吳 開(kāi)

（江蘇省鹽城市濱海中學(xué)，江蘇鹽城 224000）

引 言

在高中體育教學(xué)過(guò)程中，為了能讓學(xué)生快樂(lè)地運(yùn)動(dòng)，教師應(yīng)當(dāng)從學(xué)生的興趣以及身體特點(diǎn)方面入手，合理地設(shè)計(jì)教學(xué)方案，選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的積極性，綜合提高體育教學(xué)效率。提高體育教學(xué)的有效性，一直都是體育教師追求的目標(biāo)。想要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，需要從多個(gè)方面付出努力[1]。

一、提高教師專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，轉(zhuǎn)變師生地位

在傳統(tǒng)的教學(xué)理念下，由于受到應(yīng)試教育的影響，一些人會(huì)對(duì)體育這門(mén)學(xué)科持有一種輕視的態(tài)度，認(rèn)為體育這門(mén)學(xué)科只是學(xué)生用來(lái)放松的課程。實(shí)際上，素質(zhì)教育要求我們?nèi)姘l(fā)展學(xué)生的德智體美，因此體育課程的教學(xué)在整個(gè)高中階段中占據(jù)著重要的地位。在傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響下，體育課堂形式單一，學(xué)生需要在教師的帶領(lǐng)下做相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練。這種教學(xué)模式不僅不利于學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，長(zhǎng)此以往，還會(huì)影響學(xué)生對(duì)體育課堂的積極性。為了提高體育課堂的教學(xué)效率，教師首先要改變自己的想法和觀(guān)點(diǎn)，充分尊重學(xué)生的主體地位，意識(shí)到體育課程對(duì)學(xué)生的重要性。并且還要注重轉(zhuǎn)變師生的地位，讓學(xué)生做課堂的主人，做學(xué)習(xí)的主人。具體來(lái)說(shuō)，教師應(yīng)當(dāng)從自身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)方面著手，首先要考慮激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，其次要考慮改變自己的教學(xué)方式方法，致力于打造出一個(gè)充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)的體育課堂，讓學(xué)生在這樣的課堂中享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)[2]。

例如，在訓(xùn)練短跑的時(shí)候，考慮到跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)如果進(jìn)行反復(fù)的訓(xùn)練，可能會(huì)讓學(xué)生感到枯燥，于是，筆者在教學(xué)過(guò)程中將跑步訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為游戲形式。筆者將短跑的距離設(shè)置成接力跑的距離，然后讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行接力跑，并且加入了一些競(jìng)爭(zhēng)元素，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性。游戲規(guī)則是這樣的：將學(xué)生分成人數(shù)相等的幾個(gè)隊(duì)，再將每隊(duì)人員平均分成兩半，讓其分別站在相距20米的起跑線(xiàn)后呈迎面縱隊(duì)排列。第1位隊(duì)員右手持棒起跑至對(duì)面本隊(duì)接棒隊(duì)員前2米處（接棒區(qū)）時(shí)，采用“立棒式”傳接棒方法將接力棒傳至第2棒隊(duì)員手中，依次類(lèi)推，直至最后一人跑完，最先跑完者為優(yōu)勝隊(duì)。最后完成的隊(duì)伍成員每人要做五個(gè)俯臥撐。在比賽的吸引下，在團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的爭(zhēng)奪之中，每個(gè)學(xué)生都表現(xiàn)得異常英勇，都希望自己所在的隊(duì)伍能夠贏得比賽。

二、豐富體育教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)輕松氛圍

實(shí)際上，很多學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)有一些片面的看法。比如說(shuō)，部分同學(xué)會(huì)覺(jué)得長(zhǎng)跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是非常難的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還有的同學(xué)會(huì)覺(jué)得排球和籃球不容易學(xué)習(xí)和掌握。在教學(xué)過(guò)程中，提高整體教學(xué)效率最主要的方式就是讓學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。所以，教師應(yīng)當(dāng)致力于消除學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的偏見(jiàn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性，讓學(xué)生逐漸提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的接受程度。傳統(tǒng)的體育課堂形式單一，教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能之后，便讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的訓(xùn)練。這種教學(xué)形式實(shí)際上非常不利于學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，所以我們需要對(duì)體育課堂的教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新[3]。比如說(shuō)，為了消除學(xué)生運(yùn)動(dòng)之前的緊張感，教師可以在課堂初始階段，設(shè)置一些簡(jiǎn)單、有趣的小游戲，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課程的興趣和積極性。在講授新課的時(shí)候，教師可以采用循序漸進(jìn)的方式來(lái)讓學(xué)生逐步接受某一項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)?？偠灾ㄟ^(guò)對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新，不僅能夠讓學(xué)生逐漸喜歡上體育課堂，還能夠營(yíng)造出輕松愉快的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生逐漸愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)。

