□ 郎子山 楊金秀（北京體育大學(xué) 北京 100086）

1、研究對(duì)象與方法

1.1、研究對(duì)象

威廉和瑪麗幼兒園幼兒體操教學(xué)方案的設(shè)計(jì)與實(shí)施。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

圍繞論文主題，首先是查閱了體育教學(xué)論、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、幼兒基本體操等與本研究相關(guān)的論著和教材，以及近年來(lái)我國(guó)有關(guān)幼兒園體操的文件資料與相關(guān)書(shū)籍。并通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)（1996-2018）以“幼兒體操”為關(guān)鍵詞和主題輸入搜索，共搜索到幼兒體操相關(guān)文獻(xiàn) 110篇，以“幼兒園體操”為關(guān)鍵詞和主題輸入搜索，共搜索到幼兒體操相關(guān)文獻(xiàn)36篇，以及通過(guò)在圖書(shū)館查閱書(shū)籍并對(duì)大量相關(guān)的期刊文章進(jìn)行了搜集、整理。對(duì)幼兒體操方面有關(guān)的研究進(jìn)行分類(lèi)整理與分析，為本文的研究、設(shè)計(jì)和構(gòu)想提供參考。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法。

根據(jù)研究的目的和內(nèi)容,遵循體育科研方法有關(guān)問(wèn)卷設(shè)計(jì)的要求,在經(jīng)過(guò)咨詢(xún)專(zhuān)家與調(diào)查研究后,設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，從中了解幼兒園家長(zhǎng)對(duì)幼兒體操的了解程度以及對(duì)在幼兒園開(kāi)設(shè)幼兒體操課的看法和建議。

（3）實(shí)踐觀察法。

在2016-2018年對(duì)威廉和瑪麗幼兒園實(shí)施體操教學(xué)過(guò)程中觀察小朋友在課堂上的表現(xiàn)。其中2016-2017年每周兩節(jié)課，2017-2018年每周8節(jié)課。觀察小朋友的情緒，出汗情況，課堂的配合程度，對(duì)動(dòng)作的掌握程度，練習(xí)的積極性以及對(duì)課堂教學(xué)目標(biāo)的完成情況。

2、結(jié)果分析

2.1、STA的教學(xué)模式

教學(xué)模式可以定義為是在一定教學(xué)思想或教學(xué)理論指導(dǎo)下建立起來(lái)的較為穩(wěn)定的教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)框架和活動(dòng)程序。作為結(jié)構(gòu)框架，突出了教學(xué)模式從宏觀上把握教學(xué)活動(dòng)整體及各要素之間內(nèi)部的關(guān)系和功能；作為活動(dòng)程序則突出了教學(xué)模式的有序性和可操作性。

教學(xué)方案是教師對(duì)單元教學(xué)過(guò)程的計(jì)劃安排，是教師實(shí)施教學(xué)的依據(jù)。STA的教學(xué)方案設(shè)計(jì)一個(gè)或多個(gè)大的循環(huán)標(biāo)注每個(gè)點(diǎn)的動(dòng)作和老師站位，注意留出排隊(duì)的間隔，注意潛在的安全隱患。

教學(xué)理念方面STA的訓(xùn)練計(jì)劃著重培養(yǎng)學(xué)員有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律，以及讓學(xué)員在愉快的氣氛中，接受優(yōu)質(zhì)及專(zhuān)業(yè)的體操訓(xùn)練。其訓(xùn)練計(jì)劃著重引發(fā)學(xué)員對(duì)體操運(yùn)動(dòng)的興趣。在教練的悉心教導(dǎo)下，學(xué)員能獲得專(zhuān)業(yè)的體操技能及自我認(rèn)同。訓(xùn)練亦引入升級(jí)以及章別計(jì)劃，使訓(xùn)練更具挑戰(zhàn)性。在訓(xùn)練課程的編排上，其訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)個(gè)別學(xué)員的體質(zhì)及個(gè)性，設(shè)計(jì)安全和有效的體操訓(xùn)練課程，讓學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)，充分發(fā)揮體操潛能。學(xué)員在訓(xùn)練過(guò)程中，既能體會(huì)成功的喜悅，健立自信；又能學(xué)會(huì)如何面對(duì)失敗，重新定立目標(biāo)，再闖成功之路。公司尤其注重孩子學(xué)習(xí)體操的趣味性。除了體操技能，在理論方面，訓(xùn)練亦會(huì)教授運(yùn)動(dòng)力學(xué)、生理及心理學(xué)，讓學(xué)員在身心上皆能獲得全面及均衡的發(fā)展，最終達(dá)致德、智、體、群、美、靈六育的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

