趙景麗　趙善芹

〔摘要〕每一個來訪學生問題背后都包含著個人生涯發(fā)展與設(shè)計的命題。根據(jù)舒伯生涯理論，高中階段的學生屬于職業(yè)生涯定向的初期階段。現(xiàn)實情況是，我們大多數(shù)高中生對個人職業(yè)生涯的探索才剛剛開始，而且還是在被動倒逼的情況下進行的。新高考的實施，賦予了學生自主選擇的權(quán)力，他們卻難以將這種嶄新的權(quán)力變現(xiàn)。在對學生進行一對一輔導的過程中，我發(fā)現(xiàn)他們盡管是帶著各種各樣的具體訴求來到輔導室，但卻不同程度地反映出當前高中階段學生的生涯發(fā)展現(xiàn)狀以及渴望獲得有效幫助的生長痛點。

〔關(guān)鍵詞〕生涯發(fā)展；個體輔導；高中生

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）35-0037-02

一、學生帶著什么問題而來——發(fā)展性問題

來訪問題主要類型

軀體癥狀：入睡困難或失眠、考試型腹瀉或感冒等。

學習與考試問題：注意力不集中、考前過度焦慮、考場上走神、考試發(fā)揮失常、偏科等。

情緒問題：自我厭惡、罪疚感、無來處的悲傷、抑郁、焦慮、無名火、學?？謶值?。

人際問題：對象涉及同伴、舍友、同桌、師生、親子之間；內(nèi)容包括異性情感、人際焦慮或孤獨、被孤立等。

未來發(fā)展：對專業(yè)、職業(yè)的了解、選擇及決策等。

其中，來訪學生中有相當比例在糾纏于具體的事件和情緒里，無暇學習與發(fā)展，也就談不上生涯探索。

有一部分學生的學業(yè)成就動機過強，但學習過程管理沒有章法，認知障礙點不清晰，知識表征能力欠缺，在學習中難以做到及時有效的同化或順應(yīng)，失去對學習與考試的掌控感，感到異常焦慮和緊張。

還有學生個人發(fā)展目標過多不聚焦不清晰、學習的功利性目的過強、學習習慣不良、優(yōu)勢學科學習能力不善遷移、忽視學習的具體過程與細節(jié)，等等。

這些“問題”阻礙高中生的發(fā)展，也是高中生發(fā)展中必然會遇到的問題。問題的出現(xiàn)與解決是圍繞“發(fā)展”這個核心展開的。

二、求助問題背后的生長渴望——發(fā)展自我同一性

生涯是一個人職業(yè)、社會、生活與人際關(guān)系的總和。生涯發(fā)展離不開學生個體積極適宜的自我概念、環(huán)境適應(yīng)能力、情緒調(diào)控能力、自主學習能力、學業(yè)管理能力以及明確的自我發(fā)展目標。以上種種問題在困擾著學生的內(nèi)心，不同程度地打亂了學生發(fā)展的節(jié)奏，制約學生對自己的生涯發(fā)展探索與設(shè)計。

抽絲剝繭，來訪學生的每個訴求的背后，都有一個共同的本質(zhì)，都離不開“我是誰？”“我在哪兒”“我要到哪里去？”的人生追問。他們身上發(fā)生的各種困惑、困難甚至困境，都包括來自關(guān)系的困惑、困難與困境——與自己、與社會、與世界的關(guān)系，其中最根本的是和自己的關(guān)系。來自外在現(xiàn)實與內(nèi)在幻想中的障礙交互制約，影響學生個人發(fā)展受阻。不過，這句話倒過來表述——由于學生發(fā)展受阻，才導致了各種問題的出現(xiàn)——似乎是更加成立。

由于各種原因的影響，總的來說，我們的高中生普遍比西方文化環(huán)境中的同齡人心理發(fā)展要晚2～3歲，此時的他們正經(jīng)歷著一生中關(guān)鍵時刻——埃里克森心理社會發(fā)展理論所說的自我同一性發(fā)展的危機。他們的自我意識高漲又充滿幻想，有強烈的自我表達的需要又充滿哲學思考和理想，在享樂與禁欲、從眾與標新立異之間搖擺，異常敏感導致的情緒波動帶來各種行為上的沖動或是退縮。他們在這樣的內(nèi)心動蕩中尋找身份認同，這個身份認同涵蓋了自我的、文化的、職業(yè)的、性別的等各個方面。他們困惑、迷茫、懷疑，質(zhì)疑、挑戰(zhàn)、逃避、退縮，是在尋求、等待、整合所需的力量、支持、資源、方向，等等。當這個身份被找到時，將形成穩(wěn)定的、有持續(xù)性的自我，就會以自信、堅毅的精神狀態(tài)去迎接各種挑戰(zhàn)，潛能被激發(fā)，不斷實現(xiàn)新的超越。

