□ 張彩云 王志瓊 韓麗美 韓富芬（昆明衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院 云南 昆明 650000）

現(xiàn)階段，醫(yī)學(xué)職業(yè)衛(wèi)生院校中，女生占比較大。因此，怎樣提升女生從事體育運(yùn)動的興趣及意識，讓學(xué)生積極參與體育鍛煉完成體育教育工作目標(biāo)，為體育鍛煉奠定一定的基礎(chǔ)，是學(xué)校體育工作開展過程中的重要內(nèi)容。通過詳細(xì)調(diào)查昆明衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院女生的體育意識和行為，為醫(yī)學(xué)職業(yè)衛(wèi)生學(xué)校女生的體育教學(xué)改革提供相關(guān)的依據(jù)具有重要的現(xiàn)實意義。

1、醫(yī)學(xué)職業(yè)衛(wèi)生學(xué)校女生體育意識與行為的調(diào)查現(xiàn)狀分析

1.1、研究對象

以昆明衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院中專部2016級及2017級的女生為研究對象，主要是針對女生的體育意識及行為的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查及分析。

1.2、研究方式

①文獻(xiàn)資料法：借助圖書館、網(wǎng)絡(luò)等途徑查閱相關(guān)的文獻(xiàn)以及學(xué)術(shù)期刊，在大量掌握當(dāng)前現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上獲取本次課題所需的研究資料。

②問卷調(diào)查法：設(shè)計女生體育意識及行為的調(diào)查問卷。問卷設(shè)計內(nèi)容主要包含：女生對于體育的認(rèn)識情況、自身喜歡的體育運(yùn)動項目及參與體育運(yùn)動的動機(jī)、對體育教師的期望、每周參加鍛煉的情況及影響參加鍛煉的原因等展開調(diào)查。

1.3、相關(guān)的研究結(jié)果分析

（1）女生對于體育活動的認(rèn)知。

表1 女生對于體育的認(rèn)識情況

通過分析得出，表中有88%的女生普遍了解到體育活動能夠提升自身健康；69%的女生認(rèn)識到合理有效的實施體育活動，可以緩解自身的心理壓力；70.5%的女學(xué)生認(rèn)為體育活動可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊意識；28.5%的女學(xué)生認(rèn)為全面的開展體育活動可以提升一定的競爭意識；26.2%的學(xué)生認(rèn)識到體育活動可以改善人與人之間的關(guān)系。上述情況的分析，從一定程度上說明了諸多女生都具備較強(qiáng)的體育意識，它們對于體育活動的作用都有著非常重要的認(rèn)識和理解。

（2）女生對于體育教師的期望。

分析：體育教學(xué)過程中，學(xué)生作為參與教學(xué)活動的主體之一，教師必須以學(xué)生為主高質(zhì)量的完成教學(xué)工作。表中看出女生對于體育教師的期望值比較高，希望體育教師不僅具備良好的教學(xué)態(tài)度及素質(zhì)，同時能活躍課堂氣氛，師生能同時互動，有責(zé)任心并且耐心的輔導(dǎo)和幫助學(xué)生。

表2 女生對于體育教師的期望

（3）醫(yī)學(xué)職業(yè)衛(wèi)生學(xué)校女生對于體育鍛煉項目的選擇。

表3 女生對于體育鍛煉項目的選擇

分析：醫(yī)學(xué)職業(yè)院校的體育教學(xué)是根據(jù)學(xué)校的教學(xué)大綱安排課程，很少涉及到從學(xué)生的心理需求或是結(jié)合學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)考慮來安排相應(yīng)的運(yùn)動項目，使得少部分女生出現(xiàn)了不愿意上體育課的現(xiàn)象。通過調(diào)查表明：女生喜歡運(yùn)動量小、運(yùn)動強(qiáng)度較小的運(yùn)動項目，且這些運(yùn)動項目的選擇主要是有控制體重、塑形減肥的作用。

（4）女生每周參加體育鍛煉

表4 學(xué)生每周參加體育鍛煉的情況

分析得出，通過研究表明，合理體育鍛煉的標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)是每周鍛煉≥3次，每次的鍛煉時間是≥30分鐘，鍛煉的強(qiáng)度≥中等。上圖顯示，女生參加體育鍛煉不符合相關(guān)鍛煉的需求，學(xué)生只是偶爾的參加體育運(yùn)動，且沒有一定的運(yùn)動規(guī)律。

（5）女生參與體育鍛煉的動機(jī)。

表5 女生參加體育鍛煉的動機(jī)

