文|[美]埃莉諾·羅斯福 譯|唐 磬

幾年前，有人問(wèn)我怎樣才算是一個(gè)成熟的人。我當(dāng)時(shí)的回答是：“成熟的人是思考問(wèn)題并不極端的人，是即使情緒激動(dòng)也能保持客觀(guān)的人，是認(rèn)識(shí)到所有人、所有事都有好壞兩面的人，是謙遜、寬厚、知道每個(gè)人都需要愛(ài)與寬容的人?！?/p>

這是我當(dāng)時(shí)能想到的最好的答案。不過(guò)自那之后，我又反復(fù)思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)給出的答案還不足以涵蓋真正的“成熟”所需要的全部品質(zhì)。

◢ ◢成熟意味著有自知之明

一個(gè)人必須愿意了解自己，必須對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，必須了解自己的真實(shí)動(dòng)機(jī)和感受，否則很難真正去體諒和理解他人。當(dāng)然，面對(duì)自我、接納自己的真實(shí)動(dòng)機(jī)需要勇氣。

這種自知是逐漸形成的。一個(gè)人會(huì)給自己的真實(shí)動(dòng)機(jī)遮上面紗，因此，獲取內(nèi)心真相非常困難。但是，如果你誠(chéng)實(shí)而勇敢地不斷嘗試，即使真相讓你想打退堂鼓、讓你感到震驚或抗拒也不斷嘗試，有一天你會(huì)幡然醒悟—“天哪，原來(lái)這才是我做這件事的原因”“我怎么沒(méi)早發(fā)現(xiàn)自己根本不是這么想的”或者“終于明白為什么我不敢做這件事了”……

這種自省有一定的危險(xiǎn)性。有些人會(huì)被這種自我認(rèn)知深深吸引，以至于完全沉浸在研究自我這件事里。

就我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)而言，我發(fā)現(xiàn)這種自知對(duì)于保持內(nèi)心平衡非常重要。在很多場(chǎng)合，我不得不接受人們對(duì)我的過(guò)度贊美。如果照單全收，我一定會(huì)變得令人生厭，而這份自知讓我明白，這種贊美毫無(wú)意義，僅僅是場(chǎng)面話(huà)而已。

首先，人們對(duì)我的贊美部分來(lái)自對(duì)我丈夫（美國(guó)前總統(tǒng)富蘭克林·羅斯福）的喜愛(ài)。當(dāng)人民需要他時(shí)，他恰好擁有幫助他們的權(quán)力和意愿，在他的領(lǐng)導(dǎo)下，許多人開(kāi)始了新生活。就像其他所有的領(lǐng)導(dǎo)人一樣，也有相當(dāng)一部分人憎恨他。當(dāng)他去世后，人們將對(duì)他的感情轉(zhuǎn)移到了我身上。

另外，由于我的很多興趣與我丈夫當(dāng)年做的事情重合，在那個(gè)時(shí)代，我也做了一些幫助民眾的事，并得以延續(xù)。但許多歸功于我個(gè)人的事情，事實(shí)上都有賴(lài)于眾人的合作。

對(duì)于自身局限性的認(rèn)識(shí)能讓人謙卑。無(wú)論別人把你捧得多高，一旦你真正了解了自己的不足，再聽(tīng)到這些贊美時(shí)，你就有能力和它們保持距離，就像看著別人的照片一樣。

我們很容易對(duì)自己的缺點(diǎn)或優(yōu)點(diǎn)產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，如果自我認(rèn)知還存在嚴(yán)重錯(cuò)誤，就很難按照正確的動(dòng)機(jī)行事。

建立正確的自我認(rèn)知對(duì)于判斷別人也有很大幫助。如果你欺騙自己，就很難對(duì)別人做出正確判斷。

奇怪的是，很多人似乎害怕認(rèn)識(shí)自我，他們常常錯(cuò)誤地認(rèn)為，認(rèn)識(shí)自我意味著發(fā)現(xiàn)那些糟糕的地方。實(shí)際上，認(rèn)識(shí)自我的一個(gè)重要部分，是讓人更好地認(rèn)識(shí)到常被自己忽視的內(nèi)心力量。

生活教會(huì)我們，一個(gè)人只有愿意接受自身存在不足這一殘酷的事實(shí)，愿意做出調(diào)整去適應(yīng)它，才算得上真正的成熟。一個(gè)人要么學(xué)會(huì)不帶怨恨和嫉妒地把自己做不到的事交給別人，并接受這一結(jié)果；要么就得學(xué)會(huì)自己去做這件事情。拒絕承認(rèn)自己存在不足，也就無(wú)法從這里開(kāi)始成長(zhǎng)。

