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        讀書比看電視更有益于大腦

        2018-12-05 18:38:40徐正法
        現代養(yǎng)生·上半月 2018年12期
        關鍵詞:功能

        徐正法

        隨著電視機進入千家萬戶,不少人把業(yè)余時間都消磨在熒屏前,而不再閱讀書刊。日本群馬大學神經生理學專家高木貞敬教授針對這種“離開鉛字”的行為警告說:“電視對腦部訓練并沒有什么大的效果”;在應付社會現實問題時,“僅有‘影像文化是不夠的”。

        人的大腦大致可分為額葉、頂葉、顥葉、枕葉四個部分。神經生理學認為腦的各個部位所司的機能各不相同。位于前額內的額葉前額區(qū)主要作用是解決問題、應用問題,常言道“眉頭一皺,計上心來”正是說明這個部位的功能。在大腦的各種功能中,前額區(qū)的功能占據首要地位,它是腦組織中最高級的部分。人們讀書時,隨著鉛印文字攝入眼內,大腦必須對文字表述的內容想象,遇到難題必須思考,要從各個角度進行探討。這時,大腦前額區(qū)就開始發(fā)揮作用。因此,讀書的過程,也是前額區(qū)得到刺激、受到訓練的過程。

        觀看電視則不然,它幾乎沒有使用前額區(qū)的必要。電視是面向大眾的傳播工具,以輕松的娛樂型節(jié)目為主;即使有難題,也不會很深,而且大都看下去就能得到解答。所以,人們觀看電視節(jié)目時,主要靠額葉與頂葉相接處的頭頂連合區(qū)去感受和理解,前額區(qū)處于消極狀態(tài)。長期沉緬于“影像文化”,前額區(qū)得不到訓練,其功能會停滯在原先水平上,甚至出現衰退。

        獲得諾貝爾醫(yī)學獎的葡萄牙精神科醫(yī)生莫尼茲曾憑借大腦前額區(qū)的腦白質切斷術,把兇暴異常的精神病患者變得像家貓那樣馴服。但接受手術的患者同時失去了主動性和進取心,失去了所有欲和個人顯示欲,也失去了喜怒哀樂的感情。不管當今科學界對這種手術的褒貶如何不一,有一點卻為雙方都接受——喪失前額區(qū)功能的人無異于“白癡”。

        前額區(qū)的功能,是影響人們解決現實生活難題能力的關鍵因素。加強前額區(qū)訓練,讓腦組織的最高級部分充分興奮,達到最佳狀態(tài),這對于保持大腦生理健康十分重要。正因為這樣,把業(yè)余時間都泡在熒屏前是不適宜的。在電視普及的現代社會,人們仍然必須經常閱讀有價值的書刊,如優(yōu)秀古典作品、偉人傳記和人生觀論著、專業(yè)書籍等,在讀書中去發(fā)現和理解自己前所未知的世界。如此堅持不懈的人,其大腦前額區(qū)功能會不斷優(yōu)化;而被“影像文化”左右的人,嘗不到讀書所帶來的成功的喜悅。

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