從表五看出，女生參與體育鍛煉的動機(jī)很明確，主要是為自己的身體健康做儲備基礎(chǔ)，包括學(xué)習(xí)壓力大的緩解和不良情緒的調(diào)節(jié)，控制自己體重保持健美的體型，提高自己的運(yùn)動技能和改善人際關(guān)系多交朋友等。

（6）女生不參加體育鍛煉的主要原因。

表6 影響女生參加體育鍛煉的主要原因

上圖表示得出，影響女生參加體育鍛煉的原因有多種因素：自身缺乏運(yùn)動的意識、不知道如何有效的進(jìn)行鍛煉、場地器材無法滿足自己的體育需求、缺少同伴和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重這幾個因素。因此，怎樣培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，讓它們學(xué)會科學(xué)合理的鍛煉方式，并且確保有充足的練習(xí)場地也是面臨需要解決的問題。

2、醫(yī)學(xué)職業(yè)衛(wèi)生學(xué)校女生體育意識與行為存在的相關(guān)問題

醫(yī)學(xué)職業(yè)院校體育教學(xué)內(nèi)容主要包含基本體能訓(xùn)練及各種項目的鍛煉等，它涉及諸多環(huán)節(jié)：運(yùn)動保健知識、醫(yī)療保健體育、營養(yǎng)與膳食、職業(yè)體能等。體育教學(xué)的特點(diǎn)主要體現(xiàn)在運(yùn)動保健知識及職業(yè)體能的訓(xùn)練，因此，全面掌握衛(wèi)生保健知識及身體鍛煉的基本方法可促進(jìn)學(xué)生自身體能的良好發(fā)展，衛(wèi)生保健技能的全面提升。

醫(yī)學(xué)職業(yè)院校的體育課通常是一周一次，教學(xué)主要以田徑為主，且一部分學(xué)校只上一年，有的學(xué)校每年也會對學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試，上課也是體質(zhì)測試內(nèi)容，沒有結(jié)合學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)、職業(yè)衛(wèi)生院校特點(diǎn)對體育課進(jìn)行教學(xué)改革。再加之職業(yè)院校一慣重視學(xué)校專業(yè)發(fā)展，對公共基礎(chǔ)課不重視，大部分學(xué)生因長時間缺少鍛煉，對運(yùn)動方法不了解，即使自己有心想通過鍛煉的方式改善自身體質(zhì)，但因自身惰性、無人指導(dǎo)、無人陪伴等放棄鍛煉。對于教師而言，在教學(xué)中須從學(xué)生具體現(xiàn)狀入手，了解學(xué)生的體育需求，可適當(dāng)增設(shè)女生感興趣、對抗性小、運(yùn)動強(qiáng)度小的項目，如花樣跳繩或是健身瑜伽。體育行為的產(chǎn)生是受體育意識的支配，學(xué)生只有在真正意識到體育對自身體能和未來職業(yè)身體需求有幫助的情況下，才會自愿的參與到鍛煉中，并以此作為自己長期鍛煉和堅持的目標(biāo)，從而牢固樹立終身體育的意識，加強(qiáng)自身的體育鍛煉。

3、加強(qiáng)醫(yī)學(xué)職業(yè)衛(wèi)生學(xué)校女生體育意識與行為的基本策略

3.1、明確體育教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)效果的提升，主要取決于教學(xué)目標(biāo)的清晰性。因此，在教學(xué)過程中，首先要做的便是確定教學(xué)目標(biāo)，既要提升學(xué)生體能，還必須和職業(yè)需求相一致。教學(xué)中需從學(xué)校專業(yè)、結(jié)合社會所需醫(yī)務(wù)人員的職業(yè)體能入手來設(shè)置體育課的教學(xué)目標(biāo)，引進(jìn)新型的教學(xué)方式，在培養(yǎng)學(xué)生各項專項技能的基礎(chǔ)上落實體育教學(xué)課程所具備的職業(yè)體能，確立學(xué)生未來職業(yè)所需的基本身體素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

3.2、適當(dāng)增設(shè)體育實踐課程

對于教師而言，只有科學(xué)合理的設(shè)置體育教學(xué)課程才能達(dá)到教學(xué)的目的。在第一學(xué)年可設(shè)置一些女學(xué)生感興趣或是常接觸的項目，如羽毛球或是籃球等。第二學(xué)年可安排一些體型訓(xùn)練類的休閑項目，如健美操或是武術(shù)。在不斷豐富體育課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上滿足女生的健身需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉意識，從而為后期體育學(xué)習(xí)奠定良好基礎(chǔ)。

