黎正艷

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駐邕高校大學(xué)生參與休閑體育的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

黎正艷

（廣西師范學(xué)院, 廣西 南寧 530299）

運(yùn)用多種研究方法對(duì)駐邕高校學(xué)生參與休閑體育的現(xiàn)狀、動(dòng)機(jī)與需求，以及影響因素進(jìn)行分析。結(jié)果表明：駐邕高校大學(xué)生在選擇休閑體育活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)存在性別差異性；性別的差異性影響余暇生活和運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間的差異性；社會(huì)發(fā)展影響著選擇；場(chǎng)地主要在學(xué)校且鍛煉形式為群體鍛煉為主。

駐邕；高校；大學(xué)生；休閑體育；現(xiàn)狀

大學(xué)生的余暇生活是指在學(xué)生在課余時(shí)間或者空閑時(shí)所從事的活動(dòng)。隨著就業(yè)壓力、競(jìng)爭(zhēng)壓力、學(xué)習(xí)壓力不斷增加，當(dāng)代大學(xué)生正面臨著前所未有的考驗(yàn)。休閑體育活動(dòng)能緩解大學(xué)生的壓力，釋放學(xué)生不良情緒以及調(diào)整自身的身體狀態(tài)，讓學(xué)生保持著飽滿的精神學(xué)習(xí)工作。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查了解到，駐邕高校大學(xué)生余暇時(shí)參加的活動(dòng)主要有：逛街、上網(wǎng)、電競(jìng)、體育活動(dòng)、看電視、睡覺(jué)、閱讀書(shū)籍、聊天等。

本文通過(guò)訪談以及發(fā)放問(wèn)卷的形式，對(duì)駐邕高校大學(xué)生進(jìn)行研究，從大學(xué)生參與休閑體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，參加休閑體育活動(dòng)的渠道以及時(shí)間等分析影響高校大學(xué)生參加休閑體育活動(dòng)的因素并對(duì)此提出了針對(duì)性的建議，以期達(dá)到改善并提高高校大學(xué)生身體健康，豐富生活情趣，完善自我的目的。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

隨機(jī)選取廣西師范學(xué)院，廣西民族大學(xué)，廣西體育高等專(zhuān)科學(xué)校駐邕高校大學(xué)生為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在中國(guó)知網(wǎng)輸入關(guān)鍵詞“休閑體育”參閱相關(guān)文獻(xiàn)，參考相關(guān)碩博論文以及期刊，在此基礎(chǔ)上，研讀了與休閑體育相關(guān)的書(shū)籍、資料等。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

設(shè)計(jì)200份關(guān)于學(xué)生參與休閑體育活動(dòng)基本情況的調(diào)查問(wèn)卷，在廣西師范學(xué)院，廣西民族大學(xué)各發(fā)放70份，在體專(zhuān)發(fā)放60份，回收193份，有效問(wèn)卷190份?；厥章?6.5%，有效率95%。

1.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)收集的問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行整理分析。

1.2.4 訪問(wèn)法

對(duì)駐邕大學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)訪問(wèn)，記錄其體育現(xiàn)狀。

2 結(jié)果與分析

2.1 駐邕高校大學(xué)生余暇生活現(xiàn)狀

由表1可知，在空閑時(shí)間時(shí)駐邕高校學(xué)生大部分會(huì)選擇逛街、上網(wǎng)、體育活動(dòng)、睡覺(jué)和閱讀等活動(dòng)。在逛街的選擇上男女存在著明顯的差異性，通過(guò)調(diào)查可知：出現(xiàn)這種巨大的差異性是因?yàn)榇蟛糠峙髮W(xué)生更關(guān)注時(shí)尚，喜歡跟隨時(shí)代的潮流，逛街不僅僅能讓使人感到身心愉悅，還可以了解更多時(shí)尚的信息、物品等。而且在所有休閑項(xiàng)目中，男女生差異最明顯的項(xiàng)目就是逛街，選擇在空閑時(shí)間逛街的男生僅占了調(diào)查男生的9.5%，而女生選擇在空閑時(shí)間逛街則達(dá)到了76.4%，這說(shuō)明男女生在選擇如何處理自己空閑的時(shí)間時(shí)思想上還是有差異的。

