“滴滴，滴滴！”手機在身邊叫個不停。我雙眼冒著綠光，緊緊地盯著屏幕上閃現的接連不斷的新消息提示，左手死死按住控制不住的右手，咬著牙，忍不住長嘆一聲：“做‘抬頭族’真的好累！”時間回到昨天下午四點整……

放學鈴聲歡快地響起，我興奮不已地轉過身，提醒坐在后座的小妮：“嘿！晚上別忘了上QQ‘討論’問題啊！”小妮嘻嘻一笑，拍了拍我的肩膀說：“放心吧，忘不了！”其實，說是討論，還不如說我們是用QQ聊天呢！這不，一到星期五，我們小組的同學都會不約而同地打開QQ，用聊天軟件談天說地，好不開心！

我們正想提醒其他人關于晚上聊天的事情，班主任朱老師卻悄悄地站在了我們的身后，放下了這個星期作文的主題。我漫不經心地拿起來一看，眼珠子差點兒都瞪了出來——什……什么？“沒有手機的一天”。這怎么可能！

我抬起頭，發(fā)現同學們的表情個個都精彩得很：有的倒吸了一口冷氣；有的嘴里不停念叨，化身成小學版的唐僧；還有的面面相覷，驚訝得說不出話來……倒是朱老師，一副波瀾不驚的樣子。

當我們好不容易緩過神來，將“責備”的目光轉向朱老師時，他不緊不慢地開口，幽幽地說：“這次作文可是需要同學們實踐的喲……”這下可好了，教室里為此炸開了鍋，我們就差舉著牌子大聲抗議了……唉，可是，班主任的話我們哪敢不從？無論我們有多么不情愿，還是只能嘟著嘴乖乖遵從。于是便出現了文章開頭的那一幕。

我使勁兒深呼吸了幾下，把“萬惡”的手機調成了靜音，這才提起筆準備寫作業(yè)。突然，“滋——”的一聲，手機好像在對我提出“抗議”。這下可好了，桌面連帶著我可憐的心臟一起震動了起來。

我無視手機的“抗議”，給自己做催眠：“不要聽，不要看，不要想……”“滋——”，好像在跟我作對似的，手機更加歡快地震動起來，一次又一次打斷了我的心理暗示。我終于忍不住了：管什么實踐出真知啊，視力下降的問題啊，統(tǒng)統(tǒng)與我無關！正當我想要拿起手機，它突然搖身一變，變成了一副其丑無比的大眼鏡，得意洋洋地朝我走來。眼看著它就要撲到我的臉上，我又死死地按住了向前伸出的手：“不行！我不要戴眼鏡！手機，我跟你拼了！”

手機每震動一下，我就會想象自己戴上眼鏡后的樣子，以便能控制住我那“邪惡”的欲望……終于，熬到了第二天，實踐結束了！我飛一般的撲到電腦前，將昨天的感受一個字一個字地寫了出來……（指導老師：朱鄭匯）