3.3、教學(xué)形式創(chuàng)新和優(yōu)化

在科技快速發(fā)展的背景下，網(wǎng)絡(luò)逐漸被引到校園，教師可借助網(wǎng)絡(luò)將單一的理論課程作為創(chuàng)新性的網(wǎng)頁發(fā)布在校園網(wǎng)絡(luò)。這樣不但便于學(xué)生學(xué)習(xí)，還可以讓學(xué)生依照自己的時間和目標(biāo)有選擇性的進(jìn)行學(xué)習(xí)。通過學(xué)校教學(xué)平臺，時時推送國內(nèi)外最新比賽盛況，讓學(xué)生觀看比賽了解體育運(yùn)動與生活的關(guān)系，了解運(yùn)動方式和運(yùn)動項目的多元化，加深對體育運(yùn)動的了解。也可在教學(xué)資源平臺上推送各個運(yùn)動項目的豐富知識點(diǎn)，上傳教學(xué)視頻，讓學(xué)生更好的掌握每個運(yùn)動項目的技術(shù)動作和鞏固學(xué)習(xí)。

3.4、加強(qiáng)體育師資隊伍建設(shè)

體育教學(xué)作為一種有效的教學(xué)活動，是師生雙邊的互動活動。教學(xué)效果的良好體現(xiàn)需在教師合理化的指導(dǎo)下提升女生體育教學(xué)的整體效果，若教師能根據(jù)女生實際情況和特征，做到因材施教這是最理想的結(jié)果，但前提是需要一批業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的老師才能達(dá)到。不是所有的體育一線教師都具備各方面優(yōu)秀的品質(zhì)，因此必須健全和完善體育教師的培訓(xùn)進(jìn)修及再學(xué)習(xí)，提升體育教師的整體素質(zhì)，讓學(xué)生感受到體育的吸引力，從而更好的滿足女生體育教學(xué)的基本需求。

3.5、結(jié)合醫(yī)學(xué)職業(yè)衛(wèi)生院校的職業(yè)特征

對于職業(yè)衛(wèi)生院校的學(xué)生而言，日常生活中除了加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)和獲取相應(yīng)的職業(yè)資格證外，還需具備良好的身體素質(zhì)，而這些都是通過實施體育教學(xué)實現(xiàn)的。體育教學(xué)過程中，需結(jié)合各項職業(yè)的特點(diǎn)有目的性的組織教學(xué)，對于護(hù)士需每天來回各個病房，因此，教學(xué)可考慮長跑或是慢跑類項目。對于大醫(yī)院的護(hù)士，是為主刀醫(yī)生提供器械及藥物等，自身須具備良好操作能力，所以可適當(dāng)開設(shè)一些手指操或是球類項目，這樣能鍛煉學(xué)生手指的靈活性，增強(qiáng)學(xué)生的反應(yīng)能力，為工作做充足的準(zhǔn)備。

3.6、多開展一些課外活動

學(xué)校根據(jù)實際情況，充分考慮師資隊伍、學(xué)校教學(xué)場地和設(shè)施，開展一些豐富多彩的課外體育活動及社團(tuán)活動，特別是多組織集體性的體育活動。學(xué)校的管理實行聯(lián)動機(jī)制，學(xué)生管理結(jié)合教學(xué)管理共同制定出學(xué)生喜歡和感興趣的團(tuán)體運(yùn)動項目，讓更多的女生積極參與進(jìn)去。學(xué)生參與體驗到了運(yùn)動的樂趣，才會試圖去嘗試不同的體育鍛煉項目帶給自己的不同感受。期間學(xué)生也會根據(jù)自身的興趣愛好選擇自己所喜歡的運(yùn)動項目了解和掌握不同項目的體育鍛煉方式，并根據(jù)自身的實際情況來制定運(yùn)動計劃，從而實現(xiàn)體育鍛煉的實質(zhì)性目的。

4、結(jié)語

醫(yī)學(xué)職業(yè)衛(wèi)生學(xué)校的體育與健康課程教學(xué)，是中職學(xué)生步入社會之前的最后一次體育教育課程，其對于學(xué)生體育意識的提升有著決定性影響，并對學(xué)生之后從事體育鍛煉的參與行為提供有效保障。因此，在現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)職業(yè)衛(wèi)生學(xué)校課程開展過程中，要為學(xué)生樹立正確的體育學(xué)習(xí)理念，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生參與的積極性，將增強(qiáng)學(xué)生體育意識的固化概念深深灌入學(xué)生思維中，學(xué)生才會在正確意識的支配下積極的投入運(yùn)動中。并且，將這一良好的習(xí)慣帶入以后的工作學(xué)習(xí)中，為終身意識的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)，不斷增強(qiáng)自身身體素質(zhì)，同時也具備了未來職業(yè)所具備的職業(yè)體能。