表1 學(xué)生余暇生活現(xiàn)狀（N=190，可多選）

男生(N=105) 女生(N=85)　　　 合計(jì) N % N 　 % N % 逛街 10 9.5% 65 76.4% 75 39.5上網(wǎng) 98 93.3% 70 82.3% 168 88.4 電競(jìng) 72 68.6% 35 41.1% 107 57.4體育活動(dòng) 65 61.9% 25 29.4% 90 47.4看電視 16 15.2% 15 17.6% 31 16.3睡覺(jué) 23 21.9% 25 29.4% 48 25.3閱讀書(shū)籍 30 28.6% 32 37.6% 62 32.6聊天 11 10.5% 18 21.2% 29 15.3

男女生在選擇看電競(jìng)、看電視，睡覺(jué)，閱讀以及聊天方面上則沒(méi)有明顯的差異性，通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：（1）不管是男生女生，在閑暇時(shí)間時(shí)，都希望擁有自己的私人空間以及自身可以隨意支配的時(shí)間，有更多時(shí)間做獨(dú)立的事。男女生在這方面不存在明顯的差異性。（2）高校大學(xué)生在校期間依然以學(xué)習(xí)為主，為了達(dá)到勞逸結(jié)合的效果，閱讀和睡覺(jué)休息顯然是最便捷的勞逸結(jié)合方式，在這方面男女生存在共同的特性。（3）在信息時(shí)代快速發(fā)展的今天，能最快速地接受最新的信息資源，便意味著比別人更早地達(dá)到自己的目的，所以，看電視便成為了當(dāng)代大學(xué)生接受最新信息資源的集中表現(xiàn)。

通過(guò)表1可以觀察到，不管男女生對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的使用率都是相對(duì)較高的，占了總體的84%，排在第一位。網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”利用好了可以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，為自身打下堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)和獲取豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)；還可以獲取最新的新聞，幫助大學(xué)生了解時(shí)事，跟上時(shí)代的步伐，但是網(wǎng)絡(luò)不好的一面如：長(zhǎng)期沉迷網(wǎng)絡(luò)而不注意放松會(huì)導(dǎo)致視力下降，體質(zhì)也會(huì)下降，對(duì)人的身心健康發(fā)展很不利。此外，男女生在空閑時(shí)間選擇參加體育活動(dòng)有明顯的差異，在調(diào)查的男生總體中，選擇空閑時(shí)間參加體育活動(dòng)的占了61.9%,而在調(diào)查的女生總體，女生占了29.4%。這說(shuō)明了，男生參加體育活動(dòng)的積極性要高于女生，對(duì)待體育的態(tài)度也很樂(lè)觀。相反，女生對(duì)待體育活動(dòng)的態(tài)度則缺乏積極性，主動(dòng)參加體育活動(dòng)的意識(shí)不高?？偨Y(jié)，駐邕高校的大學(xué)生，大部分都有主動(dòng)參加體育活動(dòng)的意識(shí)，知道體育鍛煉對(duì)身心健康的重要性。

2.2 駐邕高校大學(xué)生參與休閑體育活動(dòng)的現(xiàn)狀分析

2.2.1 駐邕高校大學(xué)生參與休閑體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)

表2 學(xué)生參與休閑體育的動(dòng)機(jī)調(diào)查表（N=190，可多選）

由表2可見(jiàn)，90.5%的男生參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是要保持身心健康，女生在這方面也占了88.2%?？梢?jiàn)大部分駐邕高校大學(xué)生都意識(shí)到擁有一個(gè)健康的身體，是從事一切活動(dòng)的前提基礎(chǔ)。擁有強(qiáng)健的身體能使學(xué)生有充沛旺盛的精力去從事各項(xiàng)活動(dòng)，能提高學(xué)生的工作效率；能時(shí)刻保持清醒的頭腦應(yīng)對(duì)各種困難。在休閑娛樂(lè)上男生占81.9%，女生占72.9%，說(shuō)明了學(xué)生在休閑體育的動(dòng)機(jī)上選擇很明確，對(duì)自己有一個(gè)比較清晰的認(rèn)識(shí)，知道運(yùn)動(dòng)的主要目的還是健身為主，娛樂(lè)為輔。在社交選項(xiàng)上男生占79%，女生占65.9%，可以看出駐邕高校大學(xué)生把進(jìn)行休閑體育活動(dòng)作為加深朋友之間的相互交流的一種手段，這說(shuō)明駐邕高校大學(xué)生注重自己的社交，希望通過(guò)良好的社交關(guān)系結(jié)交更加優(yōu)秀的朋友。在塑身健美的動(dòng)機(jī)上同樣存在著明顯的性別差異，其中女生占80%，男生占53.3%，通過(guò)對(duì)學(xué)生的訪談得知，大部分女孩子進(jìn)行體育鍛煉是為了塑身健美，因?yàn)楸３至己玫捏w形，能增強(qiáng)自信心，使自已保持良好的心態(tài)。這說(shuō)明，大學(xué)生參加體育活動(dòng)明確的目的性，根據(jù)自身的愛(ài)好選擇更合適自己的體育活動(dòng)，使自己有更多的動(dòng)力堅(jiān)持參加體育活動(dòng)。

