文/李子勛 心理咨詢師 編輯/春苗 設計/侯宇

李子勛

著名心理學家、心理醫(yī)生，北京心理咨詢與治療專業(yè)委員會成員。多家機構特約心理講師。著有多本關于婚姻情感、親子教育心理名作。

除了媽媽的撫觸擁抱以外，環(huán)境中自然的各種氣息對嬰兒的刺激也很重要。嗅覺是出生后最先開始迅猛發(fā)展的。

換枕頭為什么睡不好？

很多新生兒可以用嗅覺去識別環(huán)境、識別母親。人類的嬰兒與哺乳動物的幼崽一樣，都能嗅到母親乳房的味道，并會主動趨近去找乳頭。在眼睛未睜開的時候，看起來很恬靜的嬰兒正在用嗅覺慢慢識別外部世界。

在美國一檔電視育兒節(jié)目上，曾看到出生1個月的嬰兒啼哭不止，也不吃奶，情緒很煩躁。母親打電話向育兒中心求助，育兒專家來了后首先問母親最近有無換新衣服，是否改變了洗發(fā)劑與浴液，是否改變了護膚品、香水等。得到否定回答后，專家問這兩天給孩子改變了什么，母親說沒有，床、褥子、被罩都是原來的。專家抱起孩子試了下安撫的技術，但孩子還是啼哭。

這時這家的阿姨來了，說孩子昨天吐奶，枕頭臟了一點兒，昨天換了一個一模一樣的新枕頭。專家馬上問換掉的枕頭在哪里，阿姨說在洗衣機里，不過還沒有洗。專家立即讓阿姨把枕頭取來換上，過了半分鐘，嬰兒安靜了，開始要奶，吃著吃著就睡著了。母親問專家為什么會這樣，專家說嬰兒的安全感依賴于環(huán)境氣味的熟悉，新枕頭的味道讓孩子不安。

當然，對氣味這樣敏感的孩子還是比較少的，不過專家問的問題是很有意義的。每個母親在養(yǎng)育孩子的時候衣服不要換得太勤，洗衣劑也要少用，最好是清水漂洗，最好也不要亂用護膚品。想想剛出生的嬰兒皮膚，觸覺是重要的，嗅覺也是他探索環(huán)境的重要手段。

從《香水殺手》看氣味對寶寶的影響

有本小說叫《香水殺手》，也有同名的電影，大家可以找來看看。故事說的是9世紀一個私生子被母親生在巴黎骯臟的菜市場上，母親是一個賣家禽的商販，生完孩子她一腳就把孩子踢到惡臭無比的家禽內臟垃圾堆里。被人舉報后母親被判絞刑，剛出生幾天的嬰兒被送到修道院由一位嬤嬤收養(yǎng)。

這位嬤嬤酷愛大自然的氣味，嬰兒的房間也是嬤嬤的儲藏室，里面有幾千種植物的葉、莖、果實，還有采集的各種草與花瓣，這個房間應該是大自然氣味濃縮的地方，又正好在這個嬰兒嗅覺發(fā)展的關鍵時期，他得到了飽滿的氣味刺激。成年以后，這個孩子的嗅覺非常了得，蒙上眼睛靠鼻子可以識別身邊所有的人，還能在十里之外聞到他追蹤的那位少女的體香。

小鼻子需要適度的嗅覺刺激

兒童的知覺發(fā)展有一個原則，就是在合適的時間給予足夠的刺激，發(fā)展就可以快速飽滿。大腦是針對個別反應的，聞復雜的氣味需要動用更多的腦神經細胞來工作，這些連鎖反應的神經叢最終被固化為嗅神經，構成飽滿的嗅區(qū)。狗的嗅覺好也是因為它的嗅區(qū)比別的動物大。

如何做好早期的嗅覺訓練

早期刺激嗅覺的時候不要太苛求，簡單的做法就是把孩子帶到大自然中去，不刻意地做什么，孩子能接觸到什么就是什么。考慮到自然的芬芳會給人帶來愉悅感，可適當?shù)卦黾右恍┣嗖?、植物的葉莖、淡雅的花瓣、一些沙石、小木塊、干草，但要注意這些東西不能是氣味濃重的，成年人聞不出什么味，對孩子就正好。

