□ 張彩云 王志瓊 韓麗美 韓富芬（昆明衛(wèi)生職業(yè)學院 云南 昆明 650000）

現(xiàn)階段，醫(yī)學職業(yè)衛(wèi)生院校中，女生占比較大。因此，怎樣提升女生從事體育運動的興趣及意識，讓學生積極參與體育鍛煉完成體育教育工作目標，為體育鍛煉奠定一定的基礎，是學校體育工作開展過程中的重要內容。通過詳細調查昆明衛(wèi)生職業(yè)學院女生的體育意識和行為，為醫(yī)學職業(yè)衛(wèi)生學校女生的體育教學改革提供相關的依據(jù)具有重要的現(xiàn)實意義。

1、醫(yī)學職業(yè)衛(wèi)生學校女生體育意識與行為的調查現(xiàn)狀分析

1.1、研究對象

以昆明衛(wèi)生職業(yè)學院中專部2016級及2017級的女生為研究對象，主要是針對女生的體育意識及行為的現(xiàn)狀進行調查及分析。

1.2、研究方式

①文獻資料法：借助圖書館、網(wǎng)絡等途徑查閱相關的文獻以及學術期刊，在大量掌握當前現(xiàn)狀的基礎上獲取本次課題所需的研究資料。

②問卷調查法：設計女生體育意識及行為的調查問卷。問卷設計內容主要包含：女生對于體育的認識情況、自身喜歡的體育運動項目及參與體育運動的動機、對體育教師的期望、每周參加鍛煉的情況及影響參加鍛煉的原因等展開調查。

1.3、相關的研究結果分析

（1）女生對于體育活動的認知。

表1 女生對于體育的認識情況

通過分析得出，表中有88%的女生普遍了解到體育活動能夠提升自身健康；69%的女生認識到合理有效的實施體育活動，可以緩解自身的心理壓力；70.5%的女學生認為體育活動可以增強學生的團隊意識；28.5%的女學生認為全面的開展體育活動可以提升一定的競爭意識；26.2%的學生認識到體育活動可以改善人與人之間的關系。上述情況的分析，從一定程度上說明了諸多女生都具備較強的體育意識，它們對于體育活動的作用都有著非常重要的認識和理解。

（2）女生對于體育教師的期望。

分析：體育教學過程中，學生作為參與教學活動的主體之一，教師必須以學生為主高質量的完成教學工作。表中看出女生對于體育教師的期望值比較高，希望體育教師不僅具備良好的教學態(tài)度及素質，同時能活躍課堂氣氛，師生能同時互動，有責任心并且耐心的輔導和幫助學生。

表2 女生對于體育教師的期望

（3）醫(yī)學職業(yè)衛(wèi)生學校女生對于體育鍛煉項目的選擇。

表3 女生對于體育鍛煉項目的選擇

分析：醫(yī)學職業(yè)院校的體育教學是根據(jù)學校的教學大綱安排課程，很少涉及到從學生的心理需求或是結合學生專業(yè)特點考慮來安排相應的運動項目，使得少部分女生出現(xiàn)了不愿意上體育課的現(xiàn)象。通過調查表明：女生喜歡運動量小、運動強度較小的運動項目，且這些運動項目的選擇主要是有控制體重、塑形減肥的作用。

（4）女生每周參加體育鍛煉

表4 學生每周參加體育鍛煉的情況

分析得出，通過研究表明，合理體育鍛煉的標準指標是每周鍛煉≥3次，每次的鍛煉時間是≥30分鐘，鍛煉的強度≥中等。上圖顯示，女生參加體育鍛煉不符合相關鍛煉的需求，學生只是偶爾的參加體育運動，且沒有一定的運動規(guī)律。

（5）女生參與體育鍛煉的動機。

表5 女生參加體育鍛煉的動機

從表五看出，女生參與體育鍛煉的動機很明確，主要是為自己的身體健康做儲備基礎，包括學習壓力大的緩解和不良情緒的調節(jié)，控制自己體重保持健美的體型，提高自己的運動技能和改善人際關系多交朋友等。

（6）女生不參加體育鍛煉的主要原因。

表6 影響女生參加體育鍛煉的主要原因

上圖表示得出，影響女生參加體育鍛煉的原因有多種因素：自身缺乏運動的意識、不知道如何有效的進行鍛煉、場地器材無法滿足自己的體育需求、缺少同伴和學習負擔重這幾個因素。因此，怎樣培養(yǎng)學生的體育意識，讓它們學會科學合理的鍛煉方式，并且確保有充足的練習場地也是面臨需要解決的問題。

2、醫(yī)學職業(yè)衛(wèi)生學校女生體育意識與行為存在的相關問題

醫(yī)學職業(yè)院校體育教學內容主要包含基本體能訓練及各種項目的鍛煉等，它涉及諸多環(huán)節(jié)：運動保健知識、醫(yī)療保健體育、營養(yǎng)與膳食、職業(yè)體能等。體育教學的特點主要體現(xiàn)在運動保健知識及職業(yè)體能的訓練，因此，全面掌握衛(wèi)生保健知識及身體鍛煉的基本方法可促進學生自身體能的良好發(fā)展，衛(wèi)生保健技能的全面提升。

