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        你的疾病有“抑郁”影子嗎

        2018-12-28 10:17:12殷鑫
        家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2018年12期
        關(guān)鍵詞:心理醫(yī)生抑郁情緒

        殷鑫

        隨著社會競爭的加劇,輕度的精神發(fā)育障礙,如抑郁癥、孤獨癥、焦慮癥等精神發(fā)育障礙疾病像感冒一樣普遍。而隨著我國老齡化的發(fā)展,老年抑郁的發(fā)生率逐年增高,目前已成為心理醫(yī)生的工作重點之一。雖然很多老年抑郁得到有效疏導(dǎo)和治療,但是仍有很多老年抑郁患者深受抑郁情緒的困擾而不自知。很多老人覺得抑郁情緒很抽象,難以辨別,下面,我們請廣州市紅十字會醫(yī)院心理科主任黃全說一說怎么辨別抑郁情緒。

        疾病帶來抑郁,抑郁加重疾病

        黃全介紹,老年人之所以會容易出現(xiàn)抑郁情緒或抑郁癥,最主要的原因之一就是年老體衰帶來的心理壓力所致。

        隨著年齡的增長,老年人會出現(xiàn)各種身體不適、各種疾病以及衰老帶來的各類其他問題,從而無形中給老人很大的心理壓力,造成老人容易出現(xiàn)情緒問題,如抑郁、焦慮等。而一旦情緒問題沒有得到及時的疏導(dǎo),則會進一步對原本的身體不適或疾病產(chǎn)生影響,如加重不適癥狀、給疾病的治療帶來阻力等。而病情加重又會進一步加重抑郁等情緒問題,從而陷入惡性循環(huán)。

        根據(jù)睡眠看抑郁影響

        情緒的影響是無形的,對于沒有相關(guān)心理常識的人來說,抑郁情緒非常抽象,難以自辨。那么,老人如何知道自己是否有抑郁情緒,哪些身體不適可能是受抑郁影響呢?

        抑郁的判定有一套標(biāo)準(zhǔn),比如近期是否經(jīng)常情緒低落,有沒有興趣減少的趨勢等,但這些問題對于老人來說太過模糊。黃全指出,判斷有無抑郁情緒不妨從可以量化的指標(biāo)入手,最為簡單的就是觀察自己的睡眠狀況。

        黃全表示,如果近期睡眠狀況不佳,如睡眠時間減少、多夢、經(jīng)常有睡不醒感、睡醒后頭痛不適等,尤其是過去睡眠很好,現(xiàn)在睡眠突然開始變差,更是應(yīng)該懷疑有情緒問題。如果老人有疾病在治療中,不妨在看相關(guān)科室的同時,也看下心理科,讓心理醫(yī)生排查是否有抑郁或焦慮等不良情緒在影響疾病的治療。

        性格固執(zhí)或需藥物干預(yù)

        當(dāng)發(fā)現(xiàn)抑郁可能對疾病產(chǎn)生影響時,此時應(yīng)該積極配合心理醫(yī)生的治療。黃全指出,抑郁的治療應(yīng)該從病因入手,先查清楚造成抑郁的原因,再做進一步治療。

        黃全表示,如果患者只是因為一些事情,一時想不開,通常經(jīng)過心理疏導(dǎo)即可改善;而如果患者本身有性格基礎(chǔ),如特別固執(zhí),特別敏感,或是緊張型性格等,則可能需要藥物干預(yù),根據(jù)其癥狀采用抗抑郁藥物或抗焦慮藥物等。此外,還需排查其社會方面和家庭方面的影響,必要時需要其家庭成員配合進行調(diào)節(jié)。

        警惕:抑郁或致血壓飆升

        不僅疾病會帶來抑郁,抑郁本身也可能帶來疾病。黃全指出,身心疾?。从尚睦韱栴}導(dǎo)致身體不適)在近年來越來越受重視,目前,情緒問題已被列為高血壓、冠心病、腦卒中及心肌梗死的致病因素之一。

        黃全就曾接待過一位高血壓患者,幾年來一直服用降壓藥物,在心理科就診前,降壓藥已不能很好的控制住血壓,所以其主治醫(yī)師建議他到心理科就診。黃全介紹,這位患者的高血壓完全是因情緒問題所致,經(jīng)過3個療程的心理疏導(dǎo)后,這位患者的血壓恢復(fù)正常,已無需再服用降壓藥。不過專家提醒,疾病是否由抑郁所致,需專業(yè)心理醫(yī)生辨別,患者不要擅自診斷或停藥。

        (摘自《廣州日報》)

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