2.2.2 學(xué)生參與休閑體育的項(xiàng)目取向

休閑體育的項(xiàng)目比較多，選取了籃球，足球，跑步，氣排球，羽毛球，乒乓球，跆拳道，游泳，太極拳，武術(shù)，健美操等11個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查的設(shè)計(jì)以及調(diào)查。調(diào)查顯示，學(xué)生余暇時(shí)間參與休閑體育活動(dòng)喜歡的項(xiàng)目存在明顯的性別差異：男生參與休閑體育活動(dòng)傾向的是：籃球、羽毛球、兵乓球、足球和氣排球；女生參與休閑體育活動(dòng)的是：跑步、健美操、羽毛球、籃球和兵乓球（表3）。

表3 駐邕高校大學(xué)生參與休閑體育項(xiàng)目取向調(diào)查表（可多選）

項(xiàng)目 男生人數(shù)（N=105）% 女生人數(shù)（N=85） % 總?cè)藬?shù)（N=190） % 籃球9489.5 4654.1 14073.7 足球8076.2 109.5 9047.4 跑步5249.5 6880 12063.2 氣排球7066.7 4047.1 11057.9 羽毛球9388.6 5665.9 14978.4 兵乓球8480 4451.8 12867.4 跆拳道3230.5 1214.1 4423.2 游泳4038.1 3338.8 7338.4 太極拳2523.8 44.7 2915.3 武術(shù)2019.1 55.9 2513.2 健美操2523.8 6374.1 8846.3 其他1615.2 1517.6 3116.3

從表3看出，駐邕高校大學(xué)生對(duì)休閑體育項(xiàng)目的選擇上呈現(xiàn)多樣化，從選擇頻數(shù)比較高的幾項(xiàng)來(lái)看，從學(xué)生對(duì)羽毛球、籃球、跑步等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇頻數(shù)比較高可以看出，學(xué)生還是比較喜歡一些趣味性高，運(yùn)動(dòng)量大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而對(duì)于跆拳道、太極拳、武術(shù)分別為23.2%、15.3%、13.2%，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是技術(shù)性比較強(qiáng)，所以學(xué)生的選擇頻數(shù)不多。根據(jù)表3不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生選擇參加的體育項(xiàng)目都具有這幾種特征：（1）對(duì)器材要求不高；（2）不受場(chǎng)地限制；（3）不用投入太多資金：（4）普及性較高：（5）容易學(xué)習(xí)掌握等。相反，武術(shù)、游泳等健身類(lèi)的項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地的要求就相對(duì)較高，所以選擇的學(xué)生也就相對(duì)較少了。而從表中也可以看出，男女生選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目差異，男生偏向于選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，有身體對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)，如：籃球，足球等；女生則比較喜歡運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小，運(yùn)動(dòng)量小的運(yùn)動(dòng)，如：慢跑，健美操等。這些都說(shuō)明了男女生在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的差異性。

2.2.3 駐邕高校大學(xué)生參與休閑體育活動(dòng)的每周頻次情況

表4 駐邕高校大學(xué)生參與休閑體育活動(dòng)每周頻率調(diào)查表（N=190）

男生（N=105） 女生（N=85） 合計(jì)（N=190） N % N % N % 一次 11 10.5 8 9.4 19 10二次 75 71.4 53 62.4 128 67.4三次 10 9.5 12 11.4 22 11.6三次以上 9 8.6 12 11.4 21 11.1

根據(jù)陽(yáng)光體育的要求，學(xué)生應(yīng)每天鍛煉一小時(shí)，但根據(jù)表4調(diào)查可以看出，駐邕高校大部分大學(xué)生還需要努力。每周參加2次運(yùn)動(dòng)的學(xué)生人數(shù)是最多的。根據(jù)調(diào)查可知，出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因主要有以下幾點(diǎn)：（1）每周都有幾次上課時(shí)間與運(yùn)動(dòng)時(shí)間相沖突；（2）有時(shí)會(huì)找不到一起運(yùn)動(dòng)的朋友；（3）由于學(xué)業(yè)的壓力，沒(méi)有時(shí)間參加體育運(yùn)動(dòng)。

