Christian Jarrett

你是一個外向的人還是內(nèi)向的人呢？看到這個問題的時候，估計你會立即想一想自己是否經(jīng)常參加聚會，是否經(jīng)常與陌生人交談，或者曾經(jīng)在網(wǎng)上做的心理測試結(jié)果是什么。這些方法當(dāng)然可以參考，但它們依賴于大量的主觀判斷，缺乏客觀衡量標(biāo)準(zhǔn)，比如，你經(jīng)常參加聚會，但不管在哪里，你總是和你最好的朋友待在一起，這能說明你是一個外向的人嗎？

其實(shí)，想客觀地了解自己究竟外向還是內(nèi)向，用一個檸檬就可以搞定，準(zhǔn)確地說，幾滴檸檬汁就行。

檸檬測試性格內(nèi)外向

用檸檬測試人的性格內(nèi)向還是外向所需的工具非常簡單，只要一個檸檬、一根棉簽和一根細(xì)線。首先，把細(xì)線緊緊地系在棉簽正中間，拉住細(xì)線時，棉簽懸空并保持水平狀態(tài)，再切開檸檬，準(zhǔn)備好檸檬汁，然后把棉簽的一端放在你的舌頭上并停置20秒，接著連續(xù)滴5滴檸檬汁到你的舌頭上，一口吞下檸檬汁，隨即把棉簽的另一端放在舌頭上，也停置20秒。最后，把棉簽從嘴里拿出來，提起細(xì)線，棉簽懸在空中，注意觀察棉簽保持水平狀態(tài)還是第二次放在舌頭上的那一端因?yàn)檩^重而比較低。

如果第二次放在你舌頭上的棉簽?zāi)且欢溯^重，那說明檸檬汁刺激你分泌了大量唾液，這表明你性格偏內(nèi)向，至少在生理上是這樣的。如果棉簽保持水平狀態(tài)，那表明檸檬汁沒有刺激你分泌太多唾液，你可能是一個外向的人。

這個測試簡單吧？你別小瞧它，它很有來頭！它的理論基礎(chǔ)是20世紀(jì)60年代人格心理學(xué)先驅(qū)艾森克夫婦提出的有關(guān)外向性和內(nèi)向性的“腦皮質(zhì)刺激”理論。不同的個性有不同的生理基礎(chǔ)，比如內(nèi)向的人腦皮層刺激的基線水平更高，這使得他們對外界刺激的反應(yīng)更強(qiáng)烈。面對同樣的情境，他們比外向的人可能感覺更緊張，表現(xiàn)得更害羞，甚至試圖遠(yuǎn)離，所以內(nèi)向的人對檸檬測試反應(yīng)更強(qiáng)烈，并分泌更多唾液。

性格測試量表中內(nèi)向這項(xiàng)得分較高的人被檸檬汁刺激往往會分泌大量唾液，這說明檸檬測試與心理量表測試結(jié)果是一致的。

檸檬測試移情心理

除了測試性格內(nèi)向還是外向，檸檬還可以用來測試移情心理，即一個人有無同情心。

移情測試也很簡單，受試者只需要觀看兩個視頻，一個視頻播放一個男人切開檸檬，然后吃檸檬，另一個視頻播放同一個男人從箱子里拿出彩球，再把它們放在桌子上。這兩個視頻時長都是1分鐘，其中第二個視頻是對照組。

在觀看視頻前或者觀看兩個視頻時，研究人員分別把3根棉簽放在受試者嘴里，用于測試唾液分泌量。受試者看完視頻后，研究人員對棉簽稱重，發(fā)現(xiàn)受試者在觀看男人吃檸檬的視頻時會分泌更多唾液。這與性格測試量表中移情得分較高的結(jié)果一致，它基于“自動共鳴”心理。

或許每個人“共鳴”的敏感度不一樣，但一個人總會有自動模仿另一個人生理狀態(tài)的沖動和意念，比如，看見別人打哈欠，你也會不由自主地打哈欠；看到別人痛苦地蜷縮成一團(tuán)，你也會不由自主地抱住自己。

另外，檸檬的移情測試還有一些特殊用途。它最大的優(yōu)點(diǎn)就是不需要受試者理解文字說明等，只需要觀看視頻，這非常適合評估精神分裂癥患者和自閉癥患者的同情心。他們很難理解測試說明，不能像正常人一樣進(jìn)行測試，但是能很好地參與檸檬測試——他們觀看視頻，然后研究人員稱量他們嘴里的棉簽重量，分析移情水平，并據(jù)此制訂有針對性的治療方案。

下次如果你買了檸檬，可以用檸檬進(jìn)行心理測試哦。我很好奇你的測試結(jié)果是怎樣的。