張 娜，薛 鋒

1 引言

健身氣功是我國民族傳統(tǒng)體育項目，對提高國民身體素質(zhì)具有重要作用和深遠的影響，它承載著中國數(shù)千年的養(yǎng)生文化和健身文化。隨著社會的進步，人們對健康觀念的轉(zhuǎn)變，越來越多的人主動參與其中。健身氣功動作緩慢不失力度、操作簡單、易學(xué)易懂，無論室內(nèi)室外都可以進行練習(xí)，健身氣功不僅可以增強練習(xí)者體質(zhì)，也幫助我們了解和傳承我國的養(yǎng)生文明。本研究通過對健身氣功在太原市推廣以來存在問題的分析，提出相應(yīng)的建議，以期對太原市健身氣功的推廣工作有所幫助。

2 研究述評

健身氣功就現(xiàn)階段來說主要還是五禽戲、八段錦、六字訣、易筋經(jīng)四種功法。

近幾年，很多學(xué)者也對健身氣功從不同角度進行了研究：(1)健身氣功功法種類和創(chuàng)新較少，石展望在《健身氣功新功法的創(chuàng)編及其價值分析》中提出“健身氣功普及的內(nèi)容僅限于國家體育總局健身氣功管理中心成立后編創(chuàng)的四套功法”。顯然，四套功法太過于局限，抑制了健身氣功的發(fā)展。(2)健身氣功專業(yè)指導(dǎo)人員的缺乏，健身氣功盡管越來越受到人們的青睞，但是健身氣功專業(yè)指導(dǎo)人員的缺乏隨之成為影響鍛煉者滿意的重要因素。從《健身氣功社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)教材》中了解到，截至2009年，全國健身氣功指導(dǎo)員20846名，相對比較缺乏。(3)健身氣功宣傳力度不夠，張云崖，李秀娟，在《我國健身氣功科研的管理模式》中提出，盡管健身氣功練習(xí)者每年都在增加，但仍沒有實現(xiàn)所期望的數(shù)量，而多數(shù)體育健身指導(dǎo)員認(rèn)為，目前，健身氣功的宣傳力度不夠，人對健身氣功的認(rèn)識不足，對此他提出，政府部門應(yīng)傳播科學(xué)的健身理念和健康功法，通過良好的宣傳讓更多的人參與其中。(4)健身氣功推廣模式缺乏層次性，鐘琳琳在《健身氣功推廣模式的構(gòu)建研究》中指出健身氣功的推廣主要是以站點的形式進行的，隨著健身氣功的練習(xí)人數(shù)不斷增多，這種推廣模式無法滿足廣大練功群體，要使健身氣功的更好的發(fā)展勢必要建立以社區(qū)、高校和俱樂部等多種模式以來推廣。

3 結(jié)果與分析

3.1 練功群眾的性別調(diào)查結(jié)果與分析

根據(jù)調(diào)查顯示，男性有59人，占40.4%。女性87人，占59.6%，調(diào)查結(jié)果表明，太原市健身氣功練習(xí)者的性別比例失調(diào)，其中女性多于男性。通過對健身氣功群體的訪談得出出現(xiàn)這一現(xiàn)象的主要原因是：(1)由健身氣功的運動方式?jīng)Q定的。女性喜歡陰柔美,而健身氣功柔和的特點恰恰符合女性的審美。(2)而男性則喜歡陽剛美，追求的是肌肉線條。

3.2 練功群眾年齡狀況的調(diào)查結(jié)果與分析

分析調(diào)查數(shù)據(jù)可知，太原市練功群體主要集中在中老年人，練習(xí)人群偏向老齡化。71-80歲這一年齡階段的練習(xí)者占總?cè)藬?shù)的34.2%，而20歲以下和80歲以上的練習(xí)者為零。通過對練功人群的訪談得出出現(xiàn)這一現(xiàn)象的主要原因有：(1)在這個年齡段的有很多都已經(jīng)退休，空閑時間比較多。(2)健身氣功的練習(xí)特點是動作舒緩，運動負(fù)荷低，這就成為他們鍛煉方式的理想選擇。(3)城市生活節(jié)奏比較快，工作壓力也大，業(yè)余鍛煉人們也會選擇運動強度比較高的運動項目。

3.3 練功群眾的職業(yè)調(diào)查結(jié)果與分析

健身氣功練習(xí)者的職業(yè)多種多樣，公職人員、工人和教師居多，在上世紀(jì)五六十年代，職業(yè)沒有現(xiàn)在細化，才造成了現(xiàn)在的這種情況。但就當(dāng)今社會來說，職業(yè)種類越來越多，相信在不久的將來，會有更多不同職業(yè)的人群加入到練習(xí)健身氣功來。

3.4 練功群眾的練功目的調(diào)查結(jié)果與分析

根據(jù)調(diào)查得出，太原市大多數(shù)的健身氣功練習(xí)者的主要目的是預(yù)防疾病、改善體質(zhì)、增進健康，其次是增進社會交往。

3.5 練功群眾對健身氣功的了解途徑的調(diào)查結(jié)果與分析

通過對練功群眾的訪談得出他們對健身氣功了解途徑為，最開始接觸主要是家人、朋友的影響，然后被健身氣功本身的特點所吸引，并通過電視、網(wǎng)絡(luò)、講座等的了解，參加到健身氣功的鍛煉中來的，這說明人們對健身氣功的了解不足，應(yīng)該引起我們的反思。