三、輔導與咨詢的策略——實現(xiàn)“發(fā)展”的思考模型

學生個案來訪時往往是為一個迫切要解決的“問題”。如高二某文科班成績中游女生，因失眠困擾、晚自習回家控制不住玩手機來訪；高三文科班女學優(yōu)生因強迫性“拔毛”、上課嚴重走神來訪；高二理科班男學優(yōu)生因成績突然斷崖式下降被家長帶來；高二理科班女學優(yōu)生因生物基礎(chǔ)題錯題率偏高和考試期間分神嚴重來訪；高三文科班排名前三的女生因?qū)W習無動力而焦慮恐慌來訪；高二理科班成績中游男生因“覺得活著無意義”來訪；高二理科班男學優(yōu)生，在上過青春期戀情的課后，發(fā)現(xiàn)自己的戀情沒有未來、自己也無法給出可信賴的承諾、進而引發(fā)對未來的強烈焦慮而來訪；高三理科班女學優(yōu)生，因莫名壓抑、難抑痛哭來訪，等等。當進入輔導中會發(fā)現(xiàn)，學生的認知、情緒、思維、行為之間存在著錯綜復(fù)雜的關(guān)系。

農(nóng)民出身的人都知道，要想土地不荒蕪，就要給它種滿莊稼。忙著施肥澆水的老農(nóng)，注意力和精力從來都在莊稼的長勢和未來的收成上，而不是因為地里長出雜草而整日憂心忡忡，放棄了自己的主題曲。其實學生個人的發(fā)展與成長也是這樣的道理。

在一對一輔導中，如果以消除“問題”“癥狀”為思維范式，會發(fā)現(xiàn)更多的“問題”“癥狀”，永遠解決不完；如果以實現(xiàn)“發(fā)展”的思維范式傾聽學生追求自我發(fā)展的心聲，在互動中將所謂的“問題與癥狀”轉(zhuǎn)換成生命發(fā)展自覺的無意識表達，幫助學生發(fā)展出積極正向的觀察性自我，那么，輔導的意義將會超越輔導這件事本身。

當學生通過調(diào)整認知，樹立正性信念與價值觀，提升情緒調(diào)節(jié)能力，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢，學會利用各種小工具進行目標和信心管理，有效對學習過程進行監(jiān)控與調(diào)整，提升元認知智慧，發(fā)展型思維和行為模式就會在他身上生根發(fā)芽并逐漸穩(wěn)定下來，替代固有的找“問題”思維模式。整個人也會從原來只知道“我不要什么”，轉(zhuǎn)變?yōu)榍逦刂馈拔乙裁础?，從原來的“我沒有什么”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔覔碛惺裁础薄＿@種清晰感和擁有感可以擴充學生的內(nèi)在自我，提升自尊水平。

一名高中生的自我管理、自我監(jiān)控、自我反思和調(diào)整的能力得到提升后，他們對自己的生涯發(fā)展的思考會提升到更加理性的層面。當擁有主動的認知與行事風格后，他們會有意識地統(tǒng)合個人身邊的生涯發(fā)展資源，搜集整合各種信息對自己的生涯發(fā)展進行評估，以便確立個人生涯發(fā)展的目標。更重要的是，在落實自主選擇的生涯路徑時他們的行動會更自覺。

有人說“最沉重的負擔同時也成了最強盛的生命力的影像”。內(nèi)心的聲音一旦被聽懂，內(nèi)在力量就會被喚醒。當認知的圖式轉(zhuǎn)化發(fā)生后，那些“問題”將成為心靈深處的一股清泉，流淌不盡，涓涓潺潺，去澆灌其人生旅途中的每一草、每一木。所以，我們甚至可以說生涯輔導的意義和價值，不僅僅在生涯咨詢輔導的現(xiàn)場。

作為學生生涯發(fā)展指導教師，我們應(yīng)持續(xù)努力提升輔導水平和技能，以更好地實現(xiàn)這個價值和目標。每個生命都是一粒種子，飽含生長的渴望，如果我們有幸做了種子生長的土壤，努力讓自己變得豐饒就是我們的使命；如果種子在拔節(jié)中向世界張望，我們就努力做好一扇整潔明亮的窗戶，透過我們，他們可以看到清晰又寬闊的世界。

（作者單位：1.山東省榮成市蜊江中學，威海，264300；2.山東省榮成市第一中學，威海，264300）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/于 洪