李 軍

（中國人民解放軍31698部隊衛(wèi)生連，遼寧 錦州 121000）

運動性猝死主要是指在運動的過程之中（或者運動之后在24小時之內(nèi)）出現(xiàn)癥狀或者無癥狀的參與運動的相關人員死亡，運動性猝死在體育運動上傷病之中為頂級事故[1]。運動性猝死在中老年參與體育鍛煉的相關人員時常發(fā)生，即便是專業(yè)的運動員也需要提高警惕，加強運動的科學性。本文主要是應用文獻資料法對運動性猝死的病因展開分析，并按照病因采取針對性的防治對策，研究如下文詳述。

1 運動性猝死病因的相關概述

1.1 病理性方面

運動猝死之中運動并非真正的原因，而是運動人員身體中就患有疾病，特別是心血管疾病。在我國之中運動性猝死主要是因心源性猝死、腦源性猝死。冠狀動脈粥樣硬化在老年人運動之中猝死的主要原因，青年人之中主要是因其肥大性心臟病所導致，加上運動超負荷。在國內(nèi)的研究之中主要心源性猝死（心肌梗死、心肌炎以及先天性心臟?。┏^百分之七十，而這這些疾病主要是因為生活的改善，食物的豐富，致使?jié)撛诩膊‰[患出現(xiàn)增多，這成為了運動性猝死的的主要原因。

1.2 生理性方面

在生理性因素的分析之中，主要是因為對于體育知識缺乏了解。在參與運動的過程之中需要循序漸進展開鍛煉，但是在我國的運動的過程之中大多數(shù)的人對專業(yè)知識并不了解，一般是在自己喜愛的狀態(tài)之下對其運動狀態(tài)展開安排，因為突然且高強度的進行運動鍛煉，這成為了猝死的主要原因。加上很多參與運動的相關人員在進行鍛煉、競賽之前，很多人并不了解自身的身體狀況，也并未全面的進行身體狀況評估，都是在盲目的狀態(tài)之下參與運動競賽，這成為疾病在運動中發(fā)作和猝死的主要原因。

1.3 運動完整性的缺乏

完整的運動過程主要包括有活動的準備工作、正式的運動以及活動的整理。在國內(nèi)的研究之中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的運動性猝死主要是在運動展開之前和運動結束之后不久，這和整理活動、準備活動之間存有很大的關聯(lián)性。在準備活動期間，因為速度比較快，則其內(nèi)臟器官功能還未提升至相應的活動水平就已經(jīng)將運動強度加大，因此其心肌力量就比較差，心臟搏動不夠充分，這會對靜脈血回心產(chǎn)生影響。在運動之后，血壓會恢復至正常水平，若無整理活動，血壓突然下降，對冠心病患者是十分危險的，需要引起重視。

2 討 論

在我國之中，出現(xiàn)運動性猝死的人群主要是在29歲以下的青少年群體之中，其中男性的發(fā)病率比女性更高，主要是以學生、退休人員為主要群體，其中跑步造成的猝死最為嚴重[2]。本次研究結果顯示，運動性猝死的主要病因包括以下幾點：缺乏鍛煉，患者的承受運動負荷能力差；生活、醫(yī)療狀況的改善，致使?jié)撛诩膊‰[患出現(xiàn)增多，這成為了運動性猝死的的主要原因。在運動之前缺乏準備活動、運動后缺乏整理活動，運動的過程缺乏完整性；生活不規(guī)律；參加的大型賽事機會不斷增多，超負荷運動會增其心肌損傷；在運動的時候濫用藥物以及過于盲目的補充飲用功能性飲料。按照運動性猝死的發(fā)病原因，需要在運動的過程之中需對以下幾個方面進行加強：（1）需要加強體育保健相關知識的宣傳和教育，對運動鍛煉、競賽進行區(qū)分，加強對于運動健身知識、急救知識的普及，讓其科學的進行體育鍛煉，以保障其自我監(jiān)督、臨床急救能力得以提升；（2）在運動之前，需要進行充分的熱身運動，對超負荷的訓練項目更需保障其準備活動。在運動結束之后，需要保障其做好放松運動，對其身心狀態(tài)展開調(diào)整。（3）加強體育體檢內(nèi)容的改善，避免高危人員參與劇烈比賽和運動，對運動性心臟損傷展開排查和預防，對體育工作方面進行加強，加強運動人員的負荷的承受能力，對運動性猝死出現(xiàn)的前驅(qū)癥狀進行識別。（4）在日常之中，需要對膳食狀況、生活方式展開改善，減少垃圾食物的攝入，日常不抽煙和喝酒，保障其養(yǎng)成良好的生活方式。