亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        以蝦會(huì)友

        2018-12-28 11:22:54高尹懌媽媽
        幼兒教育·父母孩子版 2018年8期
        關(guān)鍵詞:生粉青豆土豆泥

        高尹懌媽媽

        蝦肉味道鮮美,營養(yǎng)豐富,特別適合兒童食用。以蝦為主材料,搭配不同的食材,會(huì)有怎樣的視覺盛宴呢?

        本期餐桌主角:蝦

        翡翠蝦仁

        材料

        蝦仁、西蘭花、胡蘿卜、雞蛋、色拉油、生粉、料酒、鹽

        步驟

        1.雞蛋打散;蝦仁洗干凈,去掉腸線,加適量生粉、料酒、鹽、蛋液腌制10分鐘左右。

        2.西蘭花洗干凈后,頭朝下,用淡鹽水浸泡30分鐘。

        3.胡蘿卜洗干凈后切丁。

        4.西蘭花去掉粗莖,切成小朵,鍋內(nèi)加水、少許鹽,待水煮沸后將西蘭花下水焯至八成熟,撈出。

        5.鍋里倒入油預(yù)熱,下蛋炒至凝固,盛出。

        6.鍋中倒入少許油,蝦仁翻炒至變色,再放入西蘭花、胡蘿卜丁、雞蛋翻炒均勻。

        建議

        ●盡量選用鮮蝦,保證新鮮度。

        開心蝦餅

        材料

        蝦、土豆、雞蛋、面包糠、鹽、胡椒粉、生粉、番茄醬

        步驟

        1.土豆切塊蒸熟,碾成土豆泥。加入雞蛋,適量生粉、鹽和胡椒粉。

        2.蝦去頭去殼,留尾部,去蝦線。蝦過水,取一小塊土豆泥,做成餅狀,放入一只大蝦,用土豆泥把蝦包裹起來。

        3.裹一層蛋液。

        4.裹上面包糠。

        5.入鍋煎至兩面金黃。

        建議

        ●土豆泥中放入適量生粉和雞蛋液,能增加土豆泥的黏性,不容易散開。

        ●蝦的背部劃一刀,以防止過水后蝦變得彎曲。

        三丁燴蝦

        材料

        蝦仁、青豆、玉米粒、胡蘿卜丁、紅椒、橄欖油、鹽、料酒、水淀粉

        步驟

        1.蝦仁洗凈,用料酒腌制一會(huì)兒。青豆和玉米粒洗凈、瀝水。胡蘿卜切丁。

        2.鍋中倒入油,燒至七成熱,放入蝦仁,略炒,然后撈起。

        3.鍋中再倒入油預(yù)熱,將青豆、玉米和胡蘿卜丁倒入鍋中炒至八成熟,倒入蝦仁一起翻炒,用水淀粉勾芡。

        4.加調(diào)味料。

        建議

        ●蝦仁腌制和烹飪的時(shí)間都不宜過長。

        猜你喜歡
        生粉青豆土豆泥
        十分熟等
        燒制“火山土豆泥”
        快樂語文(2021年31期)2022-01-18 05:51:36
        秋葵土豆泥
        幼兒100(2021年18期)2021-06-23 07:09:56
        多花黃精從生粉到九蒸九曬過程中多糖的變化
        豆腐加油菜 有福又聚財(cái)
        下廚記——蔥油雞翅
        1+1=土豆泥
        幼兒園(2018年1期)2018-03-19 18:04:11
        麥嘜套餐
        青豆的神奇功效
        婦女生活(2016年9期)2016-09-08 10:16:24
        青豆姑娘是個(gè)吃貨
        花火A(2011年8期)2011-05-14 10:13:19
        亚洲av日韩av永久无码下载| 亚洲精品高清av在线播放| 在线视频免费自拍亚洲| 人妻少妇中文字幕在线观看| 亚洲日本一区二区一本一道| 极品熟妇大蝴蝶20p| 无码熟妇人妻av在线c0930| 东京热加勒比视频一区| 夜夜爽妓女8888888视频| 蜜桃臀无码内射一区二区三区| 亚洲日日噜噜噜夜夜爽爽| 成年网站在线91九色| 国产精品兄妹在线观看麻豆| 久久精品国产一区二区电影| 亚洲国产精品第一区二区三区| 东北熟妇露脸25分钟| 极品少妇一区二区三区四区| 欧洲中文字幕| 国产精品丝袜美腿诱惑| 18禁在线永久免费观看| 欧美日韩国产一区二区三区不卡| 国产艳妇av在线出轨| 国产我不卡在线观看免费| 久久精品国产亚洲av麻豆色欲| 3344永久在线观看视频| 无码天堂在线视频| 中文字幕在线看精品乱码 | 国产一区二区三区精品毛片| 成人欧美一区二区三区在线观看 | 国产三级视频在线观看国产 | 麻豆国产精品va在线观看不卡| 国产大学生粉嫩无套流白浆| 国产欧美亚洲精品第二区首页| 亚洲av综合色一区二区| 亚洲国产精华液网站w| 无码AV高潮喷水无码专区线| 国产三级c片在线观看| 国产精品福利一区二区| 中文乱码人妻系列一区二区| 另类人妖在线观看一区二区| 国产香蕉视频在线播放|