馬昕原

摘 要：演奏者心理素質(zhì)的高低直接影響鋼琴演奏的效果，心理因素對(duì)鋼琴演奏的重要性不言而喻。本人首先闡述心理因素對(duì)鋼琴演奏的重要性，再分析了幾點(diǎn)影響鋼琴演奏的主要因素，最后如何調(diào)控鋼琴演奏中心理問(wèn)題的對(duì)策，以為解決鋼琴演奏中的心理調(diào)控問(wèn)題提供理論參考。

關(guān)鍵詞：鋼琴演奏 心理因素 調(diào)控

一、 心理因素對(duì)鋼琴演奏的重要性

鋼琴演奏要想完美表演，要具備兩個(gè)基本條件，一是音樂(lè)的流暢性，二是演奏的完整性。而在鋼琴演奏過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)各種干擾因素，這些干擾因素則會(huì)影響鋼琴演奏的完整性，排除技術(shù)上的因素，演奏者的心理因素，是最為重要的一點(diǎn)。演奏者因心理素質(zhì)不過(guò)關(guān)，對(duì)一些干擾無(wú)法做出有效反應(yīng)，造成演奏中斷。因此，對(duì)于鋼琴演奏者心理素質(zhì)的培養(yǎng)是鋼琴教學(xué)中的重要組成部分，且研究鋼琴演奏中心理因素與其調(diào)控問(wèn)題是十分重要的。

鋼琴演奏并非是一成不變的，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，無(wú)論從技術(shù)上考慮還是從心理上考慮，都是一個(gè)復(fù)雜的操作過(guò)程。如果一個(gè)鋼琴演奏者的心理素質(zhì)不夠強(qiáng)大，那么其在鋼琴演奏表演過(guò)程中，則會(huì)出現(xiàn)或音樂(lè)表達(dá)蒼白空洞、或鋼琴演奏缺乏流暢性與滾動(dòng)感、或鋼琴演奏技術(shù)力不從心，出現(xiàn)上述問(wèn)題，大部分人，包括演奏者自己，都將其歸結(jié)為演奏者技術(shù)不過(guò)關(guān)、練習(xí)不熟練、樂(lè)感較差，而很少有人往演奏者的心理控制能力上考慮。事實(shí)上，心理素質(zhì)也是鋼琴演奏者的一種能力之一，其作用并不比演奏技能與演奏天賦低，甚至是較其他技能更重要，如果演奏者不具備演奏表演的心理控制能力，那么即使有再高的鋼琴演奏技能和演奏天賦，也是無(wú)法將這些展現(xiàn)在大眾面前的。

二、 影響鋼琴演奏的心理因素

1.過(guò)度緊張

鋼琴演奏表演前出現(xiàn)緊張狀態(tài)是很平常的事情，也是一種正常的心理現(xiàn)象，就如學(xué)生上考場(chǎng)前的緊張心情一樣。有經(jīng)驗(yàn)的演奏者，對(duì)于這種緊張會(huì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，將緊張感轉(zhuǎn)化為演奏中的興奮感，使自己的鋼琴演奏更具色彩，而非一潭平靜的湖水，無(wú)法給聽(tīng)眾帶來(lái)激情。但是，也有些鋼琴演奏者對(duì)于這種演奏前額緊張，無(wú)法自我調(diào)控，過(guò)度緊張，出現(xiàn)恐慌、頭暈、胸悶、拉肚子、脾氣暴躁等癥狀，影響鋼琴演奏的效果，甚至是無(wú)法進(jìn)行演奏。

2.忘譜

鋼琴演奏中，常常會(huì)出現(xiàn)這樣的畫(huà)面，演奏者正忘我、流暢的演奏曲目，卻突然中斷，造成這種情況，有很大一不愿因是演奏者突然大腦一片空白，出現(xiàn)忘記旋律、琴譜的問(wèn)題，影響鋼琴演奏的完整性。中斷的演奏曲目，很可能是演奏者在臺(tái)下練習(xí)了無(wú)數(shù)遍，已經(jīng)記得滾瓜爛熟的旋律或音符，但卻在真正的表演舞臺(tái)上，突然出現(xiàn)心緒不寧、心跳加快，忘記曲譜的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象的發(fā)生，絕非演奏技術(shù)的不過(guò)關(guān)，而是心理因素引發(fā)的。

3.怯場(chǎng)