2.2.4 學(xué)生參加體育活動(dòng)持續(xù)時(shí)間

由表5可知，駐邕高校大學(xué)生參與休閑體育活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間一般都在30分鐘至90分鐘。在參與時(shí)間的持續(xù)性上也呈現(xiàn)出性別特征。女生參與鍛煉持續(xù)30分鐘以?xún)?nèi)的占到了女生參與鍛煉總體的45.9%，而男生在這一時(shí)間段的人數(shù)占到10.5%，說(shuō)明鍛煉持續(xù)時(shí)間在30分鐘以?xún)?nèi)女生人數(shù)高于男生人數(shù)，這進(jìn)一步說(shuō)明了男女生參與休閑體育活動(dòng)的負(fù)荷強(qiáng)度有明顯區(qū)別，同時(shí)兩者也體現(xiàn)出了一致性，即參與時(shí)間主要聚集在半小時(shí)到一小時(shí)的區(qū)間范圍內(nèi)。學(xué)生可根據(jù)自身的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，基礎(chǔ)較差的學(xué)生可以選擇參加強(qiáng)度較小，節(jié)奏慢的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，保證運(yùn)動(dòng)時(shí)間在30分鐘以上；而有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的學(xué)生可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間（保持1小時(shí)左右）。參加體育運(yùn)動(dòng)要有明確的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，根據(jù)自身的身體狀況，制定合理地運(yùn)動(dòng)計(jì)劃以及固定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，避免身體出現(xiàn)疲勞，在保證身體不疲勞的情況下，健康科學(xué)的健身，以期達(dá)到最佳的健身效果。

表5 學(xué)生參加休閑體育活動(dòng)每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間表

持續(xù)時(shí)間 （次） 男生（N=105） 女生（N=85） 總體（N=190） N % N % N % 30分鐘及以下1010.53945.94925.8 30~60分鐘5956.23035.38946.8 60~90分鐘2826.71315.34121.6 90分鐘以上87.633.5115.8

2.2.5駐邕高校大學(xué)生參與休閑體育活動(dòng)場(chǎng)所的選擇

表6 駐邕高校大學(xué)生參與休閑體育場(chǎng)館調(diào)查表

主要場(chǎng)館 男生（N=105） 女生（N=85） 總體（N=190） N % N % N % 校內(nèi)免費(fèi)場(chǎng)館6662.94654.111258.9 校內(nèi)收費(fèi)場(chǎng)館65.755.9115.8 校內(nèi)公開(kāi)開(kāi)放空間1817.12327.14121.6 校外經(jīng)營(yíng)性場(chǎng)館1110.5 8 9.419 10 校外公共開(kāi)放空間43.833.5 73.7

從表6可以看出，駐邕高校大學(xué)生利用空閑時(shí)間參加體育活動(dòng)時(shí)第一選擇大多是校內(nèi)免費(fèi)的場(chǎng)館，這說(shuō)明大部分學(xué)生還是傾向于選擇經(jīng)濟(jì)投資更小，更快捷方便的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。主要原因還是因?yàn)樵谛４髮W(xué)生本身沒(méi)有固定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，除了生活和學(xué)業(yè)上的開(kāi)銷(xiāo)，如果再加上運(yùn)動(dòng)上的開(kāi)銷(xiāo)，可能會(huì)給學(xué)生帶來(lái)不必要的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也會(huì)影響學(xué)生的學(xué)業(yè)。