筆者通常會(huì)在體育課堂初始階段，為學(xué)生帶來(lái)一些有趣的小活動(dòng)，讓學(xué)生在參與活動(dòng)的過(guò)程中達(dá)到放松的狀態(tài)。在選擇活動(dòng)的時(shí)候，筆者會(huì)結(jié)合本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。比如，筆者在帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練排球的時(shí)候就利用排球設(shè)計(jì)了一個(gè)課前活動(dòng)?；顒?dòng)的內(nèi)容是這樣的：參賽者背對(duì)背，互相挽住對(duì)方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線(xiàn)后。比賽開(kāi)始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過(guò)標(biāo)志物再跑回將球交給后面的隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為獲勝隊(duì)伍。在這個(gè)活動(dòng)當(dāng)中，學(xué)生學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作，并通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，順利地引出排球運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)做好了良好的心理準(zhǔn)備。又如，我在帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練籃球技能的時(shí)候，在課堂上組織學(xué)生對(duì)之前所學(xué)過(guò)的運(yùn)球技巧進(jìn)行了鞏固，也是以活動(dòng)的形式進(jìn)行：參賽隊(duì)員分甲乙兩組分別站在起終點(diǎn)線(xiàn)后成一路縱隊(duì)，比賽開(kāi)始甲組第一名隊(duì)員運(yùn)球至乙組將球交給乙組第一名隊(duì)員，乙組第一名隊(duì)員接球后迅速向甲組運(yùn)球并將球交給甲組第二名隊(duì)員，依次進(jìn)行。

三、針對(duì)差異因材施教，注重教學(xué)分層

想要從整體上提高高中體育教學(xué)的有效性，就必須要滿(mǎn)足全體學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，讓每個(gè)人都能夠在體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中發(fā)展自我，得到進(jìn)步。但是，一個(gè)班級(jí)里有幾十名學(xué)生，大家的身體素質(zhì)以及擅長(zhǎng)領(lǐng)域都不同，所以就會(huì)有較大的差異。差異的存在無(wú)可避免，我們也無(wú)法消除這些差異。所以，教師在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生客觀(guān)存在的差異，采用分層策略來(lái)開(kāi)展教學(xué)[4]。分層教學(xué)策略的實(shí)施，能夠讓不同水平的學(xué)生都得到相應(yīng)的發(fā)展，教學(xué)的有效性自然也會(huì)隨之提升。分層教學(xué)可以從多方面著手，比如，對(duì)于教學(xué)目標(biāo)而言，教師可以根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的高低來(lái)制定不同水平的教學(xué)目標(biāo)；對(duì)于教學(xué)策略而言，針對(duì)學(xué)生的接受程度不同，教師可以選擇不同的教學(xué)策略來(lái)開(kāi)展教學(xué)；對(duì)于訓(xùn)練方式而言，不同層次的學(xué)生應(yīng)當(dāng)受到不同強(qiáng)度的訓(xùn)練。

以跳遠(yuǎn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)為例，筆者在開(kāi)展教學(xué)之前對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平進(jìn)行了詳細(xì)的了解，并且將學(xué)生分為三個(gè)層次，分別是能力組（運(yùn)動(dòng)水平較高的學(xué)生，具有較大的潛能）、提高組（運(yùn)動(dòng)水平中等的學(xué)生，需要強(qiáng)化體育基礎(chǔ)訓(xùn)練）、一般組（運(yùn)動(dòng)水平較差，運(yùn)動(dòng)積極性較低的學(xué)生）。對(duì)于能力組的學(xué)生來(lái)說(shuō)，筆者會(huì)讓他們互相監(jiān)督、互相學(xué)習(xí)，少講多練，給予他們更多自由發(fā)展的空間。對(duì)于提高組的學(xué)生來(lái)說(shuō)，筆者會(huì)給他們進(jìn)行精細(xì)的講解，讓他們了解跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的相關(guān)技巧，并組織他們進(jìn)行適當(dāng)強(qiáng)度的訓(xùn)練。而對(duì)于一般組的學(xué)生來(lái)說(shuō)，筆者在對(duì)他們進(jìn)行教學(xué)時(shí)主要以激發(fā)體育運(yùn)動(dòng)興趣為主，將要求放低，引導(dǎo)他們多體會(huì)技術(shù)動(dòng)作，爭(zhēng)取在訓(xùn)練過(guò)程中熟能生巧，掌握基本技能。

結(jié) 語(yǔ)

想要保證高中體育課堂教學(xué)的有效性，就必須要真正地做到以學(xué)生為本，讓學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)中。在此過(guò)程之中，教師應(yīng)當(dāng)通過(guò)自身的努力以及不斷的探索，完善教學(xué)水平，構(gòu)建更好、更高效的體育課堂。