沒(méi)有辦法能讓人輕松地正視和承認(rèn)自己的不足，但你必須學(xué)會(huì)這一點(diǎn)。如果你拒絕接受，假裝自己不存在問(wèn)題，假裝自己沒(méi)有失敗，那就是對(duì)自己撒謊。這樣做無(wú)益于解決問(wèn)題，你能哄騙的也只有自己。

在成熟的過(guò)程中，還有一件與承認(rèn)自己的不足和無(wú)能幾乎同樣令人痛苦的事情，那就是接受別人無(wú)法滿(mǎn)足你的要求這一事實(shí)。你要學(xué)會(huì)不去強(qiáng)求不可能之事，學(xué)會(huì)在自己的要求沒(méi)有得到滿(mǎn)足時(shí)平心靜氣。

自知能幫你做到這一點(diǎn)，當(dāng)你對(duì)自己有一定的了解后，你就能更容易理解你所愛(ài)的人。

在下面這個(gè)例子中你會(huì)看到，當(dāng)這位年輕的媽媽發(fā)現(xiàn)她與丈夫的關(guān)系存在問(wèn)題時(shí)，她是如何妥善處理的。

她的丈夫忘記了結(jié)婚紀(jì)念日和孩子的生日，這讓她非常難過(guò)。不過(guò)，她很快想到，丈夫公務(wù)繁忙，他不是故意要讓她不開(kāi)心，實(shí)在是因?yàn)樾睦锵胫嗟氖虑椤?/p>

于是，她開(kāi)始在每年結(jié)婚紀(jì)念日的前幾天給他一些暗示，幫他記起這個(gè)日子。她會(huì)給丈夫留張小紙條，上面寫(xiě)道：“還有四天就是結(jié)婚紀(jì)念日了，要不要一起做點(diǎn)兒什么？”如果丈夫即將出差，她也會(huì)提醒一句：“你能不能改個(gè)時(shí)間出差？結(jié)婚紀(jì)念日快到了，我希望我們能一起度過(guò)?！?/p>

這種暗示并非責(zé)難，只是提醒丈夫，這是一個(gè)對(duì)他倆都有紀(jì)念意義的日子，而她碰巧記著這件事。

在孩子生日的前幾天，她會(huì)假裝不經(jīng)意地說(shuō)：“還記得約翰尼出生那天咱們有多快樂(lè)嗎？”

這同樣是間接提示。她的丈夫心領(lǐng)神會(huì)，也很感激她這么做。

要是她一直抱怨：“你都忘了這是什么日子！”事情不知會(huì)變得多糟。

◢◢成熟意味著接受自己和所愛(ài)之人的缺點(diǎn)

成熟的一個(gè)重要組成部分，是不僅接受自己的缺點(diǎn)，也接納你所愛(ài)之人的缺點(diǎn)，并盡可能地幫助他們少犯錯(cuò)。

接納他人的不足涉及另一個(gè)更大的隱患。我們有時(shí)會(huì)把他人的長(zhǎng)處當(dāng)成缺點(diǎn)，會(huì)因別人沒(méi)有像我們想象的那樣做而怨恨他們。這種隱患在于，我們會(huì)按自己的想法去改造別人，而非接納他們本來(lái)的樣子。

唯一一種有價(jià)值的成長(zhǎng)，是獨(dú)立個(gè)體的成長(zhǎng)，我想這是一個(gè)非?；镜牡览?。如果你試圖改變一個(gè)人，而這種改變會(huì)使他失去自己的個(gè)性，那你就毀掉了一個(gè)人最重要的東西，毀掉了他區(qū)別于其他人的特色。企圖改造別人，強(qiáng)迫別人變成自己希望的樣子，而非鼓勵(lì)他發(fā)展自己的個(gè)性，這是一件相當(dāng)危險(xiǎn)的事情。

一個(gè)人遲早會(huì)反抗強(qiáng)加于他的這種改造。是的，你的確可以阻止或妨礙他人充分發(fā)展自我，但這一定會(huì)招致對(duì)方的怨恨。

我見(jiàn)過(guò)很多父母動(dòng)用包括諷刺在內(nèi)的一切辦法來(lái)改變孩子，迫使孩子按照他們認(rèn)可的道路發(fā)展，費(fèi)力地將孩子變成自己預(yù)想的樣子，卻遭遇失敗。還有一些父母—盡管他們自己并不承認(rèn)—極力地想讓孩子與自己保持親密，并試圖通過(guò)孩子使自己的未來(lái)得以延續(xù)。

在某個(gè)節(jié)點(diǎn)上，一個(gè)有著強(qiáng)大自我的人會(huì)逃離這種控制，按照自己認(rèn)為正確的方向發(fā)展自我。但此時(shí)傷害已經(jīng)造成，雙方的關(guān)系也極為緊張。