半歲前的孩子極易鼻子過敏，這些東西不能放在嬰兒的房間里，因為過強的氣味刺激，嬰兒的鼻黏膜會立即水腫。最好的做法是在陽臺上設置一個花圃，有自然的空氣流動，每天抱著孩子在那里留連一兩次，吹吹小風，曬曬太陽，沐浴一下月光與星光，此為最好。

醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，分布在大腦不同區(qū)域的細胞具有某種易感性，觸覺是皮膚，嗅覺是嗅區(qū)，視覺是丘腦下部的視覺區(qū)，聽覺是顳葉下的聽感覺區(qū)，味覺是延髓上部的味區(qū)等等。不同區(qū)域的細胞功能的活躍具有一個序列，也各有一個重要的發(fā)展時期。正如兒童語言發(fā)展在2～3歲出現(xiàn)一個高峰一樣。

讓孩子從小多聞大自然的“味道”

剛出生時，孩子如果只生活在水泥屋檐下，被很多建筑材料的氣味包圍，窗外飄來的是城市的味道混雜著汽車尾氣、煙塵、硫化物等，那么他的嗅覺只接觸到有限刺激，不需要太多的神經細胞參與工作。嗅覺不發(fā)達，通過嗅覺引發(fā)的身體的愉悅感越少。半歲以后，嗅覺發(fā)展減緩，那時再去接受大自然豐富多彩的刺激為時有點晚。現(xiàn)在的成年人，對很多氣味是聞不出來的，即便鼻子受刺激，也不能分辨出是什么。

新生兒如果在城市環(huán)境里長大，半歲的時候，他接觸的嗅覺刺激很少，他的嗅區(qū)相對小，分布在嗅區(qū)工作的“士兵”也少，這樣的孩子不僅一輩子可以識別的氣味少，而且因氣味引發(fā)的心理與情緒體驗也會很少?？茖W研究狼人，發(fā)現(xiàn)被狼養(yǎng)大的孩子嗅覺靈敏得可怕，比狗還靈，狼的嗅覺本來就比狗靈，因為狗已經被社會化了，是人類教化的，但是狼完全生活在大自然中。

給寶寶豐富的嗅覺美食

孩子從小在充滿著大自然氣味的房子里長大，他的嗅覺會非常靈敏?？茖W還不能證明早期多重氣味刺激與成年嗅覺敏銳之間是否是一種線性關系，是否還會有先天的遺傳因素在起作用，不過，做了比不做要好。對知覺的能力來說，也許有的孩子先天就是一口缸，有的孩子先天是一只桶，刺激的目的是讓他們盛滿水，達到不同水平的兒童都能在他的基礎上得到味覺的飽滿。

神經生理學認為，人體被太多復雜氣味刺激的時候，神經就自動分布更多的細胞來參與對氣味的辨別，大腦細胞對差異敏感，一種氣味刺激太多，神經細胞就耐受了，不反應了，這是“久居蘭室不聞其香”的道理。

間斷地給予刺激，讓刺激達到一定的閾值，這個味道的識別就被終身保留了。神經細胞的活動會互相勾連，同步反應，神經科學稱之為神經反射叢。這種反射叢一旦形成就不再瓦解。嬰兒在早期接受的氣味刺激種類越多，反射叢的類別也多，每一個或幾個神經叢共享一個信息，協(xié)同反應，有條不紊，這就是人的所有知覺反應的共通模式。

不過孩子的父母要做一個選擇，神經功能有一個特征，一個功能如果超強發(fā)展，其他功能也許會相對減弱。同時，嗅覺特別靈敏的人也會有很多煩惱，不好的氣味感受越多，越易于患過敏性鼻炎。人患過敏性鼻炎的心理意義就是不想聞太多的氣味，鼻黏膜水腫了，氣味就感覺不到了。孩子不一定需要好的嗅覺，基本可以就行。