教學(xué)活動(dòng)框架STA的訓(xùn)練以循環(huán)訓(xùn)練的方法為主，以分解訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法、比賽訓(xùn)練法為輔。在課程結(jié)構(gòu)上大班課一個(gè)主教練對(duì)6個(gè)孩子，若孩子更多則加一個(gè)助教，一個(gè)助教和一個(gè)助教最多12個(gè)孩子。小班課一個(gè)主教練對(duì)3個(gè)孩子，若孩子更多則加一個(gè)助教，一個(gè)助教和一個(gè)助教最多6個(gè)孩子。在課程編排上為了配合不同能力級(jí)別的學(xué)員，分為初級(jí)、中級(jí)及高級(jí)訓(xùn)練。其中初級(jí)訓(xùn)練為一個(gè)小時(shí)，中級(jí)訓(xùn)練為一個(gè)半小時(shí)，高級(jí)訓(xùn)練為兩個(gè)小時(shí)。

STA的活動(dòng)程序大班課為1.5小時(shí)，熱身20分鐘，分為三個(gè)主題循環(huán)，每個(gè)循環(huán)20分鐘。最后放松10分鐘。小班課也采用熱身、主題訓(xùn)練和放松的活動(dòng)程序。

2.2、威廉和瑪麗幼兒園體操教學(xué)方案

全面精細(xì)的大運(yùn)動(dòng)，為強(qiáng)健體魄打下全方位基礎(chǔ)。專(zhuān)注引導(dǎo)與激發(fā)，快樂(lè)在孩子心中埋下熱愛(ài)的種子。學(xué)期計(jì)劃動(dòng)作匯總：包括墊上技巧、蹦床、平衡木、雙杠和跳板項(xiàng)目。墊上技巧：根據(jù)動(dòng)作的類(lèi)型對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分類(lèi)，將墊上技巧分為爬行類(lèi)、滾翻類(lèi)、站立類(lèi)和柔韌類(lèi)。其中爬行類(lèi)是以爬行為代表的重心較低的支撐與核心練習(xí)動(dòng)作，滾翻類(lèi)根據(jù)滾翻方向的不同進(jìn)行劃分，站立類(lèi)主要是以站立為主的重心較高的動(dòng)作與跳躍動(dòng)作，柔韌類(lèi)為柔韌練習(xí)動(dòng)作。見(jiàn)表1：

表1 墊上技巧教學(xué)內(nèi)容分類(lèi)表

2.3、幼兒體操的考核動(dòng)作與考核標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)器材類(lèi)型對(duì)考核內(nèi)容和考核標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分類(lèi)，見(jiàn)表2、表3：每一器材類(lèi)型的考核內(nèi)容均為成套動(dòng)作。

墊上技巧成績(jī)?yōu)樽吭降臉?biāo)準(zhǔn)：所有動(dòng)作基本完成且沒(méi)有明顯的姿態(tài)問(wèn)題，動(dòng)作與動(dòng)作之間的銜接無(wú)5秒以上長(zhǎng)時(shí)間停頓。墊上技巧成績(jī)?yōu)榻艹龅臉?biāo)準(zhǔn)：有一到兩個(gè)動(dòng)作未完成、忘記做或有明顯的姿態(tài)問(wèn)題。