我們能夠幫助他人成長(zhǎng)的唯一方法，就是把這件事交給他們自己。如果可以的話(huà)，在必要時(shí)做一些示范。但是，把任何東西強(qiáng)加于對(duì)方都對(duì)他人的個(gè)性發(fā)展毫無(wú)助益。相比被迫改變自我的人，按照天性發(fā)展的人更為自重，而一個(gè)人如果不自重，他也很難真正地尊重他人。

正如我們需要接納他人的不足，我們也要學(xué)會(huì)不在他人的付出之外索取更多。這一條適用于與丈夫、妻子和孩子的相處，尤其適用于孩子離家之后與朋友的相處。那些別人因愛(ài)或友誼對(duì)我們的付出，我們應(yīng)當(dāng)感到高興。但在此之外，我們不應(yīng)要求更多。

有很多向別人提出某種要求的辦法，最差的辦法不一定是開(kāi)門(mén)見(jiàn)山、直接抱怨或不停埋怨，他還可以通過(guò)激起別人的同情心、責(zé)任心或憐憫心，通過(guò)展現(xiàn)自己的無(wú)助，甚至通過(guò)“生病”來(lái)提出要求。

這類(lèi)要求是一種精神敲詐，有時(shí)還會(huì)發(fā)展成一種無(wú)情的、欺騙性的情感施壓。不幸的是，這種行為并不少見(jiàn)，只是人們不承認(rèn)自己有這樣的行為。人們總認(rèn)為自己在每件事上都是受害方，受到折磨、被忽視，而實(shí)際上，他們是在強(qiáng)行索取別人不想給予的東西。如果這些人不能停止這種行為，至少受害者應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)定地反抗這些精神敲詐者。

◢◢成熟意味著有能力聽(tīng)取批評(píng)并進(jìn)行判斷

如果某種批評(píng)沒(méi)有價(jià)值，沒(méi)有建設(shè)性，反而還具有破壞性，那就該把它拋到腦后。但如果其對(duì)你有所幫助，那么即使對(duì)你造成了傷害，也該虛心接受，從中吸取教訓(xùn)。一個(gè)人之所以會(huì)覺(jué)得受到傷害，或許是因?yàn)檫@個(gè)負(fù)面意見(jiàn)是由一個(gè)你不希望他認(rèn)為你有這個(gè)缺點(diǎn)的人提出來(lái)的。但是，如果你足夠成熟，你就會(huì)接受那些你愛(ài)的人和愛(ài)你的人對(duì)你的批評(píng)，并從中學(xué)習(xí)。

人一生中難免會(huì)遭到幾次公開(kāi)批評(píng)，有些是有道理的，有些讓你覺(jué)得很不公平。

如果你認(rèn)為自己是被一個(gè)開(kāi)明的人所批評(píng)，你自然會(huì)迫使自己必須達(dá)到對(duì)方的要求，必須做出解釋?zhuān)o(wú)論對(duì)方是否接受）。如果你認(rèn)為這種批評(píng)純粹出于惡意，無(wú)論怎么解釋也不可能改變對(duì)方的觀(guān)點(diǎn)，甚至這種批評(píng)根本不是建立在事實(shí)之上，那你能做的最好的選擇就是完全不去想它，就像一切從沒(méi)發(fā)生一樣。

事實(shí)上，我認(rèn)識(shí)的一些人根本做不到這一點(diǎn)。我自己的經(jīng)驗(yàn)是，當(dāng)你知道改變不了什么時(shí)，你就應(yīng)該放下此事，把注意力轉(zhuǎn)移到別的事情上。

成熟的另一個(gè)標(biāo)志，是逐漸改掉那些并不為人所知的缺點(diǎn)。如果某個(gè)缺點(diǎn)無(wú)人知曉，很多人會(huì)傾向于掩蓋而非改掉這個(gè)缺點(diǎn)。我們總是掩飾自己的問(wèn)題，而非誠(chéng)懇地解決問(wèn)題。“反正沒(méi)人知道”不是解決問(wèn)題的辦法，你自己不就知道問(wèn)題是存在的。

成熟也意味著為自己設(shè)定生活的價(jià)值，知道自己真正想要的是什么，什么事能給你帶來(lái)最大的滿(mǎn)足感。

要想成為一個(gè)成熟的人，你需要知道自己最在乎什么，然而，很少有人能達(dá)到這種程度的成熟。人們似乎從未停下來(lái)想過(guò)什么對(duì)他們有意義，而在那些并非是其真正需求的事情上，花費(fèi)大量精力，甚至做出了很大的犧牲。未曾了解什么對(duì)自己來(lái)說(shuō)真正重要是一種可悲的浪費(fèi)，你錯(cuò)失了生命的目的之所在。

生活教會(huì)我[美] 埃莉諾·羅斯福 著 唐磬 譯北京聯(lián)合出版公司 大魚(yú)讀品