何欣 朱立珊

摘要：隨著老齡化社會的到來，老年問題也日益凸現(xiàn)，而對應(yīng)的老年戶外設(shè)施沒有較大的改變。呈現(xiàn)一體化設(shè)計現(xiàn)象，常常使老年人望而生畏。文章將從色彩角度出發(fā)，討論如何通過色彩在戶外設(shè)施中的應(yīng)用，讓老年人從生理，心理，都更加積極地加入戶外設(shè)施的鍛煉中。

關(guān)鍵詞：老年設(shè)計 戶外設(shè)施 色彩

引言

中國正處于一個快速進(jìn)入老齡化社會的階段。據(jù)統(tǒng)計，2016年60歲及以上人口達(dá)到2.29億。到2018年2月60歲以上人口達(dá)到2.4億。預(yù)計到2025年60歲以上人口將達(dá)到3億，成為超老年型國家。老年人口的迅速增長，老年人的健康問題也越來越引起更多人的關(guān)注。因此針對老年人戶外設(shè)施的設(shè)計的產(chǎn)品有著十分重要的意義與價值。

隨著年齡的增長，老年人的身體素質(zhì)相對下降。而目前，我國的戶外設(shè)施普遍可以滿足大多數(shù)人的健康需求，但是針對老年人專門的戶外設(shè)施并沒有引起足夠的關(guān)注。大多戶外設(shè)施都呈現(xiàn)一體化的設(shè)計。好的老年人的戶外設(shè)施可以促進(jìn)老年人更加積極地參加到戶外運動中去。

老年人相對于青年人而言，有著更好的生活經(jīng)驗和閱歷。但是隨著年齡的增長，很多老年人對生活的熱情減退，很大程度來源于社會角色的轉(zhuǎn)變。讓老年人走出家門，在鍛煉的過程中結(jié)交友誼，同時也從情感角度讓老年人增加對生活的積極性。

一、老年人戶外設(shè)施對于老年人健康的重要性

（一）生理需求：隨著年齡的增加，老年人的身體機能在很多方面發(fā)生了轉(zhuǎn)變。從醫(yī)學(xué)已經(jīng)全面地向我們解釋了鍛煉與健康之間的關(guān)系。堅持體育鍛煉對我們的身體，心理都起到了積極的作用。對于老年人而言，適當(dāng)強度的體育鍛煉是十分必要的。讓老年人積極地參加到運動中，通過身體的鍛煉，刺激老年人的大腦，從而引起老年人的行為系統(tǒng)，讓老年人的身體素質(zhì)得以維持。

（二）精神需求：由于老年人社會角色的轉(zhuǎn)變和一些“空巢老人”等現(xiàn)象，老年人有更高的情感需求。而現(xiàn)階段子女們大多數(shù)都要忙于工作，因此，陪伴老年人的時候相對會少一些。大量實驗數(shù)據(jù)顯示，老年人的癡呆等疾病都是與老年人情感孤獨有關(guān)。讓老年人走出家門，更多參與到戶外活動中去。在運動中更有利于幫助老年人與他人有足夠的交流，建立深厚的友誼。有利于消除老年人的孤獨感，并建立存在感。對于老年人的身心健康起到積極的作用。

（三）從心理學(xué)的角度上講，我們的行為可以影響到我們的態(tài)度。讓老年人積極地參加到戶外活動中去，通過鍛煉身體這種行動，讓老年人愛上運動，讓老年人形成一種運動是生活中不可或缺一部分的態(tài)度。從而形成一個良性的循環(huán)，對老年人的身心，精神都起到積極的作用。