鋼琴演奏臨近上臺(tái)前的怯場(chǎng)行為是所有舞臺(tái)表演中較為常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，精神緊張、心跳加快、不知所措、注意力不集中現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，甚至是呼吸急促、全身抽搐、手軟腳軟、身體失去重心這些癥狀也會(huì)發(fā)生。鋼琴演奏者帶著這種情緒或狀態(tài)上場(chǎng)演奏，很可能會(huì)造成演奏者思想放空、手指彈奏琴鍵如踩棉花、情感無(wú)法融入到彈奏的音樂(lè)中，致使整個(gè)鋼琴演奏失敗。這些問(wèn)題的產(chǎn)生，都是演奏者怯場(chǎng)行為造成的，也充分體現(xiàn)了演奏者的不自信。當(dāng)然，也存在演奏者因?yàn)槭孪葴?zhǔn)備不充分，擔(dān)心無(wú)法將演奏曲目順利完成而產(chǎn)生的怯場(chǎng)。

4.過(guò)分表現(xiàn)期待超常發(fā)揮

鋼琴演奏中還有一種心理因素與緊張、怯場(chǎng)正好相反，屬于過(guò)度表現(xiàn)、對(duì)演奏發(fā)揮過(guò)度期待的現(xiàn)象。這類(lèi)表演者在鋼琴演奏過(guò)程中，對(duì)于外在表現(xiàn)過(guò)分在意，喜歡裝腔作勢(shì)，將多余的情況注入到鋼琴演奏中去，使演奏出的曲目顯得有些浮夸。事實(shí)上，鋼琴演奏是需要不斷的鍛煉演奏技能與技巧的，如果平時(shí)所下的功夫不夠，沒(méi)有大量的基礎(chǔ)訓(xùn)練，僅靠臨場(chǎng)發(fā)揮，是無(wú)法取得滿意的演奏效果的。也就是說(shuō)，演奏技術(shù)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，是無(wú)法談及即興表演的，因?yàn)槿狈κ炀毤寄艿难葑?，只能給人感覺(jué)是強(qiáng)行加入演奏中的表演，還會(huì)增加演奏者的心理負(fù)擔(dān)，使演奏過(guò)程中出現(xiàn)一些沒(méi)有必要的緊張心理，反而影響鋼琴演奏效果。

5.害怕出現(xiàn)錯(cuò)誤

鋼琴演奏過(guò)程中，往往會(huì)出現(xiàn)演奏者害怕出錯(cuò)現(xiàn)象，總是小心翼翼，這是一種正常的心理現(xiàn)象，但如果過(guò)分害怕，過(guò)分小心，在演奏中還總是帶著“不能出錯(cuò)”的心理，則會(huì)分散演奏者的注意力，反而會(huì)增加出錯(cuò)的幾率。有些演奏者，在鋼琴練習(xí)過(guò)程中，就常養(yǎng)成一種毛病，一旦演奏練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)一個(gè)音符的錯(cuò)誤，就會(huì)被打斷演奏思緒，總是對(duì)這個(gè)錯(cuò)誤的音符耿耿于懷，進(jìn)而分散注意力，導(dǎo)致后面的演奏也是頻頻出錯(cuò)，手指跟不上演奏旋律，使整個(gè)演奏失敗。帶著這種不良習(xí)慣走上鋼琴演奏舞臺(tái)，演奏者一旦出現(xiàn)一個(gè)音符的錯(cuò)誤，這個(gè)鋼琴演奏的效果可想而知。而一些鋼琴演奏大師，在一些重要的演奏會(huì)中也是會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)音問(wèn)題，但卻并不會(huì)影響這個(gè)演奏會(huì)的成功，這與這些演奏大師們能夠及時(shí)調(diào)整自己的心理，面對(duì)演奏上的錯(cuò)誤，能夠重新振奮精神，將后面的演奏內(nèi)容更加精準(zhǔn)、完美的演奏出來(lái)。

三、 如何調(diào)控鋼琴演奏中心理問(wèn)題

1.臨場(chǎng)心理調(diào)節(jié)

