文/倪偉 編輯/長(zhǎng)歌
中醫(yī)膏方已成為秋冬時(shí)節(jié)人們養(yǎng)生保健、防病祛病的重要方法。雖然很多人對(duì)膏方“傾慕已久”,卻因?yàn)楦悴磺遄约菏欠襁m宜服用而卻步。那么,哪些人適宜膏方調(diào)治?
概括而論,主要有以下幾類人群適宜膏方調(diào)治。
相當(dāng)多的白領(lǐng)、辦公室職員,工作繁忙,平時(shí)又缺乏鍛煉,體檢指數(shù)基本正常而自覺(jué)癥狀不少,情緒低落、心情煩躁、憂郁焦慮、少言懶語(yǔ)、不善交流、失眠健忘、疲乏無(wú)力、腰酸背痛、肩頸板滯、下肢酸軟、食欲下降……在中醫(yī)“未病學(xué)”看來(lái),這容易發(fā)展成為精神神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、代謝和風(fēng)濕方面的疾病。膏方調(diào)治可糾正亞健康,幫助亞健康人群回到健康狀態(tài),這也正是中醫(yī)“治未病”的重要內(nèi)容。
對(duì)糞水進(jìn)行第三次固液分離,SS去除率高達(dá)90%以上。將污泥池中的水抽入到絮凝箱中,加入PAM(聚丙烯酰胺)進(jìn)行攪拌,使泥水分離,然后經(jīng)過(guò)疊螺機(jī)將污泥壓干(污泥堆肥),出水則流入預(yù)沉淀池進(jìn)行沉淀,之后出水流入預(yù)曝氣池[2]。
2017年,廣西新增城鎮(zhèn)綠色建筑竣工面積約1760.012萬(wàn)平方米,竣工房建工程面積5497.54萬(wàn)平方米,城鎮(zhèn)綠色建筑占新建建筑比重達(dá)32.015%,較2016年綠色建筑面積比重15.49%同比增長(zhǎng)了16.525%。2018上半年,全區(qū)城鎮(zhèn)竣工民用建筑面積約2652.24萬(wàn)平方米,折合節(jié)能量46.89萬(wàn)噸標(biāo)準(zhǔn)煤;城鎮(zhèn)新增報(bào)建綠色建筑面積約1720.85萬(wàn)平方米,綠色建筑評(píng)價(jià)標(biāo)識(shí)項(xiàng)目27個(gè)。
如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、過(guò)敏性鼻炎、反復(fù)感冒、冠心病、心律失常、心肌炎、慢性胃炎、慢性腎炎、風(fēng)濕系統(tǒng)疾病、血液系統(tǒng)疾病、婦科慢性疾病、小兒肺系疾病、消化系統(tǒng)疾病的患者,通過(guò)膏方調(diào)治可以防治或減少?gòu)?fù)發(fā),同時(shí)調(diào)攝體質(zhì),達(dá)到扶正祛邪、防病治病的目的。
任何一個(gè)外科手術(shù)后,全身的血管系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生變化,需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)攝,使其恢復(fù)良好。尤其腫瘤化療以后,體質(zhì)損傷明顯,此時(shí)服用膏方,對(duì)恢復(fù)體質(zhì)、提高帶瘤生存的生活質(zhì)量可以起到一定的作用。
不可否認(rèn),高校退休教師這一特殊群體有自身的特點(diǎn)。如文化水平相對(duì)較高、相信科學(xué)、易接受新興事物等等。但對(duì)這一特殊群體實(shí)施健康管理有哪些優(yōu)勢(shì),也是我們必須要深入思考的。認(rèn)清優(yōu)勢(shì)有助于健康管理的有效實(shí)施。結(jié)合高校退休教師群體的現(xiàn)狀和健康管理的特點(diǎn),發(fā)現(xiàn)有以下幾個(gè)優(yōu)勢(shì)。
同時(shí),病后營(yíng)養(yǎng)調(diào)攝對(duì)患者康復(fù)也很重要。比如肺炎尤其是重癥肺炎,對(duì)全身的損害是非常明顯的,為了讓體力、體質(zhì)恢復(fù)至最佳狀態(tài),適當(dāng)?shù)恼{(diào)攝、保養(yǎng)是很有意義的。
此外,經(jīng)歷了懷孕、生產(chǎn)的婦女,產(chǎn)后膏方調(diào)理可以根據(jù)個(gè)人不同階段、不同表現(xiàn)、不同體質(zhì)、不同兼挾證進(jìn)行調(diào)攝,幫助康復(fù)。隨著年齡的增長(zhǎng),抗病能力下降,頭暈眼花、耳聾耳鳴、齒搖發(fā)落、腰肢酸楚、失眠健忘、時(shí)欲困眠、氣短懶言、皮膚干枯、面焦色暗,這些老年虛證運(yùn)用膏方調(diào)理可以起到改善癥狀、延緩衰老的作用。