二、色彩在老年生活中的重要性

在文章《色彩在人機工程學(xué)中的應(yīng)用分析》一文中指出。人們在觀察物體時，最初的20秒中色彩感覺占80%，形態(tài)感覺占20%；2分鐘后，形態(tài)占40%；5分鐘后，兩者各占一半，可見色彩在生活中比形體等其他因素，對我們生活產(chǎn)生了更加重要的影響。而色彩作為一個感性因素，又常常被我們所忽視。著名的馬斯洛理論認(rèn)為，人們的需求，在低等級的屬于物質(zhì)需求，而高等級的屬于精神需求，我們國家在50年代，60年代的生活條件艱苦，那個時候最重要的問題就是解決溫飽問題，所以關(guān)乎于我們的審美等一系列精神上的問題是我們沒有所關(guān)注的。但是隨著近些年我國的經(jīng)濟(jì)實力迅速增長，綜合國力迅速提升，在物質(zhì)基礎(chǔ)滿足的情況下，人們更多的是追求精神情感上的需求。因此色彩被關(guān)注重視的程度也越來越高。雖然色彩本身并不帶有情感，但是人們在日常生活中積累了大量的生活經(jīng)驗，這些秒中色彩感覺生活經(jīng)驗讓我們在看顏色的時候賦予了一定的含義，有的色彩讓人感覺溫暖，有的顏色讓人感覺寒冷，甚至有的顏色讓我們開心，也有的顏色讓我們感到悲傷。顏色所帶來的巨大能量，不僅僅在情感方面，甚至在工作生活中，起到了不可忽視的作用。大到一些企業(yè)運用合適的色彩可以激發(fā)員工工作的積極性，小到穿著合適的色彩可以影響到我們個人形象。同樣色彩在老年設(shè)施中也同樣起著不可或缺的作用。下面我們就從生理、心理、社會環(huán)境三個角度來進(jìn)行分析。

重要性：

（一）從老年人生理的角度出發(fā)：色彩的出現(xiàn)，依賴于人眼睛以及大腦中的視網(wǎng)膜上錐形的感光細(xì)胞。我們的感光細(xì)胞可以對紅色，藍(lán)色，綠色三種光線產(chǎn)生反應(yīng)，從而在我們的視覺中形成相對應(yīng)的顏色，在這些顏色的基礎(chǔ)上，相互融合形成萬千色彩。（如圖1）隨著年齡的增長，老年人眼部疾病的問題也十分突出，常見的老年人眼部疾病有沙眼，玻璃體混濁，白內(nèi)障，等眼部的疾病。這些疾病的出現(xiàn)，對于老年人在色彩上的識別產(chǎn)生了很重要的影響。

老年人與年輕人相比眼睛發(fā)生了以下幾個方面的變化。1.老年人與年輕人相比眼部結(jié)構(gòu)視網(wǎng)膜的細(xì)胞減少，因此進(jìn)入老年人眼睛感光細(xì)胞中的光線減少，老年人的視力和識別色彩的能力減弱。2.老年人眼睛的水晶體老化，致使水晶體變黃增厚，導(dǎo)致眼睛對色彩的識別的能力下降，尤其是藍(lán)色和綠色困難。3.老年人的瞳孔隨著年齡的增加逐漸縮小，使得能進(jìn)入眼睛感受器的光減少，瞳孔對光照色彩等環(huán)境變化的適應(yīng)能力同樣也隨著年齡的增加而降低。4.老年人的黑眼球，角膜一般仍透明，但稍微變厚，外界光線照到眼球引起光線散射，老年人更容易出現(xiàn)“眩光”。設(shè)計呈現(xiàn)一體化的現(xiàn)象，使老年人在認(rèn)知上會形成障礙。