在正式鋼琴演奏或鋼琴考級(jí)考試前，很多演奏者或者學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)緊張、心跳加速、忘譜等現(xiàn)象，尤其對(duì)于一些表演經(jīng)驗(yàn)較少的演奏者或者學(xué)生，這些現(xiàn)象更加嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)渾身無(wú)力、拉肚子、呼吸急促等嚴(yán)重的身體不適癥狀。出現(xiàn)這些問(wèn)題，實(shí)際上也是一種演奏者的不自信，一種怯場(chǎng)心理。針對(duì)這一心理問(wèn)題，演奏者在熟練鋼琴演奏曲目與演奏技能的基礎(chǔ)上，一定要做好演奏前心理準(zhǔn)備，更要學(xué)會(huì)臨場(chǎng)前的心理調(diào)節(jié)。首先，在鋼琴演奏臨上場(chǎng)前，找一個(gè)安靜輕松的環(huán)境默背琴譜，并且活動(dòng)手指，防止上場(chǎng)時(shí)手指僵硬。其次，鋼琴演奏者臨上場(chǎng)時(shí)，要以自信的心態(tài)，保持冷靜地頭腦與適度的興奮感。再次，冥想，幻想自己所要演奏的音樂(lè)的意境，將自己的心緒調(diào)整到與所要演奏的樂(lè)曲一直的情感狀體中去。第四，演奏者根據(jù)對(duì)演奏曲目的把握程度，對(duì)演奏曲目中的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行回想，做到胸有成竹。第五，如果心理素質(zhì)不太高的演奏者，可以采用暗示法，如“我一定能成功”、“我一定行”等暗示語(yǔ)鼓勵(lì)自己，切記使用“不要出錯(cuò)”、“我不緊張”等暗示語(yǔ)，這些消極的暗示語(yǔ)反而會(huì)加重演奏者的緊張心理，不利于演奏者的表演。

2.調(diào)整心理全心投入

鋼琴演奏表演中，演奏者再進(jìn)入舞臺(tái)中后，首先應(yīng)該做好演奏前的準(zhǔn)備，必然調(diào)整琴凳高度和方位，保證演奏過(guò)程中的舒適度。在開(kāi)始彈奏前，要深呼吸，穩(wěn)定精神，將自己的心理調(diào)整到與所彈奏樂(lè)曲一致的狀態(tài)，同時(shí)，還有冷靜地想好演奏的速度，在接下來(lái)的演奏中就按照這個(gè)速度來(lái)演奏。這些準(zhǔn)備工作并非是矯揉造作，有些演奏者在實(shí)際演奏中因過(guò)度緊張，而使演奏音樂(lè)的彈奏速度過(guò)快，而無(wú)法將樂(lè)曲的旋律與情感自如地表達(dá)出來(lái)。一般來(lái)說(shuō)，一段樂(lè)曲的表達(dá)，與詩(shī)歌、散文一樣，都有其主題，且所有音符都圍繞這個(gè)主題進(jìn)行表達(dá)。可以說(shuō)，一首樂(lè)曲的演奏并非是隨意的，其每個(gè)音符、每段旋律都有其內(nèi)涵，所以，演奏者的彈奏應(yīng)該遵循樂(lè)曲的節(jié)奏，如果因過(guò)分緊張而打破樂(lè)曲的節(jié)奏，則會(huì)影響樂(lè)曲的情感表達(dá)與主題陳述。其次，是演奏者在演奏過(guò)程中應(yīng)該全心投入，摒除一切雜念，忘記臺(tái)下的觀眾、忘記自己是在比賽的舞臺(tái)上、忘記父母、師生對(duì)自己的厚望、忘記獲得比賽的榮譽(yù)、忘記比賽成績(jī)，只記得鋼琴、音樂(lè)、與自己，將自我情感融入到音樂(lè)的情感中去，做到與音樂(lè)的融為一體。演奏中，注意彈奏的每一個(gè)音節(jié)，聆聽(tīng)每一段音樂(lè)，在彈奏一個(gè)音符后就順理成章的彈奏下一個(gè)音符，一切都水到渠成，將樂(lè)曲的高潮部分、樂(lè)曲結(jié)構(gòu)、結(jié)尾處理等都完美的展現(xiàn)出來(lái)，真正做到了人琴合一。