3.6 練功群眾學(xué)習(xí)健身氣功方式的調(diào)查結(jié)果與分析

通過對太原市健身氣功練習(xí)者學(xué)習(xí)健身氣功方式的調(diào)查，得出：健身氣功的練習(xí)者主要是通過朋友間相互學(xué)習(xí)這一途徑來學(xué)習(xí)的，其次是按照教學(xué)視頻自學(xué)。練習(xí)者都覺得很少有健身氣功師來進行教學(xué)，所以按照教材自學(xué)和朋友之間相互學(xué)習(xí)就是他們學(xué)習(xí)健身氣功的主要方式。但都學(xué)得不規(guī)范，注意不到練習(xí)健身氣功的細節(jié)。

3.7 練功群眾練功次數(shù)、場所的調(diào)查結(jié)果與分析

從練功群眾選擇的練功場所有29.5%的人選擇在公園、廣場練習(xí)，有的人選擇在社區(qū)街道、空地練習(xí)，只有11%的人選擇在俱樂部中練習(xí)。通過對受眾群體的訪談表明，出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因是：(1)大多數(shù)人選擇在公園、廣場或者社區(qū)街道聯(lián)系健身氣功，是因為這些地方離家較近，也比較方便。(2)體育場館和倶樂部一般都會收費，練習(xí)者多為老年人，所以很多人不愿意選擇。

3.8 太原市健身氣功輔導(dǎo)員狀況的調(diào)查結(jié)果與分析

統(tǒng)計結(jié)果顯示，有94.7%的社區(qū)街道等都沒有配備健身氣功指導(dǎo)員，只有極少數(shù)的地方才配備有健身氣功指導(dǎo)員。幾乎沒有練習(xí)者受過專業(yè)指導(dǎo)，因而多數(shù)都是在自身的揣摩下盲目的練習(xí)。

3.9 現(xiàn)階段太原市健身氣功推廣中存在問題的調(diào)查結(jié)果與分析

我們可以看出，太原市健身氣功在現(xiàn)階段主要的問題：宣傳力度不足、政府及相關(guān)部門不夠重視、師資力量薄弱等，這是些都是健身氣功發(fā)展滯后的主要原因。

3.10 太原市健身氣功推廣形式的調(diào)查結(jié)果與分析

統(tǒng)計結(jié)果顯示互聯(lián)網(wǎng)、電視傳播是健身氣功推廣傳播的最主要形式，比較單一。隨著社會的發(fā)展，為了順應(yīng)人們?nèi)找嬖鲩L的多元文化需求，就需要更加豐富推廣方式來推廣健身氣功。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 練習(xí)健身氣功的人群年齡結(jié)構(gòu)偏于老齡化，且女性多于男性。

4.1.2 健身氣功練習(xí)者的職業(yè)大都公職人員、工人和教師。他們接觸、了解和學(xué)習(xí)健身氣功的途徑比較單一。

4.1.3 練功群眾的練功場所主要集中在公園和廣場和小區(qū)空地，并且練習(xí)場地沒有健身氣功輔導(dǎo)員的專業(yè)指導(dǎo)。

4.1.4 太原市城鎮(zhèn)居民普遍認(rèn)為政府及相關(guān)部門對健身氣功不夠重視、宣傳力度不夠，是現(xiàn)階段健身氣功推廣主要的問題所在。

4.1.5 調(diào)查結(jié)果表明現(xiàn)階段健身氣功推廣傳播的主要形式是：互聯(lián)網(wǎng)、電視傳播，傳播形式過于單一。

4.2 建議

4.2.1 專業(yè)健身氣功師應(yīng)該編創(chuàng)適合各個年齡階段和特殊人群練習(xí)的新功法，從而使健身氣功的受眾群體擴大，讓更多的人了解并投入到健身氣功的練習(xí)中來。

4.2.2 政府及相關(guān)部門在練習(xí)場地配備相應(yīng)的健身氣功指導(dǎo)員，應(yīng)重視對健身氣功指導(dǎo)員的培養(yǎng)和認(rèn)證，把健康、科學(xué)的健身氣功教給練功群眾。以促進健身氣功的優(yōu)良發(fā)展。

4.2.3 太原市體育場館和俱樂部應(yīng)當(dāng)選擇合適的時間段免費開放，同時配備相關(guān)專業(yè)人員進行現(xiàn)場指導(dǎo)，以提高練功群眾練習(xí)的積極性。

4.2.4 太原市政府應(yīng)建立有效的宣傳機制，讓群眾接觸、了解并正確認(rèn)識健身氣功，降低健身氣功被不法分子利用的可能，保障健身氣功的順利推廣。

4.2.5 太原市政府應(yīng)拓寬健身氣功的推廣渠道，舉辦一些公益活動加深健身氣功在市民心中的印象。此外在高校內(nèi)開設(shè)健身氣功課程，積極組建社團，推廣一些簡單易學(xué)的全新功法來充實校園生活。

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