。

還有一些材質(zhì)安全且密封性能好的容器，如水杯、輔食杯等，清潔消毒之后也可以作為存儲母乳的容器。

對于臨時需要冷凍母乳而又沒有儲奶袋的情況下，可以用食品級的保鮮袋臨時頂上。

運輸儲存裝備

擠（吸）出的乳汁，還需要安全運送回家，在這個過程中，方便、保冷、衛(wèi)生非常重要！

A背奶冰包

專業(yè)背奶包主要由儲奶瓶、藍冰/冰袋、外保溫包幾部分組成。外保溫包相當于冰箱的主體，藍冰/冰袋相當于冰箱的制冷系統(tǒng)。兩塊藍冰可以保冷12～18小時，一塊藍冰+冰袋可以保冷6～12小時，單純兩個小冰袋可以保冷1～3小時左右。（可參照實際產(chǎn)品說明）

B其他設備

自帶藍冰一體式冰包，下班回家放冷凍，早上上班直接提走即可。

關于背奶裝備的更多問題

Q能使用玻璃奶瓶背奶嗎？

可以，但是玻璃奶瓶重而且容易碎哦。

Q用儲奶袋背奶可以嗎？

除非是密封性好且可以直接連接吸奶器的母乳袋，否則，日常背奶不建議使用。因為：1.儲奶袋的密封性通常不如奶瓶好;2.瓶——袋——瓶的倒騰，母乳損耗、浪費太大;3.用儲奶袋比用奶瓶背奶貴一些。

Q沒有冰包，能用別的物品代替嗎？

商超購買冷凍食品時配送的保溫包，配合小冰袋，下班路上使用是可以的;單位如果沒有冰箱，必須使用藍冰;沒有保溫包的情況下，只要能保冷，保溫桶、車載小冰箱等也可以。