（二）從老年人心理的角度出發(fā)：色彩心理學(xué)是一個較為新興的學(xué)科，較國外相比，國內(nèi)這一學(xué)科還沒有形成獨立專業(yè)，但是，色彩所產(chǎn)生的心理影響卻是不容忽視的。據(jù)科學(xué)研究，雖然色彩本身屬于一種物理現(xiàn)象，由于人們的生活經(jīng)驗、習(xí)慣，生活環(huán)境以及宗教信仰等一系列因素都導(dǎo)致我們把色彩加以情感。色彩的使用可以引起我們心理情感的一系列變化。色彩在我們生活中起著至關(guān)重要的作用，色彩運用的到位，不僅可以使人們的心情愉悅，同樣也可以提高工作效率。色彩對于疾病的治療也起到了積極的作用。讓更多的老年人走出家門，不僅僅可以通過鍛煉增強身體的免疫力。而且對于老年人的情感孤獨這—方面也是一種慰藉。在符合老年人身體機能發(fā)展和視覺特點的情況下，充分利用色彩心理學(xué)，可以讓老年增強人機的互動性。美國醫(yī)生艾溫巴比最先把帶有不同顏色的藥物應(yīng)用到臨床中去。起到了十分顯著的效果。英國醫(yī)生伊烈杜爾使用顏色治療老年疾病，如白內(nèi)障等，同樣也起到了十分重要的療效。近年，國外的在色彩方面應(yīng)用到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的研究也有了很大的進(jìn)展，他們用藍(lán)色治療肝炎、關(guān)節(jié)炎；用黃色和橙色治療貧血、支氣管炎、便秘；用深紫色緩解疼痛；用紅色提高血液循環(huán)，都獲得了十分明顯的效果?？梢娙绻梢院侠砝蒙市睦韺W(xué)，不僅可以增加老年人參與戶外活動的積極性，并且對于疾病的治療也起到了良好的效果。老年設(shè)施的色彩設(shè)計中，深入地考慮老年人的情感變化，給老年人加入情感關(guān)懷。

（三）從社會環(huán)境角度出發(fā)：物體本身并不存在顏色，是由于光波的反射所以我們才看到這么五彩繽紛的世界。透過我們眼睛看到的每一個物體都不是單獨存在的，都與其周圍的環(huán)境或多或少發(fā)生著不同關(guān)系。對于老年人戶外設(shè)施的設(shè)計，我們在充分考慮物體本身色彩設(shè)計的同時，也要充分地考慮它周圍所處的大環(huán)境。以及大環(huán)境對其的影響效果。這個大環(huán)境包括了周圍的建筑，綠化植被，地面鋪裝，土地色彩，天空色彩，光照的強弱等一系列大環(huán)境的色彩分析。這些色彩因素不僅本身有很重要的作用，并且在尺度上的大小關(guān)系都對老年人的戶外健身設(shè)施的色彩起著十分重要的作用。因此在做老年健身設(shè)施的設(shè)計同時，應(yīng)該深入探究其大環(huán)境色彩與設(shè)施色彩的關(guān)系，這是十分重要的。

三、色彩在老年健身設(shè)施上的應(yīng)用

（一）在生理、心理角度，基于老年人眼部的結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變這一特點，我們要有針對性地對老年人戶外設(shè)施進(jìn)行色彩方面的設(shè)計。因而在進(jìn)行老年人健身設(shè)施設(shè)計時，我們應(yīng)該盡量較少藍(lán)色，綠色的使用。從心理角度而言，戶外設(shè)施在色彩設(shè)計方面，同樣可以給老年人以情感關(guān)懷。有利于老年人自主增加與戶外設(shè)施的互動。在色彩設(shè)計中，我們應(yīng)該多使用曖色，曖色可以讓人產(chǎn)生親切感，這樣增強了老年人與器械互動的主動性。紅色屬于前進(jìn)色，會增強人們的行動力。但是長時間看紅色，會導(dǎo)致血壓的升高。如果大面積使用，不僅會造成光的污染，視覺疲勞。因此我們在大面積使用暖灰色的同時，在局部添加紅色等鮮亮的顏色作為點綴。根據(jù)老年人視覺生理心理特點設(shè)計出來的產(chǎn)品，老年人更加積極主動地參加戶外活動，使老年人在身體機能，免疫力提高自身的身體素質(zhì)提高。