醫(yī)學職業(yè)院校的體育課通常是一周一次，教學主要以田徑為主，且一部分學校只上一年，有的學校每年也會對學生進行體質測試，上課也是體質測試內容，沒有結合學生專業(yè)特點、職業(yè)衛(wèi)生院校特點對體育課進行教學改革。再加之職業(yè)院校一慣重視學校專業(yè)發(fā)展，對公共基礎課不重視，大部分學生因長時間缺少鍛煉，對運動方法不了解，即使自己有心想通過鍛煉的方式改善自身體質，但因自身惰性、無人指導、無人陪伴等放棄鍛煉。對于教師而言，在教學中須從學生具體現(xiàn)狀入手，了解學生的體育需求，可適當增設女生感興趣、對抗性小、運動強度小的項目，如花樣跳繩或是健身瑜伽。體育行為的產生是受體育意識的支配，學生只有在真正意識到體育對自身體能和未來職業(yè)身體需求有幫助的情況下，才會自愿的參與到鍛煉中，并以此作為自己長期鍛煉和堅持的目標，從而牢固樹立終身體育的意識，加強自身的體育鍛煉。

3、加強醫(yī)學職業(yè)衛(wèi)生學校女生體育意識與行為的基本策略

3.1、明確體育教學目標

教學效果的提升，主要取決于教學目標的清晰性。因此，在教學過程中，首先要做的便是確定教學目標，既要提升學生體能，還必須和職業(yè)需求相一致。教學中需從學校專業(yè)、結合社會所需醫(yī)務人員的職業(yè)體能入手來設置體育課的教學目標，引進新型的教學方式，在培養(yǎng)學生各項專項技能的基礎上落實體育教學課程所具備的職業(yè)體能，確立學生未來職業(yè)所需的基本身體素質奠定基礎。

3.2、適當增設體育實踐課程

對于教師而言，只有科學合理的設置體育教學課程才能達到教學的目的。在第一學年可設置一些女學生感興趣或是常接觸的項目，如羽毛球或是籃球等。第二學年可安排一些體型訓練類的休閑項目，如健美操或是武術。在不斷豐富體育課程內容的基礎上滿足女生的健身需求，激發(fā)學生的學習和鍛煉意識，從而為后期體育學習奠定良好基礎。

3.3、教學形式創(chuàng)新和優(yōu)化

在科技快速發(fā)展的背景下，網(wǎng)絡逐漸被引到校園，教師可借助網(wǎng)絡將單一的理論課程作為創(chuàng)新性的網(wǎng)頁發(fā)布在校園網(wǎng)絡。這樣不但便于學生學習，還可以讓學生依照自己的時間和目標有選擇性的進行學習。通過學校教學平臺，時時推送國內外最新比賽盛況，讓學生觀看比賽了解體育運動與生活的關系，了解運動方式和運動項目的多元化，加深對體育運動的了解。也可在教學資源平臺上推送各個運動項目的豐富知識點，上傳教學視頻，讓學生更好的掌握每個運動項目的技術動作和鞏固學習。

3.4、加強體育師資隊伍建設

體育教學作為一種有效的教學活動，是師生雙邊的互動活動。教學效果的良好體現(xiàn)需在教師合理化的指導下提升女生體育教學的整體效果，若教師能根據(jù)女生實際情況和特征，做到因材施教這是最理想的結果，但前提是需要一批業(yè)務能力強的老師才能達到。不是所有的體育一線教師都具備各方面優(yōu)秀的品質，因此必須健全和完善體育教師的培訓進修及再學習，提升體育教師的整體素質，讓學生感受到體育的吸引力，從而更好的滿足女生體育教學的基本需求。

3.5、結合醫(yī)學職業(yè)衛(wèi)生院校的職業(yè)特征

對于職業(yè)衛(wèi)生院校的學生而言，日常生活中除了加強理論知識的學習和獲取相應的職業(yè)資格證外，還需具備良好的身體素質，而這些都是通過實施體育教學實現(xiàn)的。體育教學過程中，需結合各項職業(yè)的特點有目的性的組織教學，對于護士需每天來回各個病房，因此，教學可考慮長跑或是慢跑類項目。對于大醫(yī)院的護士，是為主刀醫(yī)生提供器械及藥物等，自身須具備良好操作能力，所以可適當開設一些手指操或是球類項目，這樣能鍛煉學生手指的靈活性，增強學生的反應能力，為工作做充足的準備。

3.6、多開展一些課外活動

學校根據(jù)實際情況，充分考慮師資隊伍、學校教學場地和設施，開展一些豐富多彩的課外體育活動及社團活動，特別是多組織集體性的體育活動。學校的管理實行聯(lián)動機制，學生管理結合教學管理共同制定出學生喜歡和感興趣的團體運動項目，讓更多的女生積極參與進去。學生參與體驗到了運動的樂趣，才會試圖去嘗試不同的體育鍛煉項目帶給自己的不同感受。期間學生也會根據(jù)自身的興趣愛好選擇自己所喜歡的運動項目了解和掌握不同項目的體育鍛煉方式，并根據(jù)自身的實際情況來制定運動計劃，從而實現(xiàn)體育鍛煉的實質性目的。

4、結語

醫(yī)學職業(yè)衛(wèi)生學校的體育與健康課程教學，是中職學生步入社會之前的最后一次體育教育課程，其對于學生體育意識的提升有著決定性影響，并對學生之后從事體育鍛煉的參與行為提供有效保障。因此，在現(xiàn)有的醫(yī)學職業(yè)衛(wèi)生學校課程開展過程中，要為學生樹立正確的體育學習理念，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，提高學生參與的積極性，將增強學生體育意識的固化概念深深灌入學生思維中，學生才會在正確意識的支配下積極的投入運動中。并且，將這一良好的習慣帶入以后的工作學習中，為終身意識的培養(yǎng)奠定基礎，不斷增強自身身體素質，同時也具備了未來職業(yè)所具備的職業(yè)體能。