對于糖尿病的管理，家庭至關(guān)重要。而對于糖尿病的早期發(fā)現(xiàn)和2型糖尿病的預(yù)防，家庭一樣不可或缺。

全球大約有一半糖尿病患者中就有一個未確診，而早診斷、早治療是預(yù)防和延緩糖尿病并發(fā)癥的關(guān)鍵，了解糖尿病的早期癥狀和體征可以保護(hù)自己和家人。而2型糖尿病更可以說是一種生活方式病，研究顯示，只要建立健康生活方式，80%的人可以遠(yuǎn)離2型糖尿病，降低患病風(fēng)險(xiǎn)，從家庭開始。

“2型糖尿病還具有一定的遺傳傾向，有糖尿病家族史的人屬于糖尿病的高危人群，需要盡早到醫(yī)院檢查?！毖σ髦魅翁嵝选?/p>

他介紹，除了2型糖尿病患者的一級親屬，年齡大于40歲、有高血壓、超重、肥胖、有妊娠糖尿病史、血脂異常、心腦血管疾病患者、有靜坐生活方式等人群也都是糖尿病的高危人群，應(yīng)接受血糖檢測。

擔(dān)心糖尿病的你，不妨對著下面這張表，測測自身的糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，如果總分≥25分，應(yīng)該引起警惕，及時前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。

薛耀明主任特別提醒人們保持健康體重，肥胖和超重是糖尿病的高危因素，且曾有研究顯示，肥胖糖尿病患者經(jīng)過積極減肥約15KG/年，60%的糖尿病患者會治愈。