（二）在社會環(huán)境角度來說，近些年來，大量的人口涌向城市，并且隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，樓層的高度也不斷上漲。這就導(dǎo)致了建筑學(xué)中考察標(biāo)準(zhǔn)容積率的提高。容積率即為地面上總的建筑面積與用地面積之間的比率。當(dāng)建筑上漲的同時，人工色彩的面積就會增大，人工面積的增大，受環(huán)境色影響會對我們的環(huán)境設(shè)施的顏色產(chǎn)生重要影響。老年人的戶外健身設(shè)施在色調(diào)上要與大面積建筑色調(diào)保持和諧。周圍建筑環(huán)境的色彩，以及周圍植被，設(shè)施的粗糙程度，距離等因素，同樣會對設(shè)施的色彩產(chǎn)生重要的影響。以新加坡某小區(qū)的戶外健身設(shè)施為例，在色彩的搭配上，設(shè)施主體顏色與建筑顏色之間形成了強烈的對比。在設(shè)施的局部使用了亮麗的紅色，活潑了空間的整體氛圍，周圍的綠色植被與紅色互為補色，吸引人的注意力。（如圖2）在《城市色彩》這本書中，王京紅老師對于全國的各個地區(qū)的日照強度作了深入分析。中國地域遼闊，不同地區(qū)的海拔高度不同，導(dǎo)致我國各個地區(qū)所接受的日照光亮的強度也不同，這就導(dǎo)致同一顏色，在不同的地區(qū)，所呈現(xiàn)的效果也是不同的。我們在設(shè)計老年人戶外設(shè)施的同時，應(yīng)該把光照也作為設(shè)計中的一個重點考慮之一，確定最終所采用的顏色。不同材料有著不同的質(zhì)感，質(zhì)感也是影響到色彩呈現(xiàn)的重要因素。材質(zhì)較為粗糙的表面在色彩呈現(xiàn)的時候，效果相對會變暗，材質(zhì)較為光滑的表面色彩呈現(xiàn)的效果明度會增強。因而材質(zhì)的光滑程度所最終呈現(xiàn)的效果，都會影響老年熱對于顏色的識別。同樣，不同材質(zhì)也會帶來不同溫度，多使用有溫度的顏色和材質(zhì)給予老人以情感的關(guān)懷。設(shè)施空間上的距離同樣對于色彩的呈現(xiàn)效果也起著重要的作用。距離遠(yuǎn)、明度受大環(huán)境的影響，會有所降低。中國的傳統(tǒng)園林設(shè)計講究一步一景的情境。運用這種方法，老年人的戶外設(shè)施設(shè)計也應(yīng)該充分考慮到老年人與這些設(shè)施不同距離時候所呈現(xiàn)的效果時對色彩的識別。以保證老年人在不同距離上看到的戶外設(shè)施都可以呈現(xiàn)出符合老年人視覺特點的效果。

結(jié)語

通過色彩在戶外設(shè)施中應(yīng)用讓老年人更加積極地參與到鍛煉中。

俗話說得好，遠(yuǎn)看色，近看花。從遠(yuǎn)處最先投入人眼簾的就是色彩。色彩作為藝術(shù)表現(xiàn)的一種方法，相比文字圖形等表象手法，色彩有著更加直觀的藝術(shù)效果。可以以最快的方式表達(dá)出它的情感。色彩不僅作為一種物質(zhì)載體，更是一種精神代表。中國的老齡化已經(jīng)成為了一個十分嚴(yán)重。在設(shè)計老年人戶外設(shè)施的時候，結(jié)合老年人是視知覺變化這一特點，充分考慮其色彩這一關(guān)鍵性的因素。讓老年人更加積極主動地參與到戶外活動中，在活動的過程中，不僅身體得到了很好的鍛煉，而且也可以在戶外活動中增加和他人的交流，讓老年人在情感上也得到了滿足，使老年人在心理和精神上都起到了積極的作用。從心理學(xué)角度而言，行為影響態(tài)度，積極樂觀的心理更加有利于老年增強戶外活動的意愿。從而產(chǎn)生良性循環(huán)。因此在老年人的戶外設(shè)施設(shè)計中充分考慮其色彩的因素，起到了至關(guān)重要的作用。