2.2.6 駐邕高校大學(xué)生參加休閑體育活動(dòng)的形式

由表7可知，駐邕高校學(xué)生參加體育鍛煉的形式主要有以下幾種：最多的是與同學(xué)鍛煉，約自己的同學(xué)一起搭伴鍛煉，既鍛煉了身體又可以增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。其次是學(xué)校組織的體育鍛煉活動(dòng)，比如：學(xué)校組織的籃球、排球和健美操比賽等活動(dòng)。再次是參與體育社團(tuán)，訪談中得知，由于學(xué)生的鍛煉項(xiàng)目興趣不同，學(xué)校開(kāi)展了各種體育社團(tuán)，在一定程度上給了學(xué)生能與喜愛(ài)同一體育項(xiàng)目的同學(xué)提供一個(gè)平臺(tái)，能激發(fā)學(xué)生對(duì)參加某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鍛煉的積極性。大部分學(xué)生參加體育活動(dòng)還是以結(jié)伴進(jìn)行體育活動(dòng)為主，這主要是因?yàn)橥瑢W(xué)之間結(jié)伴運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)友誼，互相溝通之間就能了解到對(duì)方真實(shí)的想法，進(jìn)一步鞏固同學(xué)的感情。此外，學(xué)校社團(tuán)組織的體育活動(dòng)還能培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力、社交能力等等，有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。

表7 學(xué)生參加休閑體育的形式

2.3 影響駐邕高校大學(xué)生開(kāi)展休閑體育活動(dòng)的因素

表8 影響駐邕高校大學(xué)生參與休閑體育的因素統(tǒng)計(jì)（N=190，可多選）

因素場(chǎng)地設(shè)施興趣愛(ài)好體育技能校園氣氛學(xué)習(xí)壓力 其他 人數(shù)16515215013370 36 %86.88078.97036.8 19

調(diào)查顯示（表8），影響學(xué)生參與休閑體育活動(dòng)的主要因素是場(chǎng)館設(shè)施占（86.8%），場(chǎng)館的開(kāi)放與不開(kāi)放還有體育設(shè)備是否足夠，這都是影響學(xué)生參與休閑體育的主要原因，其次是個(gè)人興趣愛(ài)好占（80%），參加休閑體育本來(lái)就是個(gè)人愛(ài)好與興趣的原因，體育技能占（78.9%），還有相當(dāng)部分認(rèn)為是校園氣氛占（70%）這兩個(gè)因素也是影響著學(xué)生參與休閑體育的原因。在與部分學(xué)生談話中了解到，更多學(xué)生認(rèn)為體育設(shè)備不足，器材少，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地?fù)頂D時(shí)影響他們參與休閑體育活動(dòng)的重要因素。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1駐邕高校大學(xué)生在選擇體育活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，男女生的選擇呈現(xiàn)出明顯的差異性，男生偏向于選擇強(qiáng)度大，運(yùn)動(dòng)激烈的項(xiàng)目（如：籃球），而女生則偏向于選擇強(qiáng)度小，運(yùn)動(dòng)量少的項(xiàng)目（如：健美操）。

3.1.2性別的差異也導(dǎo)致男女在余暇生活中的差異性，大部分女生在余暇時(shí)間選擇運(yùn)動(dòng)量小，以塑身健美為目的的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；而男生以社交、休閑娛樂(lè)鍛煉為主去選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

3.1.3隨著生活水平的逐步提高，駐邕高校大學(xué)生參與體育活動(dòng)項(xiàng)目的選擇性呈現(xiàn)出了多元化的趨勢(shì)，學(xué)生有更多的選擇，選擇自己喜歡的體育活動(dòng)。

3.1.4駐邕高校大學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，主要在校內(nèi)的免費(fèi)場(chǎng)館進(jìn)行，而且體育鍛煉的形式也多以群體鍛煉為主。

3.1.5駐邕高校大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間上，男女生也存在一定的差異，男生運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間一般在60到90分鐘，女生運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間則在30到60分鐘。

3.2 建議

3.2.1根據(jù)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)多樣化的需求，有關(guān)部門(mén)應(yīng)加大資金投入，增添體育設(shè)備及場(chǎng)所，為學(xué)生參與體育鍛煉提供便利。

3.2.2高校有關(guān)部門(mén)應(yīng)加大宣傳力度，鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)參加體育活動(dòng)，關(guān)注身心健康，讓學(xué)生健康綠色上網(wǎng)，進(jìn)一步提高大學(xué)生的體質(zhì)。

3.2.3在校園內(nèi)舉辦各種課余體育活動(dòng)，吸引學(xué)生參加，營(yíng)造良好的體育氛圍，豐富學(xué)生的課余生活。

[1] 喬永月.普通高校休閑體育發(fā)展對(duì)策探討[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2016(20):138-139.

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Investigation to the Present Situation of College Students Participating in the Leisure Sports in Nanning

LI Zhengyan

(Guangxi Teachers Education University, Nanning 530299, Guangxi,China)

黎正艷（1995—），碩士生，研究方向：體育人文社會(huì)學(xué)。