3.保持頭腦清醒適度調(diào)動(dòng)演奏熱情

我們?cè)阡撉傺葑鄷?huì)上，常常會(huì)發(fā)現(xiàn)有的演奏者的樂(lè)曲演奏平平淡淡、毫無(wú)激情，無(wú)法引發(fā)聽(tīng)眾的共鳴，而有的演奏者的樂(lè)曲演奏則過(guò)于浮夸，表演過(guò)分激動(dòng)，無(wú)法控制演奏的節(jié)奏，使得鋼琴演奏以失敗告終。造成這種現(xiàn)象的原因，除了自身演奏技能不足外，還有個(gè)重要原因就是演奏者的心理問(wèn)題，或是過(guò)于謹(jǐn)慎小心，或是表現(xiàn)過(guò)度，終其原因，是演奏者對(duì)于自身心理情感的把控不足造成的。一個(gè)優(yōu)秀的鋼琴演奏者，是不應(yīng)該出現(xiàn)上述問(wèn)題的，他應(yīng)該以自身的情感來(lái)通過(guò)彈奏的樂(lè)曲感染聽(tīng)眾，使聽(tīng)眾與其產(chǎn)生情感上的共鳴。而要做到這種心理情感的把控，首先，是要加強(qiáng)練習(xí)，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的刻苦訓(xùn)練與深入研究，對(duì)一些鋼琴?gòu)椬嗟募夹g(shù)難點(diǎn)做到充分把握，同時(shí)對(duì)音樂(lè)作品的創(chuàng)造背景、創(chuàng)作人、創(chuàng)作主題等都要進(jìn)行細(xì)致研究，以做到對(duì)音樂(lè)作品情感的充分把握。其次，在對(duì)演奏作品充分了解與自身技能扎實(shí)的基礎(chǔ)上，演奏者在頭腦清醒與理智的前提下，將自己對(duì)音樂(lè)作品的理解加入到演奏的音樂(lè)中去，適度的調(diào)動(dòng)演奏的熱情，把控對(duì)所彈奏的樂(lè)曲的節(jié)奏，做到張弛有度，既富有激情又不失冷靜地將樂(lè)曲的內(nèi)涵表達(dá)給每個(gè)聽(tīng)眾，與聽(tīng)眾達(dá)成共鳴。

4.應(yīng)變能力

鋼琴現(xiàn)場(chǎng)演奏中，遇到突發(fā)情況是不可避免的現(xiàn)象，例如，觀眾中孩子突然哭泣、彈奏中彈錯(cuò)音符、現(xiàn)場(chǎng)舞臺(tái)燈突然熄滅、突然忘譜等等，各種突發(fā)狀態(tài)層出不窮，很多都是無(wú)法預(yù)計(jì)的，對(duì)于這些突發(fā)狀況，就要考察一個(gè)演奏者的應(yīng)變能力。一個(gè)優(yōu)秀的演奏者，對(duì)于這些突發(fā)狀況，是可以沉著、冷靜地應(yīng)對(duì)的，這種應(yīng)變能力與演奏者的經(jīng)驗(yàn)積累與心理準(zhǔn)備充分是分不開(kāi)的。首先，演奏者應(yīng)該牢記樂(lè)曲每個(gè)關(guān)鍵“接口”的音律，以備出現(xiàn)突然忘譜、或樂(lè)曲中斷時(shí)，能夠盡量完整不間斷的進(jìn)入下一個(gè)“接口”，進(jìn)而及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，將樂(lè)曲演奏下去。其次，保持冷靜、堅(jiān)定、不放棄的信念，當(dāng)出現(xiàn)突發(fā)狀況，避免手足無(wú)措、停止演奏、重復(fù)彈奏的現(xiàn)象發(fā)生，同時(shí)也要集中注意力，摒棄突發(fā)狀況帶來(lái)的負(fù)面情緒，避免最次失誤，堅(jiān)持將所要演奏的樂(lè)曲演奏完成，降低不利影響，畢竟部分的失誤，并不代表全部演奏的效果。

結(jié)語(yǔ)

鋼琴具有樂(lè)器之王的美譽(yù)，無(wú)論是其表現(xiàn)力還是演奏效果，都能夠同一個(gè)交響樂(lè)團(tuán)相媲美，對(duì)于鋼琴演奏者而言，憑借一雙手來(lái)駕馭，難度自然是不言而喻的。而且，對(duì)于鋼琴演奏者而言，通常演奏都是一錘定音，因此心理因素以及調(diào)控自然是最為關(guān)鍵的。筆者通過(guò)對(duì)在鋼琴演奏中最為常見(jiàn)的心理因素進(jìn)行來(lái)分析，在此基礎(chǔ)上，提出了相應(yīng)的解決策略。通過(guò)心理因素的調(diào)控，使得鋼琴演奏者能夠正常發(fā)揮演奏水平，演奏出美妙動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲。

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