一、老伴兒中風(fēng)后性格大變，怎么辦

寧夏回族自治區(qū)固原市讀者張秀珍：我老伴兒本來(lái)脾氣是很好的，他掙錢(qián)養(yǎng)家，還非常勤快，承攬了大部分家務(wù)，算是個(gè)好男人。不料，他去年突患中風(fēng)，落下了偏癱的后遺癥，雖經(jīng)多方治療，也沒(méi)有明顯效果，時(shí)間一長(zhǎng)，他脾氣越來(lái)越壞，天天罵街，罵這個(gè)罵那個(gè)，連我也罵。我整天侍候他受累不說(shuō)，還要聽(tīng)他罵街，有時(shí)非常難過(guò)，常常以淚洗面。親戚朋友包括女兒都勸我，說(shuō)他這是病態(tài)，別理他就是了。我也明白，但看看這個(gè)現(xiàn)狀，讓我有時(shí)真是絕望。我是《長(zhǎng)壽》雜志的老讀者，無(wú)奈給你們寫(xiě)信，希望得到你們的幫助。

編者：我們非常同情您的遭遇。但我們力量有限，要說(shuō)“幫助”，也只能從道理上給您解釋一下，簡(jiǎn)單做些寬慰工作，問(wèn)題的解決最終還要靠您自己。中風(fēng)患者出現(xiàn)脾氣改變，是臨床上常見(jiàn)的情況，特別當(dāng)康復(fù)無(wú)望時(shí)，患者不能接受這種現(xiàn)實(shí)，會(huì)總拿過(guò)去健康的時(shí)候跟現(xiàn)在的病態(tài)比，所以容易出現(xiàn)脾氣躁狂、抑郁等情況。這時(shí)候，就需要家屬特別是配偶給予“春天般的溫暖”，精心照料，耐心疏導(dǎo)。在患者發(fā)脾氣的時(shí)候，不要冷淡他，要和藹地與之交談，詢(xún)問(wèn)患者有哪些不滿(mǎn)意的地方，幫助他平靜下來(lái)。有時(shí)患者發(fā)脾氣也可能是精神方面出了問(wèn)題，這在臨床上也常有，這時(shí)就要與主治醫(yī)生聯(lián)系，對(duì)癥服用一些藥物。

面對(duì)現(xiàn)實(shí)，您自己在心理、情緒上也要調(diào)節(jié)好，本著“既來(lái)之則安之”的原則，用積極的心態(tài)努力去護(hù)理您老伴兒。實(shí)在不行，還可以想一些其他辦法，例如送患者去敬老院等。總之，人世間的路有多條，總有一條是適合自己的。但此時(shí)最不能萌生的情緒就是絕望，它于家庭、于未來(lái)沒(méi)有一點(diǎn)兒好處，希望您能徹底打消。

二、睡覺(jué)時(shí)穿襪子好不好

河北省滄州市讀者萬(wàn)巧蓮：我一貫手腳冰涼，夜間尤甚。所以，自深秋到整個(gè)冬季再到早春，我都是穿著襪子睡覺(jué)，覺(jué)得這樣還暖和些。但是我們一塊兒打麻將的姐妹卻告訴我，穿襪子睡覺(jué)對(duì)腳會(huì)有束縛，導(dǎo)致血液流通受阻，容易發(fā)生靜脈血栓。我想問(wèn)一下貴刊：是這樣的嗎？

編者：從保健角度看，睡覺(jué)穿襪子有好處也有壞處。好處是穿襪子睡覺(jué)確實(shí)是可以起到保暖的作用，壞處是睡覺(jué)穿襪子的確不利于血液流通，同時(shí)也不利于腳部皮膚的新陳代謝，容易患腳氣病。

養(yǎng)生的一個(gè)重要原則就是趨利避害。其實(shí)要想避免睡覺(jué)腳冷，可以在臨睡前用熱水袋先把被子的下方焐熱，再用棉褥子壓腳，然后用熱水燙腳，擦干后快速鉆進(jìn)被窩。如果這個(gè)方法效果還不理想，那么可以考慮穿襪子睡覺(jué)，不過(guò)要選擇那種比較寬松的、厚些的毛襪。

腳涼，在中醫(yī)上屬于陽(yáng)虛癥狀，最好全面進(jìn)行調(diào)理，包括加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐和在寒涼的環(huán)境待得過(guò)久，常吃補(bǔ)陽(yáng)食物如羊肉、辣椒、大蒜、韭菜、花生、栗子、黃鱔、糯米等。必要的時(shí)候，可以去醫(yī)院請(qǐng)中醫(yī)科專(zhuān)家開(kāi)幾服湯藥調(diào)理一下，也是不錯(cuò)的方法。