墊上技巧成績(jī)?yōu)閮?yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)：有三個(gè)或三個(gè)以上動(dòng)作未完成、忘記做或有明顯的姿態(tài)問(wèn)題。蹦床成績(jī)?yōu)樽吭降臉?biāo)準(zhǔn)：所有動(dòng)作基本完成且沒(méi)有明顯的姿態(tài)問(wèn)題，落網(wǎng)無(wú)明顯停滯。蹦床成績(jī)?yōu)榻艹龅臉?biāo)準(zhǔn)：有一到兩個(gè)動(dòng)作未完成或未跳規(guī)定次數(shù)。蹦床成績(jī)?yōu)閮?yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)：有三個(gè)或三個(gè)以上動(dòng)作未完成或未跳規(guī)定次數(shù)。

平衡木成績(jī)?yōu)樽吭降臉?biāo)準(zhǔn)：所有動(dòng)作基本完成且未從木上掉下。平衡木成績(jī)?yōu)榻艹龅臉?biāo)準(zhǔn)：有一到兩個(gè)動(dòng)作未完成、忘記做或有明顯的姿態(tài)問(wèn)題，未從木上掉下。平衡木成績(jī)?yōu)閮?yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)：掉下平衡木。

小雙杠成績(jī)?yōu)樽吭降臉?biāo)準(zhǔn)：所有動(dòng)作基本完成且沒(méi)有明顯的姿態(tài)問(wèn)題，動(dòng)作與動(dòng)作之間的銜接無(wú)5秒以上長(zhǎng)時(shí)間停頓。小雙杠成績(jī)?yōu)榻艹龅臉?biāo)準(zhǔn)：有一到兩個(gè)動(dòng)作未完成、忘記做或有明顯的姿態(tài)問(wèn)題。小雙杠成績(jī)?yōu)閮?yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)：有三個(gè)或三個(gè)以上動(dòng)作未完成、忘記做或有明顯的姿態(tài)問(wèn)題，掉下雙杠。

小跳板成績(jī)?yōu)樽吭降臉?biāo)準(zhǔn)：在空中做出大字，且落地穩(wěn)定。小跳板成績(jī)?yōu)榻艹龅臉?biāo)準(zhǔn)：落地跨出一小步或跳出一小步。小雙杠成績(jī)?yōu)閮?yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)：落地跨出一大步或跳出一大步。

表2 幼兒體操考核動(dòng)作

表3 幼兒體操考核標(biāo)準(zhǔn)

2.4、幼兒體操教學(xué)方案的實(shí)施

（1）體操課2017年9月至12月月份計(jì)劃。

九月課程安排：

第一周：重點(diǎn)練習(xí)爬行和側(cè)向滾動(dòng)，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律與姿態(tài)；

第二周：進(jìn)行爬行、跳躍、滾翻的綜合練習(xí)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)前滾翻；

第三周：進(jìn)行平衡的綜合練習(xí)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)姿態(tài)美；

第四周：重點(diǎn)練習(xí)蹦床冰棍跳與跳板踏跳建立制空感。

十月課程安排：

第一周：重點(diǎn)練習(xí)跳板雙腳起跳與獨(dú)立蹦床冰棍跳，強(qiáng)調(diào)起跳落地姿態(tài)；

第二周：復(fù)習(xí)前滾翻，提高要求。輔助練習(xí)蹦床分腿跳。第三周；

第三周：重點(diǎn)練習(xí)跪平衡，糾正平衡木走的方向與步態(tài)。

十一月課程安排

第一周：重點(diǎn)練習(xí)前滾翻與側(cè)滾翻；

第二周：重點(diǎn)練習(xí)空中轉(zhuǎn)體與蹦床冰棍跳；

第三周：重點(diǎn)練習(xí)反向爬行和跳板挺身跳；

第四周：進(jìn)行綜合練習(xí)，爬行、跳躍、柔韌、姿態(tài)；

第五周：重點(diǎn)練習(xí)雙杠曲腿支撐和蹦床分腿跳。

十二月課程安排

第一周：重點(diǎn)練習(xí)前滾翻抱雞蛋與蹦床分腿并腿跳；

第二周：重點(diǎn)練習(xí)側(cè)向滾動(dòng)、直體滾翻。復(fù)習(xí)蹦床并腿分腿跳；

第三周：重點(diǎn)練習(xí)蹦床坐彈和倒立；

第四周：進(jìn)行平衡木姿態(tài)的重點(diǎn)糾正，練習(xí)跪平衡。

（2）課時(shí)教學(xué)方案。

根據(jù)幼兒園的實(shí)際情況體操也發(fā)揮了很大一部分體能的作用，在教學(xué)過(guò)程中設(shè)置約兩個(gè)重點(diǎn)，每個(gè)重點(diǎn)配備兩到三個(gè)輔助練習(xí)動(dòng)作。同時(shí)注意兩個(gè)重點(diǎn)之間的技能遷移作用。盡量兼顧走、跑、跳、爬、鉆、滾、平衡、柔韌、支撐、轉(zhuǎn)體等各種動(dòng)作類(lèi)型。在循環(huán)練習(xí)過(guò)程中盡量把具有正遷移作用的動(dòng)作放在一起，把不具備正遷移的動(dòng)作分開(kāi)來(lái)放置。循環(huán)設(shè)置的盡量有起伏。注意整節(jié)課的強(qiáng)度控制。

45分鐘的課程可以熱身+游戲（5-10分鐘），第一部分循環(huán)訓(xùn)練（10分鐘左右），柔韌練習(xí)+表演（5分鐘左右），第二部分循環(huán)訓(xùn)練（10分鐘左右），放松+總結(jié)（5分鐘左右）。

（3）幼兒體操的考核與評(píng)價(jià)。

根據(jù)所設(shè)計(jì)的考核動(dòng)作與標(biāo)準(zhǔn)對(duì)興趣班的學(xué)生進(jìn)行考核并對(duì)學(xué)前班學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)做出評(píng)價(jià)。孩子們的考核成績(jī)普遍為卓越與杰出，這也是為了給他們鼓勵(lì)。

對(duì)學(xué)前班學(xué)生的評(píng)價(jià)：讓孩子在游戲中成長(zhǎng)。我們?cè)诎寻踩旁诘谝晃坏耐瑫r(shí)，讓孩子學(xué)習(xí)體操，學(xué)會(huì)做人。上學(xué)期我們把重點(diǎn)放在了訓(xùn)練孩子的基本素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技巧上。這學(xué)期除了在體操動(dòng)作難度和強(qiáng)度上的提高，我們更加注重孩子的勇氣，讓孩子更加了解自己的身體。給孩子更多的表演機(jī)會(huì)，讓孩子更好的展現(xiàn)自我，學(xué)會(huì)尊重與互相鼓勵(lì)。如寶布?。簩毑级∨抨?duì)時(shí)不爭(zhēng)不搶紀(jì)律遵守的非常好，他對(duì)于體操動(dòng)作的掌握都比較好，在游戲中非常有勇氣并且了解自己的能力。表演欲望非常強(qiáng)烈，每次出來(lái)表演動(dòng)作總會(huì)表現(xiàn)很好。但在和同學(xué)之間矛盾的處理上總愛(ài)自己生氣。晴晴：晴晴比較調(diào)皮，上課集中精力的時(shí)間較短。但她對(duì)于動(dòng)作的掌握無(wú)疑是很有天賦的，比如蹦床跳坐彈，前滾翻站立，倒立控制等她都是較早掌握的幾個(gè)孩子之一。在動(dòng)作的姿態(tài)方面她也有了很大進(jìn)步。但在紀(jì)律方面晴晴還需努力。

3、小結(jié)

體操課在幼兒園40分鐘一節(jié)，一個(gè)老師一節(jié)課對(duì)15個(gè)孩子左右。園內(nèi)課需要以全面發(fā)展孩子的身體素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)。結(jié)合幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和生理學(xué)特征，以體操動(dòng)作、器材和各種輔助訓(xùn)練方法為媒介全面發(fā)展身體素質(zhì)激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能，同時(shí)兼顧孩子們的心理發(fā)展，期末只做整體評(píng)價(jià)無(wú)考核。